da es morgen wieder so weit ist schubs ich es nochmal
[size=30] MÄDELS INFO [/size]
ich erkläre es jetzt mal so damit wirklich jeder es versteht...
wenn ihr die liste kopiert macht ihr folgendes:
ihr geht beim letzten der die liste gepostet hat auf antworten...
dann löscht ihr die zeile wo quote steht...
die steht einmal ganz am anfang und einmal ganz am ende...
dann ändert ihr euer gewicht bzw.das was ihr ändern wollt...
und klickt auf absenden...
und dann wird sie auch genauso abgesendet wie sie vorher war...
wär echt lieb wenn ihr das so machen würdet

Leute, ich dreh ab.
Ich weiß ja das man wenn die Zora kommt nen bissl mehr wiegt, aber 2,5 Kilo! Kann das sein???

@Marie
Hey super

Zitat von Ginger:

Leute, ich dreh ab.
Ich weiß ja das man wenn die Zora kommt nen bissl mehr wiegt, aber 2,5 Kilo! Kann das sein???

@Marie
Hey super

hmmm mehr wiegen wenn man die zora hat das kenn ich nciht...ich hab sie auch und wog sogar weniger als erwartet...aber morgen kann ich erst richtig was dazu sagen...
aber 2,5kg kommt mir arg viel vor...ich bin immer total verfressen kurz bevor ich sie bekomme...aber selbst da habe ich mir noch keine 2,5kg angefuttert

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Ginger:

Leute, ich dreh ab.
Ich weiß ja das man wenn die Zora kommt nen bissl mehr wiegt, aber 2,5 Kilo! Kann das sein???

@Marie
Hey super

hmmm mehr wiegen wenn man die zora hat das kenn ich nciht...ich hab sie auch und wog sogar weniger als erwartet...aber morgen kann ich erst richtig was dazu sagen...
aber 2,5kg kommt mir arg viel vor...ich bin immer total verfressen kurz bevor ich sie bekomme...aber selbst da habe ich mir noch keine 2,5kg angefuttert

Müßte sie morgen bekommen, nen paar Gramm könnte ich noch abziehen, war nur schnell mit Klamotten auf der Waage, Ach, Mensch vielleicht war es doch der Pflaumenkuchen

Zitat von Ginger:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Ginger:

Leute, ich dreh ab.
Ich weiß ja das man wenn die Zora kommt nen bissl mehr wiegt, aber 2,5 Kilo! Kann das sein???

@Marie
Hey super

hmmm mehr wiegen wenn man die zora hat das kenn ich nciht...ich hab sie auch und wog sogar weniger als erwartet...aber morgen kann ich erst richtig was dazu sagen...
aber 2,5kg kommt mir arg viel vor...ich bin immer total verfressen kurz bevor ich sie bekomme...aber selbst da habe ich mir noch keine 2,5kg angefuttert

Müßte sie morgen bekommen, nen paar Gramm könnte ich noch abziehen, war nur schnell mit Klamotten auf der Waage, Ach, Mensch vielleicht war es doch der Pflaumenkuchen das denke ich eher

Ginger
Lass mal die Klamotten weg dann sind es keine 2,5kg mehr Aber der Pflaumenkuchen kann es gewesen sein.

Würmchen
Info gelesen, aber ich weiß ja wie es geht

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Babylein09:

@ marie
super wie du schona begenommen hast
bei mir hat die Waage heute auch wieder 300 gr weniger angezeigt. So macht das Abnehmen echt spaß.
Freue mich aber schon auf den 27 oktober da habe ich Hochzeitstag und da darf dann geschlemmt werden

Das ist toll Wenn du willst kannst du auch gern mit auf unsere Liste Wir bräuchten nur Größe, Ausgangsgewicht und aktuelles Gewicht Jemand trägt es dann ein Jede Woche Freitag kommt ein neuer Eintrag hinzu denn da ist Wiegetag

super da mach ich doch gerne mit, trag emich morgen dann mal mit ein
@Ginger

das stimmt das man dann bis zu 2 kg mehr wiegt das sind wassereinlagerungen also keine sorge die gehen zusammen mit der mens auch wieder weg

insgesamt 21 Punkte
Mittag:
9 P.----Nudelpfanne mit Fleischwurst
Nachmittags:
3 P.----Smacks
________________________
Noch 9 Punkte

gesamt 24 P
-----------------------
früh
5P-->schnitte mit nutella

mittags
8P--> rest von gestern(nudeln)

zwischendurch
5P--> 2kinderriegel

------------------------------
rest 6P

@Marie
herzlichen Glückwunsch

Cinderella84
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* 1.Ziel: 60kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg
* 28.08.:62,6kg (BMI 23,9)
*03.09.:62,3kg
*18.09.:62,2kg
*25.09.:61,6kg (BMI 23,5)
*02.10.:60,7kg (BMI 22,9)

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg
* 11.09.: 65,2 kg
* 17.09.: 64,8 kg
* 02.10.: 64,7 kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
1. Ziel = 78kg
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)
*28.08 = 80,0kg (BMI 27,7)
*04.09 = 80,0kg (BMI 27,7)
*11.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*18.09 = 78,5kg (BMI 27,2)
*25.09 = 78,0kg (BMI 27,0) 1. Ziel erreicht
2. Ziel = 72kg
*02.10 = 77,5kg (BMI 26,8 )

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo
*28.8.09-->90,0 kilo
*04.09.09-->89,5 kilo
*12.09.09-->89,5 kilo(BMI 33,5)
*18.09.09-->89,7kilo
*25.09.09--> 89,5 kilo
*02.10.09--> 89,3 kilo

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4
*03.09.:73,0 Kg (BMI 29,24)
*10.09.: 72,2 Kg (BMI 28,92)
*17.09.: 72,1 Kg (BMI 28,8
*24.09.: 71,6 Kg (BMI 28,6
*01.10.: 71,3 Kg (BMI 28,56)
*08.10.: 70,3 Kg (BMI 28,16)

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg
*28.08.09: 63,9 kg
*04.09.09: 63,6 kg
*11.09.09: 63,4 kg (BMI 23,42)
*18.09.09: 62,9 kg
*25.09.09: 63,0 kg
*02.10.09: 62,2 kg

Lena88
*Startgewicht: 80kg ( 1.64m)
*Ziel: 55kg
*Zwischenziel:65kg
*14.08.09: 77kg
*21.08.09:74,9kg
*28.08.09 : 73,5kg
*04.09.09: 73,4kg
*11.09.09: 72,7kg
*18-09.09: 72,1kg

Nici25
* Startgewicht: 76,2kg (Größe 1,68m)
* Ziel: 63
*30.08 = 76,2 kg
*04.09. = 75,5 kg

cathweazle
*Startgewicht: 68,5kg (Größe 1,74m)
* Ziel: 64-65kg
*04.09. = 67,2 kg ( BMI 22,1)

MaryLou88
*Startgewicht: 93kg (Größe 1,7m)
*Ziel: 65kg
*1.Zwischenziel: 85 kg
*2.Zwischenziel: 75kg
*17.09. = 92,6 kg (BMI 32,04)
*24.09. = 91,4 kg (BMI 31,63)
*01.10. = 89,4 kg (BMI 30,80)
*08.10. = 88,7 kg (BMI 30,70)

lexl1984
*Ausgangsgewicht: Januar 09 = 98 kg (Größe 1,73m)
2. Startgewicht: 82 kg
1. Ziel = 79 kg
01.10.09 = 82 kg

@marylou und Ginger: dankeschön
@cindy: hab ich auch nicht so aufgefasst freu mich ,wenn endlcih ne 6 als erstes steht

ohhhh mädels ich könnt gerade wieder nuuuur essen
das darf dich nciht wahr sein habe doch schon den dritten tag meine regel (((((((((
will stark bleiben morgen ist doch wiegetag...

Bei mir bruzelt grad ein Hähnchenbrustfilet in der Pfanne. Hmm lecker

Zitat von MaryLou88:

Bei mir bruzelt grad ein Hähnchenbrustfilet in der Pfanne. Hmm lecker

danke...mehr unterstützung ging nicht oder...