Zitat von Vampy:

wie misst du denn den fettanteil?

Die haben da so ne Hightechwaage. Da musste Barfuss drauf und bekommst noch so Sensoren in die Hand. Also hab die Waagen schon gesehen, bei diesen Abspeckkliniken. Diese Waage misst alles an Dir...... Wassergehalt, Fettmasse, Museklmasse, Gewicht, Fettanteil um die Organe, also inneres Fett (keine ahnung wie das heisst), Deinen aktuellen Kaloriengrundumsatzt, ect. Nur Alter und Größe muss man eingeben. Ja und Taile und Hüfte misst die Trainerin. Taili is übrigens auch 1cm weniger geworden......

Supi, Urmelchen. Weiter so. Ich werd auch mal wieder ran müssen,.. So, wie ich jetzt ausseh, kann ich mich ja nirgends hintrauen, wenns wärmer is,..

Heut war wieder Böser Waage Tag.

Na ja, der Brüller wars nicht. Dafür an der Taile 3 cm und endlcih mal an der Hüfte gleich ganze 3 cm.

Gewicht sind nur 800 Gramm (heul)

Fettanteil is auch um einiges gesunken, Muskelanteil gestiegen.

Grummel..................

ja hey aber das hört sich doch gut an ...
weiter so!

weiter so!!!!

He darf ich auch was dazu schreiben...??? Ihr reist mich mit, da bekommt man Lust mit zumachen.Stelle mich erstmal vor, bin Nicole mein Kleiner Mann ist 2 Jahre und ich habe mein altes Gewicht auch noch nicht wieder. Gut ich geb zu mein innerer Schweinehund hat sich ganz schön festgesetz. Bin 1,68 groß und wiege ca 85 Kilo. (kann ich aber nicht genau sagen, da ich keine Wage besitze und mich diesem elenden Ding auch nicht unterwerfe)
Schau immer mal ob meine Klamotten von damals wieder passen oder wie eng die Hose mal wieder sitz.

Finde ich Klasse das du das so durchziehst.
Hast doch auch schon gut Gewicht reduziert sei stolz auf dich!!!
Mach weiter so.
Aber Bitte im gesunden maß, nicht dass de noch krank wirst, denk an deinen kleinen Schatz.

Liebe Grüsse Nicole

@ Mamajonas

Klar bist Willkommen!!!!! Keine Waage zu haben, is auch was schönes.....

Gerade so am Nachmittag hätt ich mal sooo richitg Bock auf nen Stück Kuchen *sabber*

Ich glaube, ich werde morgen mal Backen und ein Stück darf ich ja auch mal essen.

will auch kuchen jammi...

Ich hab welchen gebacken und vom Teig genascht und eben auch gerade so paar Bröckchen abgebrochen und gegessen. Jetzt hab ich ein Mega schlechtes Gewissen.....

och süsse nu hör ma auf tz...

Also ich probiere jetzt auch wieder, abzunehmen. Ich nehme mir aber nicht zuviel vor, denn ich muss mich ja dauerhaft umstellen, und wenn ich jetzt sagen würde: ich trinke kein Limo mehr esse keine Schoki, kein Kuchen, kein Süßzeug etc. dann hält man das nicht lange durch.

Also gönn Dir ruhig ein Stück Kuchen und Du brauchst auch kein schlechtes Gewissen zu haben.

Du kannst gerne in meinem Fred vorbei schauen!

Zitat von urmelausdemeis:

@ Mamajonas

Klar bist Willkommen!!!!! Keine Waage zu haben, is auch was schönes.....

Gerade so am Nachmittag hätt ich mal sooo richitg Bock auf nen Stück Kuchen *sabber*

Ich glaube, ich werde morgen mal Backen und ein Stück darf ich ja auch mal essen.

Na haste deinen Kuchen gegessen???
Das kann man sich gönnen.

Ich hab schon 3 mal viel abgenohmen (25-30 Kilo) und wieder drauf von gesund bis radikal Diäten alles gemacht und diese Blöde Waage hat mich immer auf die Palme gebracht und mir schlechtes Gewissen wenns mal nicht so gut lief und das Gewicht ne weile feststekte obwohl ich meiner Diät treu war... Irgendwann hat mich das so Krank (grenzte schon teilweise an Magersucht und Bulimie) gemacht immer unter diesem blöden Ding zu leiden da hab ich se weg geworfen. Fühlte mich von ihr so richtig versklavt...

Also mein Tip, einmal in der Woch zu nem bestimmten Zeitpunkt (zBsp Fr früh) immer in den selben Klamotten oder nackt nooch vorm Frühstück auf das Ding.
Täglich macht dich nur kaputt und setzt dich zu sehr unter druck...

Ich drück Dir die Daumen...
Weiter so das schaffst du.

Ach und ich werde nach Ostern mal versuchen Paar Pfunde los zu werden... Aber die Lekkereien kann ich mir nicht entgehen lassen.

Ich wiege mich jeden Morgen nach dem Morgenurin, lach. Ja und halt einmal die Woche im Studio, da wird diese ganze Abnehmerrei ja beobachtet. Ich bekomm schon immer Schimpfe, wenn ich sage, dass ich nicht Frühstücke. Aber 1. kann ich das morgens nicht so und 2. trink ich morgens ein Vitaminpräparat das 150 kcl hat. Also. Ich esse dann das erste eigentlich Mittags und da ess ich mich dann auch satt. Nachmittags ess ich entweder garnichts, oder mal nen Apfel oder eben Leons reste vom Brei, falls er mir was übrige lässt.
Am Abend mach ich dann Leon fertig und wenn er im Bett ist, esse ich. 2 Scheiben Brot, und 2 Tomaten und 1 Mozzarela. Das wars dann. Und einmal in der Woche mach ich halt diesen "Freßtag". Aber so richtig gelingt mir das dann nicht, weil ich ständig schaue, wieviel Fett is darin und wieviel Kcl hat dies und jenes. Aber da Frühstücke ich morgens 2 Scheiben Brot mit Nutella *jam jam*

Ich selber hab auch schon ofter große Mengen Gewicht verloren, aber immer falsch. Immer radikal. in 2004 hatte ich sogar mein Traumgewicht von 88kg!!!! Tja im Juni 2007 hatte ich dann wieder 125 kg und als ich das erste mal zur Vorsorge war in der Schwangerschaft , am 5. 12. 07 hatte ich 111 kg. Im November hatte ich 105 kg. Am Ende der Schwangerschaft, also am Tag der Geburt warn es 142 kg. Und es ging mir echt scheisse.

Heute früh sagte meine Waage hier zu Hause, 127,6 kg an. Bin mal gespannt was sie am Dienstag im Studio sagt. Ich hoffe, ich kann ostern hart bleiben. Am Samstag haben wir eine Geburstagsfeier und am Sonntag gibt es bei meinen Eltern Kaffee und Kuchen. Muss mich jetzt entscheiden, wann ich meinen Fresstag mache. Samstag oder Sonntag.... Ich würde ja eher Sonntag nehmen, dann bin ich mir sicher, dass ich nur einen Freßtag hatte. Sonst mach ich es am Samstag und kann Sonntag nicht wiederstehen.... ach ich hab Probleme, was, lach.

Ich hoffe nur, dass sich auch bald mal meine Mens einstellen oder halt nen positiven Test. Leider hab ich für beides keinerlei Anzeichen, so rein garnichts.

ich war heute auch wieder auf der waage, das is so sinnlos ...
jetzt ess ich wieder was, hab ich direkt wieder zwei kg drauf...

Ach ich kenn das doch auch mit diesem scheiß schlechtem Gewissen nach den Fresstagen und Jo Jo effekt ist auch mein zweiter Vorname.

Und wenn ich Klamotten shoppen gehe und mir de Hosen ne passen könnt ich auch losheulen...

ach ein Teufelskreis.

Ich glaube alle die Pfunde zu viel mit sich rumtragen und abnehmen wollen haben solche Probleme.
Ich glaube auch niemanden der soviel Übergewicht mit sich rum trägt und von sich behauptet er ist damit total glücklich und zu frieden.

Bin nämlich zur Zeit mit mir gar nicht zu frieden und könnt täglich mein Spiegelbild an
Ich muß was tun aber mein Schweinehund...!!!

Wie motivierst du dich eigentlich immer wieder aufs neue jeden Tag??
Hast du ein Kleidungsstück wo du rein willst wieder oder so was ähnliches??

Liebe Grüsse