So, bei mir ist ja heute wiegetag gewesen und ich bin sooo froh. Wieder ist einiges weg

Cinderella
* Ausgangsgewicht: 70,3 (Größe: 1,62m )
* Ziel: 57-58 kg
*07.06.: 66,8kg(BMI 25,15)
*19.06.: 65,7kg
*26.06.:65,2kg
*10.07.:64,3kg
*17.07.:64,0kg
*24.07.:63,5kg(BMI 24,01)
*07.08.:63,2 kg
*14.08.:63,2 kg

Ginger
* aktuell: 69,3 kg (Größe: 1,63) * Ziel: -15kg
* 12.06.: 66,6 kg(BMI 24,84)
* 19.06.: 66,6 kg
* 26.06.: 66,5 kg
* 03.07.: 66,1 kg
* 11.07.: 65,7 kg
* 17.07.: 65,5 kg(BMI 24,46)
* 24.07.: 65,4 kg
* 31.07.: 64,8 kg
* 07.08.: 64,5 kg

Würmchen2009
*aktuell: 90,9 (größe 1,70)
*1. Ziel: 78 bis...so schnell wie möglich
*10.07 = 88,9kg (BMI 30,4 )
*24.07 = 87,9kg (BMI 30,1)
*31.07 = 86,3kg (BMI 29,8 )
*07.08 = 83,5kg (BMI 28,7)
*14.08 = 82,0kg (BMI 28,4)
*21.08 = 81,0kg (BMI 28,0)

bauchgnom
*Start:96,2 kg (größe1,63 m)(BMI 36,13)
*Ziel: 60 kg...bis : am liebsten sofort
*04.07.09 --> 93,5kilo-(BMI 35)
*02.08.09--> 92,6 kilo
*07.08.09--> 91,5 kilo
*14.08.09-->90,4 kilo

lexl1984
*startgewicht: 84 kg (größe 1,73 m)(BMI 28,07)
*Ziel: 73 kg...bis: ende des jahres, 5 kilo bis august
*19.6.: 83,2 kg
*26.6.: 82,5 kg
*03.7.: 82,0 kg
*10.7.: 81,7 kg
*17.7.: 80,4 kg
*24.7.: 80,4 kg
*31.7.: 80,0 kg
*07.8.: 79,7 kg
*21.8.: 79,3 kg

Aschenputel
*aktuell: 68,1 kg (Größe1,68 m)(BMI 24,09)
*Ziel: 5 kg oder mehr bis ich schwanger bin
*19.06.09 68,4kg
*67,4kg(BMI 23,74)
*14.07.09 67,4 kg
*21.08.09 66,4 kg Laughing out loud

Terrorkrümel96
*Startgewicht:92kg (Größe 1,58m)(BMI 36,85)
*Ziel:60kg bis November 70kg
*3.07.09 ; 91,2 kg(BMI 36,45)

Marie84
*Startgewicht:81,8kg (1,58m)(BMI 32,85)
*Ziel: 60kg
*29.06.:80,2 kg
*09.07.:79,2 kg
*16.07.:77,7 kg
*23.07.:77,3 kg (BMI 30,84)
*30.07.:76,5 kg
*06.08.:76,0 kg (BMI 30,44)
*13.08.:75,0 kg (BMI 30,04)
*20.08.:74,3 Kg (BMI 29,76)
*27.08.:73,6 Kg (BMI 29,4

Maya2203
Startgewicht 86kg ( 1,71m) (BMI 29,41)
1. Ziel U80
2.Ziel 75kg
3.Ziel 70kg
Traumziel 65kg
* 08.07. 83,7 kg (BMI 28,73)

Therese85
*Starzgewicht:65kg (1,68m) (BMI 23,03)
*Ziel:58kg
*aktuell:63,9kg (BMI 22,6

emotionless
*Startgewicht 104,9 kg (1,57m) (BMI 42,6) (Neustart weil neue Waage mich net mag )
*Ziel: (60kg) -40kg
1. Ziel: 75 kg
07.08.: 102,6

Motti24
Startgewicht 92kg (1,70m) (BMI 31,83)
Ziel 65kg
1. Ziel 80kg
2. Ziel 70kg
3. Ziel 65kg !!!!
*20.07.09 86.1 -5,9 kg (BMI 29,76)

Daniela85
*Ziel: 57 kg
*Startgewicht: 69,8 kg (Größe:1,64m) (BMI 26,03)
*20.06.09: 68,0 kg
*30.06.09: 66,8 kg
*26.07.09: 65,8 kg (BMI 24,54)
*31.07.09: 64,8 kg
*14.08.09: 64,5 kg
*21.08.09: 64,2 kg

Zauberlicht
*Ziel: 68 kg (Größe 1,74)
*Zwischenziel erstmal 85 kg
*Startgewicht: 99 kg am 26.7.09 (BMI 32,70)

Lena88 (1,64m)
*Startgewicht: 80kg
*Ziel: 55kg
*Zwischenziel:65kg
*14.08.09: 77kg
*21.08.09:74,9kg

SweetyMausi08
*Startgewicht:68kg (1,60m)
*Ziel: 55kg

Danke für eure Hilfe wg den Rezepten...setze mich nachher mal dran und schau mir die Rezepte genacu an

Zitat von Ginger:

Huhu

na ihr, wie gehts euch?

Ich hab immer noch keine Waage, fühle mich aber nicht mehr so aufgeschwemmt, habe jetzt aber schon knapp 2 Wochen meine Tage

@Würmchen
ich wäre ja dafür das du gleich immer den Link zu dem jeweiligen Rezept reinstellst mir läuft immer das Wasser im Mund zusammen wenn ich dein Essen sehe!
[/quotewieso wollte jemand das ich zu jedem essen das rezept reinstelle???
das habe ich dann nciht mitbkeommen...tut mir leid...
@wiegen morgen ist es soweit und ich fühle mich bei dem gedanken nciht wohl habe zwar nciht unbedingt das gefühl zugneommen zu haben aber abgenommen habe ich wohl garnichts...mal schauen...obwohl ich mich diese woche wieder super dran gehalten habe

insgesamt 22 Punkte
Frühstück:
8 P.----Brot und Kakao
________________
Noch 14 Punkte

Zitat von marie84:

Hallo Mädels,

bräuchte mal fix ein leckeres Rezept mit Hähnchenbrust,hab noch welche hier, die muss aber dringend weg...nur nix mit Sahne oder so wegen meiner Laktoseintolleranz
würmchen, du hast doch schon viel ausprobiert

Hähnchen Mediterran von maggi das schmeckt gut dazu brauchste dann hähnchenbrsut kartoffel zwiebel zucchini und tomaten

@Würmchen
Nein, aber eigentlich will doch immer jemand das Rezept
Und du kochst immer so tolle Sachen

glückwunsch marie
ich bin ja schon gespannt auf morgen,letzte woche war ja nullrunde und diese woche müsste eigentlich bissel weniger sein*hoff*
--------------
frikasee
mist ich hab keine magarine da versuch es jetzt mit butter öl wird ja bestimmt nicht klappen oder?(mehlschwitze)
--------------
bin auch dafür das würmchen ihren link dazu schreibt!
ich kopier mir die immer in meinen ww rezepte ordner auf meinen lappi

Zitat von bauchgnom:

glückwunsch marie
ich bin ja schon gespannt auf morgen,letzte woche war ja nullrunde und diese woche müsste eigentlich bissel weniger sein*hoff*
--------------
frikasee
mist ich hab keine magarine da versuch es jetzt mit butter öl wird ja bestimmt nicht klappen oder?(mehlschwitze)
--------------
bin auch dafür das würmchen ihren link dazu schreibt!
ich kopier mir die immer in meinen ww rezepte ordner auf meinen lappi

ja butter geht

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm war das lecker
habs mit joghurtbutter gemacht und es ist genau das gleiche hauptsache fett
bow jetzt bin ich aber voll

Zitat von bauchgnom:

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm war das lecker
habs mit joghurtbutter gemacht und es ist genau das gleiche hauptsache fett
bow jetzt bin ich aber voll

und wie war das fleisch???

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von bauchgnom:

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm war das lecker
habs mit joghurtbutter gemacht und es ist genau das gleiche hauptsache fett
bow jetzt bin ich aber voll

und wie war das fleisch???

ja also das fleisch war super!richtig zart und es fiel schön auseinander habe auch die brühe genommen wo ich das fleisch gekocht habe und die war auch super!
hab gestern abend noch gesehen das ich keine hühnerbrüheboullion da habe und hab die genommen
das fleisch habe ich gestern nicht mit suppengrün gekocht sondern mit gemüsebrühe Instand

Glückwunsch marie! Wenn das weiter bei dir so läuft, dann kannst du dich wirklich glücklich schätzchen!

Bin ja gespannt wieviel es morgen bei mir sind

Danke ihr Lieben,
hoffe es geht so weiter, nicht mehr lange, dann hab ich die Kilo Marke erreicht. das werd ich erstmal mit was leckerem Belohnen

Zitat von marie84:

Danke ihr Lieben,
hoffe es geht so weiter, nicht mehr lange, dann hab ich die Kilo Marke erreicht. das werd ich erstmal mit was leckerem Belohnen

10 Kilo Marke meinte ich

insgesamt 22 Punkte
Frühstück:
8 P.----Brot und Kakao
Abendessen:
9 P.----Kartoffel- Buletten mit Wirsing
________________
Noch 5 Punkte

und hier das rezept
http://www.chefkoch.de/rezept-anzeige.php?ID=13692 81241797268