Isabel ; wie hast du denn deine Haare so hinekommen?

mit dem lockenstab nach dieser methode
http://www.youtube.com/watch?v=I2MSWtCxBdk
ist es einfach selbst zu machen geht schnell und die locken schießen nicht so nach oben sondern hängen schön runter

ja das mache ich auch
esse momentan nur gemüse obst und eiweisprodukte (fleisch käse ect.)
will dann mal warten bis ich nix mehr bzw fast nix mehr abnehme und dann nur noch eiweisprodukte essen 2-4 wochen und dann wieder gemüsse und obst einbinden
das essen fällt mir komischerweise überhaupt nicht schwer (ohne süsses und verbotenes)
bei mir ist es der sport
ich schaffe es einfach nicht meinen FETTEN Arsch (endschuildigung aber ist doch so ) zu bewegen bzw mich mal auf den grosstrainer zu schwingen.
und bei mir dauert es sowieso ewigkeiten bis ich kg verliere wieder rum bis ich sie drauf habe

achtete schon seit 5 jahren nicht mehr was ich esse also rein in de bauch und habe nur 16 kg zugenommen ich hoffe es dauert keine 5 jahre bis ich 20 kg abnehme

trettet mir mal in den arsch das ich regelmässig sport mache

p.s. da ich ja neu dazu gekommen bin ....würdet ihr mir verraten wieviel ich schon abgenommen habt und in welcher zeit ??? neugierig bin

@Hope: Ich würde mich nicht zu lange einseitig ernähren. Lieber am Anfang Wochen komplett eiweissreich und danach erstmal wieder langsam. Sonst schaltet dein Körper irgendwann auf Sparflamme.
Schau dir doch mal die New York Diät von David Kirsch an, wenn du es wirklich durchziehen willst und diszipliniert bist, hast du damit wahnsinnige Erfolge. Und es sind nur die ersten beiden Wochen komplett Eiweisslastig, danach wird langsam deine komplette Ernährung umgestellt und man sollte die am besten so sein Leben lang beibehalten
Ich hab in knapp bisher 27 kg abgenommen, davon waren aber 3,5 kg schon alleine meine Tochter

Hallöchen

Meine Entspannung lag in der letzten Woche darin, dass ich Urlaub hatte und ich habe genäht

sind meine ersten "Versuche" mit der Hand

Grööhlll süss für den anfang nicht schlecht
achja von letzte woche die wochenaufgabe ....bin erst gestern dazu gekommen hab mir wasser in der badewanne gelassen und war sehr langgggggggeeee drin und mein mann hat dafür die küche geputzt und gekocht mein lieblingsessen gemüssesuppe und war mit dem hund raus und hat mich eingecreamt und massiert
habe also einen sehr schönen abend gehabt

na ihr süßen abnehm-schnecken
so,bin ab heute auf eine waage mit zeiger umgestiegen, weil ich sonst noch wahnsinnig werde mit der zahl nach dem komma.
da kann man sich ja sowas von reinsteigern,geht garnicht
hab seit gestern ein neues oberteil in größe 40 ich freu mich.
und meine schwiegermutter hat mir heute komplimente gemacht ohne ende achja, ick freu mir.
was gibts neues bei euch?
der thread ist so eingeschlafen.
*drück*

achja, wochenaufgabe ist auch erfüllt.
hab mir ein neues handy gekauft

Stimmt im Moment ist gar nicht los hier
Mötley ich gratuliere dir zu deinem Oberteil in Größe 40.
Auf dass bald Größe 40 deinen Schrank füllt und alle größeren Größen gar nicht erst mehr passen
Die Nachkommazahl ist echt schrecklich
Deswegen wiege ich mich nur noch einmal, maximal aber zweimal die Woche, sonst würde ich mich jeden Tag tierisch über 200 gr mehr aufregen..
Was ist denn die neue Wochenaufgabe?
Gabs die Liste schon?
Bin ich blind?
Oder meinst du noch die von letzter Woche, dir was gutes zu tun?
Ich hab mir meine Haare gefärbt und mir am Samstag Morgen um halb 7 eine Auszeit von der Welt gegeben, Nägel lackiert, Pediküre, haare gefärbt, Ganzkörperpeeling und Lotion.
Hachja, Schade nur dass man nach 3 Tagen wieder aussieht wie die Alte

ich habe eine gesichtsmaske gemacht.
ja die liste die woche fehlt leider noch

Zitat von Roxy:

Stimmt im Moment ist gar nicht los hier
Mötley ich gratuliere dir zu deinem Oberteil in Größe 40.
Auf dass bald Größe 40 deinen Schrank füllt und alle größeren Größen gar nicht erst mehr passen
Die Nachkommazahl ist echt schrecklich
Deswegen wiege ich mich nur noch einmal, maximal aber zweimal die Woche, sonst würde ich mich jeden Tag tierisch über 200 gr mehr aufregen..
Was ist denn die neue Wochenaufgabe?
Gabs die Liste schon?
Bin ich blind?
Oder meinst du noch die von letzter Woche, dir was gutes zu tun?
Ich hab mir meine Haare gefärbt und mir am Samstag Morgen um halb 7 eine Auszeit von der Welt gegeben, Nägel lackiert, Pediküre, haare gefärbt, Ganzkörperpeeling und Lotion.
Hachja, Schade nur dass man nach 3 Tagen wieder aussieht wie die Alte

ich meinte deine wochenaufgabe
aber dein wellness morgen klingt auch gut.
*
ich bin mittlerweile so verrückt, das ich mich frühs und abends wiege und dann immer schaue wo ich mehr zugenommen habe und dann guck ich was ich falsches gegessen hab und streiche das.
man,man..

ich wiege mich auch morgens und abends. also keine sorge du bist nicht als einziges verrückt hihi

Woah seid ihr krass
Wenn ich das machen würde würd ich mich total wahnsinnig machen, mach mir ja jetzt schon mega den stress mit meinem eiweisskoller

aber normal ist es auf jeden fall nicht.
naja,...
*
roxy,wie läuft der david ?

Zitat von HelloKitty007:

Also ich werde mir jetzt die Haare schön schwarz schreiben

Äh färben natürlich