Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Therese85:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Therese85:

He Mädels,

herzlichen Glückwunsch kaffeetante zur abnahme.

ich hab mich die woche noch gar nicht auf die waage gestellt, mir geht es irgendwie nicht so gut....erst hatte ja lena gebrochen, dann etwas durchfall....dann kqm mein freund und jetzt bin ich dran....fühle mich wie ausgek****, achte auch auf kein essen...da ich seit freitag eigentlich kaum was gegessen habe aber wenn ich mal hunger hab, dann esse ich das was schnell zur hand ist (schokoi, gummibärchen ect.) aber ne abnahme wird daher sicher nicht sein....

Ohh man du arme .. gute besserung und werdet schnell wieder gesund !!

danke danke, konnte gestern gott sei dank mittag von arbeit heim...mal sehen ob ich es heut bis feierabend durchhalte...ist schon blöd, wenn man ständig aufs klo muss....bin sowieso lieber ein "heimscheisser"

wer is das nicht ^^
was arbeitest du denn ???

sekretärin/sachbearbeiterin in einer immobilien/finanzdienstleistungsfirma...also ich sitze den ganzen tab

Zitat von Therese85:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Therese85:

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von Therese85:

He Mädels,

herzlichen Glückwunsch kaffeetante zur abnahme.

ich hab mich die woche noch gar nicht auf die waage gestellt, mir geht es irgendwie nicht so gut....erst hatte ja lena gebrochen, dann etwas durchfall....dann kqm mein freund und jetzt bin ich dran....fühle mich wie ausgek****, achte auch auf kein essen...da ich seit freitag eigentlich kaum was gegessen habe aber wenn ich mal hunger hab, dann esse ich das was schnell zur hand ist (schokoi, gummibärchen ect.) aber ne abnahme wird daher sicher nicht sein....

Ohh man du arme .. gute besserung und werdet schnell wieder gesund !!

danke danke, konnte gestern gott sei dank mittag von arbeit heim...mal sehen ob ich es heut bis feierabend durchhalte...ist schon blöd, wenn man ständig aufs klo muss....bin sowieso lieber ein "heimscheisser"

wer is das nicht ^^
was arbeitest du denn ???

sekretärin/sachbearbeiterin in einer immobilien/finanzdienstleistungsfirma...also ich sitze den ganzen tab

ah ok , na dann hoffe ich du hällst tapfer durch heute

Glückwunsch Kaffetante
.
.
und Therese gute Besserung

bow ich hab hunger
so auf was richtig leckeres mit lecker brot,naja das süppchen wird wohl auch nicht schlecht werden

Zitat von bauchgnom:

bow ich hab hunger
so auf was richtig leckeres mit lecker brot,naja das süppchen wird wohl auch nicht schlecht werden

hast du keine punkte mehr?
und was verstehst du unter was leckeres mit brot
apropro ich werde nun abendbrot essen...habe heute tatsächlich das essen vergessen

ich zähle keine punkte mehr zumindestens nicht streng,da ich mitbekommen habe das bei mir das geheimniss nicht ist was ich esse sondern wann ich es esse!
abends will ich kein brot oder andere kohlenhydrate zu mir nehmen und man merkt das hilft super
entweder nur gemüse oder suppe (da sind ja nur mininudeln drin)
am tag esse ich dann kontrolliert!

Zitat von bauchgnom:

ich zähle keine punkte mehr zumindestens nicht streng,da ich mitbekommen habe das bei mir das geheimniss nicht ist was ich esse sondern wann ich es esse!
abends will ich kein brot oder andere kohlenhydrate zu mir nehmen und man merkt das hilft super
entweder nur gemüse oder suppe (da sind ja nur mininudeln drin)
am tag esse ich dann kontrolliert!

ich hab abends auch nie kohlenhydrate gegessen eher salat oder fisch .. also eiweiß udn ab 18 uhr eh nix mehr gegessen .. war am anfang zwar schwer aber man gewöhnt sich dran udn ich hab dadurch so denk ich auch gut abgenommen

Zitat von oOoChantiiioOo:

Zitat von bauchgnom:

ich zähle keine punkte mehr zumindestens nicht streng,da ich mitbekommen habe das bei mir das geheimniss nicht ist was ich esse sondern wann ich es esse!
abends will ich kein brot oder andere kohlenhydrate zu mir nehmen und man merkt das hilft super
entweder nur gemüse oder suppe (da sind ja nur mininudeln drin)
am tag esse ich dann kontrolliert!

ich hab abends auch nie kohlenhydrate gegessen eher salat oder fisch .. also eiweiß udn ab 18 uhr eh nix mehr gegessen .. war am anfang zwar schwer aber man gewöhnt sich dran udn ich hab dadurch so denk ich auch gut abgenommen

bei uns gibt es 19uhr abendbrot und danach nurnoch wasser!wie gesagt zum abendbrot kein brot oder so....
hab aber vorhin eine käseschnitte gegessen,das wird sich bestimmt rächen

ich wollte heute eigentlich mal NICHTS essen. mein mann kam von der arbeit "magst nen döner, ich hab dir einen mitgebracht". also hab ich den gegessen. nachmittag meine mutter "ich hab kuchen für euch", kuchen gegessen, abends hab ich dann gekocht, ofen-hackbällchen mit nudeln. mein mann hat ewig telefoniert und da ich die kids nicht schon wieder alleine essen lassen wollte, hab ich halt da auch noch mit gegessen. jetzt bin ich voll, mir ist total schlecht, hab ein mega schlechtes gewissen und auf die waage trau ich mich heute auf keinen fall mehr fühl mich soooo mies, hab wiedermal total versagt.

Zitat von kaffeetante28:

ich wollte heute eigentlich mal NICHTS essen. mein mann kam von der arbeit "magst nen döner, ich hab dir einen mitgebracht". also hab ich den gegessen. nachmittag meine mutter "ich hab kuchen für euch", kuchen gegessen, abends hab ich dann gekocht, ofen-hackbällchen mit nudeln. mein mann hat ewig telefoniert und da ich die kids nicht schon wieder alleine essen lassen wollte, hab ich halt da auch noch mit gegessen. jetzt bin ich voll, mir ist total schlecht, hab ein mega schlechtes gewissen und auf die waage trau ich mich heute auf keinen fall mehr fühl mich soooo mies, hab wiedermal total versagt.

hey kaffeetante du hast doch nicht versagt.solche tage hatte ich auch schon,man nimmt sich vor heute bleibste megahart an deienr diät und es klappt doch nicht,aber nimm es mit und starte nun wieder richtig durch wegen einem tag nicht den kopf hängen lassen!
ich hab auch total das schlechte gewissen weil ich ne käsestulle gegessen habe,aber nun ist sie in mir drin und ich muss das beste drauß machen

ohhjeee kaffeetante...
kann dich sehr gut verstehen...aber das passiert jedem...mir allerdings eigentlich nur am we...in der woche habe ich kaum probleme mich an meine "diät" zu halten...aber lass den kopf nicht hängen...wenn man nämlich mit schlechtem gewissen isst setzt es noch mehr an

Rella
* Ausgangsgewicht: 70,3 kg (Größe: 1,62m )
1.Ziel: 60kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
*28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg
*18.09.:62,2kg
*25.09.:61,6kg (BMI 23,5)
*02.10.:60,7kg (BMI 22,9)
*09.10.:60,4kg
*16.10.:59,9kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel:57kg
*23.10.:59,1kg
*28.10.:59,0kg
*06.11.:58,5kg (BMI 22,3)
*13.11.:57,4kg
*19.11.:57,3kg (BMI 21,8 )
*27.11.:56,6kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel:55kg
*04.12.:55,6kg
*18.12.:56,2kg
*08.01.:56,3kg
*15.01.:55,2kg (BMI 21,0)
*22.01.:54,7kg
*05.02.:55,8kg
*12.02.:54,4kg
Endziel:50kg
*19.02.:54,6kg (BMI 20,6)
*25.02.:54,4kg
*07.03.:54,2kg
-
-
-
Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
*19.02 = 71,5kg (BMI 24,7)
*26.02 = 71,0kg (BMI 24,6)
*05.02 = 71,0kg
-
-
-
bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
*19.02.10-->94,4kilo
*26.02.10-->92,9kilo
*05.03.10-->92,4kilo
-
-
-
Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)
*10.09.: 72,2 Kg (BMI 28,92)
*17.09.: 72,1 Kg (BMI 28,8
*24.09.: 71,6 Kg (BMI 28,6
*01.10.: 71,3 Kg (BMI 28,56)
*08.10.: 70,3 Kg (BMI 28,16)
*15.10.: 70,4 Kg
*22.10: 69,3 Kg
*29 69,8 kg (BMI 27,96)
*05.11.:69,3 Kg
*12.11.:69,2 Kg (BMI 27,75)
*19.11.:69,2 Kg
*03.12:69,2 Kg
*17.12.:70,4 Kg
*03.01.:72,0 Kg ---- Neustart!
*07.01.:71,6 kg
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
*19.02.:70,3 Kg
*24.02.:70,5 Kg
*05.03.:70,8 Kg
-
-
-
Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg
*11.09.09: 63,4 kg (BMI 23,42)
*18.09.09: 62,9 kg
*25.09.09: 63,0 kg
*02.10.09: 62,2 kg
*16.10.09: 61,5 kg
*23.10.09: 61,5 kg
*13.11.09: 60,2 kg
* 1 Monat Pause *
*25.12.09: 59,8 kg
*31.12.09: 60,4 kg
*08.01.10: 59,9 kg
*15.01.10: 59,9 kg
-
-
-
MaryLou88
*Startgewicht: 93kg (Größe 1,70m)
*Ziel: 65kg
1. Ziel: 85 kg
*17.09. = 92,6 kg (BMI 32,04)
*24.09. = 91,4 kg (BMI 31,63)
*01.10. = 89,4 kg (BMI 30,80)
*08.10. = 88,7 kg (BMI 30,70)
*15.10. = 89,0 kg (BMI 30,79)
*22.10. = 88,4 kg (BMI 30,59)
*26.11. = 85,9 kg (BMI 29,40)
2.Ziel: 77kg
*03.12. = 84,8 kg (BMI 29,30)
*10.12. = 84,1 kg (BMI 29,10)
*17.12. = 83,1 kg (BMI 28,75)
nochmal 1.Ziel: 85kg
*05.01. = 87,5 kg (BMI 30,2
*08.01. = 87,1 kg (BMI 30,14)
*15.01. = 85,2 kg (BMI 29,4
*22.01. = 87,7 kg (BMI 30,35)
*29.01. = 87,3 kg (BMI 30,21)
*05.02. = 87,5 kg (BMI 30,2
*12.02. = 87,7 kg
*19.02. = 87,7 kg
*26.02. = 87,7 kg
*04.03. = 87,2 kg
-
-
-
Prilblume
Ausgangsgewicht 73kg (Größe 1,70)
Zwischenziel 65kg
*13.10 =73kg
*16.10 =71,5kg
*23.10 =70,5 kg
*30.10 =70,0kg
*06.11 =69,5kg
*13.11 =68,5-69kg
*20.11 =68kg
*26.11 =67kg
*04.12 =66,5kg
*11.12 =65,??kg
*18.12. =65,5kg
*01.01.=65kg
Ziel 60kg
*08.01. =64kg
*15.01.=63,5kg
*22.01.=62,5kg
*29.01.=61kg
*05.02.=[size=6]61kg[/size]
*06.02=60,5kg
*19.02=60kg
Endziel 58kg?
*26.02=59,5kg
*05.03=59kg
*11.03.=59kg

-
-
-
Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
*19.02. = 69,1kg
*26.02. = 68,8kg
-
-
-
Therese85 (Größe 1,68m)
1. Ziel: 59,9kg
*25.11: 62,5kg
*01.12: 61,9kg
*04.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*11.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*17.12. 62,0KG (BMI 22,0)
*18.12: 61,4kg (BMI 21,8 )
*28.12: 62,4kg
*02.01: 61,8kg .....
*08.01: 62,4kg (BMI 22,1)
*15.01: 61,5kg (BMI 21,
*29.01: 61,5kg (BMI 21,
*05.02: 60,8kg
*12.02: 59,3kg
*19.02: 59,5kg
*26.02: 59,3kg
*05.03: 59,9kg
-
-
-
JungMama
Startgewicht: 72,5 kg ( 1,68 m )
1. Ziel : 60 kg
08.11.09 72,5kg
15.11.09 69,8kg
22.11.09 68,3kg
29.11.09 67,5kg
06.12.09 67,0kg
13.12.09 66.3kg
20.12.09 64,8kg
07.01.10 66,0kg
16.01.10 64,0kg
22.01.10 63,5kg
29.01.10 63,0kg
05.02.10 63,0kg
12.02.10 62,8kg
19.02.10 61,9kg
26.02.10 62,2kg
05.03.10 61,5kg
-
-
-
Nici
Startgewicht 78kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel 68kg
19.02.10 72,0kg
26.02.10 70,6kg
05.03.10 70,4kg
-
-
-
Indira
Startgewicht 93 kg (1,76m)
1. Ziel: 89,5 kg
08.01.10: 91,5 kg (BMI 29,4)
15.01.10: 90,5 kg
22.01.10: 90,0 kg
29.01.10: 90,0 kg
05.02.10: 88,5 kg erstes Ziel erreicht
2. Ziel: 79,5 kg
12.02.10: 88,5 kg (BMI 28,6)
19.02.10: 88,0 kg
26.02.10: 87,5 kg
05.03.10: 87,0 kg (BMI 28,1)
-
-
-
emotionless
Startgewicht 106,1 kg (1,56m)
1. Ziel: 89 kg
21.12. 104,0kg
28.12. 103,4 kg
04.01. 102,7 kg
11.01. 101,5 kg
18.01. 100,5 kg
25.01. 100 kg
01.02. 98,5 kg
08.02. Pause
15.02. 98 kg <3
-
-
-
Schneeflocke
Startgewicht 07.01.10 74kg (1,72cm)
1. Ziel 70kg
18.01.10 70.8kg
22.01.10 70.4kg
2. Ziel 67kg
29.01.10 69.8kg
05.02.10 69,4kg
12.02.10 68,7kg
19.02.10 70,4kg
26.02.10 69,1 kg
05.03.10 68,9kg

-
-
-
Snoggelsmum
Startgewicht: 77,8kg (Größe: 1,66 m )
1. Ziel: 69 kg
22.01. 77,0 kg
29.01. 76,5 kg
05.02. 75,7 kg
-
-
-
Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg
19.2. 98,3 kg
26.2. 97,4 kg
05.03. 97,1 kg
-naja immerhin......
-
-

kaffeetante28
Größe: 1,68 m
Ziel: erstmal 85 kg
Startgewicht (am 1.2.10) 96,9 kg
*20.02. 94,1 kg
*25.02. 93,4 kg
*08.03. 92,2 kg

sooo hab mein Gewicht heute schon eingetragen, da ich 1. morgen keine Zeit hab hier zu sein und 2. ich heute zum Geburtstag eingeladen bin da gibt es K**** und dann noch Abendbrot

Naja das 1 kg das ich zugenommen hatte ist jetzt wieder weg also +/-=0

super, hast das Gewicht gehalten.....

bin auch mal auf morgen gespannt....hab null gefühl....keine ahnung

also ich habe kein gutes gefühl für morgen...aber ich hoffe wenigstens auf stillstand