Hallo Tinka
Schön das die Gruppe wächst. Hast Du etwas bestimmtes vor, um Dein Wunschgewicht zu erreichen? Die meisten machen 5:2. Also 5 Tage essen, und 2 Tage Fasten. Ich mach FDH, und Sport ( das heißt wenn Zwergi mich Sport machen lässt ). Wie ist denn Dein aktuelles Gewicht?

Hallo Tinka,

Willkommen bei uns.

@me: Diese Woche war Fastentechnisch nicht so gut. Dienstag hat geklappt. Gestern hatte ich auf heute verschoben musste aber abbrechen, mein Kreislauf hat überhaupt nicht mitgemacht. Naja gibt schlimmeres. Nächste Woche geht es weiter.

Danke!

Ich will es wieder mit der 5:2 - Diät versuchen. Außerdem gehe ich ins Studio. 2x die Woche, so möchte ich es zumindest gerne wieder regelmäßig schaffen!

Maus82 - 33 J. - 1,73 m
Neustart :
07.08.2015 : 78,1 kg
11.09.2015 : 76,1 kg
02.10.2015 : 75,7 kg
09.10.2015 : 75,6 kg

NeoMutti - 34 J. - 1,72 m
Neustart :
21.06.2015 : 99,8 kg
10.08.2015 : 99,5 kg
12.09.2015 : 99,1 kg
02.10.2015 : 98,4 kg

Reiterin - 34 J. - 1,58 m
Neustart:
14.08.2015 : 67,0 kg
07.09.2015 : 66,0 kg
02.10.2015 : 65,5 kg
19.10.2015 : 65,0 kg

melli_de - 31 J. - 1,86 m
Start :
02.10.2015 : 81,5 kg

So kann es weitergehen.

Hab gestern schon meinen FT gemacht. Hat trotz arbeiten gut geklappt. Nur abends nach Steparobic war ich froh, dass man auch was essen darf. War am Ende.

Heute war ich mit meiner Freundin frühstücken. Hat Spaß gemacht. Mal in Ruhe ohne Kinder quatschen.

LG an alle

Zitat von Reiterin:

So kann es weitergehen.

Hab gestern schon meinen FT gemacht. Hat trotz arbeiten gut geklappt. Nur abends nach Steparobic war ich froh, dass man auch was essen darf. War am Ende.

Heute war ich mit meiner Freundin frühstücken. Hat Spaß gemacht. Mal in Ruhe ohne Kinder quatschen.

LG an alle

Super.
Toll das es bei Dir so gut läuft.

Kampf den Kilos

Maus82 - 33 J. - 1,73 m
Neustart :
07.08.2015 : 78,1 kg
11.09.2015 : 76,1 kg
02.10.2015 : 75,7 kg
09.10.2015 : 75,6 kg
16.10.2015 : 75,0 kg

NeoMutti - 34 J. - 1,72 m
Neustart :
21.06.2015 : 99,8 kg
10.08.2015 : 99,5 kg
12.09.2015 : 99,1 kg
02.10.2015 : 98,4 kg

Reiterin - 34 J. - 1,58 m
Neustart:
14.08.2015 : 67,0 kg
07.09.2015 : 66,0 kg
02.10.2015 : 65,5 kg
19.10.2015 : 65,0 kg

melli_de - 31 J. - 1,86 m
Start :
02.10.2015 : 81,5 kg

Tinka82 - 33 J. - 1,64 m
Neustart :
16.10.2015 : 70,4 kg

Das ist jetzt die aktuelle Liste.

Also bei mir läuft gar nichts. Diese Woche kein FT und den bekomme ich nicht mehr hin.
Ich fühle mich so unwohl und trotzdem bekomme ich es nicht auf die Reihe etwas dagegen zu tun...echt deprimierend.

Zitat von Maus82:

Kampf den Kilos

Maus82 - 33 J. - 1,73 m
Neustart :
07.08.2015 : 78,1 kg
11.09.2015 : 76,1 kg
02.10.2015 : 75,7 kg
09.10.2015 : 75,6 kg
16.10.2015 : 75,0 kg

NeoMutti - 34 J. - 1,72 m
Neustart :
21.06.2015 : 99,8 kg
10.08.2015 : 99,5 kg
12.09.2015 : 99,1 kg
02.10.2015 : 98,4 kg
20.10.2015 : 98,3 kg

Reiterin - 34 J. - 1,58 m
Neustart:
14.08.2015 : 67,0 kg
07.09.2015 : 66,0 kg
02.10.2015 : 65,5 kg
19.10.2015 : 65,0 kg

melli_de - 31 J. - 1,86 m
Start :
02.10.2015 : 81,5 kg

Tinka82 - 33 J. - 1,64 m
Neustart :
16.10.2015 : 70,4 kg

Meine Waage mochte mich heute nicht. Bloß 0,1kg . Aber egal, weiter gehts .

Darf man noch bei euch mitmachen? Ich heirate nächsten August und 10 Kilo müssen noch weg Ich brauch Hilfe

Zitat von melli_de:

Also bei mir läuft gar nichts. Diese Woche kein FT und den bekomme ich nicht mehr hin.
Ich fühle mich so unwohl und trotzdem bekomme ich es nicht auf die Reihe etwas dagegen zu tun...echt deprimierend.

Dann versuch es einfach nächste Woche wieder...
Du schaffst das schon. Nicht aufgeben.

Zitat von NeoMutti:

Meine Waage mochte mich heute nicht. Bloß 0,1kg . Aber egal, weiter gehts .

Schade.
Aber immerhin ist es nicht mehr geworden.
Du schaffst das.

Zitat von steph28:

Darf man noch bei euch mitmachen? Ich heirate nächsten August und 10 Kilo müssen noch weg Ich brauch Hilfe

Klar. Herzlich Willkommen !

Erzähl doch noch etwas von Dir.
Wie willst Du die Kilos los werden?

Ich schubs Dich heute abend dann auf unsere Liste.