Zitat von jessy87:

Das is lieb

Also wo fang ich an ,

hab währrend der SS 30 Kilo zugenommen und quäl mich seit dem noch 10 kg runter zu kriegen. Aber es geht nicht

Was macht ihr denn so um auszuspecken?
Ernährung, Sport etc.?

fast wie ich ich habe fast 40kg zugenommen während der ss hast du bestimmt schon gelesen nun müssen noch 15kg runter ist aber verdammt schwer............. ja ernährung habe ich zum großteil umgestellt, esse weniger und trinke nur wasser (außer zwischen durch mal nen schluck cola damit mir der spaß am wasser nicht vergeht, eine kleine abwechslung halt ) ja und sport habe ich jetzt auch schon lange nicht mehr gemacht

Irgendwie haben wir eine Tabelle ... aber wooooo

Ich wieg 90kg bei 168cm

85kg bei 1,70cm

ich wiege jetzt 67,8 bei 161cm

ich habe am montag das erste mal wieder gejoggt,
wollte das die ganze woche auch surchziehen aber irgendwie konnte ich mich nicht aufrappeln geht gar nicht

mein fehler ist , dass ich zu wenige Diziplin habe und zudem tagsüber selten was esse, dafür nachts bzw. abends reinhaue

Zitat von 19Knutschkuller91:

Zitat von jessy87:

Das is lieb

Also wo fang ich an ,

hab währrend der SS 30 Kilo zugenommen und quäl mich seit dem noch 10 kg runter zu kriegen. Aber es geht nicht

Was macht ihr denn so um auszuspecken?
Ernährung, Sport etc.?

fast wie ich ich habe fast 40kg zugenommen während der ss hast du bestimmt schon gelesen nun müssen noch 15kg runter ist aber verdammt schwer............. ja ernährung habe ich zum großteil umgestellt, esse weniger und trinke nur wasser (außer zwischen durch mal nen schluck cola damit mir der spaß am wasser nicht vergeht, eine kleine abwechslung halt ) ja und sport habe ich jetzt auch schon lange nicht mehr gemacht

40 kg! wie haste denn das gemacht?

Disziplin, was ist das ? Ganz ehrlich - hab ich auch nicht was das mit dem Sport angeht ... leider

Ein weiterer Grund, warum ich abnehme ist ja mein Kinderwunsch. Seit ich das hab bzw den Wunsch klappt es mit dem aufpassen beim Essen. Gott sei dank

Zitat von EnqelRina:

Disziplin, was ist das ? Ganz ehrlich - hab ich auch nicht was das mit dem Sport angeht ... leider

Ein weiterer Grund, warum ich abnehme ist ja mein Kinderwunsch. Seit ich das hab bzw den Wunsch klappt es mit dem aufpassen beim Essen. Gott sei dank

Dann haste nen riesen Ansporn
das ist ein super Grund um abzunehmen

Zitat von jessy87:

Zitat von 19Knutschkuller91:

Zitat von jessy87:

Das is lieb

Also wo fang ich an ,

hab währrend der SS 30 Kilo zugenommen und quäl mich seit dem noch 10 kg runter zu kriegen. Aber es geht nicht

Was macht ihr denn so um auszuspecken?
Ernährung, Sport etc.?

fast wie ich ich habe fast 40kg zugenommen während der ss hast du bestimmt schon gelesen nun müssen noch 15kg runter ist aber verdammt schwer............. ja ernährung habe ich zum großteil umgestellt, esse weniger und trinke nur wasser (außer zwischen durch mal nen schluck cola damit mir der spaß am wasser nicht vergeht, eine kleine abwechslung halt ) ja und sport habe ich jetzt auch schon lange nicht mehr gemacht

40 kg! wie haste denn das gemacht?

gute frage.... die kamen so gesehen von heute auf morgen, 10 von den 40kg waren alleine schon wasser ja und der rest, ich weiß es nicht, ich habe auch nicht für 2 gegessen eigt ganz normal naja bis jetzt sind schon insgesamt seit der geburt von meinem kleinen (da hatte ich 110kg) 25kg weg und die restlichen 15 sollen ja noch folgen

Zitat von jessy87:

Zitat von EnqelRina:

Disziplin, was ist das ? Ganz ehrlich - hab ich auch nicht was das mit dem Sport angeht ... leider

Ein weiterer Grund, warum ich abnehme ist ja mein Kinderwunsch. Seit ich das hab bzw den Wunsch klappt es mit dem aufpassen beim Essen. Gott sei dank

Dann haste nen riesen Ansporn
das ist ein super Grund um abzunehmen

Ja, nur leider hab ich das Gefühl dass es eh so schnell nichts wird mit dem Baby (kein richtiger Zyklus, vllt. zu viele männliche Hormone ect.) hab, als Gott das Pech verteilt hat wohl ganz laut hier geschrien

Zitat von EnqelRina:

Zitat von jessy87:

Zitat von EnqelRina:

Disziplin, was ist das ? Ganz ehrlich - hab ich auch nicht was das mit dem Sport angeht ... leider

Ein weiterer Grund, warum ich abnehme ist ja mein Kinderwunsch. Seit ich das hab bzw den Wunsch klappt es mit dem aufpassen beim Essen. Gott sei dank

Dann haste nen riesen Ansporn
das ist ein super Grund um abzunehmen

Ja, nur leider hab ich das Gefühl dass es eh so schnell nichts wird mit dem Baby (kein richtiger Zyklus, vllt. zu viele männliche Hormone ect.) hab, als Gott das Pech verteilt hat wohl ganz laut hier geschrien

Haste schonmal mit dem Fa drüber gesprochen?

Zitat von 19Knutschkuller91:

Zitat von jessy87:

Zitat von 19Knutschkuller91:

Zitat von jessy87:

Das is lieb

Also wo fang ich an ,

hab währrend der SS 30 Kilo zugenommen und quäl mich seit dem noch 10 kg runter zu kriegen. Aber es geht nicht

Was macht ihr denn so um auszuspecken?
Ernährung, Sport etc.?

fast wie ich ich habe fast 40kg zugenommen während der ss hast du bestimmt schon gelesen nun müssen noch 15kg runter ist aber verdammt schwer............. ja ernährung habe ich zum großteil umgestellt, esse weniger und trinke nur wasser (außer zwischen durch mal nen schluck cola damit mir der spaß am wasser nicht vergeht, eine kleine abwechslung halt ) ja und sport habe ich jetzt auch schon lange nicht mehr gemacht

40 kg! wie haste denn das gemacht?

gute frage.... die kamen so gesehen von heute auf morgen, 10 von den 40kg waren alleine schon wasser ja und der rest, ich weiß es nicht, ich habe auch nicht für 2 gegessen eigt ganz normal naja bis jetzt sind schon insgesamt seit der geburt von meinem kleinen (da hatte ich 110kg) 25kg weg und die restlichen 15 sollen ja noch folgen

Das schaffen wir schon
bei mir war es die reine ,,fresserei"

Zitat von EnqelRina:

Zitat von jessy87:

Zitat von EnqelRina:

Disziplin, was ist das ? Ganz ehrlich - hab ich auch nicht was das mit dem Sport angeht ... leider

Ein weiterer Grund, warum ich abnehme ist ja mein Kinderwunsch. Seit ich das hab bzw den Wunsch klappt es mit dem aufpassen beim Essen. Gott sei dank

Dann haste nen riesen Ansporn
das ist ein super Grund um abzunehmen

Ja, nur leider hab ich das Gefühl dass es eh so schnell nichts wird mit dem Baby (kein richtiger Zyklus, vllt. zu viele männliche Hormone ect.) hab, als Gott das Pech verteilt hat wohl ganz laut hier geschrien

sag sowas nicht stell dir mal vor du hättest in der letzten reihe gestanden wo gott das gehirn verteilt hätte das wäre noch viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel schlimmer. das wird schon alles klappen denk dran meine däumchen drücke ich immer noch für dich

Zitat von 19Knutschkuller91:

Zitat von EnqelRina:

Zitat von jessy87:

Zitat von EnqelRina:

Disziplin, was ist das ? Ganz ehrlich - hab ich auch nicht was das mit dem Sport angeht ... leider

Ein weiterer Grund, warum ich abnehme ist ja mein Kinderwunsch. Seit ich das hab bzw den Wunsch klappt es mit dem aufpassen beim Essen. Gott sei dank

Dann haste nen riesen Ansporn
das ist ein super Grund um abzunehmen

Ja, nur leider hab ich das Gefühl dass es eh so schnell nichts wird mit dem Baby (kein richtiger Zyklus, vllt. zu viele männliche Hormone ect.) hab, als Gott das Pech verteilt hat wohl ganz laut hier geschrien

sag sowas nicht stell dir mal vor du hättest in der letzten reihe gestanden wo gott das gehirn verteilt hätte das wäre noch viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel schlimmer. das wird schon alles klappen denk dran meine däumchen drücke ich immer noch für dich

Ahhh, Teffii du bist herrlich (achja, du hast 'nen neuen Kosename - Teffii ist ok so, hoff ich ... wenn nicht, nicht mein Problem )

Und jaaah, ich war beim FA ... letzten Freitag, warte nur auf die Ergebnisse aaaaber mein Arzt ist ne Woche im Urlaub ^^

Zitat von EnqelRina:

Zitat von 19Knutschkuller91:

Zitat von EnqelRina:

Zitat von jessy87:

Zitat von EnqelRina:

Disziplin, was ist das ? Ganz ehrlich - hab ich auch nicht was das mit dem Sport angeht ... leider

Ein weiterer Grund, warum ich abnehme ist ja mein Kinderwunsch. Seit ich das hab bzw den Wunsch klappt es mit dem aufpassen beim Essen. Gott sei dank

Dann haste nen riesen Ansporn
das ist ein super Grund um abzunehmen

Ja, nur leider hab ich das Gefühl dass es eh so schnell nichts wird mit dem Baby (kein richtiger Zyklus, vllt. zu viele männliche Hormone ect.) hab, als Gott das Pech verteilt hat wohl ganz laut hier geschrien

sag sowas nicht stell dir mal vor du hättest in der letzten reihe gestanden wo gott das gehirn verteilt hätte das wäre noch viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel schlimmer. das wird schon alles klappen denk dran meine däumchen drücke ich immer noch für dich

Ahhh, Teffii du bist herrlich (achja, du hast 'nen neuen Kosename - Teffii ist ok so, hoff ich ... wenn nicht, nicht mein Problem )

Und jaaah, ich war beim FA ... letzten Freitag, warte nur auf die Ergebnisse aaaaber mein Arzt ist ne Woche im Urlaub ^^

ja teffii ist okay so nennt mich auch meine nichte tante teffiii für dich suche ich mir auch noch einen aus

Zitat von 19Knutschkuller91:

Zitat von EnqelRina:

Zitat von 19Knutschkuller91:

Zitat von EnqelRina:

Zitat von jessy87:

Zitat von EnqelRina:

Disziplin, was ist das ? Ganz ehrlich - hab ich auch nicht was das mit dem Sport angeht ... leider

Ein weiterer Grund, warum ich abnehme ist ja mein Kinderwunsch. Seit ich das hab bzw den Wunsch klappt es mit dem aufpassen beim Essen. Gott sei dank

Dann haste nen riesen Ansporn
das ist ein super Grund um abzunehmen

Ja, nur leider hab ich das Gefühl dass es eh so schnell nichts wird mit dem Baby (kein richtiger Zyklus, vllt. zu viele männliche Hormone ect.) hab, als Gott das Pech verteilt hat wohl ganz laut hier geschrien

sag sowas nicht stell dir mal vor du hättest in der letzten reihe gestanden wo gott das gehirn verteilt hätte das wäre noch viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel schlimmer. das wird schon alles klappen denk dran meine däumchen drücke ich immer noch für dich

Ahhh, Teffii du bist herrlich (achja, du hast 'nen neuen Kosename - Teffii ist ok so, hoff ich ... wenn nicht, nicht mein Problem )

Und jaaah, ich war beim FA ... letzten Freitag, warte nur auf die Ergebnisse aaaaber mein Arzt ist ne Woche im Urlaub ^^

ja teffii ist okay so nennt mich auch meine nichte tante teffiii für dich suche ich mir auch noch einen aus

Uuuhuuu, ein Spitzname xD

Kannst dir ja einen von denen aussuchen die ich schon hab. Hier ne Auslistung xD :

Ini-Bini - sagt 'ne Freundin XD
Rina - genereller Spitzname
Ina - haben Schulfreundinnen gesagt
Carinneken xD - sagt mein Opa
Carienchen - sagen alle o.O
Hulda - meine Mutter xDDD
Kröte - sagt auch meine Mum xD
Pummelfee - mein Spitzname für mich selbst