Hallo Ihr Lieben,

ich hoffe ihr haltet mich jetzt nicht irgendwie für ein eingebildet oder so. Aber ich bekomm fast täglich Nachrichten, die sich au mein Ticker beziehen. Ich freu mich unglaublich über diese Nachrichte, ich hab mir aber gedacht, dass es ja Quatsch ist jedem einzelnen zu schreiben.
Ich schreib einfach alles in den Thread hier.

Also bei mir war es so, dass ich nach der Geburt als ich wieder zu Hause war noch 45 KG mehr hatte als vor der Schwangerschaft.
Es ist mir bis heute unerklärliich warum ich soviel zu genommen habe. Ich kann nicht behaupten, dass ich unmöglich viel gefressen hab. Wir gehen davon aus, dass mein Stoffwechsel total durcheinander kam.
Aber es ist am Ende eh egal, wie das Gewicht drauf kam, Fakt ist, dass es wieder runter musste.
Ich hab auch relativ schnell nach der Schwangerschaft mit angefange u. nun 1 1/2 Jahre später hab ich mein Ausgangsgeweicht erreicht. Mein Traumgewicht aber noch net

Wie ich es gemacht habe??? Da kann ich euch leider kein Geheimnis verraten. Ich hab sehr diszipliniert gegessen, fettarm gekocht, ganz wenig süß usw. Ganz arg auf versteckte Kalorien geachtet. Hauptsächlich Wasser getrunken u. von dem ganz viel. Ja u. ich hab viel Sport gemacht.
Es gibt kein Geheimnis abzunehmen u. ohne Verzicht u. viel Quälerei geht es absolut nicht. Aber das Alles steht in keinem Verhältnis zu dem, wie es ist, wenn sich der Zeiger der Waage immer mehr nach unten bewegt.
Mein Lieblingssprruch : NICHTS SCHMECKT SO GUT, WIE ES SICH ANFÜHLT SCHLANK ZU SEIN

Und der ist sooooooooooooooo wahr

so jetzt könnt ich mir Löcher in den Bauch fragen u. hoff , dass ich euch ein bisschen mit diesem Thread helfen kann

Noch ein paar Bilder

2 Tage nach der Geburt

so 1 1/2 Monate nach der Geburt- das Wasser ist mittlerweile weg

aktuell

aktuell

Wow
Respekt..
ich hab leider nich so ein Durchhaltevermögen..
Mein Mann unterstützt mich aber auch nicht.. kann nich jeden Abend Rad fahren, weil er immer irgendwo hin muss oder was anderes vorhat. Voressen tut er mir auch mit absicht ..

Ich hab einfach anders gekocht, das hat er garnet gemerkt, Ich hab Sahne mit fettarmer Milch ersetzt, die "bösen" fette weggelassen, Gemüse z.B. mit Wasser u. Sojasoße gedünstet ( das schmeckt vielleicht lecker) ganz viele Tricks hab ich mir mit der Zeit ausgedacht.

du siehst eht gut aus jetzt hast du hängende haut(wenn ich fragen darf)

kaum, natürlich ist mein Bauch nicht mehr wie vorher, aber durch die ganzen Bauchmuskelübungen hält sich das gut in Grenzen

wow der unterschied ist ja mal hammer. siehst richtig gut aus.

Wow
Respekt! Da kannst du richtig stolz auf dich sein

Ja, das bin ich auch. Ich bin unheimlich stolz auf mich. Ich weiß wie steinig der Weg war u. ich bin so glücklich, dass ich das durchgehalten hab.

danke eli... und nochmals sorry..
*
achja.. und RESPEKT!!!! das nenn ich mal disziplin und durchhaltevermögen.
Kannst mega stolz drauf sein.
Schieb mir mal was davon rüber..

bist ne echt hübsche (musste ich mal loswerden

Zitat von eli22:

krass, da bist du ja gar nicht wiederzuerkennen. respekt, dass du das so durchgezogen hast!

ich danke euch

40 kg in 1 1/2 jahren wow das ging ja schnell. Ich hab dafür 2 1/2 jahre gebraucht Find ich super! kannst stolz auf dich sein. Du schaust echt super aus

Hey du bist ja voll die hübsche kein vergleich zu dem ersten bild