glückwunsch puschel und monja

mensch monja, ich freu mich ganz arg für die ich weiß noch, wie froh ich war, als ich u80 war :
*
connie,
mir gehts momentan genau wie dir... mein ziel waren ja ursprünglich auch die 75 und ich hab mir jetzt bis weihnachten vorgenommen, noch bissl was runter zu machen, aber hab mir kein bestimmtes ziel mehr zu setzen... ab nächste woche geh ich wieder regelmäßig ins training, will nämlich mit dem rauchen aufhören und da brauch ich dann nen ausgleich, damit ich nicht gleich wieder zunehm... gsd unterstützt mich eine liebe freundin und meldet sich nächste woche auf im studio an
*
marie,
ich drück dir ganz fest die daumen!!! die bilder in deinem blog sind übrigens richtig toll!!!

Wir specken ab [color=#002CFD]
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Würmchen : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 4. Ziel: 78kg
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
23.03. = 84,5kg
30.03. = 83,9kg
06.04. = 84,3kg
13.04. = 84,3kg
20.04. = 84,4kg
27.04. = 84,5kg
04.05. = 83,1kg
11.05. = 83,2kg
25.05. = 82,2kg
15.06. = 84,4kg
22.06. = 83,5kg
29.06. = 82,6kg
13.07. = 81,6kg 2. Ziel: 10% Abnahme erreicht
03.08. = 83,8kg
10.08. = 82,2kg
17.08. = 81,0kg
24.08. = 79,5kg 3.Ziel: 10kg Abnahme erreicht
~

Lexl : ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
30.03.12 = 78,7 kg
06.04.12 = 78,2 kg
13.04.12 = 77,4 kg
20.04.12 = 77,3 kg
27.04.12 = 77,0 kg
04.05.12 = 75,2 kg
11.05.12 = 75,0 kg
18.05.12 = 75,2 kg
25.05.12 = 74,9 kg
01.06.12 = 74,5 kg
10.06.12 = 74,3 kg
15.06.12 = 73,9 kg
22.06.12 = 73,9 kg
29.06.12 = 74,4 kg
06.07.12 = 74,0 kg
13.07.12 = 73,3 kg
20.07.12 = 73,5 kg
27.07.12 = 73,2 kg
03.08.12 = 71,6 kg
17.08.12 = 70,7 kg
24.08.12 = 71,2 kg

Galadriel80 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: 72,0kg
6.1. 91,8kg
13.1. 91,0kg
20.1. 89,5kg
27.1. 87,6kg
3.2. 88 kg
10.2. 86,7kg
17.2. 86,3kg
24.2. 85,5 kg
2.3. 86,0 kg
9.3. 84,5kg
16.3. 84,4 kg
23.3. 82,9 kg
30.3. 82,5kg
6.4. 81,5 kg
13.4. 81,0 kg
20.4. 80,4 kg
27.4. 81,0 kg
4.5. 79,1 kg
11.5. 78,4kg
25.5. 78,4 kg
1.6. 77,4 kg
15.6. 78,6 kg
22.6. 77.4 kg
29.6. 77,2 kg
6.7. 76,2 kg
20.7. 75,7 kg
27.7. 75,1 kg
3.8. 74,5 kg
10.8. 72,2 kg
24.8. 73,5 kg
~

Sunshineee : ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
24.02.: 74,7 kg
01.03.: 73,8 kg
09.03.: 73,8 kg
16.03.: 73,3 kg
23.03.: 73,3 kg
30.03.: 72,9 kg
05.04.: 72,4 kg
13.04.: 72,1 kg
20.04.: 71,7 kg
27.04.: 71,7 kg
04.05.: 70,7 kg
11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
20.07.: 72,3 kg
03.08.: 72,9 kg
23.08.: 72,25 kg
~

puschel260991 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 27.07.12: 80,5kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
27.07.: 80,5 kg
03.08.: 80,2 kg
10.08.: 79,5 kg
17.08.: 79,2 kg
24.08.: 78,7 kg

Glückwunsch Puschel
.
Lexl: dankeschöööön drück dir die Daumen, dass es mit dem Rauchen aufhören klappt

dankeschön

Danke euch

Zitat von lexl:
glückwunsch puschel und monja

mensch monja, ich freu mich ganz arg für die ich weiß noch, wie froh ich war, als ich u80 war :
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connie,
mir gehts momentan genau wie dir... mein ziel waren ja ursprünglich auch die 75 und ich hab mir jetzt bis weihnachten vorgenommen, noch bissl was runter zu machen, aber hab mir kein bestimmtes ziel mehr zu setzen... ab nächste woche geh ich wieder regelmäßig ins training, will nämlich mit dem rauchen aufhören und da brauch ich dann nen ausgleich, damit ich nicht gleich wieder zunehm... gsd unterstützt mich eine liebe freundin und meldet sich nächste woche auf im studio an
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marie,
ich drück dir ganz fest die daumen!!! die bilder in deinem blog sind übrigens richtig toll!!!

ja wie gesagt, ich finde eh, dass du super aussiehst! genau richtig, finde ich! aber du mußt dich wohlfühlen. durch sport kann man ja auch noch einiges "modellieren", selbst wenn die kilozahl gleich bleibt.
ich hab mir zur belohnung schon ein neues dirndl mit allem drum und dran geleistest. mir hat ja nix mehr gepasst, angefangen vom BH bis zur jacke

glückwunsch puschel erzähl doch bissl was von dir, wenn du magst! wie genau nimmst du ab? wirst du unterstützt dabei?

Zitat von Galadriel80:
glückwunsch puschel erzähl doch bissl was von dir, wenn du magst! wie genau nimmst du ab? wirst du unterstützt dabei?

Ich nehme ab indem ich tagsüber kalorienarm esse und abends auf Kohlenhydrate verzichte... Natürlich auch etwas Sport daheim aber da muss ich noch mein schweinehund überwinden das ich das auch regelmäßig mache
Unterstützt... Naja ich kümmer mich alleine ums essen kochen, also was aufn Tisch kommt etc. aber mein Freund isst alles brav mit und findet es auch alles lecker obwohl er nicht abnehmen müsste

Happy Birthday Lexl

-
-
Von mir auch alles alles Liebe zum Geburtstag
Ich hoffe du hast nen wunderschönen, unvergesslichen Tag und schrieb doch später mal ob und was du so geshenkt bkeommen hast

dankeschön für eure geburtstagswünsche monja, das video ist ja total lustig
*
also ich hab bekommen...
kleiderschrank
armbanduhr
schlafanzug
buch
gartenzwerg
parfum
nochmal parfum
fossil armband mit charms
noch mehr charms
gutscheine für dekoläden, gärtnereien, etc.
pflanzen für den garten
diverste flaschen wein oder sekt
cd
solariumgutschein
bargeld
....
mit dem abnehmen klappt es im moment übrigens überhaupt nicht ich hab soviele reste vom geburtstag und am samstag ist erst die große feierei mit allen verwandten und freunden, da wird es auch sehr schwer, sich zusammen zu reißen... ich glaub, ich stell mich diese woche besser nicht auf die waage

wow lexl deine ausbeute ist ja nicht schlecht

Ja das stimmt, da haste ja wirklich einiges bekommen
und bald klappt es auch wieder mit der Abnahme!!!

mädels, wie schauts aus, wo seid ihr?

Wir specken ab [color=#002CFD]
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Würmchen : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht: 90,8kg ~ 4. Ziel: 78kg
17.02. = 89,0kg
24.02. = 87,5kg
02.03. = 86,2kg 1. Ziel: 5% Abnahme erreicht
09.03. = 85,3kg
16.03. = 85,3kg
23.03. = 84,5kg
30.03. = 83,9kg
06.04. = 84,3kg
13.04. = 84,3kg
20.04. = 84,4kg
27.04. = 84,5kg
04.05. = 83,1kg
11.05. = 83,2kg
25.05. = 82,2kg
15.06. = 84,4kg
22.06. = 83,5kg
29.06. = 82,6kg
13.07. = 81,6kg 2. Ziel: 10% Abnahme erreicht
03.08. = 83,8kg
10.08. = 82,2kg
17.08. = 81,0kg
24.08. = 79,5kg 3.Ziel: 10kg Abnahme erreicht
~

Lexl : ~ Größe: 1,73m ~ Startgewicht: 92kg ~ Ziel: 70,0kg
16.03.12 = 80,0 kg
23.03.12 = 79,2 kg
30.03.12 = 78,7 kg
06.04.12 = 78,2 kg
13.04.12 = 77,4 kg
20.04.12 = 77,3 kg
27.04.12 = 77,0 kg
04.05.12 = 75,2 kg
11.05.12 = 75,0 kg
18.05.12 = 75,2 kg
25.05.12 = 74,9 kg
01.06.12 = 74,5 kg
10.06.12 = 74,3 kg
15.06.12 = 73,9 kg
22.06.12 = 73,9 kg
29.06.12 = 74,4 kg
06.07.12 = 74,0 kg
13.07.12 = 73,3 kg
20.07.12 = 73,5 kg
27.07.12 = 73,2 kg
03.08.12 = 71,6 kg
17.08.12 = 70,7 kg

Galadriel80 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 06.01.12: 91,8kg ~ Ziel: 72,0kg
6.1. 91,8kg
13.1. 91,0kg
20.1. 89,5kg
27.1. 87,6kg
3.2. 88 kg
10.2. 86,7kg
17.2. 86,3kg
24.2. 85,5 kg
2.3. 86,0 kg
9.3. 84,5kg
16.3. 84,4 kg
23.3. 82,9 kg
30.3. 82,5kg
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13.4. 81,0 kg
20.4. 80,4 kg
27.4. 81,0 kg
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11.5. 78,4kg
25.5. 78,4 kg
1.6. 77,4 kg
15.6. 78,6 kg
22.6. 77.4 kg
29.6. 77,2 kg
6.7. 76,2 kg
20.7. 75,7 kg
27.7. 75,1 kg
3.8. 74,5 kg
10.8. 72,2 kg
24.8. 73,5 kg
31.8. 72,2 kg

Sunshineee : ~ Größe: 1,58m ~ Startgewicht 02.01.12: 80,4kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
06.01.: 79,6 kg
13.01.: 78,3 kg
20.01.: 76,9 Kg
27.01.: 76,7 kg
03.02.: 75,5 kg
10.02.: 74,3 Kg
17.02.: 74,6 kg
24.02.: 74,7 kg
01.03.: 73,8 kg
09.03.: 73,8 kg
16.03.: 73,3 kg
23.03.: 73,3 kg
30.03.: 72,9 kg
05.04.: 72,4 kg
13.04.: 72,1 kg
20.04.: 71,7 kg
27.04.: 71,7 kg
04.05.: 70,7 kg
11.05.: 70,6 kg
18.05.: 71,3 kg
25.05.: 71,3 kg
01.06.: 70,7 kg
08.06.: 71,0 kg
22.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
20.07.: 72,3 kg
03.08.: 72,9 kg
23.08.: 72,25 kg
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puschel260991 : ~ Größe: 1,70m ~ Startgewicht 27.07.12: 80,5kg ~ 1. Ziel: 70,0kg
27.07.: 80,5 kg
03.08.: 80,2 kg
10.08.: 79,5 kg
17.08.: 79,2 kg
24.08.: 78,7 kg