also vom prinzip her läuft es super. ich komme mit meinen punkten weitestgehend hin und bin so motiviert, dass ich auch wirklich penibel drauf achte. aber ich bin mit spaß bei der sache und hungere nicht... eher achte ich jetzt drauf aufzuhören sobald ich satt bin und nicht noch was zu essen, weils so gut schmeckt. und ich stopfe mir zwischendurch nicht wahllos was aus dem kühlschrank in den mund sondern esse morgens mein frühstück, abends was warmes und über den tag verteilt nur obst, also nur dinge die 0 punkte haben - und das auch nur wenn ich hunger habe oder mich die lust einfach überwältigt.

gestern hatte ich 99,1 - heute wieder 99,4 aber diese schwankungen sind ja normal, eigentlich soll man ja auch nicht jeden tag wiegen bin mal gespannt wie freitag das fazit auf der waage nach der ersten woche aussieht

Ich hab auch schon oft überlebt ob ich mit WW beginne. Aber ich weiß noch nicht genau, ob wir uns das "leisten" können. Vermutlich schon, aber ich weiß eben nicht ob ich mit dem Punktezählen klar komme.

Was kostet das denn? Also Online?
Und ist es schwer, sich anfangs damit auseinanderzusetzen? Also mit den Punktezählen und so?

also prinzipiell kostet das 29,99 anmeldegebühr und 15,95 monatlich. du kannst zu beginn auswählen ob du das 3 monate oder einen monat machen willst, bei 3 monaten kriegst du so einen rabatt... aber ich habe diesen link hier genutzt und dann 35 euro rabatt gekriegt, habe jetzt für die ersten 3 monate also 42,.. bezahlt und danach kostet es 15,95 monatlich:

http://www.gutscheinpony.de/weight-watchers.html

musst nur bei google gutschein weight watchers anmeldegebühr eingeben, dann kriegst du ganz viele angezeigt - funktioniert wirklich!

ich habe auf meinem handy die app von ww installiert, über die kann ich dann egal wo ich bin jederzeit alles eingeben was ich esse oder trinke. ich finde es geht sehr schnell, bis man auch so schon weiß was viel und was wenig oder gar keine punkte hat. so gebe ich jetzt alles was ich esse was 0 punkte hat schon gar nicht mehr ein - also obst oder rohkost oder so. bei allem anderen gucke ich. es geht super schnell, weil auch alle handelsüblichen discounter produkte aufgeführt sind. und wenn ichs mal nicht finde, dann gibt es da den "calculator", da gibst du einfach die nährwertangaben vom produkt ein, und der spuckt dir sofort die punkte aus. der ist übrigens im online verfahren mit drin, also auf der seite von denen oder eben auch in der app.

ich hab das vor ein paar jahren schonmal probiert, da gab es das aber noch nicht online, und handschriftlich bzw. mti den tabellen und dann die punkte selbst raussuchen und berechnen fand ich wesentlich shcwieriger, da hab ich dann auch ganz schnell die lust dran verloren. aber hiermit ist das wirklich total easy.
ich wiege halt nur alles ab, damit ich sicher sein kann - aber wie gesagt, ich bin da sehr penibel, weil ich einfach will, dass es funktioniert.
ist aber auch kein problem, entweder stelle ich sie dabei wenn ich koche, oder halt direkt auf den tisch, udn wiege dann ab wieviel soße ich mir drauf mache oder wieviel fleisch.
die beilagen (reis, nudeln, kartoffeln) haben sowieso standard punkte. du kannst von allem so viel essen wie du willst für 7 punkte pauschal.

es gibt auch eingies fleisch was "grün" ist (die sind grün hinterlegt, das heißt dann immer "sattmacher"), davon kannst du ebenfalls für 5 punkte soviel essen wie du willst.

was ganz extrem ist, ist fett. also öl oder rama oder so, was man zum braten benutzt. da schlackern dir die ohren, was das punkte hat *seufz*

Oder du probierst mal das Programm auf www.my-miracle.de aus. Das wollte ich nach der Geburt machen. Das soll fast genauso wie WW sein, ist aber kostenlos.

My miracle kenn ich schon. Aber ich glaube das ist ncihts für mich... Ich glaub WW würde bei mir auch nciht lange gut gehen.

Hab ich schon erwähnt, dass ich Mitte September, zu einer Hochzeit eingeladen bin? Oh gott und ich weiß echt nciht was ich da tragen soll Hilfe!

my miracle hab ich überhaupt nicht begriffen... hab mir das mal angeschaut aber irgendwie bin ich zu dumm dafür

Zitat von Würmeli:

my miracle hab ich überhaupt nicht begriffen... hab mir das mal angeschaut aber irgendwie bin ich zu dumm dafür

Hmm, da bin ich ja mal gespannt, ob ich damit klar komme.

kostet ja nix, von daher einfach ausprobieren!!

ich hatte heute morgen 98,9 ist schonmal wieder eine andere zahl an zweiter stelle. ich kämpfe um jedes kilo... morgen ist mein wöchentlicher wiegetag

Heute kam meine Waage 117,5 kg Ohje...Soviel...

Aber gut...Kann ich jetzt auch nicht mehr ändern. Freitag wird wohl auch mein Wiegetag. Ansonsten stell ich die Waage, in die Kammer. Zu häufiges Wiegen artet bei mir nämlich immer aus! Ganz nackig, vorher nochmal entleert und am besten Luft ausatmen Achja...ganz wichtig: Mehrmals hintereinander wiegen, falls die Waage einen Fehler gemacht hat und ich beim 2. Mal plötzlich 100g (!!!) weniger wiege

Wir waren heute im Garten. Ich hab ordentlich geschwitzt. Mein Mann hat die Kinder gehütet, und meine Mutti und ich haben uns in die Beete gestürzt. Puhh...nu fühle ich mich wie ne Alte Frau. Noch ein Grund mich zu halbieren.

so stehe ich jeden morgen da drauf ich dachte immer ich sei der einzige der das tut

Nein ich bin da auch wirklich unmöglich.

Heute Morgen hatte ich 117,2kg. Das ist dann also mein Startziel. Mal sehen was am Freitag die Waage sagt.

Wir haben heute 37°. Morgen soll es noch wärmer werden. Und wir müssen zur Einschulung...viel lieber würde ich ja bei uns im Garten abhängen...
Mein Beet habe ich heute auch fertig bekommen. Ich konnte bei der Hitze auch wirklich nur 10 Minuten arbeiten. Dann musste ich ne halbe Stunde Pause machen, um dann wieder 10 Minuten im Beet zustehen

Jetzt werd ich gleich noch Ordnung hier machen. Wenn der Kleine schläft kann ich auch mal schnell durchsaugen. Der Große schnarcht schon Danach hab ich wahrscheinlich ne Dusche nötig

hatte heute frü 112.1

ich 98.3

So heute stand ich dann mit etwas Verspätung auf der Waage.
Ich wiege jetzt 116,0 kg . Also - 1,2kg. Dabei hab ich das Gefühl, dass ich viel mehr esse, als vorher. Aber ich bin natürlich auch viel mehr unterwegs. Und hab jetzt natürlich einen langen Tag. Mein Pausenbrot (ach das hört sich immer soo niedlich an ) beinhaltet meistens Vollkornstullen mit Frischkäse und dazu meistens noch ne Bifi und nen Babybell. Achja und nen Müsliriegel.

Na mal sehen. Ich werd mich dann denke ich am nächsten Mittwoch wieder wiegen.
Wie läufts bei euch?

nicht so toll. die aktuelle Woche ist irgendwie für die Katz, ständig ist was anderes. ich glaube in den Wochen wo ich meine Periode habe pausiere ich am besten einfach