Zitat von alokasie:

was willst du denn hören?
Mach früh immer 5 Minuten mit dem Bein rauf und runter und schon bist du in 2 wochen schlank??
Was heißt sie steckt nicht in deinem Körper,meinst du nicht fast jeder hier der ein baby bekommen hat, hat schon mal in "diesem" Körper gesteckt???
Ich bin mit meiner Figur auch nicht zufrieden und stehe auch jeden früh auf der Waage und hoffe es ist wieder n kilo weniger, klappen mag das auch nicht, aber jetzt steht immernoch mein Kind im Vordergrund, das ich es ordentlich ernähre ... ich will auch ein Jahr stillen ... meine Zeit kommt schon wieder ... und deine auch

was bistn gleich so gestresst? ^^
ich wollte hören: "ja.. das zehrt auch - vorallem wenn man länger stillt."

Also ich versteh dich voll und ganz, wenn ich nach der geburt schwabbelbauch und dicken hintern gehabt hätte, wäre für mich eine welt zusammengebrochen.
Hatte das Glück, das ich nicht viel zugenommen hab und bei mir zusätzlich das stillen noch wahnsinnig gezerrt hat.
Aber wenn du wirklich abnehmen willst, vergiss es kalorien zu zählen oder ähnliches- der einzigste weg ist sport.
Aber das begreifen irgendwie die wenigsten.

Zitat von drigane:

ich wollte hören: "ja.. das zehrt auch - vorallem wenn man länger stillt."

also in der ss habe ich immer zwei versionen gehört:
Nr 1: ich habe durchs stillen von ganz allein abgenommen
Nr 2: trotz stillen habe ich nicht abgenommen

ich war immer der Meinung die Nr 2-Typen haben einfach nur zu viel gegessen. Besonders am Anfang der Stillzeit (so 1,5 Monate) hat es extrem gezehrt fand ich und ich hatte immer danach richtig n Loch im bauch und heißhunger und dachte ich muss nur dem Hunger wiederstehen. Abgenommen habe ich trotzdem seit dem nicht mehr als 3 Kilo. Und mittlerweile brauche ich ab und an meinen Schokoriegel.
Dieses Ausgebrannt-Gefühl habe ich nun aber gar nicht mehr, entweder hat sich mein Körper dran gewöhnt? ich weiß es nicht

Zitat von drigane:

Zitat von alokasie:

was willst du denn hören?
Mach früh immer 5 Minuten mit dem Bein rauf und runter und schon bist du in 2 wochen schlank??
Was heißt sie steckt nicht in deinem Körper,meinst du nicht fast jeder hier der ein baby bekommen hat, hat schon mal in "diesem" Körper gesteckt???
Ich bin mit meiner Figur auch nicht zufrieden und stehe auch jeden früh auf der Waage und hoffe es ist wieder n kilo weniger, klappen mag das auch nicht, aber jetzt steht immernoch mein Kind im Vordergrund, das ich es ordentlich ernähre ... ich will auch ein Jahr stillen ... meine Zeit kommt schon wieder ... und deine auch

was bistn gleich so gestresst? ^^
ich wollte hören: "ja.. das zehrt auch - vorallem wenn man länger stillt."

dass es so zehrt, kann ich nicht sagen!!!!
ich wette, dass meine restlichen kilos duch den rückbildungskurs weggegangen sind!!!
ich habe 10 monate gestillt, mich aber auch gut ernährt, und auf gar nichts verzichtet (ausser alkohol)

Zitat von Murx:

Also ich versteh dich voll und ganz, wenn ich nach der geburt schwabbelbauch und dicken hintern gehabt hätte, wäre für mich eine welt zusammengebrochen.
Hatte das Glück, das ich nicht viel zugenommen hab und bei mir zusätzlich das stillen noch wahnsinnig gezerrt hat.
Aber wenn du wirklich abnehmen willst, vergiss es kalorien zu zählen oder ähnliches- der einzigste weg ist sport.
Aber das begreifen irgendwie die wenigsten.

danke, danke, danke
ja... ich freu mich schon sehr auf den Sport... sobald mein Fuß abgeheilt ist, mach ich das auch gleich

Zitat von drigane:

Zitat von alokasie:

was willst du denn hören?
Mach früh immer 5 Minuten mit dem Bein rauf und runter und schon bist du in 2 wochen schlank??
Was heißt sie steckt nicht in deinem Körper,meinst du nicht fast jeder hier der ein baby bekommen hat, hat schon mal in "diesem" Körper gesteckt???
Ich bin mit meiner Figur auch nicht zufrieden und stehe auch jeden früh auf der Waage und hoffe es ist wieder n kilo weniger, klappen mag das auch nicht, aber jetzt steht immernoch mein Kind im Vordergrund, das ich es ordentlich ernähre ... ich will auch ein Jahr stillen ... meine Zeit kommt schon wieder ... und deine auch

was bistn gleich so gestresst? ^^
ich wollte hören: "ja.. das zehrt auch - vorallem wenn man länger stillt."

das ist es ja, du wolltest etwas bestimmtes hören, das kam aber nicht!!!
ich kann nur meine eigenen erfahrungen wiedergeben, und das, was ich übers stillen gelernt habe, mehr nicht!!!
alles andere ist meiner meinung nach raubbau am eigenen körper!!!
oder meinst du, dir ist damit geholfen, dass du fix abnimmst, aber in einigen jahren an osteoporose leidest???

btt:
dass es so zehrt, kann ich nicht sagen!!!!
ich wette, dass meine restlichen kilos duch den rückbildungskurs weggegangen sind!!!
ich habe 10 monate gestillt, mich aber auch gut ernährt, und auf gar nichts verzichtet (ausser alkohol)

Zitat von laemmchen:

dass es so zehrt, kann ich nicht sagen!!!!
ich wette, dass meine restlichen kilos duch den rückbildungskurs weggegangen sind!!!
ich habe 10 monate gestillt, mich aber auch gut ernährt, und auf gar nichts verzichtet (ausser alkohol)

naja.. ich "verzichte" (hab eh keinen Bock drauf ^^) auf Süßigkeiten...
mei, mir ist schon klar, dass ich jetzt eh nix anderes machen kann, als "abwarten".. abwarten darauf, dass ich A) wieder Sport machen kann und B) bis ich abgestillt habe...
mal sehen ob ich das durchstehe - ich bin fix und fertig

Zitat von drigane:

Zitat von laemmchen:

dass es so zehrt, kann ich nicht sagen!!!!
ich wette, dass meine restlichen kilos duch den rückbildungskurs weggegangen sind!!!
ich habe 10 monate gestillt, mich aber auch gut ernährt, und auf gar nichts verzichtet (ausser alkohol)

naja.. ich "verzichte" (hab eh keinen Bock drauf ^^) auf Süßigkeiten...
mei, mir ist schon klar, dass ich jetzt eh nix anderes machen kann, als "abwarten".. abwarten darauf, dass ich A) wieder Sport machen kann und B) bis ich abgestillt habe...
mal sehen ob ich das durchstehe - ich bin fix und fertig

das wird schon noch werden!!!!
du musst einfach noch ein bischen geduld haben!!!!!

Zitat von laemmchen:

Zitat von drigane:

naja.. ich "verzichte" (hab eh keinen Bock drauf ^^) auf Süßigkeiten...
mei, mir ist schon klar, dass ich jetzt eh nix anderes machen kann, als "abwarten".. abwarten darauf, dass ich A) wieder Sport machen kann und B) bis ich abgestillt habe...
mal sehen ob ich das durchstehe - ich bin fix und fertig

das wird schon noch werden!!!!
du musst einfach noch ein bischen geduld haben!!!!!

verstehen kann ich dich auch auf alle fälle, ich finde meinen bauch einfach fürchterlich und mag mich schon selber gar nicht mehr ohne klamotten im spiegel sehen und es stört mich auch so sehr das ich mich richtig schäme wenn mein freund mich mal nackt sieht, es ist psychisch schon hart, da gebe ich dir voll recht, aber wie lämmchen sagt, es braucht geduld und ich hoffe an diesem blöden spruch "was neun monate wächst braucht auch neun monate bla bla" wirklich was dran ist.

Ich hab in der SS 28 kg zugenommen und seither 25 wieder runter. Gut, ich hatte viel Wasser, in den ersten zwei Wochen hab ich gut 16 kg verloren, die anderen 9 kg sind nach und nach verschwunden. Klar, manchmal bin ich nicht zum Essen gekommen oder sehr spät am Tag und von ausgewogen kann ich nicht täglich sprechen. Ich versuchs aber da ich auch voll stille verzichte ich eigentlich auf gar nix, ich esse das wonach mir ist. Und diäten tu ich auf keinen Fall. Ich hatte zwischendurch auch nen "Stillstand" aber nach etwa 2 Wochen purzelten die Kilos wieder. Und die SS-Hosen hab ich auch bis vor Kurzem noch getragen, erst seit 2 Wochen etwa pass ich in die ein oder andere Hose rein, aber noch lange nicht in alle!!!! und ich mach täglich ein bißchen Bauchtraining, konsequent. Spaziergänge muss ich eh machen, da mein Hund noch nicht allein Gassi geht (was ich mir manchmal echt wünschen würde ) Also, ich kann sagen mein Körpergefühl hat sich seit einigen Tagen wieder zum Positiven gewendet und ich steh voll auf meine pralle "Milchbar"