Ich mach ab Montag wieder mit . Habe jetzt in der zeit dool ( muste ja mich arg schonen und diverse meids haben ihr Übriges dazugetan )zugenommen . und hoffe es wieder weg zubekommen .

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Ich mach ab Montag wieder mit . Habe jetzt in der zeit dool ( muste ja mich arg schonen und diverse meids haben ihr Übriges dazugetan )zugenommen . und hoffe es wieder weg zubekommen .

Ruh dich aus und stress dich ni wegen dem abnehmen!
Hast eigentlich nen Badeanzug gefunden?

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Ich mach ab Montag wieder mit . Habe jetzt in der zeit dool ( muste ja mich arg schonen und diverse meids haben ihr Übriges dazugetan )zugenommen . und hoffe es wieder weg zubekommen .

Ruh dich aus und stress dich ni wegen dem abnehmen!
Hast eigentlich nen Badeanzug gefunden?

ja hab ich bei bon p...!
der kaschiert aber echt super , aber trotzdem trau ich mich nicht . werd erst ab nächste woche spät Abends gehn , wenn fast lehr ist .

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Ich mach ab Montag wieder mit . Habe jetzt in der zeit dool ( muste ja mich arg schonen und diverse meids haben ihr Übriges dazugetan )zugenommen . und hoffe es wieder weg zubekommen .

Ruh dich aus und stress dich ni wegen dem abnehmen!
Hast eigentlich nen Badeanzug gefunden?

ja hab ich bei bon p...!
der kaschiert aber echt super , aber trotzdem trau ich mich nicht . werd erst ab nächste woche spät Abends gehn , wenn fast lehr ist .

Gehst schwimmen oder machst dann Aqua Jogging???

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Ich mach ab Montag wieder mit . Habe jetzt in der zeit dool ( muste ja mich arg schonen und diverse meids haben ihr Übriges dazugetan )zugenommen . und hoffe es wieder weg zubekommen .

Ruh dich aus und stress dich ni wegen dem abnehmen!
Hast eigentlich nen Badeanzug gefunden?

ja hab ich bei bon p...!
der kaschiert aber echt super , aber trotzdem trau ich mich nicht . werd erst ab nächste woche spät Abends gehn , wenn fast lehr ist .

Gehst schwimmen oder machst dann Aqua Jogging???

nee nur schwimmen . in mein temp . Muss ja aufpassen wegen herz

ich war mit meinen maenner letzte woche samstag auch im schwimmbad. wir hatten zwar spass gehabt aber richtig wohl war mir nicht in der haut ob wohl ich schon viel abgenommen habe. ich habe von 52 auf 44 gepackt. wenn leon in 3 jahren in den kindergarten geht will ich auch was fuer meine figur machen. also noch mehr.

habe mir gestern 3 pfannenkuchen gegoehnt .danach ging es mir schlecht abends wollt ich noch ne schoki essen die hab ich dann meinem mann gegeben.heute koche ich was wo die portion 470 kcal hat und suppe

Anwesend. ... und mache noch mit.

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Kleene1985:

Zitat von Wilde-Rasselbande:

Zitat von Kleene1985:

...

ja hab ich bei bon p...!
der kaschiert aber echt super , aber trotzdem trau ich mich nicht . werd erst ab nächste woche spät Abends gehn , wenn fast lehr ist .

Gehst schwimmen oder machst dann Aqua Jogging???

nee nur schwimmen . in mein temp . Muss ja aufpassen wegen herz

Ach so ja!

juhu mein gewicht gestern 88,8 kilo wo seit ihr den alle

Zitat von jessilein81:

juhu mein gewicht gestern 88,8 kilo wo seit ihr den alle

Super!!!!!!
Ich bin auch noch da. Wog am Montag 95,2. Juhu!!

Bin hier

Hab heut vergessen mich zu wiegen

Ich wiege heute 66,1

Nö ich hatte die letzte Nacht gebrochen. Beste Möglichkeit zum abnehemn. Ich habe heute 1xToastbrot + 2 Fillinchen Knäckebrot gegessen.

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,7 kilo
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
28.5.12. 91 kilo
04.6.12 90,1 kilo
11.6.12 89,9 kilo
18.6.12 91,7 kilo
25.6.12 90,6 kilo
02.07.12 90,6
09.7.12 90,6 kilo
16.7.12 90,7 kilo
23.7.12 90,9 kilo
30.7.12 90,4 kilo
13.8.12 90,1 kilo
20.8.12 88,8Kilo
27.08.12 88,8kilo
*
*
Dajana84
startgewicht : 105,9 kilo
zwischengewicht : 99 kilo
1 zielgeswicht : 90 kilo
2 zielgewicht : 80 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer
06.5.12 105,3 kilo
*
*
*
Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 90,9 kilo
21.5.12 90,5 kilo
28.5.12 90,5 kilo
04.6.12 90,2 kilo
11.6.12 89,8 kilo
18.6.12 90,4 kilo
25.6.12 89,6 kilo
12.7.12 88,6 kilo

SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
06.5.12 94 kilo
07.5.12 93,3 kilo
14.5.12 92,1 kilo
21.5.12 89,4 kilo
28.5.12 88,3 kilo
03.6.12 87,7 kilo
13.6.12 86 kilo
17.5.12 84,3 kilo
30.6.12 83 kilo
11.7.12 81,2 kilo
17.07.12 80,0 kilo
*
Jungemutter 93 (LauraSophia)
startgewicht : 95 kilo
1 zie
lgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
mein wiegetage ist immer montags
*
*
*
Stinkstiefel (jessica) 29jahre, 1 kind
Startgewicht: 53kg
: 1. Zielgewicht: 48 kg
7.5.12 52,9 kilo
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer
*
*
*
*
*
*
Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
23.5.12. 65,4 kilo
29.5.12. 65,3 kilo
13.6.12 64,3 kilo
19.6.12 63,4 kilo
26.6.12 64kilo
03.07.12 63,2 kilo
10.07.12 63,4 kilo
17.07.12 63,2 kilo
24.07.12 63,3 kilo
29.08.12 61,7kilo
*
kati 04.07.2011 26jahre, 1Kind 1jahre 1,59m
Startgewicht: 79kg
: 1. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer Dienstags
*
*
*
*
Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
23.5.12 69,4 kilo
03.06.12 68 kilo
17.6.12 70 kilo
21.6.12 69,7 kilo
28.6.12 68,7 kilo
15.7.12 68,3kilo
22.7.12 67,2 kilo
29.7.12 67,6 kilo
12.8.12 67,3 Kilo
19.8.12 67,4 Kilo
66,1kilo
*

Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

23.5.12 109,9 kilo
01.6.12 104,9 kilo
08.6.12 102,9 kilo
15.6.12 101,8 kilo
29.6.12 99,4 kilo
06.7.12 98,2 kilo
16.7.12 96,9 kilo
23.7.12 96,7 kilo
30.7.12 95,9 kilo
27.8.12 96,3 kilo
*
*
*
Annel83 2 Kinder, 28 Jahre, 1,62m
startgewicht : - 20 kilo
zwischen gewicht : -1
1. zielgeswicht : 90 kilo
hilfsmittel : LOGI, Pilates, Zumba, Wii Fit, ab und zu Rad fahren
mein wiegetage ist immer Freitag
*
*
*
*
*
*
Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
*
*
*
*
*
Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht : 80,5
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sport, Kalorien zählen, abends keine Kohlenhydrate m
mein wiegetag ist immer Freitag
27.07.12: 80,5kg
24.08.12: 78,7Kg

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,7 kilo
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
28.5.12. 91 kilo
04.6.12 90,1 kilo
11.6.12 89,9 kilo
18.6.12 91,7 kilo
25.6.12 90,6 kilo
02.07.12 90,6
09.7.12 90,6 kilo
16.7.12 90,7 kilo
23.7.12 90,9 kilo
30.7.12 90,4 kilo
13.8.12 90,1 kilo
20.8.12 88,8Kilo
27.08.12 88,8kilo
*
*
Dajana84
startgewicht : 105,9 kilo
zwischengewicht : 99 kilo
1 zielgeswicht : 90 kilo
2 zielgewicht : 80 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer
06.5.12 105,3 kilo
*
*
*
Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 90,9 kilo
21.5.12 90,5 kilo
28.5.12 90,5 kilo
04.6.12 90,2 kilo
11.6.12 89,8 kilo
18.6.12 90,4 kilo
25.6.12 89,6 kilo
12.7.12 88,6 kilo

SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
06.5.12 94 kilo
07.5.12 93,3 kilo
14.5.12 92,1 kilo
21.5.12 89,4 kilo
28.5.12 88,3 kilo
03.6.12 87,7 kilo
13.6.12 86 kilo
17.5.12 84,3 kilo
30.6.12 83 kilo
11.7.12 81,2 kilo
17.07.12 80,0 kilo
*
Jungemutter 93 (LauraSophia)
startgewicht : 95 kilo
1 zie
lgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
mein wiegetage ist immer montags
*
*
*
Stinkstiefel (jessica) 29jahre, 1 kind
Startgewicht: 53kg
: 1. Zielgewicht: 48 kg
7.5.12 52,9 kilo
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer
*
*
*
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*
Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
23.5.12. 65,4 kilo
29.5.12. 65,3 kilo
13.6.12 64,3 kilo
19.6.12 63,4 kilo
26.6.12 64kilo
03.07.12 63,2 kilo
10.07.12 63,4 kilo
17.07.12 63,2 kilo
24.07.12 63,3 kilo
29.08.12 61,7kilo
*
kati 04.07.2011 26jahre, 1Kind 1jahre 1,59m
Startgewicht: 79kg
: 1. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer Dienstags
*
*
*
*
Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
23.5.12 69,4 kilo
03.06.12 68 kilo
17.6.12 70 kilo
21.6.12 69,7 kilo
28.6.12 68,7 kilo
15.7.12 68,3kilo
22.7.12 67,2 kilo
29.7.12 67,6 kilo
12.8.12 67,3 Kilo
19.8.12 67,4 Kilo
66,1kilo
*

Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

23.5.12 109,9 kilo
01.6.12 104,9 kilo
08.6.12 102,9 kilo
15.6.12 101,8 kilo
29.6.12 99,4 kilo
06.7.12 98,2 kilo
16.7.12 96,9 kilo
23.7.12 96,7 kilo
30.7.12 95,9 kilo
27.8.12 96,3 kilo
03.9.12 95,2 kilo
*
*
Annel83 2 Kinder, 28 Jahre, 1,62m
startgewicht : - 20 kilo
zwischen gewicht : -1
1. zielgeswicht : 90 kilo
hilfsmittel : LOGI, Pilates, Zumba, Wii Fit, ab und zu Rad fahren
mein wiegetage ist immer Freitag
*
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*
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*
Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
*
*
*
*
*
Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht : 80,5
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sport, Kalorien zählen, abends keine Kohlenhydrate m
mein wiegetag ist immer Freitag
27.07.12: 80,5kg
24.08.12: 78,7Kg

Wir wollen zusammen Abnehmen ;und wir schaffen es auch

jessilein81 3 kinder 31 jahre alt ,komme aus unterfranken1,58
startgewicht : 90 kilo (09/10 110kilo )
zwischengewicht :80 kilo
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : slimfast und zeitungenaustragen .nach 4 wochen nur noch mit ernährungsumstellung .federball bei schönem wetter
mein wiegetage ist immer montags
30.4.12 90,7 kilo
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 91,2 kilo
21.5.12 91,7 kilo
28.5.12. 91 kilo
04.6.12 90,1 kilo
11.6.12 89,9 kilo
18.6.12 91,7 kilo
25.6.12 90,6 kilo
02.07.12 90,6
09.7.12 90,6 kilo
16.7.12 90,7 kilo
23.7.12 90,9 kilo
30.7.12 90,4 kilo
13.8.12 90,1 kilo
20.8.12 88,8Kilo
27.08.12 88,8kilo
*
*
Dajana84
startgewicht : 105,9 kilo
zwischengewicht : 99 kilo
1 zielgeswicht : 90 kilo
2 zielgewicht : 80 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer
06.5.12 105,3 kilo
*
*
*
Jule-maus ( jule) aus Mechenheim
startgewicht : 91 kilo
zwischengewicht : 75 kilo bis september
1 zielgeswicht : 65 kilo
hilfsmittel : Diätshakes und FDH
mein wiegetage ist immer montags
07.5.12 90,7 kilo
14.5.12 90,9 kilo
21.5.12 90,5 kilo
28.5.12 90,5 kilo
04.6.12 90,2 kilo
11.6.12 89,8 kilo
18.6.12 90,4 kilo
25.6.12 89,6 kilo
12.7.12 88,6 kilo

SamMichelleß71021 (tanja) aus Bonn ,2 kinder
startgewicht : 95 kilo
1 zielgeswicht : 60kilo
hilfsmittel : Ernährungsumstellung, Crosstrainer,und dann bald SHRED
mein wiegetage ist immer montags
06.5.12 94 kilo
07.5.12 93,3 kilo
14.5.12 92,1 kilo
21.5.12 89,4 kilo
28.5.12 88,3 kilo
03.6.12 87,7 kilo
13.6.12 86 kilo
17.5.12 84,3 kilo
30.6.12 83 kilo
11.7.12 81,2 kilo
17.07.12 80,0 kilo
*
Jungemutter 93 (LauraSophia)
startgewicht : 95 kilo
1 zie
lgeswicht : 70kilo
hilfsmittel : Crosstrainer,WII Fit regelmässiger und gesund essen getränke umstellen
mein wiegetage ist immer montags
*
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*
Stinkstiefel (jessica) 29jahre, 1 kind
Startgewicht: 53kg
: 1. Zielgewicht: 48 kg
7.5.12 52,9 kilo
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer
*
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Kleene (Fanny) 27 jahre, 2 kind
Startgewicht: 66 kg
: 1. Zielgewicht: 62 kg
: 2. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel : ?
Mein Wiegetag ist immer Dienstag ?
23.5.12. 65,4 kilo
29.5.12. 65,3 kilo
13.6.12 64,3 kilo
19.6.12 63,4 kilo
26.6.12 64kilo
03.07.12 63,2 kilo
10.07.12 63,4 kilo
17.07.12 63,2 kilo
24.07.12 63,3 kilo
29.08.12 61,7kilo
*
kati 04.07.2011 26jahre, 1Kind 1jahre 1,59m
Startgewicht: 79kg
: 1. Zielgewicht: 60 kg
:
hilfsmittel :
Mein Wiegetag ist immer Dienstags
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*
Ulligd 3 kinder ,1,64cm
startgewicht : (09/10 74 kilo )
zielgeswicht : 58 /62 kilo
hilfsmittel :
mein wiegetage ist immer Dienstags
23.5.12 69,4 kilo
03.06.12 68 kilo
17.6.12 70 kilo
21.6.12 69,7 kilo
28.6.12 68,7 kilo
15.7.12 68,3kilo
22.7.12 67,2 kilo
29.7.12 67,6 kilo
12.8.12 67,3 Kilo
19.8.12 67,4 Kilo
66,1kilo
*

Merle84
Startgewicht vor SS: 96 Kilo
Gewicht nach der Geburt :120 Kilo
Zielgeswicht : Kilo
Hilfsmittel : Gesunde Ernährung, Sport
Mein Wiegetag ist immer Montag

23.5.12 109,9 kilo
01.6.12 104,9 kilo
08.6.12 102,9 kilo
15.6.12 101,8 kilo
29.6.12 99,4 kilo
06.7.12 98,2 kilo
16.7.12 96,9 kilo
23.7.12 96,7 kilo
30.7.12 95,9 kilo
27.8.12 96,3 kilo
03.9.12 95,2 kilo
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Annel83 2 Kinder, 28 Jahre, 1,62m
startgewicht : - 20 kilo
zwischen gewicht : -1
1. zielgeswicht : 90 kilo
hilfsmittel : LOGI, Pilates, Zumba, Wii Fit, ab und zu Rad fahren
mein wiegetage ist immer Freitag
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Wilde Rasselbande, 38 jahre , 1,58cm :4 kinder
startgewicht: 95 kilo
zwischen gewicht :80 Kg
zielgeswicht : 60 kilo
hilfsmittel : Schwimmen ., Auf kohlenhydrate verzichten , Viel Wasser trinken
mein wiegetage ist immer Freitag
30.7. 12 94 kilo
*
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Puschel
startgewicht : 80,5 kilo
zwischen gewicht : 80,5
1. zielgeswicht : 64 kilo
hilfsmittel : Sport, Kalorien zählen, abends keine Kohlenhydrate m
mein wiegetag ist immer Freitag
27.07.12: 80,5kg
24.08.12: 78,7Kg
31.08.12: 78,7kg