Zitat von uniberlin:
mädels was esst ihr zum mittag? hab mir gestern n nudel-schinken-gratin von maggi gemacht. für mich allein hab ich keine lust stundenlang zu kochen .. naja als ich fertig war hab ich mir mal ausgerechnet dass es bei 2 tüten maggi ungefähr 20Dreiecken und 42Kreise sind war natürlich geschockt und hab nur 1/4 gegessen.. heute noch mal 1/4.. mehr geht ja gar nich is ja wahnsinn. was kocht ihr euch so? brauch ne anregung glaub alles was ich bisher so mittags gegessen habe is ungeeignet.. und noch was, nich lachen aber was meint ihr hat n döner?

ich esse gar kein mittag mehr ausser gersten hab ich mir mein lieblingsessen gegönnt
aber ansonsten kein warmes mehr,denn sonst hab ich nicht so viele zeichen

das nichts oder zu wenig essen bringt nichts ;D ihr wollt bis zu 40 kg abnehmen das funktioniert nich von heut auf morgen ... und wenn ihr dann immer nur verzichtet das haltet ihr nich lang aus und ihr falt ganz schnell in euer gewohntes essverhalten zurück ... wie das zu wenig essen irgendwann isst du wieder normal auch wenns gesund is bzw bisschen mehr isst man dann das is normal man kann nich sein ganz leben lang nur eine mahlzeit essen und dann grüßt der jojo effekt ... hab ish alles hinda mir hab so schnell wie möglich abnehmen wollen hab das auch geschafft hab dann irgendwann angefangen mehr zu essen weil nix essen bzw so wenig wies nur geht , geht ein irgendwann auf die nerven ... und schwub warn wieda 16 drauf dann kam die ss dazu dann war der rest drauf ... macht es lieber langsamer und mit genuß ;D mein damit nich jeden sondern einfach diejenigen die denken das weniger mehr ist ... ich sehs etz als neuanfang ich probier mein fehler zu ändern und bis etz klappt es ;D
ich wünsch euch allen viel viel glück und durchhalte vermögen ;D
und nish aufgebn wenn mal ein tief kommt ;D

Nichts schmeckt so gut, wie Schlank sein sich anfühlt ;D ;D

hab mal ne etwas dumme frage... habe mal stumm mitgemacht heute ist mein erster tag =) muss ich die getränke auch in dem teller steichen??? ja oder

wer sagt denn,das ich nur eine mahlzeit esse? oh man.... naja egal...

wer sagt den das ich dich mein ;D warum fühlst du dich darauf angesprochen ;D es is einfach allgemein gemeint gewesen ;D es war meine erfahrung die ich euch mitteilen lassen wollte ;D es gibt nichts schlimmeres nach so ner hamma abnhame wieder zurück zufallen =) es is an die leute die denken das weniger mehr is und an die die sich daurch angesprochen fühlen ;D der der sich nich angesprochen fühlt isst auch so nicht sondern normal ;D
viel glück tzdm weiterhin =)

warum wiegt ihr euch den jeden tag eigentlich??

Habe gerade gefrühstückt 2 vollkornbrote mit 1 mal diät marmelade und einmal mit schinken und 3 tomaten und ein glas milch ich bin sooooo satt.....

Zitat von jessy:
warum wiegt ihr euch den jeden tag eigentlich??

Habe gerade gefrühstückt 2 vollkornbrote mit 1 mal diät marmelade und einmal mit schinken und 3 tomaten und ein glas milch ich bin sooooo satt.....

ich wiege mich nicht mehr jeden tag.
ist mir zu dumm lol

Hab mal ne Frage, kann ich wohl auch noch mitmachen?
Wiege jetzt 99 kg und will 20-25 kg abnehmen.
Freue mich auf Antworten

Zitat von bvbana:
Hab mal ne Frage, kann ich wohl auch noch mitmachen?
Wiege jetzt 99 kg und will 20-25 kg abnehmen.
Freue mich auf Antworten

na klar kannste mitmachen

und was ist mit meiner frage

Zitat von Romina:
und was ist mit meiner frage

wo? welche?

Zitat von Romina:
hab mal ne etwas dumme frage... habe mal stumm mitgemacht heute ist mein erster tag =) muss ich die getränke auch in dem teller steichen??? ja oder

wenns kein wasser ist ja

alles klar danke schön... hab gedacht das glas zählt extra... zu früh gefreut

Zitat von melua23:

Zitat von jessy:
warum wiegt ihr euch den jeden tag eigentlich??

Habe gerade gefrühstückt 2 vollkornbrote mit 1 mal diät marmelade und einmal mit schinken und 3 tomaten und ein glas milch ich bin sooooo satt.....

ich wiege mich nicht mehr jeden tag.
ist mir zu dumm lol

zick zick ick glaub du musst mehr essen.. hunger macht reizbar

ich wieg mich täglich weil ich mich so über kleine erfolge freuen kann

Ich wiege mich fast jeden Tag, wenn ich das nicht machen würde, hätte ich bestimmt schon 200kg