Bin immer noch bei 78kg...steht irgendwie die ganze zeit

maedels ich muss gestehen ich hab ein kilo zugenommen wiege 89,8 kilo

Zitat von jessilein81:

maedels ich muss gestehen ich hab ein kilo zugenommen wiege 89,8 kilo

Ach blöd, hast Du denn gesündigt?
Naja, Du schaffst das Gewicht auch wieder runter.

Ich wiege 95 kg.

naja eigentlich habe ich nicht gesuendigt .aber ich sehe es nicht so schlimm. bin froh mein gewicht zum teil halten zu koennen und 89kilo ist besser wie 110 kilo

aber ich will noch weiter abnehmen

Zitat von jessilein81:

naja eigentlich habe ich nicht gesuendigt .aber ich sehe es nicht so schlimm. bin froh mein gewicht zum teil halten zu koennen und 89kilo ist besser wie 110 kilo

aber ich will noch weiter abnehmen

Ist ach echt super und Du wirst auch noch weiter abnehmen können.

Ich verabschiede mich aus diesem Thread. Schreibe im WW Thread, da ich ja auch auf WW umgestiegen bin. Euch allen weiterhin ganz viel Erfolg.

Hey Mädels,

Ich hoffe euch geht´s gut!?

Macht euch nix draus wenn´s mal wieder bissl hoch geht oder eine Weile ein Stillstand drin ist, dass istvöllig normal!!!
Und es geht dann auch wieder weiter!!!

maedels werde heute abend mal die liste ueberarbeiten da mein internet und lapi wieder geht habe heute wieder 89,4 habe 500g abgenommen

Zitat von jessilein81:

maedels werde heute abend mal die liste ueberarbeiten da mein internet und lapi wieder geht habe heute wieder 89,4 habe 500g abgenommen

Klingt Gut Süße!

Freut mich das du so fein abnimmst!!!

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,7 kilo
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
28.5.12. 91 kilo
04.6.12 90,1 kilo
11.6.12 89,9 kilo
18.6.12 91,7 kilo
25.6.12 90,6 kilo
02.07.12 90,6
09.7.12 90,6 kilo
16.7.12 90,7 kilo
23.7.12 90,9 kilo
30.7.12 90,4 kilo
13.8.12 90,1 kilo
20.8.12 88,8Kilo
27.08.12 88,8kilo
11.09.12.89,9kilo
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Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 90,9 kilo
21.5.12 90,5 kilo
28.5.12 90,5 kilo
04.6.12 90,2 kilo
11.6.12 89,8 kilo
18.6.12 90,4 kilo
25.6.12 89,6 kilo
12.7.12 88,6 kilo

SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
06.5.12 94 kilo
07.5.12 93,3 kilo
14.5.12 92,1 kilo
21.5.12 89,4 kilo
28.5.12 88,3 kilo
03.6.12 87,7 kilo
13.6.12 86 kilo
17.5.12 84,3 kilo
30.6.12 83 kilo
11.7.12 81,2 kilo
17.07.12 80,0 kilo
*
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
23.5.12. 65,4 kilo
29.5.12. 65,3 kilo
13.6.12 64,3 kilo
19.6.12 63,4 kilo
26.6.12 64kilo
03.07.12 63,2 kilo
10.07.12 63,4 kilo
17.07.12 63,2 kilo
24.07.12 63,3 kilo
29.08.12 61,7kilo
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Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
23.5.12 69,4 kilo
03.06.12 68 kilo
17.6.12 70 kilo
21.6.12 69,7 kilo
28.6.12 68,7 kilo
15.7.12 68,3kilo
22.7.12 67,2 kilo
29.7.12 67,6 kilo
12.8.12 67,3 Kilo
19.8.12 67,4 Kilo
66,1kilo
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Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

23.5.12 109,9 kilo
01.6.12 104,9 kilo
08.6.12 102,9 kilo
15.6.12 101,8 kilo
29.6.12 99,4 kilo
06.7.12 98,2 kilo
16.7.12 96,9 kilo
23.7.12 96,7 kilo
30.7.12 95,9 kilo
27.8.12 96,3 kilo
03.9.12 95,2 kilo
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Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
*
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Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht : 80,5
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sport, Kalorien zählen, abends keine Kohlenhydrate m
mein wiegetag ist immer Freitag
27.07.12: 80,5kg
24.08.12: 78,7Kg
31.08.12: 78,7kg

SO ICH HABE DIE LISTE JETZT MAL ÜBER ARBEITET WENN ICH JEMANDE RAUS GESCHMISSEN HABE WO NOCH DABEI IST . SEI MIR VERZIEHEN

Super

Ich bin bei 77,6kg

Man man man is das hier ruhig geworden!!!

ab montag habe ich wieder mehr zeit da geht mein man wieder auf die arbeit

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 30.4.12 90,7 kilo
17.09.12 89,9 kilo
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Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 07.5.12 90,7 kilo
12.7.12 88,6 kilo
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SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
Anfang 06.5.12 94 kilo
14.09.12 77,6 kilo
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
Anfang 23.5.12. 65,4 kilo
29.08.12 61,7kilo
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Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
Anfane 23.5.12 69,4 kilo
66,1kilo
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Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

Anfang 23.5.12 109,9 kilo
03.9.12 95,2 kilo
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Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
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Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht : 80,5
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sport, Kalorien zählen, abends keine Kohlenhydrate m
mein wiegetag ist immer Freitag
27.07.12: 80,5kg
24.08.12: 78,7Kg
31.08.12: 78,7kg

SO ICH HABE DIE LISTE JETZT MAL ÜBER ARBEITET WENN ICH JEMANDE RAUS GESCHMISSEN HABE WO NOCH DABEI IST . SEI MIR VERZIEHEN und wie ich gesehen habe gibt es kleine erfolge in 4 monate super mädels weiter so