Zitat von BettyBoard:

Zitat von Skorpi:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von Skorpi:

...

Ehrlich jetzt? Fühlst du dich dann besser?

Wie gesagt, auf ein solches Niveau will ich mich gar nicht begeben. Ich weiß, dass du meinen Thread meinst, dazu solltest du dann auch stehen und mir nicht unterstellen, ich würde sensibel reagieren, obwohl ich gar nicht gemeint war. Das ist affig!

Hier also auch nochmal: Wenn dich irgendwas triggert, komm auf mich zu und wir klären es wie zwei Erwachsene. Alles andere ist albern.

Ich wollte sagen: du verfassst Beiträge und kommst mit dem Echo nicht klar. Ist mir schon öfter aufgefallen.
Dein Thread oder nicht dein Thread.

Dann lassen wir das mal so stehen.

Leute. Was ist denn hier los?

so. Und nun is fertig?

Ich koche gleich Mailänder Eintopf. Im Prinzip ne onepotpasta mit tomaten und zwiebeln. Ich liebe ja Nudeln

Was ist eigentlich euer liebstes Essen? Was ihr täglich essen könntet, wenn einseitige Ernährung nicht so ungesund wäre

Zitat von Tifa:

so. Und nun is fertig?

Ich koche gleich Mailänder Eintopf. Im Prinzip ne onepotpasta mit tomaten und zwiebeln. Ich liebe ja Nudeln

Was ist eigentlich euer liebstes Essen? Was ihr täglich essen könntet, wenn einseitige Ernährung nicht so ungesund wäre

sämtliche Pasta

Zitat von Schnecke510:

Zitat von MiramitLionel:

Zitat von Schnecke510:

Zitat von MiramitLionel:

...

Wieso hast du so viel zugenommen? Gibt es dafür einen Grund?

Ja gibt es. Meine vorige Beziehung war geprägt von Gewalt und Betrug. Ich habe kaum mehr gegessen, bin immer schmaler geworden und habe rasant an Gewicht verloren. Mit meinem Partner war ich einfach glücklich, hab dann schon durch normales Essen immer mehr zugenommen und leider gar nicht mehr darauf geachtet, sodass es aus dem Ruder gelaufen ist.

Ok, also durch Essen hast du zugenommen. Ich finde es gut, dass du das auch so erkennst.
22kg sind doch schon super, weiter so!

Da möchte ich kurz einen Punkt zu beisteuern. Klar wird man durch Essen dick. Die Energie, die man zu viel gespeichert hat in Form von Fett fliegt ja nicht irgendwo aus der Luft zu einem. Aber "dann iss doch einfach weniger" ist eben zu kurz gedacht. Die Frage ist ja, warum man zu viel isst für seinen Verbrauch. Da spielt das Hunger- und Sättigungsgefühl mit rein, was enorm unterschiedlich sein kann, dann gibt es natürlich Gründe aus denen der Energieverbrauch des Körpers sinkt (unwillkürliche 'Zappel'bewegungen zum Beispiel), es kann an 'Programmierung' aus der Kindheit liegen (Trostessen), ...
Und da sind noch nichtmal körperliche oder psychische Krankheiten aufgeführt.
Da durchzublicken und etwas gegen die eigentlichen Ursachen zu machen kann ganz schön schwierig sein. Und es ist eben auch sehr individuell.

Zitat von -Brünni88:

Der Satz „krampfhaftes runterhungern“, ist aus meinem Finger gekommen.

damit meine ich aber auch wirklich krampfhaft. Nicht gesundes abnehmen. Ich hab halt wirklich eine Freundin, zu der ich mal gesagt habe: ,, kann es sein das du im Urlaub ein bisschen zugenommen hast? Du siehst richtig gesund aus!“

Damit hab ich sie scheinbar so verletzt, dass sie tatsächlich zwei Wochen lang nichts gegessen hat, bis die vier Kilo wieder weg waren... und sie sieht halt wirklich einfach nicht gesund aus. Absolut untrainiert, einfach nur dürr.

Ich habe gerade das umgekehrte Problem. Ich überlege gerade, ob ich überhaupt weiter abnehme, weil mir nun schon von drei Leuten gesagt wurde, dass ich ungesund und eingefallen aussehe...
Einer davon war mein echt heißer, 24-jähriger Arbeitskollege...

Aber ich hab immer noch 69 Kilo auf 1,69 m, also gerade so nicht mehr im Übergewicht
Auf 66-67 wollte ich eigentlich schon noch, damit ich ein bisschen Puffer hab

Wie deine Freundin war ich auch (und bin es vlt noch ein ganz bisschen gedanklich). Mich haben solche Sätze immer sehr verletzt, obwohl sie immer nett gemeint waren. Letzte Woche sagten meine Mama und meine Schwiegermutter noch, dass ich ihnen immer besser und besser gefalle. Und es hat sich in meinem Kopf direkt nach Kritik angefühlt. Bin ich also immer dicker und dicker geworden? Was finden sie schöner? Wo habe ich mich verändert? Meine Mama mochte mich nie super schlank, bin ich jetzt also dick?
Und dabei war das einfach als Kompliment gemeint. Es ging nicht einmal um meine Figur. Sondern um Frisur, Reife, Erwachsen sein?

Mit 15 war ich deutlich im Untergewicht und dann hatte ich von Anfang 20 bis zur ersten Schwangerschaft wieder eine solche Phase. Da waren es dann bei 1,64 nicht 48 oder 49kg, sondern eher 44,45 kg. Und das war ungesund. Ich erkenne mein ich von damals schon in ein paar Kommentaren hier wieder. Aber das muss jeder selbst wissen.

Ich mag mich immer noch schlank lieber. Aber auf den Körper vor der Schwangerschaft komme ich nicht mehr (das Becken ist zum Beispiel nun auch einfach breiter, ist eben so). Und will ich auch nicht mehr. Ich hab beim letzten Wiegen vor ein paar Monaten im Fitnessstudio noch gesehen, dass ich 0,5kg zugenommen habe. Aber es wurden aus 2,5 Kg eben 3 Kilo Muskeln
Wo ich jetzt genau liege? Keine Ahnung. 56kg vlt? Ich trag meine Klamotten von vor ein paar Jahren noch problemlos und weiß aber, dass ich zu Essen nie ein komplett gesundes Verhältnis haben werde. Dass ich damals ein Problem hatte, dass ich aber dünn sein immer noch schön finde. Und ich weiß aber auch, dass ich keine schlechte Figur habe. Ich mach Sport, kann auch vor anderen Menschen Dinge essen, die ich vor zehn Jahren nicht hätte essen können.
Da hat mich tatsächlich meine erste Schwangerschaft geerdet.

Zitat von Schnecke510:

Meine Mutter würde jetzt sagen: Iss mal mehr, dann hast du bessere Nerven.

Zitat von Tifa:

so. Und nun is fertig?

Ich koche gleich Mailänder Eintopf. Im Prinzip ne onepotpasta mit tomaten und zwiebeln. Ich liebe ja Nudeln

Was ist eigentlich euer liebstes Essen? Was ihr täglich essen könntet, wenn einseitige Ernährung nicht so ungesund wäre

Dafür hätte ich gerne mal das Rezept

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Tifa:

so. Und nun is fertig?

Ich koche gleich Mailänder Eintopf. Im Prinzip ne onepotpasta mit tomaten und zwiebeln. Ich liebe ja Nudeln

Was ist eigentlich euer liebstes Essen? Was ihr täglich essen könntet, wenn einseitige Ernährung nicht so ungesund wäre

Dafür hätte ich gerne mal das Rezept

Für 4 Personen:
Viele Zwiebeln in halbe Ringe schneiden (wirklich ich nehme 4 große, das ist manchen aber zu viel)
Mit dänischem Rauchsalz in etwas Fett anschwitzen. 3 Dosen geschälte und gestückelte Tomaten dazu geben und mit wasser Auffüllen (ich spüle dosen sowieso immer aus bevor ich die entsorge, also fülle ich jede dose einmal mit wasser und gebe das in den Topf - so habe ich das perfekte Maß und die Dosen sauber).
Etwas instant-Gemüsebrühe dazu geben.
Zum schluss 750g Fussili zugeben und bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten im geschlossenen Topf garen.

Meistens reicht das bei uns für zwei Tage (ausser ich habe Abends nochmal richtig Hunger )

Diese Phase vor der Schwangerschaft war dann auch der Beweis für schwanger werden ohne seine Tage zu bekommen. Denn die hatte ich zu diesem Zeitpunkt nicht. Und dann hat sich die Große eingeschlichen. Frühzeitige Wehen, Kind sollte zu klein sein, Bettruhe. Von 2-3 täglichen Sporteinheiten zu nichts tun.
Und das hat einen echt auf den Boden der Tatsachen geholt.

Bei der Kleinen durfte ich dann in der Schwangerschaft aktiv bleiben und es war toll. Dass ich sportlich unterwegs war habe ich auch unter der Geburt gemerkt. Aber das war eben alles in einem Rahmen, der nicht bedenklich sondern förderlich war.
Das hat mir wieder gezeigt, dass eben die Extreme einfach das Problem sind

Zitat von BettyBoard:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Schnecke510:

Zitat von BlödmannVomDienst:

...

Ich bin einfach zu groß für mein Gewicht.

Scheint so. Vllt. Bist du ja im Alter schon ein paar Zentimeter geschrumpft, dann passt es doch wieder.

Also es mag ja bei dir vllt. in dieser Gewichtsklasse alles ok sein. Aber das trifft eben nicht auf alle zu. Und das dann als gesund und erstrebenswert anzupreisen, das find ich bedenklich. Ich kann mir gar nicht vorstellen, dass Übergewichtige sowas von sich geben würden. Also bspw. Ü80 kg find ich geil und das in einem Thread, der den Namen "healthy life" trägt. Is schon irgendwie suspekt in meinen Augen.

Naja, schlank sein ist nun mal per se gesünder, als zu dick sein. Logischerweise solange es keinen krankhaften Hintergrund hat. Muss man ja nun hier jedes Mal dazu sagen.
Bei Euch ist aber, glaub ich, auch keiner aus krankhaftem Hintergrund zu dick.

*seufz* ich wollte hier nicht schreiben, aber: das ist falsch.
Wir haben Krankheiten dazwischen... Schilddrüsenleiden, Bulimie, Medikamentöse Nebenwirkungen, lipödem (oder Lymphödem, weiß ich Grad zugegeben nicht genau) etc. Pp.
Hättest du richtig mitgelesen, statt einfach irgendwas raiszupicken, was sich beleidigen lässt, wüsstest du das. Rein gesunde ohne handycap sind bei uns die Minderheit, weil: haben sich irgendwann nicht mehr gemeldet, aufgegeben oder haben fertig abgenommen.

Zitat von Tifa:

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Tifa:

so. Und nun is fertig?

Ich koche gleich Mailänder Eintopf. Im Prinzip ne onepotpasta mit tomaten und zwiebeln. Ich liebe ja Nudeln

Was ist eigentlich euer liebstes Essen? Was ihr täglich essen könntet, wenn einseitige Ernährung nicht so ungesund wäre

Dafür hätte ich gerne mal das Rezept

Für 4 Personen:
Viele Zwiebeln in halbe Ringe schneiden (wirklich ich nehme 4 große, das ist manchen aber zu viel)
Mit dänischem Rauchsalz in etwas Fett anschwitzen. 3 Dosen geschälte und gestückelte Tomaten dazu geben und mit wasser Auffüllen (ich spüle dosen sowieso immer aus bevor ich die entsorge, also fülle ich jede dose einmal mit wasser und gebe das in den Topf - so habe ich das perfekte Maß und die Dosen sauber).
Etwas instant-Gemüsebrühe dazu geben.
Zum schluss 750g Fussili zugeben und bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten im geschlossenen Topf garen.

Meistens reicht das bei uns für zwei Tage (ausser ich habe Abends nochmal richtig Hunger )

Klingt einfach, aber genial. Nur wo bekomme ich dieses Salz her?

Zitat von Viala:

Zitat von BettyBoard:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Schnecke510:

...

Scheint so. Vllt. Bist du ja im Alter schon ein paar Zentimeter geschrumpft, dann passt es doch wieder.

Also es mag ja bei dir vllt. in dieser Gewichtsklasse alles ok sein. Aber das trifft eben nicht auf alle zu. Und das dann als gesund und erstrebenswert anzupreisen, das find ich bedenklich. Ich kann mir gar nicht vorstellen, dass Übergewichtige sowas von sich geben würden. Also bspw. Ü80 kg find ich geil und das in einem Thread, der den Namen "healthy life" trägt. Is schon irgendwie suspekt in meinen Augen.

Naja, schlank sein ist nun mal per se gesünder, als zu dick sein. Logischerweise solange es keinen krankhaften Hintergrund hat. Muss man ja nun hier jedes Mal dazu sagen.
Bei Euch ist aber, glaub ich, auch keiner aus krankhaftem Hintergrund zu dick.

*seufz* ich wollte hier nicht schreiben, aber: das ist falsch.
Wir haben Krankheiten dazwischen... Schilddrüsenleiden, Bulimie, Medikamentöse Nebenwirkungen, lipödem (oder Lymphödem, weiß ich Grad zugegeben nicht genau) etc. Pp.
Hättest du richtig mitgelesen, statt einfach irgendwas raiszupicken, was sich beleidigen lässt, wüsstest du das. Rein gesunde ohne handycap sind bei uns die Minderheit, weil: haben sich irgendwann nicht mehr gemeldet, aufgegeben oder haben fertig abgenommen.

Zukünftig les ich gründlicher

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Tifa:

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Tifa:

so. Und nun is fertig?

Ich koche gleich Mailänder Eintopf. Im Prinzip ne onepotpasta mit tomaten und zwiebeln. Ich liebe ja Nudeln

Was ist eigentlich euer liebstes Essen? Was ihr täglich essen könntet, wenn einseitige Ernährung nicht so ungesund wäre

Dafür hätte ich gerne mal das Rezept

Für 4 Personen:
Viele Zwiebeln in halbe Ringe schneiden (wirklich ich nehme 4 große, das ist manchen aber zu viel)
Mit dänischem Rauchsalz in etwas Fett anschwitzen. 3 Dosen geschälte und gestückelte Tomaten dazu geben und mit wasser Auffüllen (ich spüle dosen sowieso immer aus bevor ich die entsorge, also fülle ich jede dose einmal mit wasser und gebe das in den Topf - so habe ich das perfekte Maß und die Dosen sauber).
Etwas instant-Gemüsebrühe dazu geben.
Zum schluss 750g Fussili zugeben und bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten im geschlossenen Topf garen.

Meistens reicht das bei uns für zwei Tage (ausser ich habe Abends nochmal richtig Hunger )

Klingt einfach, aber genial. Nur wo bekomme ich dieses Salz her?

Ich hab das aus dem Kaufland. Bei unserem steht das direkt neben dem Salz in einem anderen habe ich das bei den Gewürzen gesehen.

Zitat von Tifa:

Zitat von -Brünni88:

Zitat von Tifa:

Zitat von -Brünni88:

...

Für 4 Personen:
Viele Zwiebeln in halbe Ringe schneiden (wirklich ich nehme 4 große, das ist manchen aber zu viel)
Mit dänischem Rauchsalz in etwas Fett anschwitzen. 3 Dosen geschälte und gestückelte Tomaten dazu geben und mit wasser Auffüllen (ich spüle dosen sowieso immer aus bevor ich die entsorge, also fülle ich jede dose einmal mit wasser und gebe das in den Topf - so habe ich das perfekte Maß und die Dosen sauber).
Etwas instant-Gemüsebrühe dazu geben.
Zum schluss 750g Fussili zugeben und bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten im geschlossenen Topf garen.

Meistens reicht das bei uns für zwei Tage (ausser ich habe Abends nochmal richtig Hunger )

Klingt einfach, aber genial. Nur wo bekomme ich dieses Salz her?

Ich hab das aus dem Kaufland. Bei unserem steht das direkt neben dem Salz in einem anderen habe ich das bei den Gewürzen gesehen.

OK super danke