Zitat von DaniSahne21:

Zitat von Gioia80:

Ich habe mir die Doku jetzt auch angesehen und im Grunde ist doch hier nicht die Frage, dass der Test nur zwei Wochen ging und die Werte unrealistisch niedrig ausgefallen sind in der FF-Gruppe...

Es zeigt doch nur, dass man kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn man mal ein etwas deftigeres Essen zubereitet oder auch mal zu McD geht.

Und dass dieser ganze Hype um light Produkte alles nichts bringt.

Ausgewogen und abwechslungseich und ab und zu auch mal über die Strenge schlagen...Essen einfach genießen und nicht während des Essens schon ein schlechtes Gewissen bekommen, darauf kommt es doch letztendlich an...

Genau so siehts aus.

Ich bin eine Naschkatze vom feinsten und trotzdem war ich immer schlank bis dünn (vor der SS). Man muss nur das richtige Mittelmaß aus allem finden.

Aber diese Doku könnte bei Leuten (die nicht nachdenken) vermitteln, dass sie absofort schön von FF leben können und gesund leben und nicht dicker werden. Und DAS stört mich an der Doku am meisten.

Zitat von DaniSahne21:

Zitat von Gioia80:

Ich habe mir die Doku jetzt auch angesehen und im Grunde ist doch hier nicht die Frage, dass der Test nur zwei Wochen ging und die Werte unrealistisch niedrig ausgefallen sind in der FF-Gruppe...

Es zeigt doch nur, dass man kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn man mal ein etwas deftigeres Essen zubereitet oder auch mal zu McD geht.

Und dass dieser ganze Hype um light Produkte alles nichts bringt.

Ausgewogen und abwechslungseich und ab und zu auch mal über die Strenge schlagen...Essen einfach genießen und nicht während des Essens schon ein schlechtes Gewissen bekommen, darauf kommt es doch letztendlich an...

Genau so siehts aus.

Ich bin eine Naschkatze vom feinsten und trotzdem war ich immer schlank bis dünn (vor der SS). Man muss nur das richtige Mittelmaß aus allem finden.

Aber diese Doku könnte bei Leuten (die nicht nachdenken) vermitteln, dass sie absofort schön von FF leben können und gesund leben und nicht dicker werden. Und DAS stört mich an der Doku am meisten.

Aber ich denke Leute mit so einer Einstellung zum Essen, haben diese auch schon vor dieser Doku gehabt und würden sich jetzt in ihrem Denken bestätigt fühlen, wobei ja am Ende explizit gesagt wird, dass dies nicht der Sinn der Doku gewesen ist, sondern man einigen "Essmythen" einfach mal auf den Grund gehen wollte...

Es hängt doch auch damit zusammen, ob man frisch kocht oder eher auf Fertigprodukte zurückgreift. Für mich war die Doku interessant, denn ich bin auch eher ne "Vollkorntante" und kann da jetzt etwas gelassener mit umgehen, denn mein Freund steht total auf Baguette und ich schimpfe da manchmal

Zitat von DaniSahne21:

Zitat von Gioia80:

Ich habe mir die Doku jetzt auch angesehen und im Grunde ist doch hier nicht die Frage, dass der Test nur zwei Wochen ging und die Werte unrealistisch niedrig ausgefallen sind in der FF-Gruppe...

Es zeigt doch nur, dass man kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn man mal ein etwas deftigeres Essen zubereitet oder auch mal zu McD geht.

Und dass dieser ganze Hype um light Produkte alles nichts bringt.

Ausgewogen und abwechslungseich und ab und zu auch mal über die Strenge schlagen...Essen einfach genießen und nicht während des Essens schon ein schlechtes Gewissen bekommen, darauf kommt es doch letztendlich an...

Genau so siehts aus.

Ich bin eine Naschkatze vom feinsten und trotzdem war ich immer schlank bis dünn (vor der SS). Man muss nur das richtige Mittelmaß aus allem finden.

Aber diese Doku könnte bei Leuten (die nicht nachdenken) vermitteln, dass sie absofort schön von FF leben können und gesund leben und nicht dicker werden. Und DAS stört mich an der Doku am meisten.

Naja. Aber dann liegts an diesen Personen das sie nur das raushören was sie wollen, nicht das was gesagt wurde.
Da können aber hundert Studien, Dokus, Infoblättchen, Gespräche uns sonstiges auch nichts dran ändern.
Aber wie so schön geschrieben wurde: Man brauch nicht permanent ein schlechtes Gewissen haben wenn man es nicht schafft oder mag 5 mal am Tag Obst und Gemüse zu Essen und nicht nur Vollkornprodukte und Lightsachen im Schrank hat.

Klar ein gesundes Mittelmaß ist der Weg, aber man kann doch einen restaurant Besuch einfach genießen ohne sich das Gericht mit dem meisten salat raus suchen zu müssen damit man nicht gleich denkt das man sich was schlechtes antut wenns bissel fettiger ist als man es für gewöhnlich essen würde.