Zitat von Britta:

Die Wochenaufgabe wird eigentlich Zeitversetzt gestellt. Sprich fuer deinen Sieg diese Woche stellst du die Wochenaufgabe fuer naechste Woche. Da Isabell aber ihre nicht gestellt hat, hat es sich irgendwie verschoben. Also wuerde ich sagen, bleibt die Wochenaufgabe bis Montag und bis dahin ueberlegst du dir ne neue Aufgabe. Dann sind wir wieder drin

zum glück haben wir dich...du hast den überblick den ich längst verloren hab!

Danke Britta
Aber welche neue Wochenaufgabe nehme ich schwer schwer

hast ja noch bis Montag zeit es dir zu ueberlegen

*************
Habe heute gegessen
1 Footlong Sandwich Veggie Delight
1 KitKat white chocolate
Irish Beef Stew
vier Trolli Oktopusse

und eine Stunde Sport im Fitness-Studio

ich habe gegessen:

Pommes -.-
salat
optiwell joghurt und ein brötchen mit käse

gestern habe ich gegessen:
*
2 stück brot mit butter und konfi
wassermelone und 1/2 apfel
1 joghurette
wenig reis und 1 kleines schweinsschnitzel dazu viel blumenkohl
ein paar knusperflocken...
*
2,5 liter wasser mit wenig apfelsaft drin, 2 dl o-saft
*
sport war mein hausputz

Gestern hatte ich gegessen
- 2 Riegel Kinderschokolade
- Putenschnitzel mit Pommes und Champignongs und nen Salat
- 1,5 l Brause light

Sport: Wie immer Arbeit

Mädels ich bin erstmal raus. Fahre in einer Woche in den Urlaub und habe bis dahin erstmal kein Elan weiter abzunehmen. will dann wieder nach dem Urlaub starten.

@yvi
geniess die auszeit, du hast es dir verdient!
und dann wieder mit vollem elan in den endspurt!
*
*
gestern hab ich gegessen (war ein sch*** tag):
2 yoghurette
1 Apfel
1 corny free
thunfischsalat
2 spiegeleier
wassermelone
*
2,5 liter wasse mit wenig apfelsaft drin, 2 dl o-saft
*
sport: nix, war zu faul...

Ich hab gestern gegessen:
- 2 Wiener Würstchen
- 100g Chips

Zitat von Colli85:

Ich hab gestern gegessen:
- 2 Wiener Würstchen
- 100g Chips

uiii, das hast du während des ganzen tages gegessen!?
ich würde umkippen...

Zitat von Swizzly84:

Zitat von Colli85:

Ich hab gestern gegessen:
- 2 Wiener Würstchen
- 100g Chips

uiii, das hast du während des ganzen tages gegessen!?
ich würde umkippen...

Ja und hab nen total schlechtes Gewissen wegen den Chips

Zitat von Colli85:

Zitat von Swizzly84:

Zitat von Colli85:

Ich hab gestern gegessen:
- 2 Wiener Würstchen
- 100g Chips

uiii, das hast du während des ganzen tages gegessen!?
ich würde umkippen...

Ja und hab nen total schlechtes Gewissen wegen den Chips

das ist nicht so schlimm...du hast ja sicher mehr kalorien verbraucht als zu dir genommen!
ich sündige auch immer wieder...aber ich brauche das einfach...habe auch schon eingeführt das ich eine kleine sünde pro tag essen darf, vorausgesetzt ich hatte einen guten diät tag...

Zitat von Swizzly84:

Zitat von Colli85:

Zitat von Swizzly84:

Zitat von Colli85:

Ich hab gestern gegessen:
- 2 Wiener Würstchen
- 100g Chips

uiii, das hast du während des ganzen tages gegessen!?
ich würde umkippen...

Ja und hab nen total schlechtes Gewissen wegen den Chips

das ist nicht so schlimm...du hast ja sicher mehr kalorien verbraucht als zu dir genommen!
ich sündige auch immer wieder...aber ich brauche das einfach...habe auch schon eingeführt das ich eine kleine sünde pro tag essen darf, vorausgesetzt ich hatte einen guten diät tag...

Also mindestens 2 mal in der Woche muß ich auch sündigen. Sonst werd ich depri

Zitat von Colli85:

Zitat von Swizzly84:

Zitat von Colli85:

Zitat von Swizzly84:

Zitat von Colli85:

Ich hab gestern gegessen:
- 2 Wiener Würstchen
- 100g Chips

uiii, das hast du während des ganzen tages gegessen!?
ich würde umkippen...

Ja und hab nen total schlechtes Gewissen wegen den Chips

das ist nicht so schlimm...du hast ja sicher mehr kalorien verbraucht als zu dir genommen!
ich sündige auch immer wieder...aber ich brauche das einfach...habe auch schon eingeführt das ich eine kleine sünde pro tag essen darf, vorausgesetzt ich hatte einen guten diät tag...

Also mindestens 2 mal in der Woche muß ich auch sündigen. Sonst werd ich depri

schön zu wissen nicht die einzige zu sein!
ich sündige lieber immer ein ganz kleines bisschen (meist als belohnung), als dann plötzlich keine lust am diäten mehr zu haben und mich vollzustopfen...! und wenn man nach der diät wieder in altes muster verfällt bringt das ganze ja nichts! lieber ernährung umstellen und da gehört auch ab und zu was süsses oder kohlenhydratreiches dazu...

Gestern habe ich gegessen:

8 Broetchen (uebern Tag verteilt)
1 Eis
4 Gummibaerli
2 Trolli Octopusse