Wir hatten heute einen Familientreff im Biergarten. Habe Kässpatzn und Salat gegessen. Gerade eben Schokolade. Ab und an gönne ich mir das. Dafür gibt's nix zum Abendessen. Morgen mache ich wieder sport

Bei mir gab es einen Schokomilchshake-
morgen geht es endlich wieder los mit Kettlebell Cardio

Zitat von Cappotella:

hab mir eben ein eis gegönnt

welches eis?

Zitat von fini:

Wir hatten heute einen Familientreff im Biergarten. Habe Kässpatzn und Salat gegessen. Gerade eben Schokolade. Ab und an gönne ich mir das. Dafür gibt's nix zum Abendessen. Morgen mache ich wieder sport

hoffe die schoki hat dir super geschmeckt muss auch mal sein

Zitat von nancy1979:

Bei mir gab es einen Schokomilchshake-
morgen geht es endlich wieder los mit Kettlebell Cardio

freut mich das dir das ding so spass macht, meine kettlebell und ich werden keine freunde mehr sie steht nun wieder in der hintersten ecke seit das rudergerät hier eingezogen ist...

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von nancy1979:

Bei mir gab es einen Schokomilchshake-
morgen geht es endlich wieder los mit Kettlebell Cardio

freut mich das dir das ding so spass macht, meine kettlebell und ich werden keine freunde mehr sie steht nun wieder in der hintersten ecke seit das rudergerät hier eingezogen ist...

Doch ich liebe das! Habe ja die Bob Harper Kettlebell Cardio DVD und die ist echt nicht ohne- zum Schluss sehe ich genauso fertig aus, wie die im Video; ausserdem möchte ich, das mein Sixpack wieder zum vor scheinen kommt!

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von Cappotella:

hab mir eben ein eis gegönnt

welches eis?

vom lidl so n mini kokusnusseisdingens am stiel

Zitat von FrauUngewiss:

Zitat von born-in-helsinki:

Moin Mädels.
Gestern auf dem Festival hab ich mehr oder weniger gesuendigt.
Dort gabs so frittierte Brasilianische hmm... Dinger

SO sehen die aus ( und nicht auf mich gucken, dankeeee )

Und dann später noch nen Teller mit so afrikanischem Essen, bohnen, Bohnen und nochmals Bohnen

Allerdings gabs auch bischen Suesszeugs.

boah lecker, sieht wie frittierter Teig oder Brot aus?
Bei uns aufm Flohmarkt gabs so frittierte Kartoffelscheiben, geil. Aber ich war tapfer, beim Käse-Spinat Börek war mein Wille dann aber zu scwach.
Dafür gabs heute 3,5 h spazieren und ne runde Shred. Alles Tutti, also.

Euch noch einen schönen Sonntag.

Ja das war so frittierter Teig mit Apfelmusfuellung. Saulecker!!

Ich hab für Abends statt süßes . Nun immer Abends eine ganze grüne Gurke in dünne Scheiben gehopelt und langsam weggefuttert .
macht satt und beschäftigt den Mund

Sooo, zurück von der Wiese und der kleine Schatz ist (nach einem seeeehr nötigen Bad) wie ein Stein ins Bettchen gefallen.
Ich war total brav - hatte heute aber auch weniger Hunger.
Hab nur ein Ministück kalte Pizza von einer Freundin genascht und hab mich sonst an Obst und Gemüse gehalten.

Sportmäßig war ich heute allerdings faul und hoffe, dass man es als Sport ansehen kann, dass ich etwa 2.000.000 mal duch den lockeren Spielplatzsand um den Rutschenturm gelaufen bin

Guten Morgen Mädels,

ich habe gestern abend gesündigt und ein bissel schoki gegessen, werde das heute wieder raus reissen und doppelt so lange sport machen
musste einfach sein...

aber die nacht war furchtbar, der kleine ist im stunden takt wach geworden und ich bin jetzt seit kurz vor 5 wach

trinke jetzt erstmal nen kaffee und hoffe das ich wach genug werde um sport zu machen

Ich sitze hier auch schon parat! Habe eben meinen Fitness Riegel geknabbert, Cash wird gerade gefüttert und wird gleich an die beiden grossen (sofern sie schon komplett fertig sind für die Schule) überreicht damit ich in Ruhe meine 50 Minuten durch ziehen kann

Ich hab mir den Tread auch mal gemerkt. Bevor ich schwanger wurde, hab ich auch angefangen abzunehmen. Hatte 105 kg bei einer Größe von 1,62m. Bin dann erstmal auf 93kg runter und zwischendurch wieder auf 98kg. Ich bin ein Frustfresser und weil es meiner Mama nicht gut ging und ich immer Vorwürfe bekommen hatte, dass ich nicht zu ihr gefahren bin (meine Eltern wohnen 800km weit weg von mir) hat wieder das Essen angefangen.
Bei mir ging es mit Fahrrad fahren und Abends keine Kohlenhydrate wie Brot, Nudeln, Kartoffeln, Reis sehr gut. Hab mich dann mehr an Fleisch, Wurst mit Gemüse als Beilage gehalten. Tagsüber Mittags normal und morgens Vollkornbrot oder Vollkornbrötchen mit Wurst und Käse gegessen. Zwischendurch probiert viel zu trinken. Immer ein Glas Wasser vor dem Essen und nicht viel zu naschen.

Zitat von nancy1979:

Ich sitze hier auch schon parat! Habe eben meinen Fitness Riegel geknabbert, Cash wird gerade gefüttert und wird gleich an die beiden grossen (sofern sie schon komplett fertig sind für die Schule) überreicht damit ich in Ruhe meine 50 Minuten durch ziehen kann

viel spass

Zitat von stingerlady:

Ich hab mir den Tread auch mal gemerkt. Bevor ich schwanger wurde, hab ich auch angefangen abzunehmen. Hatte 105 kg bei einer Größe von 1,62m. Bin dann erstmal auf 93kg runter und zwischendurch wieder auf 98kg. Ich bin ein Frustfresser und weil es meiner Mama nicht gut ging und ich immer Vorwürfe bekommen hatte, dass ich nicht zu ihr gefahren bin (meine Eltern wohnen 800km weit weg von mir) hat wieder das Essen angefangen.
Bei mir ging es mit Fahrrad fahren und Abends keine Kohlenhydrate wie Brot, Nudeln, Kartoffeln, Reis sehr gut. Hab mich dann mehr an Fleisch, Wurst mit Gemüse als Beilage gehalten. Tagsüber Mittags normal und morgens Vollkornbrot oder Vollkornbrötchen mit Wurst und Käse gegessen. Zwischendurch probiert viel zu trinken. Immer ein Glas Wasser vor dem Essen und nicht viel zu naschen.

frustessen ist nie gut, ich kann dich sehr gut verstehen, bei mir kommt noch das essen aus langeweile abends dazu