Healthy living - Gemeinsam zu mehr Wohlbefinden
09.03.2023 07:43
Zitat von June87:
Das hört sich so richtig anstrengend an, Reset, und es wundert mich keinen Deut, dass sich das total auf dein Unterbewusstsein auswirkt. Super, dass du das Gespräch hinter dich gebracht hast, ich kann mir kaum vorstellen, wie anstrengend die Situation sein muss. Mich nervt es schon, wenn mein Mann den Kindern fast food zum Abendessen versprochen hat, ohne das ich das aufm Schirm habe. Da muss ich meine eigene Engstirnigkeit mal etwas relativieren!! Wie geht es deinem Rücken??
Ich hab mir heute morgen einen Selfcare Gefallen getan. 10 min länger geschlafen, meinen Scooter aus dem Schuppen geholt, 2 km zum Bhf gefahren und sitze nun im Zug bei strahlendem Sonnenschein . Insgesamt wird mich der Spaß heute gute 1.5 h Arbeitszeit kosten, aber ich habe schon jetzt super Laune und bin froh mich endlich (!) mal wieder sportlich bewegt zu haben. Gestern war mal wieder ein langer Tag, aber um 6 war ich abends wieder zu Hause, Kinder hatten schon gegessen und konnten noch draußen Basketball spielen - der Frühling kommt!
Math…lu (?) sry! Wie geht es eurer Katze?
Danke der Nachfrage: ist alles im grünen Bereich, zum Glück. Bin gestern noch mal kurz zum TA, auch wenns mir wegen Geb nicht so gut gepasst hat, aber ließ mir doch keine Ruhe. Die Beule unter der Wunde ist eine Schwellung aufgrund der beiden inneren Nähte, die er mit recht viel Nahtmaterial gemacht hat, damit es auch hält - da wehrt sich das Gewebe. Aber ist nicht entzündet und die äußere Wunde heilt auch ohne Fäden (die sie sich ja gezogen hat selbst) gut. Antibiose zur Sicherheit, passt, jetzt bin ich beruhigt .
Basketball ist hier auch gefragt, aber meine Söhne sind zu gut . Chancenlos gegen beide, da hast Du das Gefühl, ein Oktopus ist in der Abwehr . Ein sehr großer noch dazu.
Der Name Mathelenlu besteht übrigens aus den ersten Silben meiner Kinder von jung nach alt. Malin, Theo, Lennart, Luise. Dann ists evtl. leichter zu merken.
09.03.2023 07:45
Zitat von Reset:
Zitat von Mathelenlu:
Das klingt echt so anstrengend, ich beneide da keine Frau drum... Würde mich auch unter Dauerbelastung setzen, echt. Da bin ich null gemacht dafür, ich hab kein dickes Fell irgendwie. Hoffe, es lässt sich gut lösen, toll, dass Du das Telefonat geschafft hast!!!
Ladyingreen: Plan C geklappt? Das klingt auch stressig.
Ich muss mal gucken heute, die Dissertation ist noch nicht da, die diese Woche durch sollte, daher bin ich am Nebengewerbe am Werkeln, damit ich da möglichst weit komme, bevor mir das Lektorat auf Prio 1 rutscht, wenn die Diss da ist. Aber es steht auch noch Geburtstag an morgen mit Besuch und entsprechend Vorbereitung und die Katze hat sich am WE selbst alle Fäden gezogen, evtl muss ich da auch noch mal gucken lassen.
Und da sollst du dann innerhalb weniger Tage eine Dissertation Korrektur lesen
Sie ist zum Glück noch nicht da, das ist mir eigentlich sehr recht gerade. Ich hab schon gesagt, brauche dann natürlich selber entsprechend auch länger, klar - von mir aus kann er sich noch paar Tage Zeit lassen, nächste Woche ist ruhiger.
09.03.2023 07:46
Zitat von Reset:
Zitat von Gemma:
Ich habe auch nur das Wichtigste geklärt. Als es hier so knallte. Ich habe konsequent alles per Mail beantwortet.
Ich war auch beim Jugendamt. Um ihm zu zeigen das ich nicht alles mit mir machen lassen. Es ist unverschämt was die sich manchmal rausnehmen.
Da waren wir vor knapp 2 Jahren mal, aber das war auch irgendwie verschenkte Zeit, außer dass die Dame dann bei Gericht gesagt hat, dass ihrer Ansicht nach nichts dagegen spricht, wenn die Mädels die Schule und den Kiga wechseln.
Sind damals umgezogen und der Vater wollte nicht, dass sie wechseln, weil er meinte, es würde ihnen schaden. Musste dann also zum Anwalt, da ich nicht weiterhin an 4 Tagen in der Woche je 25km (30 Minuten) fahren wollte. Also insgesamt täglich 100km und 2 Stunden. Wohlgemerkt hoch schwanger und dann mit frisch geborenen Baby damals. Nun können sie zur Schule laufen.
Was hab ich damals mit Engelszungen auf ihn eingeredet.
Am Ende hat er eingelenkt als es dann darum ging, dass die Mädels von der Richterin angehört werden sollten.
Und jetzt in Nachhinein fand/findet er den neuen Kiga und die neue Schule ja so viel besser das war auch alles so unnötig damals und hat so viel Kraft gekostet (und Geld )
Aber ich will hier auf keinen Fall auf Männern/Väter im Allgemeinen rumhacken. Es geht auch andersrum. Mein Mann hatte das jahrelang mit seiner Ex-Frau genau so.
Und wahrscheinlich schimpft mein Ex genauso über mich. Ist ja immer eine Frage des Blickwinkels.
Am Ende bleibt eh nichts anderes übrig als das Beste aus der Situation zu machen.
Und damit will ich das Thema jetzt auch abhaken. Alles Wichtige hat er gehört und ich hoffe es ist damit jetzt erst mal wieder Ruhe
Mega anstrengend, aber genau: was Du tun kannst, ist der Sache für dich und deinen Seelenfrieden so wenig Raum wie möglich zu geben in Dir.
09.03.2023 07:47
Zitat von Reset:
Ich habe heute Vormittag ausgenutzt, dass kein Kind schon um 11.30 Uhr aus der Schule kommt und war mit dem Kleinen 2 Stunden im Hallenbad planschen.
Jetzt schläft er und ich kann noch kurz etwas Ruhe genießen bevor die anderen 3 nach und nach eintrudeln.
Das hab ich auch geliebt immer, mit Kleinkind so schöne Einzelaktionen... Hach, vermisse ich irgendwie.
09.03.2023 07:51
So, ich habe heute um sechs schon meine Mutter zum Bahnhof gefahren, sie ist unterwegs zum Flughafen jetzt und fliegt nach Costa Rica, die Glückliche. Ich gehe jetzt Gassi, mache dann meine tägliche To do Liste und lege los.
Gestern hat alles gut geklappt, 18 Gäste zum Essen, aber dennoch recht stressfrei. Ich hab einen großen Topf Gemüsesuppe und einen großen Topf Thaicurry vorgekocht, alles vegan, dann brauchen wir keine "Extrawürste" (Wortspiel am Rande ) für die Veganer und Vegetarier, kam alles gut an und war schön. Bin zufrieden. Abends war ich noch in der Wanne ausgiebig. Jetzt zwei Wochen Pause, dann kommt der nächste Geburtstag hier.
Ich habe gestern die Anzahlung für den ersten richtigen Urlaub ohne Kinder für meinen Mann und mich gemacht - das freut mich gerade richtig .
@alle: über was oder auf was freut ihr euch heute? (Mindset und so )
Gestern hat alles gut geklappt, 18 Gäste zum Essen, aber dennoch recht stressfrei. Ich hab einen großen Topf Gemüsesuppe und einen großen Topf Thaicurry vorgekocht, alles vegan, dann brauchen wir keine "Extrawürste" (Wortspiel am Rande ) für die Veganer und Vegetarier, kam alles gut an und war schön. Bin zufrieden. Abends war ich noch in der Wanne ausgiebig. Jetzt zwei Wochen Pause, dann kommt der nächste Geburtstag hier.
Ich habe gestern die Anzahlung für den ersten richtigen Urlaub ohne Kinder für meinen Mann und mich gemacht - das freut mich gerade richtig .
@alle: über was oder auf was freut ihr euch heute? (Mindset und so )
09.03.2023 08:50
Guten Morgen,
ich melde mich mal kurz und wünsche euch allen einen wunderschönen Tag.
Ich freue mich jetzt auf ein Schläfchen. Dank Corona (zum zweiten Mal innerhalb von 5 Monaten) bin ich krankgeschrieben und schlafe fast nur tut auch mal gut.
Leider kann ich aber nicht trainieren, das fehlt mir schon sehr. Mehr als ich dachte...
ich melde mich mal kurz und wünsche euch allen einen wunderschönen Tag.
Ich freue mich jetzt auf ein Schläfchen. Dank Corona (zum zweiten Mal innerhalb von 5 Monaten) bin ich krankgeschrieben und schlafe fast nur tut auch mal gut.
Leider kann ich aber nicht trainieren, das fehlt mir schon sehr. Mehr als ich dachte...
09.03.2023 08:55
Zitat von Sumsislaw:
Guten Morgen,
ich melde mich mal kurz und wünsche euch allen einen wunderschönen Tag.
Ich freue mich jetzt auf ein Schläfchen. Dank Corona (zum zweiten Mal innerhalb von 5 Monaten) bin ich krankgeschrieben und schlafe fast nur tut auch mal gut.
Leider kann ich aber nicht trainieren, das fehlt mir schon sehr. Mehr als ich dachte...
Oh nein, so ein Mist. Ja, bitte nicht trainieren, man sollte auch möglichst vier Wochen nach der Infektion nicht in höhere Pulsbereiche gehen. durch den kleinen Microentzündungen in allen Gefäßen, unter anderem auch im Herz, fügt man sich dadurch sonst unter Umständen echt langfristig Schäden zu. Lieber heilen lassen!
09.03.2023 08:56
Zitat von Mathelenlu:
So, ich habe heute um sechs schon meine Mutter zum Bahnhof gefahren, sie ist unterwegs zum Flughafen jetzt und fliegt nach Costa Rica, die Glückliche. Ich gehe jetzt Gassi, mache dann meine tägliche To do Liste und lege los.
Gestern hat alles gut geklappt, 18 Gäste zum Essen, aber dennoch recht stressfrei. Ich hab einen großen Topf Gemüsesuppe und einen großen Topf Thaicurry vorgekocht, alles vegan, dann brauchen wir keine "Extrawürste" (Wortspiel am Rande ) für die Veganer und Vegetarier, kam alles gut an und war schön. Bin zufrieden. Abends war ich noch in der Wanne ausgiebig. Jetzt zwei Wochen Pause, dann kommt der nächste Geburtstag hier.
Ich habe gestern die Anzahlung für den ersten richtigen Urlaub ohne Kinder für meinen Mann und mich gemacht - das freut mich gerade richtig .
@alle: über was oder auf was freut ihr euch heute? (Mindset und so )
Wie schön, dass mit dem Geburtstag alles gut geklappt hat. Und schön zu hören, dass es auch der Katze soweit gut geht.
Urlaub zu zweit, wie schön. Wo soll es denn hin gehen?
Urlaub steht für uns diesen Sommer (mit Kindern) auch an, nach 4 Jahren mal wieder, wird dringend Zeit. Da freue ich mich auch schon sehr drauf.
Ich werde nachher mit der Kleinen in die Stadt laufen und danach zum Babykurs, da freue ich mich heute drauf. Ansonsten bin ich heute motiviert hier noch was zu Hause zu schaffen. Habe mir vorgenommen jeden Tag ein Zimmer ganz ausgiebig zu putzen und herzurichten, sowas wie ein Frühjahrsputz. Dann bin ich abends auch immer ganz zufrieden wenn ich das geschafft habe was ich mir vorgenommen habe und irgendwie freue ich mich auch darauf.
09.03.2023 08:57
Zitat von Sumsislaw:
Guten Morgen,
ich melde mich mal kurz und wünsche euch allen einen wunderschönen Tag.
Ich freue mich jetzt auf ein Schläfchen. Dank Corona (zum zweiten Mal innerhalb von 5 Monaten) bin ich krankgeschrieben und schlafe fast nur tut auch mal gut.
Leider kann ich aber nicht trainieren, das fehlt mir schon sehr. Mehr als ich dachte...
Dann gute und schnelle Besserung. Gesund schlafen tut dann immer sehr gut.
09.03.2023 09:08
Zitat von pooma:
Zitat von Mathelenlu:
So, ich habe heute um sechs schon meine Mutter zum Bahnhof gefahren, sie ist unterwegs zum Flughafen jetzt und fliegt nach Costa Rica, die Glückliche. Ich gehe jetzt Gassi, mache dann meine tägliche To do Liste und lege los.
Gestern hat alles gut geklappt, 18 Gäste zum Essen, aber dennoch recht stressfrei. Ich hab einen großen Topf Gemüsesuppe und einen großen Topf Thaicurry vorgekocht, alles vegan, dann brauchen wir keine "Extrawürste" (Wortspiel am Rande ) für die Veganer und Vegetarier, kam alles gut an und war schön. Bin zufrieden. Abends war ich noch in der Wanne ausgiebig. Jetzt zwei Wochen Pause, dann kommt der nächste Geburtstag hier.
Ich habe gestern die Anzahlung für den ersten richtigen Urlaub ohne Kinder für meinen Mann und mich gemacht - das freut mich gerade richtig .
@alle: über was oder auf was freut ihr euch heute? (Mindset und so )
Wie schön, dass mit dem Geburtstag alles gut geklappt hat. Und schön zu hören, dass es auch der Katze soweit gut geht.
Urlaub zu zweit, wie schön. Wo soll es denn hin gehen?
Urlaub steht für uns diesen Sommer (mit Kindern) auch an, nach 4 Jahren mal wieder, wird dringend Zeit. Da freue ich mich auch schon sehr drauf.
Ich werde nachher mit der Kleinen in die Stadt laufen und danach zum Babykurs, da freue ich mich heute drauf. Ansonsten bin ich heute motiviert hier noch was zu Hause zu schaffen. Habe mir vorgenommen jeden Tag ein Zimmer ganz ausgiebig zu putzen und herzurichten, sowas wie ein Frühjahrsputz. Dann bin ich abends auch immer ganz zufrieden wenn ich das geschafft habe was ich mir vorgenommen habe und irgendwie freue ich mich auch darauf.
Ich freue mich da jetzt auch drauf. Wir fliegen nach Edinburgh und laufen dann einen Fernwanderweg: Rob Roy Weg von Drymen bis Pitlochry, 130 km an sechs Lauftagen.
Wo gehts für euch hin?
Ich habe dieses Jahr wirklich sehr viele Urlaube zum drauf freuen. Das tut auch gut, nach den etwas dürftigen Jahren gerade. Im April fliege ich mit meiner ältesten ein paar Tage nach Griechenland in eine Ferienwohnung, und im Sommer steht auch noch Samsö in Dänemark an vor Schottland.
Frühjahrsputz: ja, das kenne ich, das gibt eine richtig große Zufriedenheit, wenn man sich dazu dann mal motiviert und durchgerungen hat. Ich versuche auch immer mal, irgendwo ins Detail zu gehen, das hält dann eine Weile im Gegensatz zum normalen Haushalt.
09.03.2023 09:12
Kräftig durchgelüftet: jetzt noch die Hasen und Hühner füttern, und dann geht’s hier drinne weiter.
09.03.2023 09:19
Zitat von Mathelenlu:
Zitat von pooma:
Zitat von Mathelenlu:
So, ich habe heute um sechs schon meine Mutter zum Bahnhof gefahren, sie ist unterwegs zum Flughafen jetzt und fliegt nach Costa Rica, die Glückliche. Ich gehe jetzt Gassi, mache dann meine tägliche To do Liste und lege los.
Gestern hat alles gut geklappt, 18 Gäste zum Essen, aber dennoch recht stressfrei. Ich hab einen großen Topf Gemüsesuppe und einen großen Topf Thaicurry vorgekocht, alles vegan, dann brauchen wir keine "Extrawürste" (Wortspiel am Rande ) für die Veganer und Vegetarier, kam alles gut an und war schön. Bin zufrieden. Abends war ich noch in der Wanne ausgiebig. Jetzt zwei Wochen Pause, dann kommt der nächste Geburtstag hier.
Ich habe gestern die Anzahlung für den ersten richtigen Urlaub ohne Kinder für meinen Mann und mich gemacht - das freut mich gerade richtig .
@alle: über was oder auf was freut ihr euch heute? (Mindset und so )
Wie schön, dass mit dem Geburtstag alles gut geklappt hat. Und schön zu hören, dass es auch der Katze soweit gut geht.
Urlaub zu zweit, wie schön. Wo soll es denn hin gehen?
Urlaub steht für uns diesen Sommer (mit Kindern) auch an, nach 4 Jahren mal wieder, wird dringend Zeit. Da freue ich mich auch schon sehr drauf.
Ich werde nachher mit der Kleinen in die Stadt laufen und danach zum Babykurs, da freue ich mich heute drauf. Ansonsten bin ich heute motiviert hier noch was zu Hause zu schaffen. Habe mir vorgenommen jeden Tag ein Zimmer ganz ausgiebig zu putzen und herzurichten, sowas wie ein Frühjahrsputz. Dann bin ich abends auch immer ganz zufrieden wenn ich das geschafft habe was ich mir vorgenommen habe und irgendwie freue ich mich auch darauf.
Ich freue mich da jetzt auch drauf. Wir fliegen nach Edinburgh und laufen dann einen Fernwanderweg: Rob Roy Weg von Drymen bis Pitlochry, 130 km an sechs Lauftagen.
Wo gehts für euch hin?
Ich habe dieses Jahr wirklich sehr viele Urlaube zum drauf freuen. Das tut auch gut, nach den etwas dürftigen Jahren gerade. Im April fliege ich mit meiner ältesten ein paar Tage nach Griechenland in eine Ferienwohnung, und im Sommer steht auch noch Samsö in Dänemark an vor Schottland.
Frühjahrsputz: ja, das kenne ich, das gibt eine richtig große Zufriedenheit, wenn man sich dazu dann mal motiviert und durchgerungen hat. Ich versuche auch immer mal, irgendwo ins Detail zu gehen, das hält dann eine Weile im Gegensatz zum normalen Haushalt.
Schottland
Das ist eines meiner Traumziele, da muss ich irgendwann auch mal hin.
Wir fahren dieses Jahr an die Ostsee, die Große hat den Wunsch geäußert mal an Meer fahren zu wollen. Sie war nur einmal da als sie 5 Monate alt war, aber das zählt ja nicht.
Wahrscheinlich werden wir dann anschließend auch ein paar Tage in Hamburg verbringen, Verwandte besuchen.
Frühjahrsputz, ja genau. Gerade dass es dann eine Weile vorhält trägt glaube ich viel zu der Zufriedenheit bei.
09.03.2023 09:20
Zitat von Mathelenlu:
Kräftig durchgelüftet: jetzt noch die Hasen und Hühner füttern, und dann geht’s hier drinne weiter.
Das sieht nach ordentlich Wind aus.
09.03.2023 10:15
Zitat von pooma:
Zitat von Mathelenlu:
Zitat von pooma:
Zitat von Mathelenlu:
So, ich habe heute um sechs schon meine Mutter zum Bahnhof gefahren, sie ist unterwegs zum Flughafen jetzt und fliegt nach Costa Rica, die Glückliche. Ich gehe jetzt Gassi, mache dann meine tägliche To do Liste und lege los.
Gestern hat alles gut geklappt, 18 Gäste zum Essen, aber dennoch recht stressfrei. Ich hab einen großen Topf Gemüsesuppe und einen großen Topf Thaicurry vorgekocht, alles vegan, dann brauchen wir keine "Extrawürste" (Wortspiel am Rande ) für die Veganer und Vegetarier, kam alles gut an und war schön. Bin zufrieden. Abends war ich noch in der Wanne ausgiebig. Jetzt zwei Wochen Pause, dann kommt der nächste Geburtstag hier.
Ich habe gestern die Anzahlung für den ersten richtigen Urlaub ohne Kinder für meinen Mann und mich gemacht - das freut mich gerade richtig .
@alle: über was oder auf was freut ihr euch heute? (Mindset und so )
Wie schön, dass mit dem Geburtstag alles gut geklappt hat. Und schön zu hören, dass es auch der Katze soweit gut geht.
Urlaub zu zweit, wie schön. Wo soll es denn hin gehen?
Urlaub steht für uns diesen Sommer (mit Kindern) auch an, nach 4 Jahren mal wieder, wird dringend Zeit. Da freue ich mich auch schon sehr drauf.
Ich werde nachher mit der Kleinen in die Stadt laufen und danach zum Babykurs, da freue ich mich heute drauf. Ansonsten bin ich heute motiviert hier noch was zu Hause zu schaffen. Habe mir vorgenommen jeden Tag ein Zimmer ganz ausgiebig zu putzen und herzurichten, sowas wie ein Frühjahrsputz. Dann bin ich abends auch immer ganz zufrieden wenn ich das geschafft habe was ich mir vorgenommen habe und irgendwie freue ich mich auch darauf.
Ich freue mich da jetzt auch drauf. Wir fliegen nach Edinburgh und laufen dann einen Fernwanderweg: Rob Roy Weg von Drymen bis Pitlochry, 130 km an sechs Lauftagen.
Wo gehts für euch hin?
Ich habe dieses Jahr wirklich sehr viele Urlaube zum drauf freuen. Das tut auch gut, nach den etwas dürftigen Jahren gerade. Im April fliege ich mit meiner ältesten ein paar Tage nach Griechenland in eine Ferienwohnung, und im Sommer steht auch noch Samsö in Dänemark an vor Schottland.
Frühjahrsputz: ja, das kenne ich, das gibt eine richtig große Zufriedenheit, wenn man sich dazu dann mal motiviert und durchgerungen hat. Ich versuche auch immer mal, irgendwo ins Detail zu gehen, das hält dann eine Weile im Gegensatz zum normalen Haushalt.
Schottland
Das ist eines meiner Traumziele, da muss ich irgendwann auch mal hin.
Wir fahren dieses Jahr an die Ostsee, die Große hat den Wunsch geäußert mal an Meer fahren zu wollen. Sie war nur einmal da als sie 5 Monate alt war, aber das zählt ja nicht.
Wahrscheinlich werden wir dann anschließend auch ein paar Tage in Hamburg verbringen, Verwandte besuchen.
Frühjahrsputz, ja genau. Gerade dass es dann eine Weile vorhält trägt glaube ich viel zu der Zufriedenheit bei.
Ostsee mag ich sehr! Samsö ist ja auch eine Ostseeinsel. Wo geht ihr genau hin?
09.03.2023 10:15
Zitat von pooma:
Zitat von Mathelenlu:
Kräftig durchgelüftet: jetzt noch die Hasen und Hühner füttern, und dann geht’s hier drinne weiter.
Das sieht nach ordentlich Wind aus.
Ich hab echt kaum was gesehen
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