So jetzt reicht es mir

Mache jetzt 2 wochen lang Haferschleimsuppe DIÄT

Zitat von JoelsMama:
So jetzt reicht es mir

Mache jetzt 2 wochen lang Haferschleimsuppe DIÄT

iiiihhhhh

Zitat von uniberlin:

Zitat von JoelsMama:
So jetzt reicht es mir

Mache jetzt 2 wochen lang Haferschleimsuppe DIÄT

iiiihhhhh

Augen zu,NAse zu und durch

Zitat von JoelsMama:

Zitat von uniberlin:

Zitat von JoelsMama:
So jetzt reicht es mir

Mache jetzt 2 wochen lang Haferschleimsuppe DIÄT

iiiihhhhh

Augen zu,NAse zu und durch

ja anders is es wohl auch nich zu verkraften

wär mir viiiiel zu einseitig.. ich find das progamm hier echt suuuuuuper

morgens ess ich mischbrot (2Dreiecke) mit diät-marmelade (0) und Kiwi (1DReieck)

mittags worauf ich grad Lust hab : Fisch (zB. Iglo Schlemmerfilet Frühlingsgemüde (1Dreieck, 2Kreise ), Nudeln...

abends wieder Stulle , aber mit Wurst (meist so 1 Kreis) und zum Nachtisch gaaaanz viele CherryTomaten (00)

ausgewogen, abwechslungsreich, lecker

Tomaten esse ich auch ganz gerne

joelsmama du gibst aber schnell auf so wird das doch nie klappen,wenn du immer irgend ne andere diät machst

Zitat von melua23:
joelsmama du gibst aber schnell auf so wird das doch nie klappen,wenn du immer irgend ne andere diät machst

Ach ich esse nicht nur halte dat garnicht aus mit dem Zeug also Hafer.
Werde mir gleich noch ein leckeren Salat machen und schön Spazieren gehen

wenn du es eh nicht aushälst,warum willst das denn machen? ist doch totaler quatsch
und von heut auf morgen verliert man nun mal keine 10kg

Zitat von melua23:
wenn du es eh nicht aushälst,warum willst das denn machen? ist doch totaler quatsch
und von heut auf morgen verliert man nun mal keine 10kg

Nee Malua du verstehst nicht was ich meine.
Ich sagte nicht das ich kene bock auf die Diät habe die mache ich weiterhin
Aber solange ich die kack Tabletten nehme nützt der mist nix
Ich mache so weiter kla
Aber habe total hunger auf Haferflocken und gleich mache ich nen salat.

Ich ziehe das schon durch
Habe heute erst 3 KReise verballert

ich hab heut noch keinen kreis verballert, ABERsind ja auch schon 4 weg... hab in den letzen tagen bissl viiiel gegessen *fg

hab heute Muffins gebacken . Weiß einer wieviel ich abstreuichen muß , hab einen gegessen .

JOel bevor du aufgiebst ein paar regeln zum wiegen. Nimm immer die gleiche waage, warum? die Wagen zeigen nie das gleiche gewicht an, weil sie nicht geeicht sind. bei meiner Mama bin ich 1 kg leichter als bei meiner. 2. ist es normal das es bei einer diät auch mal nach oben geht, weil der wasserhaushalt nie gleich ist. 500g. müssen kein fett sein. Morgen können die schon wieder weg sein.

Ausserdem wenn man sport macht dann können die 500gr auch Muskeln sein Die sind eh schwerer als Fett ^^

Boar ich hab gestern kaum was gegessen 4 Dreiecke 4 Kreise und 5 Vierecke XD Ich war den ganzen tag unterwegs... habs einfach vergessen... seit der diät hab uich nicht mehr siesen dauer hunger... das hungergefühl kommt nur noch wenns wirklich so ist

Zitat von terrokrümmel:
hab heute Muffins gebacken . Weiß einer wieviel ich abstreuichen muß , hab einen gegessen .

weiß das keiner . ? waren selbst gebackene Muffins .

Zitat von terrokrümmel:

Zitat von terrokrümmel:
hab heute Muffins gebacken . Weiß einer wieviel ich abstreuichen muß , hab einen gegessen .

weiß das keiner . ? waren selbst gebackene Muffins .

Schau doch mal auf der HP bei Rezepten nach... da gibt es einige... eifnach vergleichen von den Zutaten her