Oh, super - es geht ja weiter abwärts bei Dir! Sommerurlaub ist ja eine tolle Motivation zum abnehmen - schicke Kleidchen kaufen und sich in der Hitze nicht so unwohl fühlen und keine Scheuerstellen mehr... Schön, dass Du immer noch so motiviert bist!

hallo ihr lieben

is denn bei euch noch ein Plätzchen frei für mich?

Zitat von kk2404:

Schön, dass du dich meldest

Ich drück auch dir die Daumen. Ist es noch viel bei dir? Wie willst du es schaffen?
Lg

Hallo!
Ich hab ja erst vor vier Wochen entbunden also gehe ichs gemütlich an
Bin mit 93 kg in die ss gegangen, Höchstgewicht 101 und ich könnt dir jetzt nicht sagen warum heute 84,5. ich versuch momentan einfach mich gesund zu ernähren. Wenn ich das ok vom Fa bekomme möcht ich wieder zu laufen beginnen.
Was machst du genau um abzunehmen?

Lg

Zitat von sabrinadomey:

hallo ihr lieben

is denn bei euch noch ein Plätzchen frei für mich?

Klar, gern. Erzähl was von dir

Zitat von Sumpfdotterblume:

Zitat von kk2404:

Schön, dass du dich meldest

Ich drück auch dir die Daumen. Ist es noch viel bei dir? Wie willst du es schaffen?
Lg

Hallo!
Ich hab ja erst vor vier Wochen entbunden also gehe ichs gemütlich an
Bin mit 93 kg in die ss gegangen, Höchstgewicht 101 und ich könnt dir jetzt nicht sagen warum heute 84,5. ich versuch momentan einfach mich gesund zu ernähren. Wenn ich das ok vom Fa bekomme möcht ich wieder zu laufen beginnen.
Was machst du genau um abzunehmen?

Lg

Mensch, dein Gewicht klingt ja schon super im Gegensatz zu vor der Schwangerschaft
Klasse
Genau, ich habe meine Ernährung komplett umgestellt y(löw carb orientiert) aber halt nicht zu krass, da ich ja voll stille und nicht möchte, dass die Milch weg geht.
Zusätzlich bin ich min. 2 mal die Woche im fitnessstudio. Zur zeit sogar dreimal. Immer abends wenn Tick Trick und Track schlafen. Sprich ab 20 Uhr.
Das ist schon krass, aber es tut einfach gut, vor allem die Sauna danach

3 Kinder?? Oder zählst du deinen Mann auch dazu?
3x Fitnessstudio ist ja der Wahnsinn, ich hoff das ich 2x die Woche laufen unterbringe.

Dann sind es 4 Kinder inkl Mann
Nee, habe 3 Kinder , 3 Jungs

super danke schonmal
kurz zu mir...
ich heiße Sabrina bin fast 27jahre wohne in münchen bin verheiratet und habe einen 7 jährigen sohn.
ich hab von ca 6jahren schonmal 20kilo abgenommen aber durch so einige schicksalsschläge sind die Kilos plus noch mehr wieder drauf...
ich hatte lange nicht die muse was daran zu ändern es war einfach so aber als ich mir letztens Fotos ansah dachte ich nur...
oh mein Gott wer ist das so willst du nicht sein.
ich möchte am montag mit dem ersten wiegen beginnen da ich am Wochenende noch unterwegs bin.
ich denke ich starte so bei 115kg
ich freu mkich einfach das zu teilen Motivation zu bekommen und sich auszutauschen

hallo Mädls!
Was tut sich so bei euch?

Stillstand auf der wage, aber die Klamotten sitzen alle viel besser und es wird durch den Sport alles viel straffer
Ich lasse mich da von den Zahlen nicht entmutigen.und bei euch ?