Zitat von Rella:

Ich hab wie am WE schön gesündigt. Das meiste war Akohol

ich sündige am freitag, da gehen wir fett sushi essen

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Rella:

Ich hab am WE schön gesündigt. Das meiste war Akohol

ich sündige am freitag, da gehen wir fett sushi essen

Har Sushi viele Kalorien????Nee oder

Zitat von Rella:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Rella:

Ich hab am WE schön gesündigt. Das meiste war Akohol

ich sündige am freitag, da gehen wir fett sushi essen

Har Sushi viele Kalorien????Nee oder

naja es geht so! genaue weiß ich nicht, kommt auf die rolle drauf an und welcher fisch, also thunfisch und lachs hat schon einige kalorien. aber zumindest gesunde fettsäuren. muß mich ja nicht überfressen
aber ich freu mich schon drauf, wäre seid 4 wochen mal wieder etwas außerhalb diätplan. und ab und zu muß das sein, sonst krieg ich wahnsinns heißhunger

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Rella:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Rella:

Ich hab am WE schön gesündigt. Das meiste war Akohol

ich sündige am freitag, da gehen wir fett sushi essen

Har Sushi viele Kalorien????Nee oder

naja es geht so! genaue weiß ich nicht, kommt auf die rolle drauf an und welcher fisch, also thunfisch und lachs hat schon einige kalorien. aber zumindest gesunde fettsäuren. muß mich ja nicht überfressen
aber ich freu mich schon drauf, wäre seid 4 wochen mal wieder etwas außerhalb diätplan. und ab und zu muß das sein, sonst krieg ich wahnsinns heißhunger

Genau ab und zu muss man sich was gönnen Das gibt gleich wieder neue Motivation

Rella
* Ausgangsgewicht: 70,3 kg (Größe: 1,62m )
1.Ziel: 60kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
*28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg
*18.09.:62,2kg
*25.09.:61,6kg (BMI 23,5)
*02.10.:60,7kg (BMI 22,9)
*09.10.:60,4kg
*16.10.:59,9kg 1. Ziel erreicht
2.Ziel:57kg
*23.10.:59,1kg
*28.10.:59,0kg
*06.11.:58,5kg (BMI 22,3)
*13.11.:57,4kg
*19.11.:57,3kg (BMI 21,8 )
*27.11.:56,6kg 2. Ziel erreicht
3. Ziel:55kg
*04.12.:55,6kg
*18.12.:56,2kg
*08.01.:56,3kg
*15.01.:55,2kg (BMI 21,0)
*22.01.:54,7kg
*05.02.:55,8kg
*12.02.:54,4kg
Endziel:50-52kg
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Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72,0kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )
*09.10 = 76,0kg (BMI 26,3)
*16.10 = 76,0kg
*23.10 = 76,0kg
*30.10 = 76,0kg
*06.11 = 74,5kg (BMI 25,8 )
*13.11 = 76,5kg (BMI 26,5)
*20.11 = 76,0kg (BMI 26,3)
*27.11 = 75,0kg (BMI 26,0)
*04.12 = 75,0kg
*11.12 = 74,0kg (BMI 25,6)
*18.12 = 73,0kg (BMI 25,3)
*28.12 = 75,0kg
*31.12 = 74,0kg
*08.01 = 73,5kg
*15.01 = 74,5kg
*22.01 = 73,5kg (BMI 25,4)
*29.01 = 73,0kg (BMI 25,3)
*05.02 = 73,0kg
*12.02 = 72,0kg (BMI 24,9) 2. Ziel erreicht
2. Ziel = 68kg
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bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo
*09.10.09-->89,4kilo
*16.10.09-->89,2 kilo
*16.11.09-->89,7kilo--->Neustart!
*20.11.09--> 90kilo
*04.12.09--> 91,2kilo
*09.01.10-->94,2kilo (BMI 35)
*21.01.10-->93,7kilo
*29.01.10-->93,6kilo
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Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)
*10.09.: 72,2 Kg (BMI 28,92)
*17.09.: 72,1 Kg (BMI 28,8
*24.09.: 71,6 Kg (BMI 28,6
*01.10.: 71,3 Kg (BMI 28,56)
*08.10.: 70,3 Kg (BMI 28,16)
*15.10.: 70,4 Kg
*22.10: 69,3 Kg
*29 69,8 kg (BMI 27,96)
*05.11.:69,3 Kg
*12.11.:69,2 Kg (BMI 27,75)
*19.11.:69,2 Kg
*03.12:69,2 Kg
*17.12.:70,4 Kg
*03.01.:72,0 Kg ---- Neustart!
*07.01.:71,6 kg
*15.01.:71,7 Kg
*22.01.:70,6 Kg
*29.01.:71,2 Kg
*05.02.:71,2 Kg
*12.02.:70,3 Kg
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Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg
*11.09.09: 63,4 kg (BMI 23,42)
*18.09.09: 62,9 kg
*25.09.09: 63,0 kg
*02.10.09: 62,2 kg
*16.10.09: 61,5 kg
*23.10.09: 61,5 kg
*13.11.09: 60,2 kg
* 1 Monat Pause *
*25.12.09: 59,8 kg
*31.12.09: 60,4 kg
*08.01.10: 59,9 kg
*15.01.10: 59,9 kg
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MaryLou88
*Startgewicht: 93kg (Größe 1,70m)
*Ziel: 65kg
1. Ziel: 85 kg
*17.09. = 92,6 kg (BMI 32,04)
*24.09. = 91,4 kg (BMI 31,63)
*01.10. = 89,4 kg (BMI 30,80)
*08.10. = 88,7 kg (BMI 30,70)
*15.10. = 89,0 kg (BMI 30,79)
*22.10. = 88,4 kg (BMI 30,59)
*26.11. = 85,9 kg (BMI 29,40)
2.Ziel: 77kg
*03.12. = 84,8 kg (BMI 29,30)
*10.12. = 84,1 kg (BMI 29,10)
*17.12. = 83,1 kg (BMI 28,75)
nochmal 1.Ziel: 85kg
*05.01. = 87,5 kg (BMI 30,2
*08.01. = 87,1 kg (BMI 30,14)
*15.01. = 85,2 kg (BMI 29,4
*22.01. = 87,7 kg (BMI 30,35)
*29.01. = 87,3 kg (BMI 30,21)
*05.02. = 87,5 kg (BMI 30,2
*12.02. = 87,7 kg
-
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-
Prilblume
Ausgangsgewicht 73kg (Größe 1,70)
Zwischenziel 65kg
*13.10 =73kg
*16.10 =71,5kg
*23.10 =70,5 kg
*30.10 =70,0kg
*06.11 =69,5kg
*13.11 =68,5-69kg
*20.11 =68kg
*26.11 =67kg
*04.12 =66,5kg
*11.12 =65,??kg
*18.12. =65,5kg
*01.01.=65kg
Ziel 60kg
*08.01. =64kg
*15.01.=63,5kg
*22.01.=62,5kg
*29.01.=61kg
*05.02.=[size=6]61kg[/size]
*06.02=60,5kg
*14.02=60kg
erweitertes Ziel 58kg
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-
Tinka82
Ausgangsgewicht: 72kg (Größe 1,63m) (BMI 27,1)
1. Zwischenziel: 65kg
*04.12. = 72kg
*15.12. = 72,7kg
*17.12. = 72.7kg
*25.12. = 73.3 kg
*28.12. = 73,5kg
*01.01. = 72,6kg (BMI 27,3 )
*08.01. = 71,4kg (BMI 26,8 )
*15.01. = 71,0 kg
*22.01. = 70,4kg
*29.01. = 69,9kg
*05.02. = 69,7kg
*12.02. = 68,9kg
-
-
-
Therese85 (Größe 1,68m)
1. Ziel: 59,9kg
*25.11: 62,5kg
*01.12: 61,9kg
*04.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*11.12: 61,7kg (BMI 21,9)
*17.12. 62,0KG (BMI 22,0)
*18.12: 61,4kg (BMI 21,8 )
*28.12: 62,4kg
*02.01: 61,8kg .....
*08.01: 62,4kg (BMI 22,1)
*15.01: 61,5kg (BMI 21,
*29.01: 61,5kg (BMI 21,
*05.02: 60,8kg
*12.02: 59,3kg
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JungMama
Startgewicht: 72,5 kg ( 1,68 m )
1. Ziel : 60 kg
08.11.09 72,5kg
15.11.09 69,8kg
22.11.09 68,3kg
29.11.09 67,5kg
06.12.09 67,0kg
13.12.09 66.3kg
20.12.09 64,8kg
07.01.10 66,0kg
16.01.10 64,0kg
22.01.10 63,5kg
29.01.10 63,0kg
05.02.10 63,0kg
12.02.10 62,8kg
-
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Nici
Startgewicht 78kg (1,68m)
1. Ziel:73kg
08.01.10 77,4kg (BMI 27,4)
15.01.10 76,4kg
22.01.10 75,8kg
29.01.10 73,8kg
05.02.10 73,5kg
12.02.10 72,4kg
-
-
-
Indira
Startgewicht 93 kg (1,76m)
1. Ziel: 89,5 kg
08.01.10: 91,5 kg (bmi 29,4)
15.01.10: 90,5 kg
22.01.10: 90,0 kg
29.01.10: 90,0 kg
05.02.10: 88,5 kg
-
-
-
emotionless
Startgewicht 106,1 kg (1,56m)
1. Ziel: 89 kg
21.12. 104,0kg
28.12. 103,4 kg
04.01. 102,7 kg
11.01. 101,5 kg
18.01. 100,5 kg
25.01. 100 kg
01.02. 98,5 kg
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Schneeflocke
Startgewicht 74kg 07.01.10
18.01.10 70.8kg
22.01.10 70.4kg
29.01.10 69.8kg
05.02.10 69,4kg
12.02.10 68,7kg
-
-
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Snoggelsmum
Startgewicht: 77,8kg (Größe: 1,66 m )
1. Ziel: 69 kg
22.01. 77,0 kg
29.01. 76,5 kg
05.02. 75,7 kg
-
-
-
Galadriel80
Startgewicht 100 kg (Größe: 1,69m)
1. Ziel 90 kg
12.2. 98,9 kg

Glückwunsch an die Mädels, die sooooo toooollllll abgenommen haben....Ihr seid.....SPIIIITTZZZEEEEE!!!!

@me
hab mein Ziel erreicht...jjuuhhuuuu!! War sogar schon unter 60kg weil ich ne Darm-Grippe hatte.... war nicht schön Habs jetzt aber überstanden und hab Sa./So. ordentlich reingehauen und richtig viel gegessen, nein gefressen! Konnte ja vorher nix bei mir behalten Somit bin ich jetzt bei 60kg.... will aber noch 2 kg abnehmen, dann ist es geschafft

Zitat von PrilifeemitvielZauberstabstaub:

Glückwunsch an die Mädels, die sooooo toooollllll abgenommen haben....Ihr seid.....SPIIIITTZZZEEEEE!!!!

@me
hab mein Ziel erreicht...jjuuhhuuuu!! War sogar schon unter 60kg weil ich ne Darm-Grippe hatte.... war nicht schön Habs jetzt aber überstanden und hab Sa./So. ordentlich reingehauen und richtig viel gegessen, nein gefressen! Konnte ja vorher nix bei mir behalten Somit bin ich jetzt bei 60kg.... will aber noch 2 kg abnehmen, dann ist es geschafft

Oh je Prili das hörte sich ja echt nicht toll an Willst du nach den fehlenden 2kg evtl noch was weg haben oder hörst du endgültig auf?

Super Prili....und auch schön, dass du wieder gesund bist.
Ich hatte am Samstag auch schon meine 58,3kg aber jetzt bin ich wieder bei 59,8 kg....da wir gestern lecker beim chinamann waren und gerade gab es spätzle mit putengulasch....wenn ich freitag noch U60 bin, bin ich zufrieden.

Zitat von Rella:

Zitat von PrilifeemitvielZauberstabstaub:

Glückwunsch an die Mädels, die sooooo toooollllll abgenommen haben....Ihr seid.....SPIIIITTZZZEEEEE!!!!

@me
hab mein Ziel erreicht...jjuuhhuuuu!! War sogar schon unter 60kg weil ich ne Darm-Grippe hatte.... war nicht schön Habs jetzt aber überstanden und hab Sa./So. ordentlich reingehauen und richtig viel gegessen, nein gefressen! Konnte ja vorher nix bei mir behalten Somit bin ich jetzt bei 60kg.... will aber noch 2 kg abnehmen, dann ist es geschafft

Oh je Prili das hörte sich ja echt nicht toll an Willst du nach den fehlenden 2kg evtl noch was weg haben oder hörst du endgültig auf?

also eigentlich soll das dann reichen....ma sehn doch das reicht dann .....mein Probe- Kleid was ich genäht habe passt ja leider nicht mehr wegen der dollen Gewichtsabnahme muss also das "schöne Endgültigekleid" enger machen, was nicht ganz so einfach ist ....

Zitat von Therese85:

Super Prili....und auch schön, dass du wieder gesund bist.
Ich hatte am Samstag auch schon meine 58,3kg aber jetzt bin ich wieder bei 59,8 kg....da wir gestern lecker beim chinamann waren und gerade gab es spätzle mit putengulasch....wenn ich freitag noch U60 bin, bin ich zufrieden.

dankööö

Wow hast wieder toll abgenommen!
Werde am Freitag bestimmt auch U60 sein.....hab ja schon wieder! meine Tage *grummel* und noch essen von 2 Tagen ****

Zitat von PrilifeemitvielZauberstabstaub:

Zitat von Rella:

Zitat von PrilifeemitvielZauberstabstaub:

Glückwunsch an die Mädels, die sooooo toooollllll abgenommen haben....Ihr seid.....SPIIIITTZZZEEEEE!!!!

@me
hab mein Ziel erreicht...jjuuhhuuuu!! War sogar schon unter 60kg weil ich ne Darm-Grippe hatte.... war nicht schön Habs jetzt aber überstanden und hab Sa./So. ordentlich reingehauen und richtig viel gegessen, nein gefressen! Konnte ja vorher nix bei mir behalten Somit bin ich jetzt bei 60kg.... will aber noch 2 kg abnehmen, dann ist es geschafft

Oh je Prili das hörte sich ja echt nicht toll an Willst du nach den fehlenden 2kg evtl noch was weg haben oder hörst du endgültig auf?

also eigentlich soll das dann reichen....ma sehn doch das reicht dann .....mein Probe- Kleid was ich genäht habe passt ja leider nicht mehr wegen der dollen Gewichtsabnahme muss also das "schöne Endgültigekleid" enger machen, was nicht ganz so einfach ist ....

vielleicht zeigst du uns ja mal ein Bild mit dem genähten Kleid....kann mir gar nicht vorstellen ein Kleid selbst zunähen...hab da 2 linke Hände....bzw. gar keinen plan

wow wow wow...super abnahme....
U60 krass.....ich wünsch mir erstmal u70 zu sein...
und ihr seid schon bei U60 net schlecht...
bin echt super stolz auf euch ich hoffe ich schaff es auch...wahrscheinlich nciht U60 aber so 65 wär schon mein truam

Zitat von Würmchen2009:

wow wow wow...super abnahme....
U60 krass.....ich wünsch mir erstmal u70 zu sein...
und ihr seid schon bei U60 net schlecht...
bin echt super stolz auf euch ich hoffe ich schaff es auch...wahrscheinlich nciht U60 aber so 65 wär schon mein truam

das schaffst du meine Liebe.
Ich hab eher Angst, dass Gewicht nicht halten zu können. hatte wirklich die letzten 1 1/2 Wochen kaum etwas gegessen und daher etwas abgenommen aber wenn ich jetzt wieder normal esse, wird es wieder drauf kommen. kann aber nicht die ganze zeit diät halten, da schaffe ich einfach nicht

@therese
ja stell gleich mal 2 Bilder rein

Würmchen du wirst deine 65 auch schaffen

Prili
Ich würd auch gern ein Bild vom selbstgenähten Kleid sehen Ist es für die Hochzeit?