sieht lecker aus. aber die zutatenliste ist ja auch ewig lang. irgendwie schreckt mich das dann immer ab
boah ich hab gummibärchen-Hunger

sag mal christina du hattest doch dieses EA Active für Wii. Hat das was getaugt? ist das besser als Wii Fit

Ja das war nicht schlecht
Hat mich aber irgendwann genervt und ich habs verkauft

mjam, das sieht lecker aus, war es auch gut!?
*
bei uns gab es heute das:
http://www.chefkoch.de/rezepte/1175301223643082/Sc hlemmerfilet-Bordelaise.html
das war leeeeecker...und natürlich war es so lecker das ich sogar noch nachgeschöpft habe! aber dazu gab es nur ein wenig salat...
*
ich habe gerade so lust auf schokolade und wegen euch auch auf gummibärchen!
*
christina, hast du das einkaufen gut überstanden!?
yvi, danke für die info...mal mein almased aufbrauchen und dann guck ich mal weiter!

Mein Plan heute:

1 Shake Banane-Quark
Spinat mit Hähnchenbrustfilet
1 Shake Schoko

Name: grinsbacke
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: keine spezielle, esse abends keine Kohlenhydrate, nehme jetzt auch Schüßler Salze und trinke jetzt mal bissl almased
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 25.04.: 67,9 KG / BMI 23,5
Gewicht 02.05.: 67,6 KG / BMI 23,2
Gewicht 09.05.: 67,2 KG / BMI 23,2
Gewicht 16.05.: 67,4 KG / BMI 23,2
Gewicht 23.05.: 67,4 KG / BMI 23,2
Gewicht 30.05.: 67,2 KG / BMI 23,2
Gewicht 06.06.: 67,2 KG / BMI 23,2
Gewicht 13.06.: 65,7 KG / BMI 22,7
Gewicht 20.06.: 65,2 KG / BMI 22,6
Gewicht 27.06.: 65,2 KG / BMI 22,6
Gewicht 19.07.: 66,9 KG / BMI 23,1
Gewicht 25.07.: 65,7 KG / BMI 22,7
Gewicht 01.08.: 65,5 KG / BMI 22,6
Gewicht 22.08.: 65,8 KG / BMI 22,7
Gewicht 29.08.: 65,7 KG / BMI 22,7
Gewicht 05.09.: 65,0 KG / BMI 22,5
Gewicht 12.09.: 66,4 KG / BMI 22,9
Gewicht 19.09.: 65,4 KG / BMI 22,9
Gewicht 31.10.: 66,9 KG / BMI 23,1
Gewicht 07.11.: 66,7 KG / BMI 23,1
Gewicht 21.11.: 65,2 KG / BMI 22,6
Gewicht 28.11.: 65,7 KG / BMI 22,7
Gewicht 05.12.: 65,7 KG / BMI 22,7
Gewicht 01.01.: 67,8 KG / BMI 23,5
Gewicht 06.01.: 65,9 KG / BMI 22,7

***
Ich habe bereits 20,0 kg abgenommen, 7,9 kg müssen noch weg

hab schonmal bissl was runter

so heute habe ich noch keinen Plan was ich essen soll.

heute früh gab es einen Schokoshake

Wow, fast zwei Kilo gratuliere

danke

aber heute habe ich mittags bissl mehr gegessen. waren bei meinen Ellis. gab nudeln und dann noch rester von den kiddies (meine Neffen waren auch da) - Kartoffelbrei mit Fischstäbchen. Hoffe hat nicht zuviel drauf gehauen. dafür habe ich dort bissl wii fit gemacht

Heute gibt es Quark mit Kartoffeln zum mittag. aber ohne Leberwurst und Butter.

Zitat von grinsbacke:

hab schonmal bissl was runter

so heute habe ich noch keinen Plan was ich essen soll.

heute früh gab es einen Schokoshake

ein bissl!?
das sind ja fast 2 kg spitze, gratuliere dir!
weiter so!

Name: Nadine
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
17.08.2010 - 95,9 kg, BMI 33,3
24.08.2010 - 86,2 kg, BMI 30,1
27.03.2011 - 88,9 kg, BMI 30,8
06.06.2011 - 82,4 kg, BMI 28,7
04.07.2011 - 80,8 kg, BMI 28
22.08.2011 - 79,0 kg, BMI 27,5
05.09.2011 - 79,0 kg, BMI 27,5
03.10.2011 - 79,2 kg, BMI 27,6
15.11.2011 - 78,8 kg, BMI 27,4
05.12.2011 - 77,7 kg, BMI 27
02.01.2011 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2011 - 75,6 kg, BMI 26,4
***
Ich habe bereits 20,3 kg abgenommen, 7,6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!

Zitat von Swizzly84:

Name: Nadine
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
17.08.2010 - 95,9 kg, BMI 33,3
24.08.2010 - 86,2 kg, BMI 30,1
27.03.2011 - 88,9 kg, BMI 30,8
06.06.2011 - 82,4 kg, BMI 28,7
04.07.2011 - 80,8 kg, BMI 28
22.08.2011 - 79,0 kg, BMI 27,5
05.09.2011 - 79,0 kg, BMI 27,5
03.10.2011 - 79,2 kg, BMI 27,6
15.11.2011 - 78,8 kg, BMI 27,4
05.12.2011 - 77,7 kg, BMI 27
02.01.2011 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2011 - 75,6 kg, BMI 26,4
***
Ich habe bereits 20,3 kg abgenommen, 7,6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!

super

gleich geht es mit lena in den indoorspielplatz mit einer Freundin und ihrer Tochter - schön bewegen

Zitat von grinsbacke:

gleich geht es mit lena in den indoorspielplatz mit einer Freundin und ihrer Tochter - schön bewegen

du gibst jetzt wohl richtig gas!?
viel spass wünsch ich euch!