Hallo ihr Lieben

Ich komm nicht ganz so oft zum Schreiben, wundert euch also nicht, wenn ich nur kurz Abends was schreibe.

Sumpfdotterblume (mir fällt grad deine Name nicht mehr ein ), wann war denn dein erster "Nichts-Essen-Tag", hast du durchgehalten? Beißt sich das eigentlich mit dem Stillen, sofern du stillst?

Mein Großer ist 3 Jahre alt, der Kleine 11 Monate alt. Beide noch zuhause.
Heute morgen hat sich der Kleine so gegen den Schlaf gewährt, dass ich total entnervt ein bisschen Schokolade gegessen habe, so nen Mist!

Zum Mittag gabs dann Kürbisquiche und Salat, war jetzt auch nicht so kalorienarm Dafür gibts heute Abend nur noch Joghurt mit Heidelbeeren.

LucasMami, wie läufts bei dir? Nimmst du dir was gesundes mit zum Essen auf Arbeit?

Fotos will ich von euch unbedingt sehen, ich poste heute oder spätestens morgen auch noch eins.

Huhu. Ich komme auch immer nur abends zum Schreiben.
Als ich die 50 kg abgenommen habe, hab ich einfach sehr kalorienarm gegessen und viel siper gemacht.
So möchte ich es jetzt auch wieder anpacken. Nur werd ich durch das Vollzeitarbeiten lang nicht soviel Sport machen können. Damals war ich ja noch in der Elternzeit.
Wie ist bei euch heut der Tag gelaufen?

Aber mir ging's so. Ganz zufrieden war ich heut nicht. War heute in der Kantine essen. Hab nen Salatteller gegessen. Gefrühstückt hab ich ein belegtes Brot. Und heut Abend gibt's Warp mit Lachs und salat

Bilder hab ich hier einige drin

http://www.mamacommunity.de/forum/alleinerziehende -muetter/alleinerziehend-und-happy?page=3#posting- 14570767

Montag war mein 1.Tag, hat eigentlich wirklich gut funktioniert(hätt ich selber nicht gedacht). Bin ganz eisern geblieben.
Ich stille nicht mehr (leider), irgentwie hats einfach nicht mehr hingehauen.

Wünsch euch eine gute Nacht!

Lucis_Mama, tolle Fotos und dein Tag hört sich doch super an, was hat dich gestört?

Ich hab heute mehrmals in die Kekstüt gegriffen, aber sonst liefs gut. Ich war auch schon zweimal joggen die Woche

Sumpfdotterblume, wie lief der zweite Tag ohne Essen?

Morgen!!
Mein 2. 0er ist erstaunlich gut gelaufen. Hätt mir nie gedacht das ich das schaffen könnt.
Aber jetzt freu ich mich schon aufs frühstücken!

Wünsch euch einen wunderschönen Tag!

( ich heiße Manuela)

Wow Manuela, da komm ich mir jetzt aber sehr undiszipliniert vor. Was gibts heute bei dir zu Essen?
Wie ists denn mit dem Hungergefühl bei deinen Nullertagen, verschwindet das irgendwann?

Wie handhabt ihr das denn mit den Süßigkeiten. Von denen komm ich nämlich so garnicht weg.

Naja bei 2 Tagen würd ich jetzt noch nicht von Disziplin sprechen
Am Tag ist das Hungergefühl nicht so schlimm, der Abend hats dann in sich...
Heute gibts Naturschnitzel mit Karotten, Erbsenschoten, Champions, Nudeln und Salat. Und bei euch?
Mit den Süßigkeiten gehts momentan ganz gut, aber das heißt nicht viel. Kann sich vonTag zu Tag ändern.

Ich komm grad leider garnicht zum Schreiben, der Kleine ist krank und der Große anstrengend. Doofe Kombi.

Die Woche war nur so lala, 600 Gramm hab ich abgenommen.

600 Gramm ist doch supi.
Ohje immer was los mit den kiddis. Bei mir läufts bombe die Woche.
Sind im Skiurlaub. Ganzen Tag Skifahrern, schwimmen und ein Fitnessstudio ist auch im Hotel. Schreib grad vom crosstrainer aus

Hi Mädls!

Wie gehts euch denn so? Ich bin noch voll dabei
Ist wirklich leichter als gedacht. Hab schon minus 1,5 Kilo!!
Heute war ich auch schon mit meinem kleinen eine Runde laufen!

Lg