Hallo Mädels,
hier habe ich einen Link für euch den ihr euch mal anschauen solltet.

Tim Mälzer hat einen Ernährungs-Check gemacht, das Ergebnis ist verblüffend.
Die Doku geht knapp 45 min. nehmt euch Zeit dafür

http://www.ardmediathek.de/ard/servlet/content/351 7136?documentId=9648858

Ihr werdet staunen über das Fazit.

Vielleicht hats der eine oder andere auch schon gesehen

Ich hab es gesehen und es ist verblüffend.
Und Super Interessant gewesen.

Zitat von Aja99:

Ich hab es gesehen und es ist verblüffend.
Und Super Interessant gewesen.

Ja vor allem die sSache mit dem Vollkornbereich.
Ich liebe es, und werde es weiterhin essen, aber habe auch kein schlechtes Gewisen mehr wenns mal drei Tage lecker Weißbrot gibt.

Auch den nächsten Restaurantbesuch werde ich einfach nur genießen, egal was ich bestelle

Gibts ne kurze Zusammenfasung??? Ich hab jetzt nicht wirklich lust/zeit, 45 min. zu schauen.

hoffe meine oma hats gesehen wenns im fernsehen war ???

Ich hab jetzt nicht alles angeschaut, aber die Studie mit den 3 Ernährungsmöglichkeiten. Medi, Deutsch und FF.

Ihr glaubt jetzt aber nicht wirklich das FF gesund ist und euer Cholesterin nicht ansteigt?

Wir reden hier von !!2 Wochen!! und danach wurden die Blutwerte kontrolliert. In Wirklichkeit handelt es sicher aber nicht um 2 Wochen sonder um JAHRE. Und DA sehen die Blutwerte ganz anders aus.

Ich werd jetzt darin noch etwas weiter schmöckern, aber das ist wiedermal ein Beitrag wo nicht alle Bestandteile dessen wirklich realistisch sind und wiedermal ein falsches Bild vermitteln.

Gratuliere Tim Mälzer!

Zitat von Nadine_79:

Gibts ne kurze Zusammenfasung??? Ich hab jetzt nicht wirklich lust/zeit, 45 min. zu schauen.

naja letztendlich das zwischen
Fast Foof
Deutscher Hausmannskost und
mediterraner Kost
in den Nährstoffen, Vitaminen, sowie Cholesterin und den "gefährlichen" sachen KEIN gravierender Unterschied ist wenn man auf die Kalorienmenge achtet
Einfach reinstopfen ist damit nicht gemeint.

Und das es erwiesener maßen recht viele Menschen gibt denen es schlicht und ergreifen nichts bringt Vollkornprodukte zu essen, da sie dadurch auch nicht an Gweicht verlieren können.

Zitat von DaniSahne21:

Ich hab jetzt nicht alles angeschaut, aber die Studie mit den 3 Ernährungsmöglichkeiten. Medi, Deutsch und FF.

Ihr glaubt jetzt aber nicht wirklich das FF gesund ist und euer Cholesterin nicht ansteigt?

Wir reden hier von !!2 Wochen!! und danach wurden die Blutwerte kontrolliert. In Wirklichkeit handelt es sicher aber nicht um 2 Wochen sonder um JAHRE. Und DA sehen die Blutwerte ganz anders aus.

Ich werd jetzt darin noch etwas weiter schmöckern, aber das ist wiedermal ein Beitrag wo nicht alle Bestandteile dessen wirklich realistisch sind und wiedermal ein falsches Bild vermitteln.

Gratuliere Tim Mälzer!

Hast du ihn schon ganz gesehen????

DaniSahne:
Es geht um gleiche Kalorienzahl nicht ums futtern bis man Platzt.
Also ist folglich die Portion Fast Food kleiner, aber NICHT schlechter.

Zitat von Mamsell_Gwyn:

Zitat von Nadine_79:

Gibts ne kurze Zusammenfasung??? Ich hab jetzt nicht wirklich lust/zeit, 45 min. zu schauen.

naja letztendlich das zwischen
Fast Foof
Deutscher Hausmannskost und
mediterraner Kost
in den Nährstoffen, Vitaminen, sowie Cholesterin und den "gefährlichen" sachen KEIN gravierender Unterschied ist wenn man auf die Kalorienmenge achtet
Einfach reinstopfen ist damit nicht gemeint.

Und das es erwiesener maßen recht viele Menschen gibt denen es schlicht und ergreifen nichts bringt Vollkornprodukte zu essen, da sie dadurch auch nicht an Gweicht verlieren können.

Und das soll eine neue Erkenntnis sein???? Das weiß ich schon seit Jahren das eine MISCHKOST das gesündeste ist. Nur Obst und Gemüse bringts nicht und nur FF eben auch nicht.

Dafür brauch ich keine Studie *g*

Und in der Studie gibt es einige fragliche Aspekte. Alleine schon dass das Herzinfarktrisiko sinken soll... na klar *g* Und wenn ich dann wieder 2 Wochen das gleiche Experiment mache sinkt es wieder... und das wiederhole ich so lange bis es auf 0 ist?! Da fehlt so einiges was ebenfalls beleuchtet werden muss. Wieso sinkt plötzlich in den 2 Wochen das Risiko? Was essen die Personen sonst? Wieso sind es nur Männer laut den Aussagen die ich bis jetzt gehört habe?

Fragen über Fragen, dieses Thema ist viel komplexer und die Doku ist nicht mal die Hälfte von dem was man wissen und hören bzw. machen müsste um ein ausreichendes Wissen darüber zu bekommen.

Das nur Körnerkost nicht das beste für den Menschen ist, sollte nichts neues sein. Der Mensch ist ein Allesfresser und was heißt das? Mischkost, dafür brauch ich keine Doku um zu wissen das ich Schoko genauso essen kann wie FF oder DK oder eben MT.

Alles sehr fraglich für mich, tut mir leid

Zitat von DaniSahne21:

Zitat von Mamsell_Gwyn:

Zitat von Nadine_79:

Gibts ne kurze Zusammenfasung??? Ich hab jetzt nicht wirklich lust/zeit, 45 min. zu schauen.

naja letztendlich das zwischen
Fast Foof
Deutscher Hausmannskost und
mediterraner Kost
in den Nährstoffen, Vitaminen, sowie Cholesterin und den "gefährlichen" sachen KEIN gravierender Unterschied ist wenn man auf die Kalorienmenge achtet
Einfach reinstopfen ist damit nicht gemeint.

Und das es erwiesener maßen recht viele Menschen gibt denen es schlicht und ergreifen nichts bringt Vollkornprodukte zu essen, da sie dadurch auch nicht an Gweicht verlieren können.

Und das soll eine neue Erkenntnis sein???? Das weiß ich schon seit Jahren das eine MISCHKOST das gesündeste ist. Nur Obst und Gemüse bringts nicht und nur FF eben auch nicht.

Dafür brauch ich keine Studie *g*

Und in der Studie gibt es einige fragliche Aspekte. Alleine schon dass das Herzinfarktrisiko sinken soll... na klar *g* Und wenn ich dann wieder 2 Wochen das gleiche Experiment mache sinkt es wieder... und das wiederhole ich so lange bis es auf 0 ist?! Da fehlt so einiges was ebenfalls beleuchtet werden muss. Wieso sinkt plötzlich in den 2 Wochen das Risiko? Was essen die Personen sonst? Wieso sind es nur Männer laut den Aussagen die ich bis jetzt gehört habe?
Weil Frauen durch ihre Hormonschwankungen keine eindeutigen Ergebnisse liefern würden. Wurde aber auch dazu gesagt.

Fragen über Fragen, dieses Thema ist viel komplexer und die Doku ist nicht mal die Hälfte von dem was man wissen und hören bzw. machen müsste um ein ausreichendes Wissen darüber zu bekommen.

Das nur Körnerkost nicht das beste für den Menschen ist, sollte nichts neues sein. Der Mensch ist ein Allesfresser und was heißt das? Mischkost, dafür brauch ich keine Doku um zu wissen das ich Schoko genauso essen kann wie FF oder DK oder eben MT.

Alles sehr fraglich für mich, tut mir leid
Dann solltest du dir vielleicht die Zeit nehmen es mal GANZ anzuschauen, da werden die meisten Fragen geklärt. Aber nun gut.

ich sag nur
supersize me

Zitat von hafenperle:

ich sag nur
supersize me

Die Doku ist genial! Aber ich muss gestehen, das wenn wir sie uns an sehen, neben bei Mc'es genießen.
Ich geb nicht soviel auf die Doku, ist mehr unterhaltsam als lehrreich, wie ich finde.
Der Herr hat wohl auch ein bissel getrickst beim filmen.

Ich selber bin ein Querbeet-Esser. Mal nur einen Salat mit Brot, oder mal eine schöne Pizza. Ich finde man kann alles mal genießen, so lang es nicht in Massen, aber abwechslungsreich ist.

Zitat von Harley:

Zitat von hafenperle:

ich sag nur
supersize me

Die Doku ist genial! Aber ich muss gestehen, das wenn wir sie uns an sehen, neben bei Mc'es genießen.
Ich geb nicht soviel auf die Doku, ist mehr unterhaltsam als lehrreich, wie ich finde.
Der Herr hat wohl auch ein bissel getrickst beim filmen.

Ich selber bin ein Querbeet-Esser. Mal nur einen Salat mit Brot, oder mal eine schöne Pizza. Ich finde man kann alles mal genießen, so lang es nicht in Massen, aber abwechslungsreich ist.

inwiefern meinst du das?