mich hat keiner in die liste geschrieben, deswegen steh ich erstmal extra...
aber hab nix dagegen, wenn mich einer mit draufschreibt...

Speckröllchen Ade!!!
Wir schaffen das alle!
Montags ist immer Wiegetag!
Wir dürfen auch mal sündigen!!!
Und wir werden ganz viel Spass miteinander haben:

bvbana
Startgewicht: 91,5kg (vorher begonnen mit 97,1kg)
1 Woche Abnahme: 91,8kg +300g
2 Woche Abnahme: 90,6kg
3 Woche Abnahme: 90,0kg -600g -1,8kg (insges. - 1,2 kg )
?
7 Woche Abnahme: 88,9kg -1,1kg

Bumasbaby
Startgewicht: 91kg
1 Woche Abnahme ???
2 Woche Abnahme:Keine Zunahme!!!
3 Woche Abnahme:Keine Zunahme!!!
5 Woche Abnahme:Keine Zunahme!!!
5 Woche Abnahme: 90,6kg -400g

Wuschel1986
Startgewicht: 108kg (vorher begonnen mit 112kg

1 Woche Abnahme:107,6kg -400g
2 Woche Abnahme:107,6kg +/- 0
3 Woche Abnahme:107,4kg -200g
4 Woche Abnahme:107,4kg +/-0 ( insges. - 600 g )
5 Woche Stillstand
6 Woche Stillstand
7 Woche Abnahme: 107,3kg -100g
Schnattchen
Startgewicht: 107,5kg
1 Woche Abnahme: 106,8 kg -700g
2 Woche Abnahme: 106,3kg - 500g
3 Woche Abnahme: 106.1kg -200g
4 Woche Abnahme: 105,7 kg - 400g
5 Woche Abnahme: 105,3kg -400g (gesamt:2,2kg runter!)
6 Woche Zunahme: 106,0kg + 700g
7 Woche Abnahme: 105,8kg -200g
nienchen
Startgewicht: 79,2 kg (vorher 99,9)
1 Woche Abnahme: 79,0 - 200 g
2 Woche Abnahme: 78,6kg - 400g
3 Woche Abnahme: 78,1kg - 600g
4 Woche Abnahme: 78,5kg + 400g
5 Woche Abnahme: 77,9kg - 600g ( insges. - 1,3 kg

moerchen5885
Startgewicht: 110,5kg
1 Woche Abnahme:110,1kg -400g
2 Woche Abnahme: 110kg -100g
3 Woche Abnahme: 109,5kg -500g
4 Woche Abnahme: 109,5 +/- 0
5 Woche Abnahme: 109,5 +/- 0
6 Woche Abnahme: 109,1kg -400g
7 Woche Abnahme: Stillstand
8 Woche Abnahme: 109 kg -100g ( insges. - 1,5 kg )
Katinka85
Startgewicht: 95,2kg
1 Woche Abnahme: 94,3kg -900g
2 Woche Abnahme: 93,9kg -400g
3 Woche Abnahme: 93,3kg -600g
4 Woche Abnahme: 93,5 kg + 200g
5 Woche Abnahme: Stillstand!
6 Woche Abnahme: 93,1kg -400g (insg. 2,1kg)
7 Woche Abnahme: 92,9kg -200g

Sunshiny
Startgewicht:108,2 kg (-1,6 kg)
1. Woche: 106,6 kg (-0,9 kg)
2. Woche: 105,7 (+0,1 kg)
3. Woche: 105,8 (-2,4 kg)
4. Woche: 103,4 (-1,1 kg)
5. Woche: 102,3 ---> Gesamt: 5,9 kg

Zitat von Wuschel1986:

Pflegt jetzt eigentlich jemand die liste oder aktualisiert sich jeder selbst?

Ja ich oder Nienchen aber an sich kann sich jeder immer eintragen allerdings bitte aufpassen das nichts gelöscht wird oder was vergessen wird!

Osternhasen GB Pics
Ich wünsche euch allen noch Frohe Ostern!
Da wir Griechen erst nächste Woche Ostern habe,habe ich mich entschlossen erstmal sozusagen die Woche auszusetzen u. ab Montag nächste Woche starte ich richtig mit meinen Eiweissshakes! So kann es bei mir nicht mehr weitergehen! Ich bin unzufrieden! Ich ziehe mich echt nicht schön u. fühl mich einfach nicht mehr wohl in meiner Haut! Es muß was passieren u. wenn ich selbst nichts ändere wer dann?
Schluss mit Futtern!
Wundert euch bitte nicht wenn ich momentan wenig schreibe aber wir sind echt sehr viel unterwegs!
LG

'nabend!
Kann ich bei Euch noch mit einsteigen?
Ich hatte zwar einen eigenen Thread eröffnet, aber der verkommt gerade zum Tagebuch....
Ich werd bestimmt noch weiter darin schreiben, aber sich mal mit Leidensgenossinnen auszutauschen wäre hier und da ja auch mal ganz nett.
Ich stell mich einfach schon mal vor:
Ich bin jetzt 33 Jahre alt und Schnuppi ist gerade 11 Monate geworden (oh mann - wie die Zeit vergeht!)
Mit meinen 123,8 kg wäre ich dann wohl zur Zeit Spitzenreiter bei Euch.
Auch ich hab nicht durch die Schwangerschaft zugenommen, sondern mir den ganzen Speck schön vorher angefuttert (mit Beginn der Schwangerschaft hatte ich allen Ernstes 132kg )
Hab mir fest vorgenommen, diesmal erfolgreich zu sein.

Mocca gerne doch
Willkommen!
Wie ich sehe hast du schon abgenommen,wann hast du angefangen u. was machst du genau um abzunehmen?
Ich freu mich das du hier bist u. hoffe wirklich das du ganz gerne hier rein schreibst! LG

Sunshiny dich habe ich auch ganz vergessen zu fragen was machst du um abzunehmen? Irgendwas bestimmtes,weil wenn ich deine Liste so sehe nimmst du ja ziemlich schnell ab?
-
Mocca bin auch 33 Jahre alt

War immer ein Auf und Ab nach der Geburt. (...und wenn man es genau nimmt vorher auch...)
Habe am 14. März jetzt wieder mit 128,5 losgelegt und versuche möglichst täglich etwas Sport zu treiben und gesund zu essen.
ich hab mir auch das Buch von Paul McKenna sammt CD geholt und find das ziemlich gut.
Hier hab ich in meinem Thread geschrieben, wie's so läuft:
http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /liebe-plauze
Leider bin ich heute total erkältet und auf dem Sofa versackt.

Zitat von Mocca:

War immer ein Auf und Ab nach der Geburt. (...und wenn man es genau nimmt vorher auch...)
Habe am 14. März jetzt wieder mit 128,5 losgelegt und versuche möglichst täglich etwas Sport zu treiben und gesund zu essen.
ich hab mir auch das Buch von Paul McKenna sammt CD geholt und find das ziemlich gut.
Hier hab ich in meinem Thread geschrieben, wie's so läuft:
http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /liebe-plauze
Leider bin ich heute total erkältet und auf dem Sofa versackt.

Ach je erstmal Gute Besserung! Ja ich war auch nie super schlank aber habe mein Mann kennengelernt da war ich über 40kg leichter umpfffffff!
Was treibst du denn für Sport? Das ist ja schon mal gut ich mache momentan leider noch gar nichts ausser raus gehen mit meiner Maus aber das ist kein Sport!Ich schau mal bei dir rein danke!

Zitat von schnattchen:

Zitat von Mocca:

War immer ein Auf und Ab nach der Geburt. (...und wenn man es genau nimmt vorher auch...)
Habe am 14. März jetzt wieder mit 128,5 losgelegt und versuche möglichst täglich etwas Sport zu treiben und gesund zu essen.
ich hab mir auch das Buch von Paul McKenna sammt CD geholt und find das ziemlich gut.
Hier hab ich in meinem Thread geschrieben, wie's so läuft:
http://www.mamacommunity.de/forum/abnehmen-fitness /liebe-plauze
Leider bin ich heute total erkältet und auf dem Sofa versackt.

Ach je erstmal Gute Besserung! Ja ich war auch nie super schlank aber habe mein Mann kennengelernt da war ich über 40kg leichter umpfffffff!
Was treibst du denn für Sport? Das ist ja schon mal gut ich mache momentan leider noch gar nichts ausser raus gehen mit meiner Maus aber das ist kein Sport!Ich schau mal bei dir rein danke!

So ungefair geht's mir auch - ich hab meinen mann schon in der Schule kennengelernt und wir sind jetzt seit 16 Jahre zusammen.
Zur Zeit versuche ich es meist mit Fitness-Programmen auf der Wii (EA active2 oder Mein Fitness Coach) oder auf DVD.
Mal sehen, ob ich es im Sommer auch schaffe Schwimmen zu gehen, aber ich finde es zur eit mit meinem kleinen Sonnenschein noch sehr schwierig, mir Zeit frei zu schaufeln.
Wie alt ist denn Deine Maus?

ich mach egtl nicht soooo viel...
achte halt sehr auf die ernährung...wenig fett, wenig zucker, magere wurst und käse, keine butter mehr, nur halbfettmargarine, viel salat, ab und an mal brühe mit einem ei drin (macht satt und wenig kalorien, usw...ist zwar nicht immer so super dupereinfach (lecker), aber ich weiß wofür ich es mache und mein ergebnis gibt mir recht, dass ich es richtig mache.

und diesmal zieh ich es richtig durch....ab und an mal ne ausnahme, aber nicht zu doll übertreiben, und dann wieder das ziel fest im blick...
kann jeder schaffen...wenn man wirklich will

Ich muß jetzt auch einfach mal mehr drauf achten, dass es nicht mehr zu viele Ausnahmen gibt und ich meinem Ziel näher komme. So kann es auch bei mir nicht weitergehen. Was für Mahlzeiten ersetzt du mit deinen Shakes?

Als ich das,dass erste mal gemacht habe,habe ich Frühstück u. Abend damit ersetzt! Also immer ein Shake getrunken morgens komplett mit Milch angerührt u. Abends halb Milch halb Wasser u. es hat Prima geklappt,die Kilos gingen echt schnell runter! Mittags gabs dann einfach das was ich gekocht habe Also alles was ich mochte! Und als zwischenmahlzeiten mal ein Apfel,Gurke,Paprika etc. Keine Banane u. Trauben!

huhu mädels..

soo melde mich auch mal wieder zurück
waren ja letzte woche im urlaub..da hab ich auch 1,2 kilo zugenommen
egal..urlaub ist urlaub und nun wird wieder durch gestartet

Mist, hatte am Dienstag einen Schokiunfall und denke seit dem praktisch nur noch an Schokolade......
Hat jemand einen durchschlagenden Tipp?
Hab mal gehört, dass bestimmte Gerüche und Duftöle helfen sollen durchzuhalten - kennt das einer?