Lucas alles gute.hofen das es nichts schlimmes war bzw notop ja immer schlimm ist

von mir auch gute besserung.also ich habe von gestern auf heute 700 gramm abgenommen ich probiere gerade die tabletten von xls medical mal sehen ob die was bringen

Abendbrot
200 g Rindergulasch
250 g Nudeln gekocht
Zwischenmahlzeit 2
1 Stück Berliner mit Konfitüre
Mittagessen
100 g Hefezopf
300 ml Kaffee, schwarz
50 ml Vollmilch, 3,5% Fett
6 g Würfelzucker
Frühstück
300 ml Kaffee, schwarz
50 ml Vollmilch, 3,5% Fett
6 g Würfelzucker
50 ml Vollmilch, 3,5% Fett
6 g Würfelzucker
300 ml Kaffee, schwarz
Brennwert der Lebensmittel: 5866 kJ (1401 kcal)
Tagesbedarf: 9311 kJ (2224 kcal)
63% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

super mädels prima macht ihr das.

hat das neue jahr wohl doch irgendwo klick gemacht sehr schön.

Brennwert der Lebensmittel: 10227 kJ (2443 kcal)
Tagesbedarf: 9391 kJ (2243 kcal)
109% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

naja dafür habe ich die letzen tage gut durch gehalten und unter 100% gehabt. also ist es ok.

Wir schaffen das!

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 77,7 kg
BU:105cm

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 90,7 kg
BU:123cm

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 77,1kg
BU:106 cm

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht :100 kg
BU:

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 73 Kg
BU:

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: 65
BU:

Pueppi2011
Startgewicht:113 Kg, Zielgewicht: 75 Kg
Aktuelles Gewicht:87,7 Kg
BU:

Haylie08
Startgewicht: -73 Kg, Zielgewicht: -55 Kg
Aktuelles Gewicht: 68,2
BU:

--Soulmates--
Startgewicht: 90,0 Kg, Zielgewicht: 70,0 Kg
Aktuelles Gewicht: 88,3 Kg
BU:105cm

Sanmama
Startgewicht: - Kg, Zielgewicht: -65Kg
Aktuelles Gewicht: 74kg

BU:
IloveTyler
Stargewicht:85 , Zielgewicht:55kg
aktuelles gewicht:68kg
BU:

Coco2009
Startgewicht: , Zielgewicht:65kg,
aktuelles gewicht:90,3kg
BU:

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 11.1.2012 um 18:50 Uhr

Lucas ihre RTL Diät... wer mag kann mit machen . Ansonsten 8 Wochen warten bis Lucas ihr ergebnis Preis gibt ob es Funktioniert hat Danke unser Versuchtskaninchen. Wir lieben Dich
Wochenaufgabe:
8wochen lang immer auf 1!!!sache verzichten

[color=#FB0034]1woche: auf ZUCKER verzichten

*
2Woche:auf FAST FOOOD & SNACKSverzichten

*
3Woche:aufKaffeeverzichten

*
4Woche: auf MICHPRODUKTE verzichten (soya und lactosefreie produkte sind erlaubt)

*
5Woche: auf WEIßMEHLverzichten

*
6Woche:auf ALKOHOLverzichten

*
7Woche : auf FLEISCHverzichten

*
8Woche: auf ZUSATZSTOFFEverzichten

*
[/color]

Wir schaffen das!

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 77,7 kg
BU:105cm

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 90,7 kg
BU:123cm

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 77,1kg
BU:106 cm

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht :100 kg
BU:

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 73 Kg
BU:

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: 65
BU:

Pueppi2011
Startgewicht:113 Kg, Zielgewicht: 75 Kg
Aktuelles Gewicht:87,7 Kg
BU:

Haylie08
Startgewicht: -73 Kg, Zielgewicht: -55 Kg
Aktuelles Gewicht: 68,2
BU:

--Soulmates--
Startgewicht: 90,0 Kg, Zielgewicht: 70,0 Kg
Aktuelles Gewicht: 88,3 Kg
BU:105cm

Sanmama
Startgewicht: - Kg, Zielgewicht: -65Kg
Aktuelles Gewicht: 74kg

BU:
IloveTyler
Stargewicht:85 , Zielgewicht:55kg
aktuelles gewicht:68kg
BU:

Coco2009
Startgewicht: , Zielgewicht:65kg,
aktuelles gewicht:90,3kg
BU:

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 11.1.2012 um 18:50 Uhr

Lucas ihre RTL Diät... wer mag kann mit machen . Ansonsten 8 Wochen warten bis Lucas ihr ergebnis Preis gibt ob es Funktioniert hat Danke unser Versuchtskaninchen. Wir lieben Dich
Wochenaufgabe:
8wochen lang immer auf 1!!!sache verzichten

1woche: auf ZUCKER verzichten

*
2Woche:auf FAST FOOOD & SNACKSverzichten

*
3Woche:aufKaffeeverzichten

*
4Woche: auf MICHPRODUKTE verzichten (soya und lactosefreie produkte sind erlaubt)

*
5Woche: auf WEIßMEHLverzichten

*
6Woche:auf ALKOHOLverzichten

*
7Woche : auf FLEISCHverzichten

*
8Woche: auf ZUSATZSTOFFEverzichten

*

er hatte einen abszess im po(den man viel zu spät gemerkt hat)hätten sie diesen nicht sofort operiert hätte es sein können das es zur blutvergiftung kommt...
Bin einfach nur fertig ihn jeden tag leiden zu sehn..

Zitat von Gurke88:

Brennwert der Lebensmittel: 10227 kJ (2443 kcal)
Tagesbedarf: 9391 kJ (2243 kcal)
109% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

naja dafür habe ich die letzen tage gut durch gehalten und unter 100% gehabt. also ist es ok.

ahhh gurke du bist einfach die beste
Die liste is top

das war nur die wahrheit Lucas.
WIR LIEBEN DICH DOCH !

und wie geht es den rest der Bande so? kilos am purzeln oder pfunde am anfressen?

Brennwert der Lebensmittel: 5266 kJ (1258 kcal)
Tagesbedarf: 9311 kJ (2224 kcal)
57% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Zitat von --soulmates--:

Brennwert der Lebensmittel: 5266 kJ (1258 kcal)
Tagesbedarf: 9311 kJ (2224 kcal)
57% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

super.ich habe heute es nicht gemacht war zu faul. und habe zuviel gefressen da lass ich es immer, denn das deprimiert einfach

Brennwert der Lebensmittel: 5716 kJ (1365 kcal)
Tagesbedarf: 9381 kJ (2241 kcal)
61% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

oh doch nicht zuviel als ich dachte. wobei ich gerade eine ganze tafel schokolade gegessen habe. so macht das abnehmen doch total spass.

Zitat von LuCaS2011:

Wir schaffen das!

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 77,7 kg
BU:105cm

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 91,1 kg
BU:123cm

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 77,1kg
BU:106 cm

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht :99 kg
BU:

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 78 Kg
BU:

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: 65
BU:

Pueppi2011
Startgewicht:113 Kg, Zielgewicht: 75 Kg
Aktuelles Gewicht:87,7 Kg
BU:

Haylie08
Startgewicht: -73 Kg, Zielgewicht: -55 Kg
Aktuelles Gewicht: 68,2
BU:

--Soulmates--
Startgewicht: 90,0 Kg, Zielgewicht: 70,0 Kg
Aktuelles Gewicht: 88,3 Kg
BU:105cm

Sanmama
Startgewicht: - Kg, Zielgewicht: -65Kg
Aktuelles Gewicht: 74kg

BU:
IloveTyler
Stargewicht:85 , Zielgewicht:55kg
aktuelles gewicht:68kg
BU:

Coco2009
Startgewicht: , Zielgewicht:65kg,
aktuelles gewicht:90,3kg
BU:

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 03.1.2012 um 11:16 Uhr

Gurke88 ist dran vom 19.12.2011 bis 05.01.2012
Wochenaufgabe:


- Treppe statt Fahrstuhl
- min 2 Liter Trinken
- nur 3 mahlzeiten..
- 4 tage lang keine süßigkeiten (nach 15uhr)
- min eine Hand voll Obst /Gemüse täglich

Wir schaffen das!

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 77,7 kg
BU:105cm

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 91,1 kg
BU:123cm

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 77,1kg
BU:106 cm

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht :99 kg
BU:

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 78 Kg
BU:

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: 65
BU:

Pueppi2011
Startgewicht:113 Kg, Zielgewicht: 75 Kg
Aktuelles Gewicht:87,7 Kg
BU:

Haylie08
Startgewicht: -73 Kg, Zielgewicht: -55 Kg
Aktuelles Gewicht: 68,2
BU:

--Soulmates--
Startgewicht: 90,0 Kg, Zielgewicht: 70,0 Kg
Aktuelles Gewicht: 87,5 Kg
BU:105cm

Sanmama
Startgewicht: - Kg, Zielgewicht: -65Kg
Aktuelles Gewicht: 74kg

BU:
IloveTyler
Stargewicht:85 , Zielgewicht:55kg
aktuelles gewicht:68kg
BU:

Coco2009
Startgewicht: , Zielgewicht:65kg,
aktuelles gewicht:90,3kg
BU:

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 03.1.2012 um 11:16 Uhr

Gurke88 ist dran vom 19.12.2011 bis 05.01.2012
Wochenaufgabe:


- Treppe statt Fahrstuhl
- min 2 Liter Trinken
- nur 3 mahlzeiten..
- 4 tage lang keine süßigkeiten (nach 15uhr)
- min eine Hand voll Obst /Gemüse täglich