Wiederstandsbänder klingen gut. Beschäftige ich mich Mal damit
Danke.

Zitat von -Brünni88:

Hallo. Bin grad auf den Thread gestoßen.

Ich bin bei sowas auch ehrlich. Wenn ich gerade erst mit meinem abnehmen neu starte (Januar) dann ziehe ich das auch Minimum zwei Wochen Konsequenzt durch. Da passiert es auch, dass ich zwischen 10 erwachsene die Torte essen mit nem Apfel sitze, aber ich kommuniziere auch ganz offen Weswegen. Nämlich Entzug/Entgiftung. Dann lasse ich erst mal konsequent Zucker und Weißmehl weg. Das wird auch mehr oder weniger akzeptiert. Aber ist mir auch egal.

An sonsten habe ich jetzt 23kg abgenommen in hab auch alle 1-2 Wochen mal nen außreißertag mit Teilchen vom Bäcker, Chips und Schokolade.

Im Dezember hatte ich sogar nen ganzen ausreißermonat. 5kg zugenommen und die waren dann Mitte Februar auch schon wiede weg. Das war es mir aber auch einfach wert.

Nun bin ich kurz vor meinem
Wunschgewicht und fange so langsam mit Muskelaufbau und Ausdauertraining an. Das hab ich die Letzten Wochen Schleifen lassen...

Super, weitere so.

Zitat von MissCoffee:

Ich bin zzt noch im Schwebezustand.
D.h. ich achte nur drauf gesund zu essen, also viel Obst und Gemüse und Wasser. Sport hab ich nur 1x die Woche Mama Baby Fitness.
Ich Stille noch voll und solange sich das nicht ändert werde ich keine Diät machen.
Danach hol ich mir hier gerne Tipps und Motivation falls ich darf.

Ich bin echt der Sportmuffel und mit 2 Kids ist auch auswärts kein Sport möglich. Bzw zu selten. Was gäbe es denn für drinnen mit 2 Kids? Zu dem sich auch ein Sportmuffel aufraffen könnte?

Du kannst mal Shred von Jillian Michaels versuchen. Oder irgend ein anderes Workout ausm Internet. Je nachdem, was die gefällt. Es gibt auch Poweryoga und lauter sowas.

Zitat von MissCoffee:

Wiederstandsbänder klingen gut. Beschäftige ich mich Mal damit
Danke.

Ansonsten mal nach nem Fitnessstudio mit Kinderbetreuung schauen. Das gibt es bei uns zum Beispiel.

Ich oute mich mal kurz als stille Mitleserin: Ich habe mich bei Toplife.Zone angemeldet und finde es bis jetzt super.

Zitat von BettyBoard:

Zitat von MissCoffee:

Wiederstandsbänder klingen gut. Beschäftige ich mich Mal damit
Danke.

Ansonsten mal nach nem Fitnessstudio mit Kinderbetreuung schauen. Das gibt es bei uns zum Beispiel.

Hier nicht. Wie wohnen am Land.

Grad hab ich zufällig gesehen, dass in nem anderen Thread unsere Aussagen bzgl u50 wieder thematisiert wurden vor ein paar Tagen.
Lieber Himmel, Leute. Ich bin 1,63 groß, wieviel soll ich denn bitte wiegen?
Oder Schnecke, oder jenjae. Wir sind alle klein, wir gefallen uns einfach nicht mit knapp an die 60 kg. Darf das evtl. bitte einfach ok sein?
Wir machen uns doch auch keine Gedanken drüber, wie sich denn jemand mit 1,68 und über 60 kg bitte schön finden kann?! Ist mir doch bums, ganz ehrlich.
Und wenn sich jemand aufgrund unserer Aussagen direkt hinterfragt und die Panik bekommt, dass er zu dick ist, dann schätz ich einfach mal, hat derjenige das größere Problem.

Sobald es ans Thema Gewicht geht hat man immer ein gespaltenes Lager.

Ich weiß nicht auf welche Aussage du dich beziehst, bin auch nicht in vielen Threads und hab nur am Rande was mitbekommen.

Ich hatte heut um 12 nochmal Linsen mit Würstchen (2 Teller), und abends dann aus Mangel an Alternativen Eiweißtoasties mit Avocado und ne halbe Mango.

Welche Magersüchtige nimmt denn bitte so viel zu sich? Das war jetzt kalorientechnisch nicht grad wenig.

Zitat von MissCoffee:

Sobald es ans Thema Gewicht geht hat man immer ein gespaltenes Lager.

Ich weiß nicht auf welche Aussage du dich beziehst, bin auch nicht in vielen Threads und hab nur am Rande was mitbekommen.

Du warst auch dabei.
Hast dich aber neutral geäußert.

Zitat von BettyBoard:

Zitat von MissCoffee:

Sobald es ans Thema Gewicht geht hat man immer ein gespaltenes Lager.

Ich weiß nicht auf welche Aussage du dich beziehst, bin auch nicht in vielen Threads und hab nur am Rande was mitbekommen.

Du warst auch dabei.
Hast dich aber neutral geäußert.

Na ich weiß ja nicht in welchen Gruppen du alles bist, drum sagte ich das ja.
Ich hab weder mit dem einen noch mit dem anderen ein Problem deshalb neutral . Wusste auch gar nicht das es um deine Aussage geht , da ich auf deinen thread erst später gestoßen bin

Bei uns gab's heute auch Linsen

Zitat von BettyBoard:

Grad hab ich zufällig gesehen, dass in nem anderen Thread unsere Aussagen bzgl u50 wieder thematisiert wurden vor ein paar Tagen.
Lieber Himmel, Leute. Ich bin 1,63 groß, wieviel soll ich denn bitte wiegen?
Oder Schnecke, oder jenjae. Wir sind alle klein, wir gefallen uns einfach nicht mit knapp an die 60 kg. Darf das evtl. bitte einfach ok sein?
Wir machen uns doch auch keine Gedanken drüber, wie sich denn jemand mit 1,68 und über 60 kg bitte schön finden kann?! Ist mir doch bums, ganz ehrlich.
Und wenn sich jemand aufgrund unserer Aussagen direkt hinterfragt und die Panik bekommt, dass er zu dick ist, dann schätz ich einfach mal, hat derjenige das größere Problem.

Ja, der Neid ist das größte Problem.
Die wollen doch alle dem u50-Club angehören. Aber nicht jeder kann. Tja.
Soll uns erstmal wer nachmachen und dann können sie mitreden. Bei SOWAS bin ich mittlerweile extrem selbstbewusst, weil ich solche Leute kenne.
Und selbst wenn ich 180cm groß wäre und u50 wiegen würde. Mei.

Zitat von Schnecke510:

Zitat von BettyBoard:

Grad hab ich zufällig gesehen, dass in nem anderen Thread unsere Aussagen bzgl u50 wieder thematisiert wurden vor ein paar Tagen.
Lieber Himmel, Leute. Ich bin 1,63 groß, wieviel soll ich denn bitte wiegen?
Oder Schnecke, oder jenjae. Wir sind alle klein, wir gefallen uns einfach nicht mit knapp an die 60 kg. Darf das evtl. bitte einfach ok sein?
Wir machen uns doch auch keine Gedanken drüber, wie sich denn jemand mit 1,68 und über 60 kg bitte schön finden kann?! Ist mir doch bums, ganz ehrlich.
Und wenn sich jemand aufgrund unserer Aussagen direkt hinterfragt und die Panik bekommt, dass er zu dick ist, dann schätz ich einfach mal, hat derjenige das größere Problem.

Ja, der Neid ist das größte Problem.
Die wollen doch alle dem u50-Club angehören. Aber nicht jeder kann. Tja.
Soll uns erstmal wer nachmachen und dann können sie mitreden. Bei SOWAS bin ich mittlerweile extrem selbstbewusst, weil ich solche Leute kenne.
Und selbst wenn ich 180cm groß wäre und u50 wiegen würde. Mei.

Das glaub ich manchmal auch, wenn ich ehrlich bin.....
Immer gleich diese „krankhaft runter hungern“ Schiene. Die können das doch gar nicht beurteilen

Zitat von Schnecke510:

Zitat von BettyBoard:

Grad hab ich zufällig gesehen, dass in nem anderen Thread unsere Aussagen bzgl u50 wieder thematisiert wurden vor ein paar Tagen.
Lieber Himmel, Leute. Ich bin 1,63 groß, wieviel soll ich denn bitte wiegen?
Oder Schnecke, oder jenjae. Wir sind alle klein, wir gefallen uns einfach nicht mit knapp an die 60 kg. Darf das evtl. bitte einfach ok sein?
Wir machen uns doch auch keine Gedanken drüber, wie sich denn jemand mit 1,68 und über 60 kg bitte schön finden kann?! Ist mir doch bums, ganz ehrlich.
Und wenn sich jemand aufgrund unserer Aussagen direkt hinterfragt und die Panik bekommt, dass er zu dick ist, dann schätz ich einfach mal, hat derjenige das größere Problem.

Ja, der Neid ist das größte Problem.
Die wollen doch alle dem u50-Club angehören. Aber nicht jeder kann. Tja.
Soll uns erstmal wer nachmachen und dann können sie mitreden. Bei SOWAS bin ich mittlerweile extrem selbstbewusst, weil ich solche Leute kenne.
Und selbst wenn ich 180cm groß wäre und u50 wiegen würde. Mei.

Ertappt!

Es ging gar nicht so sehr um die U50 Aussage, bzw. natürlich auch, weil ich finde, dass es hier schon in eine extremere Richtung geht, wie ich euch ja auch hier mitteilte. Diese Aussage war allerdings die, die in mir Stop gerufen hat.
Schnecke meinte im übrigen doch, dass sie gar nicht so klein wäre?!

Ja, ich habe ganz kurz an mir gezweifelt, aber genau das ist es, was mich besorgt. Mittlerweile bin ich aber auch der Meinung, dass ihr Erwachsen seid und selbst wissen müsst, was euch gut tut und was nicht. Es ist mir egal, auch wenn ich nach wie vor der Meinung bin, dass vieles hier ins extreme rutscht.

Als Magersüchtig hab ich euch im übrigen nie bezeichnet! Aber gesund finde ich einiges eben trotzdem nicht mehr. Und das meine ich vollkommen ernst und ganz ehrlich ohne böse lästern zu wollen und auch vollkommen ohne Neid, da könnt ihr euch drauf verlassen!

Zitat von Skorpi:

Zitat von Schnecke510:

Zitat von BettyBoard:

Grad hab ich zufällig gesehen, dass in nem anderen Thread unsere Aussagen bzgl u50 wieder thematisiert wurden vor ein paar Tagen.
Lieber Himmel, Leute. Ich bin 1,63 groß, wieviel soll ich denn bitte wiegen?
Oder Schnecke, oder jenjae. Wir sind alle klein, wir gefallen uns einfach nicht mit knapp an die 60 kg. Darf das evtl. bitte einfach ok sein?
Wir machen uns doch auch keine Gedanken drüber, wie sich denn jemand mit 1,68 und über 60 kg bitte schön finden kann?! Ist mir doch bums, ganz ehrlich.
Und wenn sich jemand aufgrund unserer Aussagen direkt hinterfragt und die Panik bekommt, dass er zu dick ist, dann schätz ich einfach mal, hat derjenige das größere Problem.

Ja, der Neid ist das größte Problem.
Die wollen doch alle dem u50-Club angehören. Aber nicht jeder kann. Tja.
Soll uns erstmal wer nachmachen und dann können sie mitreden. Bei SOWAS bin ich mittlerweile extrem selbstbewusst, weil ich solche Leute kenne.
Und selbst wenn ich 180cm groß wäre und u50 wiegen würde. Mei.

Ertappt!

Es ging gar nicht so sehr um die U50 Aussage, bzw. natürlich auch, weil ich finde, dass es hier schon in eine extremere Richtung geht, wie ich euch ja auch hier mitteilte. Diese Aussage war allerdings die, die in mir Stop gerufen hat.
Schnecke meinte im übrigen doch, dass sie gar nicht so klein wäre?!

Ja, ich habe ganz kurz an mir gezweifelt, aber genau das ist es, was mich besorgt. Mittlerweile bin ich aber auch der Meinung, dass ihr Erwachsen seid und selbst wissen müsst, was euch gut tut und was nicht. Es ist mir egal, auch wenn ich nach wie vor der Meinung bin, dass vieles hier ins extreme rutscht.

Als Magersüchtig hab ich euch im übrigen nie bezeichnet! Aber gesund finde ich einiges eben trotzdem nicht mehr. Und das meine ich vollkommen ernst und ganz ehrlich ohne böse lästern zu wollen und auch vollkommen ohne Neid, da könnt ihr euch drauf verlassen!

Ich bin weder außergewöhnlich klein, noch extrem groß. Ich bin 164cm und damit etwa durchschnittlich groß.
Und ja, mag sein, dass es extrem ist. Aber ich bin und lebe in vielerlei Hinsicht extrem. Und dabei bin ich eh schon sehr harmlos geworden. Du hättest mich zu meinen Hochzeiten mal sehen sollen.