Zitat von Acacia_Wayne:

Also ich esse gerne schoki, aber wenn keine da ist vermisse ich sie auch nicht
Ich geh nur mit Zettel einkaufen, außerhalb vom zettel darf sich mein kleiner was süßes aussuchen.
Sonst kauf ich nichts süßes, für mich die beste Lösung

für mich auch - nur belohnt mich mein göga leider ab und an mit leckereien, wenn ich den tag mit 3 monstern ohne nervenzusammenbruch überstanden hab

Zitat von Acacia_Wayne:

Ich will einfach von mir aus Süßes nicht im Haus haben, weil ich weiß wir würden es immer essen vorallem abends
Das ist für mich zur Sicherheit

Heute gibt es keine Ahnung, wir sind eingeladen zum Kaffee und Abendbrot bei Oma

ich war so dumm und hab mich während der stillzeit belohnt wenn ich zum 20. mal aufgestanden bin ... nachts ... mit schoki ... dooofer fehler ^^

Zitat von blindeswunder:

Ja, Cidaria, das stimmt! Aber wir haben auch gar nichts mehr weiter da, wir müssen morgen unbedingt einkaufen fahren.

Das mit den Sicherheitsvorkehrungen kenn ich zu gut! Aber wir wohnen in der Stadt, der nächste Netto ist 200m weg. Da hilft nur noch Disziplin!

naja, wenn du dir jeden schokoriegel einzeln kaufst und dafür jedes mal 200m hin und 200 m zurück läufst, erarbeitest du es dir ja quasi

Zitat von steph28:

Zitat von Acacia_Wayne:

Naja ich finde man kann auch übertrieben
Wenn man nichts mehr geniessen darf im Leben wofür lebt man dann

Aber man lebt doch nicht für Süßigkeiten, man kann doch auch andere Sachen genießen und Freude dran haben. Ein Alokoholiker würde jetzt auch sagen, dass das Leben ohne Alkohol nicht lebenswert ist.
Ich will euch auch bestimmt nicht reinreden, jeder wie er will. Ich hab nur gesagt, dass ich nicht glaube, dass die Methode mit dem Korb klappen kann.

nen alkoholiker mit jemandem zu vergleichen, der gern süßes is, find ich nich sehr passend!
sicher kann man das leben ohne süßes genießen, aber warum soll man sich denn immer und überall selbst kasteien? wer sagt denn, dass man ohne süßkram keinen sinn im leben mehr sieht oder unglücklich is? so ein mist!

Zitat von blindeswunder:

Zitat von Milchmaus:

Huhu!

Ich bin Sonja, bin fast 33 und möchte ein Vollweib werden.
Ich bin verheiratet, habe einen Sohn und einen Mann und zwei Möpse. Letztere führe ich aber nicht an der Leine sondern trage sie vor mir her.

Mein Kampfgewicht bei 1,68m schwankt fröhlich zwischen 102 und 106 Kilo hin und her, weigert sich aber darunter zu rutschen. Dabei wäre ich doch mit 90 Kg schon gut zufrieden (für den Anfang)!

Is' hier noch'n Plätzchen frei? Ich mach mich auch ganz klein.

Du bist genauso verrückt wie ich, dich mag ich!

Die Sache mit dem Körbchen find ich super! Ist übrigens auch ein Ansatz, den die AOK in ihrem Ernährungslehreprogramm für Kinder vorschlägt.
Ich hab 'ne Schublade, da kommt meine Wochenration rein. An die Schublade geht mein Mann nicht ran, weil er meint, da wohnt das gute Besteck.

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Steph,
Süßkramlutscher sind zwar genauso "abhängig" wie starke Raucher oder Alkoholfreunde, allerdings sind bei Nikotin und Alkohol tatsächlich Suchtstoffe vorhanden, die körperliche Abhängigkeit hervorrufen kann.
Zuckersuchtis sind "nur" phsychisch abhängig - was kaum weniger schwer zu bekämpfen ist. Aber radikales Darauf-verzichten-müssen ist unnötig und wird auch von Ernährungsberatern nur in schweren Fällen von Diabetes oder anderen Erkrankungen empfohlen.

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Uff...heute war 49. Hochzeitstag der Schwiegereltern.
Jägerschnitzel, Pommes Mayo für alle...hossa!

Also ohne Süsses, Kuchen, Subway etc könnte ich zwar leben aber will ich gar nicht
Ich bin zwar fett aber dennoch steht es mir zu Schoki zuessen
Und dieses gerede von abhängig sein hab ich satt

Als wir noch wenig Geld hatten, hatten wir NIE süsses und ich hatte damit keine Probleme.

Das ist wie mit Handy Tv etc man könnte ohne aber wieso denn?
Mimimi ;D

So liebe grüße und schönen abend

Irgendwie fühl ich mich total missverstanden Ich kann nur von mir sagen, dass wenn ich einmal Schokolade oder sowas esse, das am nächsten Tag auch will. Ich finde schon, dass das mit Sucht zu tun hat. Wenn ich es aber ganz lasse, hab ich gar kein Verlangen danach. Deswegen hab ich gesagt, dass ich nicht glaube (meine Meinung), dass die Methode mit dem Korb was bringt. Ich kenn die Tage an denen man den ganzen Korb aufisst und dann nächsten Tag noch mehr ist, weil man frustriert ist. Und wenn hier alle so diszipliniert wären, wären sie ja nicht sooo dick. In meinen Augen ist das Selbstbetrug. Und jetzt werde ich hier zum Buhmann gemacht.
Und wenn man Brokkoli isst, super, Karotten toll! Aber wenn man dann Sahnesoße drüber kippt, bringt das gar nichts.

Ein Satz in deinem Text hat mir schon gereicht.
Das fand ich sehr frech .

Ich persönlich bin nicht fett weil ich zuviel gefressen habe sondern zu wenig und zur falschen zeit
Hat wenig mit undiszipliniert zutun sondern mit seelischen/zeitlichen problemen.

Niemand ist hier der Buhmann, jeder hat halt seine eigene Meinung bloss das du versucht hast mit allen mitteln deine Meinung jeden hier einzutrichtern.
Als ob es schlimm wäre einmal die woche einen schokoriegel zuessen.
da kann man auch jeden Arzt fragen, niemand hat hier davon geredet das täglich eine tafel gegessen wird sondern MAL sprich einmal die woche oder wie bei mir einmal im Monat

Und nun bleib doch mal locker meine Güte.

Und mal so es gibt es Sahne ersatz sprich Cremefine whatever.
Man muss doch nicht nur von Obst und Gemüse leben meine Güte

Ich rede nicht von einmal die Woche einen Schokoriegel zu essen, sondern jede Woche einen Korb voll Süßigkeiten. Und ich trichter hier niemanden meine Meinung ein. Ich hab nicht einmal gesagt: "Du musst das so und so machen..", nur dass ich nicht glaube, dass es funktioniert. Ich war auch dick und kann Sachen nur aus meiner Sicht beurteilen. Wie schnell ihr euch angegriffen fühlt, finde ich schade.
Und wenn du zu dick bist, weil du zu wenig gegessen hast, dann hast du ja Glück und hast es mit der Abnahme ja jetzt leicht. Viel Erfolg!

Steph , zwei Dinge:
1. Den Effekt, das man am nächsten Tag auch wieder Süßes essen will, hat schlichtweg was mit Biochemie zu tun und nichts mit Sucht. Der Heißhunger auf Süßes oder sehr Kohlenhydrathaltiges hängt mit einem niedrigen Insulinspiegel zusammen. Und aufgrund dessen, dass wir im Wohlstand leben, ist unser Körper darauf konditioniert, dass er seinen Insulinspiegel mit einem Schokoriegel sehr schnell wieder ausgleichen kann. Also entsteht der Heißhunger auf Süßes.
Da die Zucker in den Süßigkeiten aber sehr kurzkettig sind, hat der Körper das Ganze schnell zersetzt, der Insulinspiegel fällt wieder, der Körper will wieder ausgleichen, also entsteht wieder Heißhunger.
Reine Biochemie, das hat nichts mit Sucht zu tun.

2. Die Sahnesoße auf Cidarias Abendessen ist abnahmetechnisch kein Problem. Sie hat nämlich keine Kohlenhydrate dabei. Nur die Kombination von Kohlenhydraten+Fett ist ein Dickmacher, Fett und Eiweiße machen nicht in diesem Maße dick, weil weniger Zucker zugeführt wird und dementsprechend das Fett in den Stoffwechsel geht. Also hat Cidaria das schon richtig gemacht, weil sie auf Nudeln/Reis/Kartoffeln verzichtet hat.

Woher ich das alles weiß? Ich habe mich mit den Ernährungs-Stoffwechsel-Prozessen intensiv auseinander gesetzt, als ich angefangen habe, auf Logi umzustellen. Ich weiß also, wovon ich spreche.
Außerdem finde ich deine Aussage, dass wir ja alle nicht so dick wären, wenn wir so diszipliniert wären, ziemlich dreist. Und dann mit dem Wort Selbstbetrug um sich zu werfen, wenn es um eine Methode geht,die sogar von Krankenkassen empfohlen wird, weil sie Süßigkeiten zu etwas besonderem, Außergewöhnlichen macht, auf das man sich freut, statt es achtlos nebenbei zu konsumieren, finde ich schon fast unverschämt. Dein "einmal die Woche einen Korb voll Süßigkeiten essen" zeigt, dass du nicht verstanden hast, wie diese Methode arbeitet. Denn ein Teil Süßes pro Tag ist nicht ungesund. Demnach ist ein Korb, der pro Tag ein Teil Süßes enthält, nicht viel ungesunder. Also macht die Methode schon Sinn.
Darf ich fragen, ob du selbst überhaupt ein Gewichtsproblem hast? Und ich spreche wirklich von einem Problem und nicht von 3 oder 4 Kilo, die dir zu deinem perfekten Leben noch fehlen.
Es geht mir darum, dass Dinge, wie du sie äußerst, in der Regel nicht von Leuten kommen, die sich mit der Thematik beschäftigt haben, sondern von Leuten, die mit gefährlichem Halbwissen in Schubladen denken und dadurch andere zu Unrecht verurteilen. Und genau diese Tendenz zeigst du in deinen Posts. Auch wenn du selbst mal dick gewesen bist, finde ich deine Tendenz noch viel gefährlicher. Denn du solltest wissen, dass gerade bei Übergewicht der psychische Stress eine große Rolle spielt. Also helfen Verurteilungen und Anklagen nicht, genauso wenig wie Druck, sondern es sind konstruktive Vorschläge, die benötigt werden.
Ich mag es nicht verurteilt zu werden und wenn du nicht in der Lage bist, konstruktiv zu sein, muss ich dich leider bitten, den Thread zu verlassen.

Jetzt ist das Wochenende rum!
Schön, Cappotella, dass du heute einen besseren Tag hattest! Dieses Belohnungssystem kenn ich von meinem Mann auch. Ich hab ihn jetzt kürzlich noch einmal gebeten, mir doch lieber zwischendurch mal Blumen statt Schoki mitzubringen, dann pass ich auch schneller wieder in die Dessous, die er so gut findet! Diese Bitte hilft tatsächlich!

Milchmaus, hattet ihr denn gutes Wetter? Bei uns war's irgendwie durchwachsen, also nicht Feier-geeignet...

Wer keine Ahnung von LOGI hat soll sich erstmal schlau machen bevor er was sagt. Immerhin habe ich damit jetzt schon knapp 10 Kilo schön langsam abgenommen. Also kann es ja nicht verkehrt sein.

Zitat von CidariaFulvata:

Wer keine Ahnung von LOGI hat soll sich erstmal schlau machen bevor er was sagt. Immerhin habe ich damit jetzt schon knapp 10 Kilo schön langsam abgenommen. Also kann es ja nicht verkehrt sein.

Herzlichen Glückwunsch! Und ich möchte mich bei euch entschuldigen. Ich hätte nicht gedacht, dass meine Aussagen so angekommen sind, tut mir leid. Ich lass euch lieber in Ruhe und wünsch euch allen, alles erdenklich Gute!

wie erwartet hat der besuch gestern ordentlich reingehauen ... ich geh glaub erst wieder nächsten montag auf die waage ^^

wie gehts euch allen denn???

Tach, die Damen!

Nee, wettertechnisch war hier gestern auch absolute Grütze Nichtmal die Hunderunde konnten wir trocken beenden.
Aber zum Sofa plattsitzen hat's gereicht.

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Mein Fahrrad ist kaputt und mein Gatte will es nicht schnellstens reparieren. Er meint, das Wetter wäre eh nix mehr zum Rad fahren. Hallo?! Ich fahre jeden Tag mit dem Kleinen durch die Gegend! Boah, Männer!