Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von Senami3:

Umgeben von "Blinden" ist heute tatsächlich das ersehnte passiert: von Juli 17 bis heute von 114 kg auf 89,8 abgenommen und endlich DIE Frage: "Du hast auch etwas abgenommen, oder?" Ok, man sieht es also jetzt auch. Tut dem Ego echt gut - zumal die Frage genau richtig zur Motivation im Plateau kommt.

Irre, dass das sonst keinem auffiel bisher

Welch grandiose leistung bisher

Ja ich find das auch krass. Ich bin auch umgeben von "Blinden". Aber wie gesagt, vllt. trauen sich die Leute nicht es anzusprechen. Auf meine neue Frisur werde ich allerdings immer direkt angesprochen. So ala: "Oh neue Frisur." oder "Sind die Haare kürzer?" (von über schulterlang auf KURZ, is klar). Aber zur Abnahme sagt KEIN Mensch was.

Schade, dass ihr da so wenig Feedback bekommt. Komplimente spornen mehr an als jede Zahl auf der Waage!
Wirklich tolle Leistungen, weiter so

Zitat von Senami3:

Umgeben von "Blinden" ist heute tatsächlich das ersehnte passiert: von Juli 17 bis heute von 114 kg auf 89,8 abgenommen und endlich DIE Frage: "Du hast auch etwas abgenommen, oder?" Ok, man sieht es also jetzt auch. Tut dem Ego echt gut - zumal die Frage genau richtig zur Motivation im Plateau kommt.

"Etwas" ist dann ja auch geil! Hoffentlich hast Du ganz lässig gesagt: "Joah, ein bisschen - so 25kg..." Aber geht doch runter wie Öl, wenn endlich Leute bemerken, dass sich die Figur verändert, oder? 25kg ist aber auch wirklich eine tolle Leistung, auf die Du super stolz sein kannst!

Bei mir hat es "nur" 12kg oder so gedauert, bis es der erste bemerkt hat. Und nur 5kg später sagen dann schon die ersten, dass ich jetzt aber echt genug abgenommen habe...

Zitat von Viala:

ich hab Muskelkater im Po.... Level 2 ist doof

Oh ja, Shred hat es echt in sich. Wie oft musst Du noch Level 2? Machst Du das echt täglich?

Ich hab jetzt beschlossen, noch etwas stärker den Fokus auf meinen Bauch zu legen und jeweils eins meiner zwei Workouts die letzten 3 Trainingstage war 15-25 Minuten Schwerpunkt oder ausschließlich Bauch. Ächz. Jetzt hab ich Speckrollen-Kater.

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von Senami3:

Umgeben von "Blinden" ist heute tatsächlich das ersehnte passiert: von Juli 17 bis heute von 114 kg auf 89,8 abgenommen und endlich DIE Frage: "Du hast auch etwas abgenommen, oder?" Ok, man sieht es also jetzt auch. Tut dem Ego echt gut - zumal die Frage genau richtig zur Motivation im Plateau kommt.

"Etwas" ist dann ja auch geil! Hoffentlich hast Du ganz lässig gesagt: "Joah, ein bisschen - so 25kg..." Aber geht doch runter wie Öl, wenn endlich Leute bemerken, dass sich die Figur verändert, oder? 25kg ist aber auch wirklich eine tolle Leistung, auf die Du super stolz sein kannst!

Bei mir hat es "nur" 12kg oder so gedauert, bis es der erste bemerkt hat. Und nur 5kg später sagen dann schon die ersten, dass ich jetzt aber echt genug abgenommen habe...

Das "etwas" verschwindet dann bei 40 kg

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Nickitierchen:

Zitat von Senami3:

Umgeben von "Blinden" ist heute tatsächlich das ersehnte passiert: von Juli 17 bis heute von 114 kg auf 89,8 abgenommen und endlich DIE Frage: "Du hast auch etwas abgenommen, oder?" Ok, man sieht es also jetzt auch. Tut dem Ego echt gut - zumal die Frage genau richtig zur Motivation im Plateau kommt.

Irre, dass das sonst keinem auffiel bisher

Welch grandiose leistung bisher

Ja ich find das auch krass. Ich bin auch umgeben von "Blinden". Aber wie gesagt, vllt. trauen sich die Leute nicht es anzusprechen. Auf meine neue Frisur werde ich allerdings immer direkt angesprochen. So ala: "Oh neue Frisur." oder "Sind die Haare kürzer?" (von über schulterlang auf KURZ, is klar). Aber zur Abnahme sagt KEIN Mensch was.

Vielleicht aber auch gut - schließlich waren sie auch in dicken Zeiten blind und haben da nix gesagt

Guten Morgen Ladys

Ich hatte 76.1 auf der Waage

Ich hätte gerne souverän die 75 diesen Monat vorne. Aber dafür, dass ich vor 15 tagen noch 3,7 kg mehr hatte, will ich mich nicht beklagen. Das softe intervallfasten ( 14/15 zu 10/9) und der süssigkeitsverzicht habens in sich. Allerdings habe ich meine mens heute bekommen und fühle mich wie weit über 80...
Zudem ist heute sommerfest bei den pfadis mit mega lecker buffet also rechne ich damit, dass es ein paar tage eher richtung 77 geht. Mal sehen.

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen Ladys

Ich hatte 76.1 auf der Waage

Ich hätte gerne souverän die 75 diesen Monat vorne. Aber dafür, dass ich vor 15 tagen noch 3,7 kg mehr hatte, will ich mich nicht beklagen. Das softe intervallfasten ( 14/15 zu 10/9) und der süssigkeitsverzicht habens in sich. Allerdings habe ich meine mens heute bekommen und fühle mich wie weit über 80...
Zudem ist heute sommerfest bei den pfadis mit mega lecker buffet also rechne ich damit, dass es ein paar tage eher richtung 77 geht. Mal sehen.

3,7kg in 2 Wochen ist wirklich richtig viel! Und von 76,1kg fehlt ja wirklich kaum noch was zu Deinem Monatsziel - und das während der Mens, da wiegst Du "eigentlich" sicher eh schon unter 76kg!

Ich kämpfe gerade in einer ganz ähnlichen Gewichtsklasse wie Du, gestern die 76,1kg und heute -
JUHU! - die 75,7kg!
Damit habe ich mein nächstes Teilziel erreicht - ich bin endlich wieder leichter als mein Mann mit seinen 76kg. Ist auch gut so, wenn man bedenkt, dass er 1,90m groß ist - und ich nur 1,70m!
Als nächstes freue ich mich darauf, leichter zu sein als vor der 2. Schwangerschaft - 74kg hatte ich nach der Geburt meines Sohnes. Das wird ein echter Meilenstein für mich, wenn ich die Schwangerschaftspfunde der ERSTEN Ss angehen kann! Denn die bin ich in den drei Jahren zwischen den beiden Kindern nie los geworden.
Im Moment läuft das Abnehmen so gut, dass ich fast schon glaube, ich könnte zur Einschulung meines Sohnes in zwei Monaten vielleicht sogar wirklich die U70kg schaffen - oder denkbar knapp verfehlen! Aber leider weiß ich ja nur zu gut, dass nach jeder Phase, in der es einfach läuft, unweigerlich auch wieder ein Plateau folgt. Ich muss jetzt einfach versuchen, den momentanen Schwung und die momentane Motivation auch nicht zu verlieren, wenn mal wieder 1-2 Wochen (so gut wie) nix passiert.

So, und jetzt versuche ich mal noch eine Runde Sport zu machen. So lange die Kinder eben Geduld haben, sich selbst zu beschäftigen.

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen Ladys

Ich hatte 76.1 auf der Waage

Ich hätte gerne souverän die 75 diesen Monat vorne. Aber dafür, dass ich vor 15 tagen noch 3,7 kg mehr hatte, will ich mich nicht beklagen. Das softe intervallfasten ( 14/15 zu 10/9) und der süssigkeitsverzicht habens in sich. Allerdings habe ich meine mens heute bekommen und fühle mich wie weit über 80...
Zudem ist heute sommerfest bei den pfadis mit mega lecker buffet also rechne ich damit, dass es ein paar tage eher richtung 77 geht. Mal sehen.

Fast 4 kg in zwei Wochen?! Wahnsinn!

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen Ladys

Ich hatte 76.1 auf der Waage

Ich hätte gerne souverän die 75 diesen Monat vorne. Aber dafür, dass ich vor 15 tagen noch 3,7 kg mehr hatte, will ich mich nicht beklagen. Das softe intervallfasten ( 14/15 zu 10/9) und der süssigkeitsverzicht habens in sich. Allerdings habe ich meine mens heute bekommen und fühle mich wie weit über 80...
Zudem ist heute sommerfest bei den pfadis mit mega lecker buffet also rechne ich damit, dass es ein paar tage eher richtung 77 geht. Mal sehen.

3,7kg in 2 Wochen ist wirklich richtig viel! Und von 76,1kg fehlt ja wirklich kaum noch was zu Deinem Monatsziel - und das während der Mens, da wiegst Du "eigentlich" sicher eh schon unter 76kg!

Ich kämpfe gerade in einer ganz ähnlichen Gewichtsklasse wie Du, gestern die 76,1kg und heute -
JUHU! - die 75,7kg!
Damit habe ich mein nächstes Teilziel erreicht - ich bin endlich wieder leichter als mein Mann mit seinen 76kg. Ist auch gut so, wenn man bedenkt, dass er 1,90m groß ist - und ich nur 1,70m!
Als nächstes freue ich mich darauf, leichter zu sein als vor der 2. Schwangerschaft - 74kg hatte ich nach der Geburt meines Sohnes. Das wird ein echter Meilenstein für mich, wenn ich die Schwangerschaftspfunde der ERSTEN Ss angehen kann! Denn die bin ich in den drei Jahren zwischen den beiden Kindern nie los geworden.
Im Moment läuft das Abnehmen so gut, dass ich fast schon glaube, ich könnte zur Einschulung meines Sohnes in zwei Monaten vielleicht sogar wirklich die U70kg schaffen - oder denkbar knapp verfehlen! Aber leider weiß ich ja nur zu gut, dass nach jeder Phase, in der es einfach läuft, unweigerlich auch wieder ein Plateau folgt. Ich muss jetzt einfach versuchen, den momentanen Schwung und die momentane Motivation auch nicht zu verlieren, wenn mal wieder 1-2 Wochen (so gut wie) nix passiert.

So, und jetzt versuche ich mal noch eine Runde Sport zu machen. So lange die Kinder eben Geduld haben, sich selbst zu beschäftigen.

Bei dir hab ich immer das Gefühl, du schaffst das mit Leichtigkeit! Klingst immer so positiv und unangestrengt. Glückwunsch zum Teilerfolg und ich drück die Daumen, dass du die U70 knackst. Ist doch kein unrealistisches Ziel

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen Ladys

Ich hatte 76.1 auf der Waage

Ich hätte gerne souverän die 75 diesen Monat vorne. Aber dafür, dass ich vor 15 tagen noch 3,7 kg mehr hatte, will ich mich nicht beklagen. Das softe intervallfasten ( 14/15 zu 10/9) und der süssigkeitsverzicht habens in sich. Allerdings habe ich meine mens heute bekommen und fühle mich wie weit über 80...
Zudem ist heute sommerfest bei den pfadis mit mega lecker buffet also rechne ich damit, dass es ein paar tage eher richtung 77 geht. Mal sehen.

3,7kg in 2 Wochen ist wirklich richtig viel! Und von 76,1kg fehlt ja wirklich kaum noch was zu Deinem Monatsziel - und das während der Mens, da wiegst Du "eigentlich" sicher eh schon unter 76kg!

Ich kämpfe gerade in einer ganz ähnlichen Gewichtsklasse wie Du, gestern die 76,1kg und heute -
JUHU! - die 75,7kg!
Damit habe ich mein nächstes Teilziel erreicht - ich bin endlich wieder leichter als mein Mann mit seinen 76kg. Ist auch gut so, wenn man bedenkt, dass er 1,90m groß ist - und ich nur 1,70m!
Als nächstes freue ich mich darauf, leichter zu sein als vor der 2. Schwangerschaft - 74kg hatte ich nach der Geburt meines Sohnes. Das wird ein echter Meilenstein für mich, wenn ich die Schwangerschaftspfunde der ERSTEN Ss angehen kann! Denn die bin ich in den drei Jahren zwischen den beiden Kindern nie los geworden.
Im Moment läuft das Abnehmen so gut, dass ich fast schon glaube, ich könnte zur Einschulung meines Sohnes in zwei Monaten vielleicht sogar wirklich die U70kg schaffen - oder denkbar knapp verfehlen! Aber leider weiß ich ja nur zu gut, dass nach jeder Phase, in der es einfach läuft, unweigerlich auch wieder ein Plateau folgt. Ich muss jetzt einfach versuchen, den momentanen Schwung und die momentane Motivation auch nicht zu verlieren, wenn mal wieder 1-2 Wochen (so gut wie) nix passiert.

So, und jetzt versuche ich mal noch eine Runde Sport zu machen. So lange die Kinder eben Geduld haben, sich selbst zu beschäftigen.

wow. Super liest sich das bei dir !

Zitat von Danii90:

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen Ladys

Ich hatte 76.1 auf der Waage

Ich hätte gerne souverän die 75 diesen Monat vorne. Aber dafür, dass ich vor 15 tagen noch 3,7 kg mehr hatte, will ich mich nicht beklagen. Das softe intervallfasten ( 14/15 zu 10/9) und der süssigkeitsverzicht habens in sich. Allerdings habe ich meine mens heute bekommen und fühle mich wie weit über 80...
Zudem ist heute sommerfest bei den pfadis mit mega lecker buffet also rechne ich damit, dass es ein paar tage eher richtung 77 geht. Mal sehen.

Fast 4 kg in zwei Wochen?! Wahnsinn!

Ich finde das auch irre. Was konsequentes essverhalten bewirken kann!

Zitat von Senami3:

Umgeben von "Blinden" ist heute tatsächlich das ersehnte passiert: von Juli 17 bis heute von 114 kg auf 89,8 abgenommen und endlich DIE Frage: "Du hast auch etwas abgenommen, oder?" Ok, man sieht es also jetzt auch. Tut dem Ego echt gut - zumal die Frage genau richtig zur Motivation im Plateau kommt.

Unglaublich... Blind trifft es.

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen Ladys

Ich hatte 76.1 auf der Waage

Ich hätte gerne souverän die 75 diesen Monat vorne. Aber dafür, dass ich vor 15 tagen noch 3,7 kg mehr hatte, will ich mich nicht beklagen. Das softe intervallfasten ( 14/15 zu 10/9) und der süssigkeitsverzicht habens in sich. Allerdings habe ich meine mens heute bekommen und fühle mich wie weit über 80...
Zudem ist heute sommerfest bei den pfadis mit mega lecker buffet also rechne ich damit, dass es ein paar tage eher richtung 77 geht. Mal sehen.

Toll. Oh, auch Pfadis? Schön.

Allen mit Erfolg Glückwunsch Ich finde das klasse, wie ihr das macht... weiter so

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von Viala:

ich hab Muskelkater im Po.... Level 2 ist doof

Oh ja, Shred hat es echt in sich. Wie oft musst Du noch Level 2? Machst Du das echt täglich?

Ich hab jetzt beschlossen, noch etwas stärker den Fokus auf meinen Bauch zu legen und jeweils eins meiner zwei Workouts die letzten 3 Trainingstage war 15-25 Minuten Schwerpunkt oder ausschließlich Bauch. Ächz. Jetzt hab ich Speckrollen-Kater.

ne, täglich schaffe ich momentan nicht... mal zeitlich, mal gesundheitlich... ich bin froh, wenn ich den durchgang bis zur Einschulung fertig kriege
Das war jetzt das erste mal level 2

Ostsee, wir kommen.
Na, wieviel kann ich mir in einer Woche anfuttern?
Startgewicht heute liegt bei 84,4 kg.