Wenn man die Workouts weiterhin macht, ist das auch ok...aber wenn du alles dann weglässt, kommt das Gewicht wieder! Wobei ich wirklich schon daran zweifel, dass eine so große Abnahme in dieser Zeit gesund ist. Meine Ärztin wäre davon nicht begeistert aber das muss ja jeder selbst wissen

also ich würde son misst nicht machen. ich habe 15kg letztes jahr abgenommen innerhalt 2 monate ohne zu hungern aber sehr viel sport. leider hab ich mich ihrgend wann wieder gehen lassen und kilos wieder drauf, nach meiner ss werde ich auch wieder anfangen.

Zitat von Colly1710:

Die Werbung habe ich auch schon gesehen, aber wie ist eigentlich das Prinzip, das dann dahinter steht???

Man zahlt nur einmal 75 Euro für die gesamten 10 Wochen.Man bekommt Einweisungen von ihm per Video . Ab der 3 Woche bekommst du sogar 2 Videos pro Woche mit deinem Persöhnlichen Workout.

Zitat von Presilla:

Wenn man die Workouts weiterhin macht, ist das auch ok...aber wenn du alles dann weglässt, kommt das Gewicht wieder! Wobei ich wirklich schon daran zweifel, dass eine so große Abnahme in dieser Zeit gesund ist. Meine Ärztin wäre davon nicht begeistert aber das muss ja jeder selbst wissen

Ich will ja auch nicht 20 Kilo in 10 Wochen abnehmen,Gib eh keine Garantie dafür.Doch mit 10 Kilo wäre ich zufrieden.Also 1 Kilo pro woche ist Gesund auch noch 2 Kilo. Ich habe Jahrelang Weight Watcher gemacht. Doch ich brauch nun mal andere Motivation.Deshalb versuche ich das hiermit.

Zitat von Melly1976:

ich bin auch am überlegen, ob ich mich da mal anmelde... aber ganz ehrlich gesagt sind mir 79€ zu viel im moment
im prinzip wissen wir ja alle, was wir essen dürfen und was nicht und das sport dazu gehört wissen wir auch... zumindest wenn es schneller und besser gehen soll...

wünsche dir viel erfolg bei Abnahme... hab mir dein Thread gemerkt

Danke das freut mich . Also es sind 75 euro für die gesamten 10 Wochen.Du zahlst nur einmal. Das ist noch günstig wenn ich Überlege ,das ich pro Woche bei den Weight Watchern immer 11 Euro zahlte.

Zitat von ICH2011:

Zitat von Presilla:

Wisst ihr auch, dass ihr die Workouts weiter machen müsstet, nach den 10 Wochen? Da die Muskeln sonst abgebaut werden und wieder mehr Fett angesetzt wird? Mal davon abgesehen, dass eine solche Abnahme in dieser Zeit nicht wirklich gesund ist!

Mein Schwager hält sich daran und es läuft alles super.

Ja das ist mir auch klar .Wenn man was erreichen will ,kann man sich später am Ziel nicht ausruhen.Das ist ja mit allem so im Leben .
Ich liebe Sport und deshlab freue ich mich auch schon auf das Workout.
Mal schauen.,...am Samstag ist mein Wiegetag,vlt habe ich ja schon ein klein wenig runter.Mit 500 Gramm wäre ich schon glücklich.Immerhin wären das 2 Pakete Butter

Und wenn man einfach das Workout bei den Popstars nachmacht vor der Glotze wär es für Umme.

Zitat von Geisti:

Und wenn man einfach das Workout bei den Popstars nachmacht vor der Glotze wär es für Umme.

Na ja umonst geht immer irgendwie.Doch die Rezepte hat man dann leider nicht.
Es ist ja auch kein muss ,ich will es einfach mal probieren

Zitat von würmchen_2011:

Zitat von Geisti:

Und wenn man einfach das Workout bei den Popstars nachmacht vor der Glotze wär es für Umme.

Na ja umonst geht immer irgendwie.Doch die Rezepte hat man dann leider nicht.
Es ist ja auch kein muss ,ich will es einfach mal probieren

Toll, jetzt bin ich doch am überlegen... Mein Mann will auch mitmachen.... Wie er es immer mitmacht, wenn ich diate.
U.d ich gebe hier einer recht... Mit weigth wachers wäre es teurer

Ich drück dir aber schon mal fest die Daumen!!

schaut mal bei fb nach, da gibt es eine gruppe von detlef und da posten die teilnehmer sehr oft rezepte.
leider find ich die seite mit den rezepten nicht mehr

Ich muss ja sagen, dass sein "Programm" nichts neues ist, wir alle wissen es. Keine Ahnung was dann so schwer ist auch dementsprechend zu kochen. Ein Gemüseomlette oder ein Tomatensalat mit Avocado etc. pp. wird ja wohl jeder hinbekommen.

Für ein paar Youtube-Videos sind dann 80€ schon ein bisschen viel.

Zitat von Geisti:

Ich muss ja sagen, dass sein "Programm" nichts neues ist, wir alle wissen es. Keine Ahnung was dann so schwer ist auch dementsprechend zu kochen. Ein Gemüseomlette oder ein Tomatensalat mit Avocado etc. pp. wird ja wohl jeder hinbekommen.

Für ein paar Youtube-Videos sind dann 80€ schon ein bisschen viel.

es sind keine youtube videos..
außerdem baut er das training ganz langsam auf und gibt ernährungs tipps.
ich find das prinzip gut

Dann andere Online-Videos, who cares?

Ich will dir ja gar nicht widersprechen. Das Prinzip ist gut, es ist nur nichts neues, und für Dinge, die man bekanntlich weiß, nunmal 80€ zahlen, finde ich halt einfach zu viel.

Zitat von Geisti:

Dann andere Online-Videos, who cares?

Ich will dir ja gar nicht widersprechen. Das Prinzip ist gut, es ist nur nichts neues, und für Dinge, die man bekanntlich weiß, nunmal 80€ zahlen, finde ich halt einfach zu viel.

auch keine anderen online videos..
aber ist auch egal.
einer macht weight watchers
einer macht die detlef diät
ich denke manche leute brauchen einfach eine "anleitung" an der sie sich langhangeln können, damit sie den erfolg haben

Zitat von Geisti:

Ich muss ja sagen, dass sein "Programm" nichts neues ist, wir alle wissen es. Keine Ahnung was dann so schwer ist auch dementsprechend zu kochen. Ein Gemüseomlette oder ein Tomatensalat mit Avocado etc. pp. wird ja wohl jeder hinbekommen.

Für ein paar Youtube-Videos sind dann 80€ schon ein bisschen viel.

wie gut das man nicht mit machen muß .Jedes Tierchen sein Frisierchen...