sooo und die restlichen 10 punkte spar ich für heute abend...
mein mann und ich haben babyfrei...
habe mit tuc-kekse und kräuterquark gekauft...
und goldbären
werde nachher mal ausrechnen wieviel ich essen darf

ich will au so n ticker ... wie hat die das gemacht? ... vorallem weil man den aufn desktop haben kann und wo anders geht das nich ...

oder war das ein angebotstag wo man mit kommazahlen eintragen konnte ...

wie alt seit ihr denn so in der runde?...

ich back grad kuchen morgen kommt besuch ... mmmh wie das riecht ... den rest muss meine mama mitnehmen ... sonst es ich ALLES

Huhu

will auch so nen Ticker

@Emotionless
Kuchen! schick mir nen Stück rüber
Ich bin 28 Jahre

also ich habe meinen ticker von dieser seite und bei mir gehts net mit komma...

insgesamt 22 Punkte
Frühstück:
6 P.----2 Scheiben Brot
Abendessen:
6 P.----Mie Nudeln mit Spinat- Hüttenkäse- Sauce
3 P.----Goldbären
_________________
Noch 7 Punkte

ich bin 24, fast 25

insgesamt 22 Punkte
Frühstück:
6 P.----2 Scheiben Brot
Abendessen:
6 P.----Mie Nudeln mit Spinat- Hüttenkäse- Sauce
3 P.----Goldbären
5,5 P.----Gemüse und Tuc mit Kräuterquark
1,5 P.----Nochmal Goldbären
_________________
Noch 0 Punkte

Zitat von lexl1984:

ich bin 24, fast 25

ich bin 20

oh, das sieht lecker aus
sind das salatgurken?

Wie funzelt diese Punkte diät?

ich bin 25

Zitat von SweetyMausi08:

Wie funzelt diese Punkte diät?

guckst du hier

http://de.wikipedia.org/wiki/Weight_Watchers

gehst du zu diesen treffen immer hin oder bekommst du diese punkteliste auch im Internet? Sorry bin neugierig!

ne, das mit den treffen ist mir zu teuer
hab ein buch hier, wo die ganzen punkte für jedes lebensmittel drin stehen.
das buch nennt sich einkaufsführer und da steht echt alles drin, auch fertigprodukte und so
bekommst allerdings nur über ebay oder wenn eben bei ww angemeldet bist

Mhhhhhh.... wieviel hast du denn für das buch bezahlt?
Möchte es auch machen, scheint ja zu funzeln! Mehr als bis zu 68kg, nehme ich nie ab und dann hab ich mal wieder zwei kilo drauf und dann wieder 2 kilo runter