Hallo zusammen !

Reiterin : Ich hoffe Dein FT gestern war gut?
Ja, die ersten Tage arbeiten sind komisch...

Allen Anderen geht es hoffentlich auch gut ?!?

Mir geht es gut. Auch wenn ich auf der Waage heute nur 100 g weniger habe als letzte Woche. Aber egal. Die Richtung stimmt. Und das ist die Hauptsache.
Heute ist auch wieder FT. Läuft gut bis jetzt.

Mein Mann ist heute wieder für eine Woche weg zum arbeiten. Und ich will jetzt abends endlich wieder Sport machen wenn die Jungs schlafen. Das ist so echt zu wenig...

Wünsche euch noch einen schönen Tag.

Hallo ihr Lieben.

Hab gestern meinen FT mit 280kcal abgeschlossen.

Ab wann hat sich bei euch eine Abnahme bemerkbar gemacht?

Zitat von melli_de:

Hallo ihr Lieben.

Hab gestern meinen FT mit 280kcal abgeschlossen.

Ab wann hat sich bei euch eine Abnahme bemerkbar gemacht?

Das ist ja toll. Und wie war es so?

Also ich habe im ersten Monat 2,3 kg verloren. Im letzten Monat waren es 1,1 kg... Mal sehen wie viel es diesen Monat wird.

Kampf den Kilos

Maus82 - 33 J. - 1,73 m
Neustart :
07.08.2015 : 78,1 kg
11.09.2015 : 76,1 kg
02.10.2015 : 75,7 kg
09.10.2015 : 75,6 kg

NeoMutti - 34 J. - 1,72 m
Neustart :
21.06.2015 : 99,8 kg
10.08.2015 : 99,5 kg
12.09.2015 : 99,1 kg
02.10.2015 : 98,4 kg

Reiterin - 34 J. - 1,58 m
Neustart:
14.08.2015 : 67,0 kg
07.09.2015 : 66,0 kg
02.10.2015 : 65,5 kg

melli_de - 31 J. - 1,86 m
Start :
02.10.2015 : 81,5 kg

Guten morgen.

Der NFT gestern verlief bis abends gut. Aber dann...Nudeln, Sekt und Chips

Heute morgen auf der Waage 81,0. Bin ganz zufrieden, auch wenn ich so am Körper noch nix merke. Aber ich bin ja auch gerade mal ne Woche dabei.
die nächsten zwei Wochen wird schwierig mit FT. Aber ich will wenigstens einen pro Woche schaffen.

Habt en schönes Wochenende. Wir gehen heute auf eine Weinverkostung

Zitat von melli_de:

Guten morgen.

Der NFT gestern verlief bis abends gut. Aber dann...Nudeln, Sekt und Chips

Heute morgen auf der Waage 81,0. Bin ganz zufrieden, auch wenn ich so am Körper noch nix merke. Aber ich bin ja auch gerade mal ne Woche dabei.
die nächsten zwei Wochen wird schwierig mit FT. Aber ich will wenigstens einen pro Woche schaffen.

Habt en schönes Wochenende. Wir gehen heute auf eine Weinverkostung

Viel Spaß heute Abend .

Noch jemand hier ??

Bei mir ist morgen wieder wiegen. Ich bin schon gespannt...
Fasten ist morgen auch wieder dran.

Und mein Mann kommt morgen wieder. Hat dann 3 Wochen frei und wir fliegen bald weg. Ich freue mich schon sehr auf die Woche.

Hoffe es geht allen gut.

Juhu, bin noch da . Gewicht weiß ich nicht so genau, hab mich noch nicht gewogen, das kommt am Wochenende. Wo gehts denn hin in den Urlaub? Und hast Du noch Platz im Koffer, ich will auch in Urlaub .

Zitat von NeoMutti:

Juhu, bin noch da . Gewicht weiß ich nicht so genau, hab mich noch nicht gewogen, das kommt am Wochenende. Wo gehts denn hin in den Urlaub? Und hast Du noch Platz im Koffer, ich will auch in Urlaub .

1 Woche Türkei... Koffer ist leider voll...

Meine Waage war heute sehr nett zu mir...

75,0 kg
Ich freu mich.

Kampf den Kilos

Maus82 - 33 J. - 1,73 m
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07.08.2015 : 78,1 kg
11.09.2015 : 76,1 kg
02.10.2015 : 75,7 kg
09.10.2015 : 75,6 kg
16.10.2015 : 75,0 kg

NeoMutti - 34 J. - 1,72 m
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21.06.2015 : 99,8 kg
10.08.2015 : 99,5 kg
12.09.2015 : 99,1 kg
02.10.2015 : 98,4 kg

Reiterin - 34 J. - 1,58 m
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14.08.2015 : 67,0 kg
07.09.2015 : 66,0 kg
02.10.2015 : 65,5 kg

melli_de - 31 J. - 1,86 m
Start :
02.10.2015 : 81,5 kg

Hallo Mädels,
ich bin so stolz auf eure Resultate. Bravo! Ich möchte auch gerne abnehmen. Eure Resultate motivieren mich sehr!

Kampf den Kilos

Maus82 - 33 J. - 1,73 m
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07.08.2015 : 78,1 kg
11.09.2015 : 76,1 kg
02.10.2015 : 75,7 kg
09.10.2015 : 75,6 kg
16.10.2015 : 75,0 kg

NeoMutti - 34 J. - 1,72 m
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21.06.2015 : 99,8 kg
10.08.2015 : 99,5 kg
12.09.2015 : 99,1 kg
02.10.2015 : 98,4 kg

Reiterin - 34 J. - 1,58 m
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14.08.2015 : 67,0 kg
07.09.2015 : 66,0 kg
02.10.2015 : 65,5 kg

melli_de - 31 J. - 1,86 m
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Tinka82 - 33 J. - 1,64 m
Neustart :
16.10.2015 : 70,4 kg

Hallo Tinka !

Schön das Du hier dabei bist.
Was ist Dein Zielgewicht??

Ich wünsche Dir viel Spaß in unserer Runde.

Hallo

Danke! Ich freue mich auf ein tolles Abnehmen mit euch!

Mein Wunsch wären so 60 kg. Mal sehen, ob ich das schaffe...nach meinem ersten Sohn habe ich es mal auf 62kg geschafft.