Hallo zusammen,
seit meiner zweiten Schwangerschaft bis Mai diesen Jahres sitzt der Speck bei mir auch felsenfest auf der Hüfte. Leider. Ich bin es echt leid. 15 Kilo müssen runter. Ich bin ganz optimistisch, dass ein Austausch anspornt!

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

Huhu darf ich mich dazu gesellen ?

Zitat von EmViMoJa:

Was kostet Gymondo denn?

Mein Problem wäre, dass ich mich an kein Sportprogramm halten kann. 3 Kinder, eins davon dauerhaft auf meinem Arm oder an der Brust, Haushalt, Mann, etc...

Ich gehe jeden Tag viel spazieren. Aber richtig Sport?

Abends hat man meist ein wenig Zeit habe auch 4 Kids klappt sehr gut man braucht ja keine Stunde Sport zu machen

Zitat von EmViMoJa:

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

malkurzreinhüpf: Bohnen-Maisbratlinge sind echt lecker, sättigend und werden hier sogar von den Fleischessern gerne gegessen

Zitat von EmViMoJa:

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

Ich mach Haferflockenbratlinge

135g Haferflocken
200g Hüttenkäse
3 Eier
1 Zwiebel
Bohnenkraut, Salz, Pfeffer
Petersilie
Senf

Mir schmeckt das als Burgerpatty sogar viel besser und auch als Frikadelle isses super.

Vergessen:
Ne Stunde zusammengepanscht ziehen lassen und dann braten.

Zitat von Christen:

Zitat von EmViMoJa:

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

malkurzreinhüpf: Bohnen-Maisbratlinge sind echt lecker, sättigend und werden hier sogar von den Fleischessern gerne gegessen

Christen, wie isses mit Hack Ersatz? Da war mir die Hafervariante irwie zu wenig bissig, hat man kaum gemerkt. Also Hack in Bolo oder Chili zb.

Zitat von Feloidea:

Zitat von Christen:

Zitat von EmViMoJa:

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

malkurzreinhüpf: Bohnen-Maisbratlinge sind echt lecker, sättigend und werden hier sogar von den Fleischessern gerne gegessen

Christen, wie isses mit Hack Ersatz? Da war mir die Hafervariante irwie zu wenig bissig, hat man kaum gemerkt. Also Hack in Bolo oder Chili zb.

gibt es sehr leckeres, aber das mache ich nicht für die Kinder wegen des Soya..

Zitat von Christen:

Zitat von Feloidea:

Zitat von Christen:

Zitat von EmViMoJa:

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

malkurzreinhüpf: Bohnen-Maisbratlinge sind echt lecker, sättigend und werden hier sogar von den Fleischessern gerne gegessen

Christen, wie isses mit Hack Ersatz? Da war mir die Hafervariante irwie zu wenig bissig, hat man kaum gemerkt. Also Hack in Bolo oder Chili zb.

gibt es sehr leckeres, aber das mache ich nicht für die Kinder wegen des Soya..

Linsenbolognese ist auch lecker

Soya is auch nichts für mich wegen der Hormone, dabei mocht ich den Alpro Schokodrink immer so

Ich sitze gerade wieder auf meinem Radl. So kann ich nacher guten Gewissens beim Raclette zuschlagen.
Ich brauch das inzwischen, dass ich nur ohne schlechtes Gewissen essen kann, wenn ich mich sportlich auf irgebdeine Art u Weise schon ausgepowert habe.

Zitat von Christen:

Zitat von EmViMoJa:

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

malkurzreinhüpf: Bohnen-Maisbratlinge sind echt lecker, sättigend und werden hier sogar von den Fleischessern gerne gegessen

Darf ich das Rezept wissen?
Klingt nämlich sehr lecker, vielen Dank!

Zitat von Feloidea:

Zitat von EmViMoJa:

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

Ich mach Haferflockenbratlinge

135g Haferflocken
200g Hüttenkäse
3 Eier
1 Zwiebel
Bohnenkraut, Salz, Pfeffer
Petersilie
Senf

Mir schmeckt das als Burgerpatty sogar viel besser und auch als Frikadelle isses super.

Vergessen:
Ne Stunde zusammengepanscht ziehen lassen und dann braten.

Ui, vielen Dank
Bohnenkraut ist ein Gewürz, richtig?

Nimmst du frische Petersilie?

Zitat von Feloidea:

Zitat von EmViMoJa:

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

Ich mach Haferflockenbratlinge

135g Haferflocken
200g Hüttenkäse
3 Eier
1 Zwiebel
Bohnenkraut, Salz, Pfeffer
Petersilie
Senf

Mir schmeckt das als Burgerpatty sogar viel besser und auch als Frikadelle isses super.

Vergessen:
Ne Stunde zusammengepanscht ziehen lassen und dann braten.

lass hier den Hüttenkäse weg und füge Kidneybohnen und Mais hinzu

Zitat von EmViMoJa:

Zitat von Feloidea:

Zitat von EmViMoJa:

Gestern war der zweite Tag ohne Süßigkeiten und es fiel mehr verdammt schwer vor allem Abends drehen sich ständig die Gedanken um etwas Süßes. Aber ich habe durchgehalten.

Dazu habe ich noch wirklich gesund gegessen.

Morgens Joghurt mit Früchten, Zwischendurch aufgeschnitten Gemüse und abends einen Brotlos-Burger (Rindfleisch war Bio).

Hier möchten ja ein Paar weniger Fleisch essen. Habt ihr gute Alternativen? Zum Beispiel statt normalen Fleisch-Patty etwas Fleischloses?

Ich mach Haferflockenbratlinge

135g Haferflocken
200g Hüttenkäse
3 Eier
1 Zwiebel
Bohnenkraut, Salz, Pfeffer
Petersilie
Senf

Mir schmeckt das als Burgerpatty sogar viel besser und auch als Frikadelle isses super.

Vergessen:
Ne Stunde zusammengepanscht ziehen lassen und dann braten.

Ui, vielen Dank
Bohnenkraut ist ein Gewürz, richtig?

Nimmst du frische Petersilie?

Ja und ja
Aber wenn man die Petersilie weglässt is auch nich schlimm, schmeckt auch.