Ui das freut mich fuer dich druecke dir die daumen das er der richtige ist

Hey ich bin Julie und würde auch gern bei Euch mitmachen.

Ich wiege derzeit ca. 100 kg und bin 1,66 m klein. Ein Kind habe ich (noch) nicht, obwohl ich seit einiger Zeit einen sehr starken Kinderwunsch verspüre, aber es zur Zeit einfach nicht passt.

Meine Maße würde ich gern nachreichen.

Mein Wunschgewicht wären (als erster Schritt) 80 kg.

Viele Grüße
Julie (die gerade Ihren 1. Beitrag bei MC verfasst hat )

Zitat von jennifer1991:

Ui das freut mich fuer dich druecke dir die daumen das er der richtige ist

danke das kann ich brauchen

Zitat von Little_Julie:

Hey ich bin Julie und würde auch gern bei Euch mitmachen.

Ich wiege derzeit ca. 100 kg und bin 1,66 m klein. Ein Kind habe ich (noch) nicht, obwohl ich seit einiger Zeit einen sehr starken Kinderwunsch verspüre, aber es zur Zeit einfach nicht passt.

Meine Maße würde ich gern nachreichen.

Mein Wunschgewicht wären (als erster Schritt) 80 kg.

Viele Grüße
Julie (die gerade Ihren 1. Beitrag bei MC verfasst hat )

Supi, herzlich Willkommen!!!

Wie hast du vor abzunehmen?
Ich hab meine ernährung umgestellt und mach alle 2tage Radfahren + übliche bauch beine po übungen.

Freu mich das wir doch noch mehr werden

Boah ich koennte mich in den arsch beißen...mache immer noch keinen sport.lieber sitze ich gerade auf der couch und gucke sat1 und esse mikado staebchen

Zitat von jennifer1991:

Boah ich koennte mich in den arsch beißen...mache immer noch keinen sport.lieber sitze ich gerade auf der couch und gucke sat1 und esse mikado staebchen

wusstest dunicht das man so am besten abnimmt

ich glaube alle anderen machen was falsch

Guckuck Mädels ^-^

Also ich war heut auch nicht auf der waage...hab aber auch noch keine...

Dann ♡-lich willkommen in unserer runde...^-^
Mimi würdest du dich darum kümmern sie in die liste einzutragen?
Bin nur noch mim handy da...irgendwie is der pc im a****

Naja mit dem essen bin ich richtig gut... esse immer kleinere portionen und wenn ich mal zwischenhunger bekomme dann esse ich obst, nen apfel oder ne banane...^-^

Naja Gruß da lass

Zitat von asukatze:

Guckuck Mädels ^-^

Also ich war heut auch nicht auf der waage...hab aber auch noch keine...

Dann ♡-lich willkommen in unserer runde...^-^
Mimi würdest du dich darum kümmern sie in die liste einzutragen?
Bin nur noch mim handy da...irgendwie is der pc im a****

Naja mit dem essen bin ich richtig gut... esse immer kleinere portionen und wenn ich mal zwischenhunger bekomme dann esse ich obst, nen apfel oder ne banane...^-^

Naja Gruß da lass

Ja kann ich machen

Bei mir is das ähnlich mit dem essen, aber ich ess letzte zeit viel zu wenig glaub ich... aber naja mal sehn wie das weiter geht

*‧★,:*:‧Speck weg Liste‧:*‧°★*

_____________________________________________

xXMimiXx

Größe: 1,62m

Aktuelles Gewicht:78,8kg

Aktuelle Umfangwerte:

*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Brust: 100cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bauch : 98cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Po: 112cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bein (oberschenkel): 65cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Arm (oberarm): 32cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*

Zielgewicht: 60kg

gewicht am:

29.6. : 77,3kg
05.8. : 76,5kg

_____________________________________________

Asukatze

Größe: 1,60m

Aktuelles Gewicht:57,8kg

Aktuelle Umfangwerte:

*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Brust: 94cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bauch : 77cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Po: 94cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bein (oberschenkel): 51cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Arm (oberarm): 23cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*

Zielgewicht: 47kg

gewicht am:

1.7. : 56,2kg

_____________________________________________

jennifer1991

Größe: 1,62m

Aktuelles Gewicht:66kg

Aktuelle Umfangwerte:

*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Brust: 90cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bauch : 81cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Po: 94cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bein (oberschenkel): 56cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Arm (oberarm): ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*

Zielgewicht: 56kg

gewicht am:

28.6. : 65,6kg


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maga185

Größe: 1,58m

Aktuelles Gewicht:72kg

Aktuelle Umfangwerte:

*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Brust: 92cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bauch : 98cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Po: 101cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bein (oberschenkel): 55cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Arm (oberarm): 29cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*

Zielgewicht: 60kg



_____________________________________________

Janine.x

Größe: 1,68m

Aktuelles Gewicht:77,4kg

Aktuelle Umfangwerte:

*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Brust: 90cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bauch : 87cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Po: ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bein (oberschenkel): ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Arm (oberarm): ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*

Zielgewicht: 65kg



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Mietzka

Größe: 1,66m

Aktuelles Gewicht:73,3kg

Aktuelle Umfangwerte:

*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Brust: ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bauch : ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Po: ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bein (oberschenkel): ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Arm (oberarm): ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*

Zielgewicht: 60kg


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Katharina21

Größe: 1,64m

Aktuelles Gewicht:57kg

Aktuelle Umfangwerte:

*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Brust: 86cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bauch : 91cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Po: 95cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bein (oberschenkel): 51cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Arm (oberarm): 32cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*

Zielgewicht: 50kg


_____________________________________________

Kroppy

Größe: 1,74m

Aktuelles Gewicht:105kg

Aktuelle Umfangwerte:

*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Brust: 110cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bauch :120cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Po: 128cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bein (oberschenkel): 72cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Arm (oberarm): 35cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*

Zielgewicht: 90kg


_____________________________________________

Little_Julie

Größe: 1,66m

Aktuelles Gewicht:100kg

Aktuelle Umfangwerte:

*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Brust: ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bauch cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Po: ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Bein (oberschenkel): ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*
*‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★* Arm (oberarm): ?cm *‧★,:*:‧\(^▽^)/‧:*‧°★*

Zielgewicht: 80kg


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fehlende werte werden nachgetragen

Und die motivation Lebt!!

Guten morgen Mädels.
Also bei mir gibt es auch noch keine Veränderung ..
Mein bauch schwabbelt noch immer so vor mich herum
Nja mal gucken wann das mal ein Ende hat ..

hey ladys wasn los hier????

wie läufts??
bei mir ganz gut hab jetzt schon fast den ganzen ernährungsplan auf obst und gemüse umgestellt...(aber zwicshen durch acuh mal ein wenig fleisch) und ja ich bin böse und sünde ganz viiel...

morgen gehts für mich wieder auf die waage...

zumba wird jeden tag mindestens ne stunde gespielt...und das monster tanzt imer schön mit...

gruß de asu

Studieren ist in zweierlei Hinsicht schwierig:
Starten.
Keeping mit ihm.

Wie habe ich anfangen zu studieren?
Es wird klingen wie eine kaputte Schallplatte, aber

"Ich entschied mich verbessern wollen / bessere meines Lebens"

Die Entscheidung und Handeln sind wichtig (ein bisschen wie andere Sachen im Leben wie in die Turnhalle oder Dingsbums).

-Wenn es in einem bestimmten Thema (die Sie nicht mögen) ist, nähern sich Ihrem Lehrer um Hilfe. Wenn Sie Glück haben, sind Sie Lehrer unterrichten begann, weil er / sie wollte, dass seine / ihre Schüler zu lernen.

-Finden "interessanten Fakten" über das Thema. Suchen sie online. Dieses Interesse könnte Treibstoff man mehr lernen (oder zumindest zu versuchen) in diesem Thema

-Finden einen Tutor / Nachhilfe Zentrum in der Hochschule. Die meisten Hochschulen haben Zentren für die meisten der härteren Fächern wie Mathematik / Physik. Bitten Sie sie um Tipps, wie man Probleme oder ein Kapitel angreifen

Online gehen und Videos zum Thema Sie Probleme mit bist.
Sie würden, wie Youtube hat ebenso viele Lehrvideos als virale Videos überrascht sein

-Lesen. Ja. LESEN. Noten, Bücher, Online-Beispiele. Der Lehrer könnte eine spezifische Art und Weise Fragen zu stellen. Betrachten Sie es als Krieg mit Worten, und wie Sie Ihre Lehrer können Sie zu betrügen. Sie würden, wie es sein kann, so wettbewerbsfähig überrascht sein.

-Schnalle nach unten und um Hilfe bitten
ein. home-ja, links Sie Mama und Papa zu Hause, frei zu sein. Ich würde wetten, dass sie immer noch bieten, sich einmal eine Weile rufen Sie dieses Projekt durch in zwei Wochen, die Ihren Verstand rutschte erinnern.
b. Freunde (diese Studie) - Parteifreunde, Spiel Freunde, mall Freunde, Online-Freunde nicht viel helfen in dieser Kategorie. Ihre Freunde können Ihnen Ratschläge zu den Themen, oder auch Lehrer, wenn sie es wissen. Sie können Sie daran erinnern, für diesen Test zu studieren, und kann sogar auf einer Kurzwahl für diejenigen sein, Nacht-vor-Frist-term-paper-cram-se ... Sie beruhigen, Sie anfeuern, oder Korrekturlesen.
c. Mitbewohner gegebenenfalls - wenn Sie gute Mitbewohner haben, um Hilfe zu bitten. wenn Sie schlechte Mitbewohner haben, fragen Sie sie nicht zu stören, wenn Testtag kommt. wenn Sie Mitbewohner, die Parteien haben ... ich kann Ihnen nicht viel darüber beraten.

Wie halten Sie studieren:
-Halten Sie einen Zeitplan. Es kann bis zu 1 Stunde oder 15-Minuten-Intervallen näher erläutert. Es kann so allgemein wie sagte: ". Ich werde versuchen, um 1 chapter/15 Seiten dieses Buches für Lit-Klasse zu lesen"

-Ständig erinnern Sie sich selbst, warum Sie studieren sind.
(Nein, das ist nicht das "WHYYYYY?!" Reaktion, die Sie im Fernsehen sehen. Ernsthaft überlegen, warum Sie studieren.)

-Pausen. Studierende, die praktisch in der Bibliothek leben (mich eingeschlossen) wissen, wann sie Pausen machen. Erzwingen Informationen in wird Sie zu vereiteln, und Zeit verschwenden. Nehmen Sie zehn Minuten Pause. Nehmen Sie eine heiße Dusche. Übung. Nur nicht in den Pausen zu studieren (oder Stress zum Studium)

-Ziele setzen. einfach oder schwer es ist, spielt keine Rolle.
Ex. "Ich will mindestens eine 90/100 bei diesem Test bekommen"
"Ich will wenigstens diesen Test."
"Ich werde bis zum Ende der Lektüre dieses Buches bis zum Ende der Woche, 2 Wochen Tops."

-Am wichtigsten von allem: sich selbst belohnen. Haben Sie ein Auge für diese High-End-uhh .. Spielekonsole? sparen, dass für das Ende des Jahres, wenn Sie oder übergeben bekommen, dass A / B / C Sie wurden zum Zielen. Sehen Sie ein Paar Schuhe oder ein Buch, oder was auch immer Ihr Interesse an, die Sie haben, um zu kaufen? Kaufen Sie es nach Beendigung dieses Papier, oder diesen Test.

Du hast es nicht Ihr Ziel. Lassen Sie sich nicht Ihre Belohnung, sondern regeln für einen Trostpreis. Sie verdienen einen Klaps auf den Rücken für die Mühe, die Sie in diesem Ziel setzen.

Hoffentlich wird dies extrem lange Antwort hilft Ihnen. (Es hilft mir, weil ich mich daran erinnert habe ein paar Dinge.) Das Schwierigste, was wird das Aufwachen am Morgen, und sagen: "Ich werde verantwortlich sein und studieren meine ich ... off today"
Quelle (n):
4 Jahre an der High School ehrt, 4 Jahre College und Zählen, Freunde, Familie, Berater in der Schule. Vielleicht hat jemand aus der Sesamstraße oder so etwas.

Zitat von murianera:

Studieren ist in zweierlei Hinsicht schwierig:
Starten.
Keeping mit ihm.

Wie habe ich anfangen zu studieren?
Es wird klingen wie eine kaputte Schallplatte, aber

"Ich entschied mich verbessern wollen / bessere meines Lebens"

Die Entscheidung und Handeln sind wichtig (ein bisschen wie andere Sachen im Leben wie in die Turnhalle oder Dingsbums).

-Wenn es in einem bestimmten Thema (die Sie nicht mögen) ist, nähern sich Ihrem Lehrer um Hilfe. Wenn Sie Glück haben, sind Sie Lehrer unterrichten begann, weil er / sie wollte, dass seine / ihre Schüler zu lernen.

-Finden "interessanten Fakten" über das Thema. Suchen sie online. Dieses Interesse könnte Treibstoff man mehr lernen (oder zumindest zu versuchen) in diesem Thema

-Finden einen Tutor / Nachhilfe Zentrum in der Hochschule. Die meisten Hochschulen haben Zentren für die meisten der härteren Fächern wie Mathematik / Physik. Bitten Sie sie um Tipps, wie man Probleme oder ein Kapitel angreifen

Online gehen und Videos zum Thema Sie Probleme mit bist.
Sie würden, wie Youtube hat ebenso viele Lehrvideos als virale Videos überrascht sein

-Lesen. Ja. LESEN. Noten, Bücher, Online-Beispiele. Der Lehrer könnte eine spezifische Art und Weise Fragen zu stellen. Betrachten Sie es als Krieg mit Worten, und wie Sie Ihre Lehrer können Sie zu betrügen. Sie würden, wie es sein kann, so wettbewerbsfähig überrascht sein.

-Schnalle nach unten und um Hilfe bitten
ein. home-ja, links Sie Mama und Papa zu Hause, frei zu sein. Ich würde wetten, dass sie immer noch bieten, sich einmal eine Weile rufen Sie dieses Projekt durch in zwei Wochen, die Ihren Verstand rutschte erinnern.
b. Freunde (diese Studie) - Parteifreunde, Spiel Freunde, mall Freunde, Online-Freunde nicht viel helfen in dieser Kategorie. Ihre Freunde können Ihnen Ratschläge zu den Themen, oder auch Lehrer, wenn sie es wissen. Sie können Sie daran erinnern, für diesen Test zu studieren, und kann sogar auf einer Kurzwahl für diejenigen sein, Nacht-vor-Frist-term-paper-cram-se ... Sie beruhigen, Sie anfeuern, oder Korrekturlesen.
c. Mitbewohner gegebenenfalls - wenn Sie gute Mitbewohner haben, um Hilfe zu bitten. wenn Sie schlechte Mitbewohner haben, fragen Sie sie nicht zu stören, wenn Testtag kommt. wenn Sie Mitbewohner, die Parteien haben ... ich kann Ihnen nicht viel darüber beraten.

Wie halten Sie studieren:
-Halten Sie einen Zeitplan. Es kann bis zu 1 Stunde oder 15-Minuten-Intervallen näher erläutert. Es kann so allgemein wie sagte: ". Ich werde versuchen, um 1 chapter/15 Seiten dieses Buches für Lit-Klasse zu lesen"

-Ständig erinnern Sie sich selbst, warum Sie studieren sind.
(Nein, das ist nicht das "WHYYYYY?!" Reaktion, die Sie im Fernsehen sehen. Ernsthaft überlegen, warum Sie studieren.)

-Pausen. Studierende, die praktisch in der Bibliothek leben (mich eingeschlossen) wissen, wann sie Pausen machen. Erzwingen Informationen in wird Sie zu vereiteln, und Zeit verschwenden. Nehmen Sie zehn Minuten Pause. Nehmen Sie eine heiße Dusche. Übung. Nur nicht in den Pausen zu studieren (oder Stress zum Studium)

-Ziele setzen. einfach oder schwer es ist, spielt keine Rolle.
Ex. "Ich will mindestens eine 90/100 bei diesem Test bekommen"
"Ich will wenigstens diesen Test."
"Ich werde bis zum Ende der Lektüre dieses Buches bis zum Ende der Woche, 2 Wochen Tops."

-Am wichtigsten von allem: sich selbst belohnen. Haben Sie ein Auge für diese High-End-uhh .. Spielekonsole? sparen, dass für das Ende des Jahres, wenn Sie oder übergeben bekommen, dass A / B / C Sie wurden zum Zielen. Sehen Sie ein Paar Schuhe oder ein Buch, oder was auch immer Ihr Interesse an, die Sie haben, um zu kaufen? Kaufen Sie es nach Beendigung dieses Papier, oder diesen Test.

Du hast es nicht Ihr Ziel. Lassen Sie sich nicht Ihre Belohnung, sondern regeln für einen Trostpreis. Sie verdienen einen Klaps auf den Rücken für die Mühe, die Sie in diesem Ziel setzen.

Hoffentlich wird dies extrem lange Antwort hilft Ihnen. (Es hilft mir, weil ich mich daran erinnert habe ein paar Dinge.) Das Schwierigste, was wird das Aufwachen am Morgen, und sagen: "Ich werde verantwortlich sein und studieren meine ich ... off today"
Quelle (n):
4 Jahre an der High School ehrt, 4 Jahre College und Zählen, Freunde, Familie, Berater in der Schule. Vielleicht hat jemand aus der Sesamstraße oder so etwas.

Das gehört hier aber nicht rein...

Hi maedels.

meine waage zeigt 65.2 kg an.also wie immer :-p normal wenn man kein sport macht

Meine hat heute 55, 6 gezeigt