Heute wieder am Haus gewerkelt und daher nicht soooo gesund gegessen, auch wenn ich in den Punkten geblieben bin....

Dafür nimmt das Spielzimmer so langsam Form an.... Nur noch mal durchsaugen, Teppichleisten anbringen und zwei Säulen bauen und diese nochmal überstreichen, dann noch die Gardinen anbringen und die Möbel rein....

Schaut mal.....

super cool geworden

Mc Donalds mal anders. Gestriges Abendessen

Das zimmer ist toll geworden!

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Gemeinsam schaffen wir es - unser Weg zum Wohlfühlgewicht

bvbana ~ Diana

Start: 90 kg
aktuell: 85,3 kg 0,8 kg weniger
Gesamtabnahme: 4,7 kg
Wunsch: 68 kg
Größe 166 cm
BMI 30,8
Alter 33 Jahre

Curleysue

Start: 78,1 kg
aktuell: 78,1,5kg weniger
Wunsch: 68 kg
Größe 166 cm
BMI 28,3
Alter 30 Jahre

Jolly80 ~ Ela

Start: 65 kg
aktuell: 64,2kg 0,3 kg weniger
Wunsch: 60 kg
Größe 171 cm
BMI 22,2
Alter 33 Jahre

Little_Star2012 ~ Chantal

Start: 90 kg
aktuell: 90 kg kg weniger
Wunsch: kg
Größe 171 cm
BMI
Alter Jahre

NochOhne32 ~ Manu

Start: 81,5 kg
aktuell: 77,2 kg
Wunsch: 69,9 kg
Größe 169 cm
BMI 28,7
Alter 37 Jahre

Ria1011

Start: 71,8 kg
aktuell: 61,7 kg 2,2 kg weniger
Wunsch: 57-58 kg
Größe 166 cm
BMI 24
Alter 22 Jahre

rosa-rot ~ Nina

Start: 64 kg
aktuell: 61,4 kg bisher 2,6 Kilo abgenommen
Wunsch: 59 kg
Größe 167cm
BMI 22,0
Alter 33

Manu, tolles Zimmer. Gefällt mir total gut.

Nina, wir waren gestern beim "richtigen" McDonalds

Ich trau mich vor Samstag auf keine Waage. Heute ist Smoothie tag und Freitag mache ich noch einen. Strafe muss sein und joggen gehts heute auch so...

wie schauts sonst bei euch aus?

Willingen war super. Mal wieder Feiern und tanzen. ach herrlich

achja ich bin "nur" noch Adipositas nicht mehr "Stark" Adiposistas

Zitat von bvbana:

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Gemeinsam schaffen wir es - unser Weg zum Wohlfühlgewicht

bvbana ~ Diana

Start: 90 kg
aktuell: 85,3 kg 0,8 kg weniger
Gesamtabnahme: 4,7 kg
Wunsch: 68 kg
Größe 166 cm
BMI 30,8
Alter 33 Jahre

Curleysue

Start: 78,1 kg
aktuell: 78,1,5kg weniger
Wunsch: 68 kg
Größe 166 cm
BMI 28,3
Alter 30 Jahre

Jolly80 ~ Ela

Start: 65 kg
aktuell: 64,2kg 0,3 kg weniger
Wunsch: 60 kg
Größe 171 cm
BMI 22,2
Alter 33 Jahre

Little_Star2012 ~ Chantal

Start: 90 kg
aktuell: 88,9 kg 1,1kg weniger
Wunsch: kg
Größe 171 cm
BMI
Alter 24 Jahre

NochOhne32 ~ Manu

Start: 81,5 kg
aktuell: 77,2 kg
Wunsch: 69,9 kg
Größe 169 cm
BMI 28,7
Alter 37 Jahre

Ria1011

Start: 71,8 kg
aktuell: 61,7 kg 2,2 kg weniger
Wunsch: 57-58 kg
Größe 166 cm
BMI 24
Alter 22 Jahre

rosa-rot ~ Nina

Start: 64 kg
aktuell: 61,2 kg bisher 2,8 Kilo abgenommen
Wunsch: 59 kg
Größe 167cm
BMI 22,0
Alter 33

Glückwunsch, Diana Ein Ziel schon mal geschafft, was Super!!!
Die Chicken waren auch vom MC

hihi, die schmecken auch am besten irgendwie mit der Curry Soße *Yammi*

Elias hatte gestern ein Fußball-Turnier und hinterher waren wir dann noch mit der halben Mannschaft da.

Mandarinchen- Karotten Salat mit Cranberrys und in Honig gebratenen Kernen.

Guten Morgen,

Auch ich kann endlich nach einem Gewichtsstillstand Erfolge melden.. die Waage zeigte heute 61,4 na immer hin , 300g

Nina das schaut sau guad aus schickst mir was?

Wir haben alle nen rotz schlaf ist mangelware momentan

Aber meine waage hat mich heute morgen glücklich gemacht - 1 kg also Kohlenhydrate abends weg lassen tut echt gut.

Wünsche euch einen schönen Tag

Guten Morgen

Manu, das Zimmer ist total toll geworden

Essen sieht lecker aus!

Ich stell gerade mein Frühstück um! Morgens gibts jetzt Joghurt mit Müsli

Guten Morgen,

Chantal, dass ist doch super. Bei mir hilft der Verzicht auf Kohlenhydrate Abends total.

ich werde bis Samstag nur Smoothies trinken. ich habe mich heute morgen auf die Waage getraut und wäre fast vom Glauben abgefallen. Entweder mein Körper veräppelt mich oder irgendwas stimmt nicht. Ich hatte 2,9 kg mehr als am Samstag. *grrrr* Alkohol ist echt Gift für mich. Also gibts definitiv keinen mehr die nächste Zeit.

Gestern war ich das erste Mal nach der Arbeit joggen. Mittlerweile ist es so hell, dass das geht. Werde jetzt Montags, Freitags, Samstags und Sonntags joggen und Mittwochs gehe ich zum Pilates. ich hoffe da flutscht es dann noch besser und ich habe vielleicht zum Sommerurlaub unter 75 kg.

Zitat von Ria1011:

Guten Morgen,

Auch ich kann endlich nach einem Gewichtsstillstand Erfolge melden.. die Waage zeigte heute 61,4 na immer hin , 300g

Das ist doch super.

Ich denke, wenn man nicht so viel wiegt purzelt auch das Gewicht langsamer Aber es geht abwärts, dass ist doch toll