Kampf den Kilos

Reiterin - 36 J. - 1,58 m
Start : 01.01.2019: 77 kg
10.01.2019: 75 kg
19.01.2019: 74 kg

Maus82 - 36 J. - 1,72 m
Start : 01.01.2018 : 81,4 kg
Abnahme 2018 : -4,1 kg
Start : 01.01.2019 : 77,3 kg
05.01.2019 : 76,1 kg
12.01.2019 : 74,3 kg
19.01.2019 : 74,4 kg

Butterfly1989 - 29 J. - 1,60 m
Start : 14.01.2019 : 101,2 kg
Ziel : Sommer 2018 80kg Belohnung: Fotoshooting
21.01.2019 : 99.5 kg

aktualisiert : 21.01.2019

Zitat von Butterfly1989:

Ich habe mich heute gewogen und will es für Montag bei behalten und was soll ich sagen es sind nur noch 99.5 kg freu mich.
Waren Sonntag noch schwimmen um noch einwenig Bewegung zu haben heute war vorallen mein Haushalt mein Sport . Gleich kommt Besuch und ich habe en Low Cape Apfelkuchen gebacken freu mich drauf und wie geht es euch wie war euer Wochenende

Das klingt super.

Mädels, wie läuft es bei euch ?
Ich bin schon sehr gespannt was meine Waage am Samstag so sagt...

Zitat von Maus82:


Mädels, wie läuft es bei euch ?
Ich bin schon sehr gespannt was meine Waage am Samstag so sagt...

Huhu

Bei mir läufts gut! Heute geht es in den Skiurlaub
Gewogen habe ich mich vorhin auch. Ein halbes Kilo weniger

Hast du denn ein gutes Gefühl ob du was abgenommen hast?

Zitat von cori89:

Zitat von Maus82:


Mädels, wie läuft es bei euch ?
Ich bin schon sehr gespannt was meine Waage am Samstag so sagt...

Huhu

Bei mir läufts gut! Heute geht es in den Skiurlaub
Gewogen habe ich mich vorhin auch. Ein halbes Kilo weniger

Hast du denn ein gutes Gefühl ob du was abgenommen hast?

Super.
Und viel Spaß im Urlaub !

Ja, ich habe ein gutes Gefühl.

Cori das ist doch super und wenn es beim skiurlaub gut läuft kann man bestimmt auch noch das ein oder andere Gramm abnehmen

Und wie läuft es bei dir Mausi

Hier macht sich Grade was Frust breit meine große krank ist hat einen Viraleninfekt mit Ohrenschmerzen und ansätze von einer Bronchitis dem entsprechenden sind die Nächte sehr sehr anstrengend und ich komme nicht raus um mich zu bewegen und Sport Zuhause ist auch nicht drine weil sie quasie an mir klebt.
Ich bin soo soo müde da konnte ich gestern an den zwei Kinserriegeln von meinen Mann nicht mehr vorbei gehen hab mich soo geärgert am Ende aber brauchte einfach etwas Balsam für die Seele mal sehen was es für Auswirkungen auf die Waage habe solange ich nicht wieder zugenommen habe ist alles gut

Zitat von Butterfly1989:

Cori das ist doch super und wenn es beim skiurlaub gut läuft kann man bestimmt auch noch das ein oder andere Gramm abnehmen

Und wie läuft es bei dir Mausi

Hier macht sich Grade was Frust breit meine große krank ist hat einen Viraleninfekt mit Ohrenschmerzen und ansätze von einer Bronchitis dem entsprechenden sind die Nächte sehr sehr anstrengend und ich komme nicht raus um mich zu bewegen und Sport Zuhause ist auch nicht drine weil sie quasie an mir klebt.
Ich bin soo soo müde da konnte ich gestern an den zwei Kinserriegeln von meinen Mann nicht mehr vorbei gehen hab mich soo geärgert am Ende aber brauchte einfach etwas Balsam für die Seele mal sehen was es für Auswirkungen auf die Waage habe solange ich nicht wieder zugenommen habe ist alles gut

Gute Besserung an Deinen Großen !
Und die zwei Kinderriegel werden jetzt sicher nicht so viel ausmachen.

Wie schonmal gesagt, ich esse jeden Tag eine kleine Portion Süßes und nehme trotzdem ab. Wenn ich mir das offiziell zugestehe habe ich abends keinen Heißhunger auf süß.

Zitat von Maus82:

Zitat von Butterfly1989:

Cori das ist doch super und wenn es beim skiurlaub gut läuft kann man bestimmt auch noch das ein oder andere Gramm abnehmen

Und wie läuft es bei dir Mausi

Hier macht sich Grade was Frust breit meine große krank ist hat einen Viraleninfekt mit Ohrenschmerzen und ansätze von einer Bronchitis dem entsprechenden sind die Nächte sehr sehr anstrengend und ich komme nicht raus um mich zu bewegen und Sport Zuhause ist auch nicht drine weil sie quasie an mir klebt.
Ich bin soo soo müde da konnte ich gestern an den zwei Kinserriegeln von meinen Mann nicht mehr vorbei gehen hab mich soo geärgert am Ende aber brauchte einfach etwas Balsam für die Seele mal sehen was es für Auswirkungen auf die Waage habe solange ich nicht wieder zugenommen habe ist alles gut

Gute Besserung an Deinen Großen !
Und die zwei Kinderriegel werden jetzt sicher nicht so viel ausmachen.

Wie schonmal gesagt, ich esse jeden Tag eine kleine Portion Süßes und nehme trotzdem ab. Wenn ich mir das offiziell zugestehe habe ich abends keinen Heißhunger auf süß.

Jaa das stimmt aber ist wieder so typisch für mich meine Disziplin ist einfach grotich hatte mir ganz feste vor genommen das ich jetzt mal 1 Woche KEINE Süßigkeiten essen und eigebtlich Life es ja gut bis die kurze krank wurde und ich total übermüdet bin da traf dann genervt auf genervt und ich konnte nicht mehr nein sagen und es noch nicht mal versuchen mit Sport wieder weg zu machen sobald ich nur einen Ansatz von anziehen und weg ohne die große Maus mache wird gebrüllt wie am Spieß aber mit 39.7° will ich sie auch nicht mit in diese Kälte schleppen Naja

Und wie läuft es bei dir Maus klappt alles so wie du es dir vorstellst hast du deine Ernährung auch umgestellt??

Zitat von Butterfly1989:

Zitat von Maus82:

Zitat von Butterfly1989:

Cori das ist doch super und wenn es beim skiurlaub gut läuft kann man bestimmt auch noch das ein oder andere Gramm abnehmen

Und wie läuft es bei dir Mausi

Hier macht sich Grade was Frust breit meine große krank ist hat einen Viraleninfekt mit Ohrenschmerzen und ansätze von einer Bronchitis dem entsprechenden sind die Nächte sehr sehr anstrengend und ich komme nicht raus um mich zu bewegen und Sport Zuhause ist auch nicht drine weil sie quasie an mir klebt.
Ich bin soo soo müde da konnte ich gestern an den zwei Kinserriegeln von meinen Mann nicht mehr vorbei gehen hab mich soo geärgert am Ende aber brauchte einfach etwas Balsam für die Seele mal sehen was es für Auswirkungen auf die Waage habe solange ich nicht wieder zugenommen habe ist alles gut

Gute Besserung an Deinen Großen !
Und die zwei Kinderriegel werden jetzt sicher nicht so viel ausmachen.

Wie schonmal gesagt, ich esse jeden Tag eine kleine Portion Süßes und nehme trotzdem ab. Wenn ich mir das offiziell zugestehe habe ich abends keinen Heißhunger auf süß.

Jaa das stimmt aber ist wieder so typisch für mich meine Disziplin ist einfach grotich hatte mir ganz feste vor genommen das ich jetzt mal 1 Woche KEINE Süßigkeiten essen und eigebtlich Life es ja gut bis die kurze krank wurde und ich total übermüdet bin da traf dann genervt auf genervt und ich konnte nicht mehr nein sagen und es noch nicht mal versuchen mit Sport wieder weg zu machen sobald ich nur einen Ansatz von anziehen und weg ohne die große Maus mache wird gebrüllt wie am Spieß aber mit 39.7° will ich sie auch nicht mit in diese Kälte schleppen Naja

Und wie läuft es bei dir Maus klappt alles so wie du es dir vorstellst hast du deine Ernährung auch umgestellt??

Ach, Du bekommst schon die Kurve.
Einmal eine Ausnahme machen ist doch nicht so schlimm.

Ja, bei mir läuft es gut.
Ich komme gut zurecht mit LowCarb und Sport.
Und viel trinken ist bei mir immer sehr wichtig. Das klappt aber auch sehr gut.
Ich bin echt gespannt auf die Waage morgen früh.

Meine Waage war super heute morgen.
Ich bin super drin im LowCarb und viel trinken hilft auch.
Dazu ausreichend Bewegung.