hab meine auch ausm Reformhaus. Bin auch ein rießen Fan!!!

Ist das neue Buch auch auf Gemüsebasis? Also so ohne "richtige" Nudeln und all den Kram?

Ich habs ausm Veganz. Oh Gott die sind sooooo geil... und haben fast 50% Eiweiss, natürlich isst man davon nicht viel... aber es bereichert das Essen auch viel mehr als Käse.

In dem neuen Buch wird mit Vollkornreisnudeln gekocht, zumindest das was ich bisher gesehen hab... ich kenne ja auch nicht mehr aus dem neuen Buch als das was in dem Link ist

Zitat von Karla_Kolumna:

Ich habs ausm Veganz. Oh Gott die sind sooooo geil... und haben fast 50% Eiweiss, natürlich isst man davon nicht viel... aber es bereichert das Essen auch viel mehr als Käse.

In dem neuen Buch wird mit Vollkornreisnudeln gekocht, zumindest das was ich bisher gesehen hab... ich kenne ja auch nicht mehr aus dem neuen Buch als das was in dem Link ist

ok ich werds mir einfach mal irgendwann anschaun wenn ich mal wieder im Laden bin. Interessiert mich ja schon.

müsst ich mir auch mal zulegen. Ich brauch nämlich auf jeden fall irgendwas als Parmesan ersatz xD

Ich bin nen Parmesan suchti

Heute gabs es hier nen Räuchtertofu geschnetzeltes mit Champignons. Erst dacht ich hmmm ob das was wird. Dann beim probieren dacht ich, boah näää der tofu ist so gar nicht meins und als dann fertig war und ichs mit soja soße abgeschmeckt hab, wars doch ganz geil.

Jens hat sich da voll durch geqäult, er HASST Pilze xD Hat aber dennoch brav gegessen ohne auszusortieren

@ hefeflocken: kann mir gar nicht vorstellen, dass die so toll sind...nach was schmecken die denn? bzw. sind die würzig oder so?
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also dafür, dass ich vff eigentlich abbrechen will, bin ich immernoch gut dabei- der kühlschrank wird aber auch einfach nicht leer von tofu und co...naja
heute gab es zum ersten mal die kohlrabi-ravioli. waren ganz lecker, nur das verhältnis von paste und kohlrabi war etwas unausgeglichen und daher recht kohlrabi lastig
gestern abend gab es nochmal die kürbis-pommes, aber diesmal mit dem tomaten dip und damit war das essen auch um weiten besser
heute abend gibt es unbedingt nochmal den seidenfofu-shake- da freu ich mich richtig drauf
*

es gibt da verschiedene Varianten. Hefeflocken, Würzhefeflocken und Bierhefeflocken.
ICh hab mich damals für die Bierhefeflocken entschieden, die Verkäuferin meinte die wären am würzigsten.

Joa wie schmecken die... würzig^^ finds schwer zu erklären

Ich glaub, ich hab Würzhefeflocken... kp, und ich bin viel zu voll, um nachzugucken.
Wir haben heute ein kleines Treffen veranstaltet mit der Vegan for fit Gruppe.
Haben Franzis Thermomix ausprobiert, ich hab mir mal in 10 Sek. 800 Gr. Mandelmus selbstgemacht... dann haben wir 3 grüne Smoothies gemacht... und dann 8 Portionen Sushi die wir zu viert aufgegessen haben... dementsprechend voll bin ich und kann mich nicht mehr bewegen...

gestern abend hatte ich das erstemal, dass ich gegen 21:00 richtig hunger hatte und nüsse und trinken nicht geholfen haben ... (hab meine mens) ... mal sehen was die waage sagt

Ach Mia, wir haben gestern so gefressen, zwar stufe 1 aber wirklich unglaublich viel und das bis 23 Uhr, muss auch mal sein

guten morgen mädels

@karla: hört sich nach viel spaß an bei euch...und wahnisnn mit dem mandelmus!!! hätte ich das gewusst, hätte ich das auch bei meiner schwiemu gemacht, die hat nämlich auch son thermomix...naja
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huete zum frühstück gab es gerade den berliner toast. naja, ist ganz ok, aber mein favorit wird es sicher nicht....wobei ich glaube da kommt es auch ganz stark auf das brot an, welches man nimmt!
zum abend (mittag wird ausfallen) mach ich heute die burger inkl. der selbstgemachten burgerbrötchen. das erste mal also stufe 2 am abend....
ich hab mir eh schon gedacht, dafür dass ich schon vor ein paar tagen beschlossen haben aufzuhören, hab ichmcih bis heute strikt an Vff gehalten und plane auch bislang noch weiter....ich glaube tatsächlich aufhören werde ich dann am dienstag oder donnerstag, da ich da mit der arbeit glaube echt nimmer klar komme wenn ich da auch noch vorkochen oder so muss....aber mal sehn, vllt schaff ich die 30 tage doch noch, denn mit dem beschluss aufzuhören udn nur noch alles aufbrauchen zu wollen, fällt es mir plötzlich auch viel leichert

Abnehmliste

Karla Kolumna:
Start: 115,3 Kg
Nach 30 Tagen: 109,1
- 6,2 Kilo

asliceofmom:
Start: 80,0kg
Nach 5 Tagen: 78,6
Nach 10 Tagen: ---
Nach 15 Tagen: 78,2kg
Nach 19 Tagen: 77,4kg
Nach 25 Tagen:
Nach 30 Tagen:
Nach 35 Tagen:

ladybird
Start: 68,8 kg
Am 5. Tag: 68,8 kg
Am 10 Tag: 67,8
Am 15 Tag: 67,0
Am 20 Tag:
Am 25 Tag:
Am 30 Tag:

eigentlich steht wiegen erst morgen an, aber da ich dazu bie meinen Schwiegereltern keine Gelegenheit haben werde hab ichs mal vorgezogen.

so, noch 9kg bis zum Ziel Nr1. Ich denke ich werde so lang vff essen bis ich da bin.
Wüsste sowieso nicht wie ich sonst weiter machen soll. Irgendwie scheint mir das am sinnvollsten (da ich ja uach keine Lust auf was anderes hab).
Danach möchte ich mal etwas regionaler schalten. Find die Zutaten oft doch etwas sehr abenteuerlich

so es sind schon -6 kg ... die hälfte von den 10% köpergewicht sind weg ... ab montag wird dann auch regelmäßig sport getrieben

Glückwunsch zu den Abnahmen Ladys.

@Karla: ja, so ne Thermomix is was feines. Würd ich auch nicht nein sagen
Ich hab gestern cashewmus gemacht. Das ging ja mal deutlich schneller als bei den blöden Mandeln.

Mir ist gerade aufgefallen, dass ich für die Zuchini Schiffchen eingekauft habe... Aber kein Amaranth bekommen habe. Ahhhhhhh. Dann gibt es gleich Böhnchen und dann muss ich Amaranth besorgen.

Sag mal, weiß jemand wo ich Kichererbsenmehl kaufen kann?

War heute schon beim Türken schauen aber der hatte nur massenhaft Maismehl usw. <.<

Super abnahmen, Mädels...

Lady, ich liebe das Berlin Toast und Kai und Oskar erst recht... unser aller liebstes Lieblingsfrühstück gerade am Wochenende

Janna, wofür brauchst du das? Ich hab echt keine Ahnung, habs noch nie gehört

Bei uns gabs heute den Döner aus Vegan for Fun und er war soooo lecker, hatte noch ne vegetarische Freundin zu besuch und sie fand den auch klasse...

Leider hab ich Abends noch die reste gegessen (also alles, außer Brot) und nun liegt es mir so schwer im Magen, dass selbst Literweise Tee nicht hilft. :/

Wahnsinn, wie schnell sich der Körper umgewöhnt, ich denke, früher hätte meinem Magen das nix ausgemacht, aber 2 mal hintereinander war das definitiv zu viel für mich...