Zitat von Viala:

Zitat von Skorpi:

Ein voller Bauch bedeutet eigentlich ja schon, dass man satt ist. Eventuell hast du dann einfach nur Appetit.

Theoretisch ja.... Praktisch laufe ich den ganzen Tag mit Hungergefühl durch die Gegend, wenn ich mich Eiweißreich und Kohlenhydratarm ernähre...
Wenn ich Nüsse oder Käse oder so gegessen habe, hatte ich wenigstens phasenweise keinen Hungerast....

Ich sag aber auch immer wieder: jeder Mensch ist anders bei manchem funktioniert es ja gut....

Ich kenne das aber auch. Z.B. nach Nudeln mit Pesto bin ich irgendwann voll aber nie satt. Es bleibt so ein unbefriedigtes Gefühl...

@ Kinder Pingui.. Ich wünschte es würde als Obst durchgehen. Wie dem auch sei,ich habes getilgt..nicht das es verdirbt

@ NochOhne .. ja. Du hast nicht Unrecht.
Es ist echt schwer unter Kortison nicht zwischendurch zu essen.
Ich versuch natürlich auch jetzt schon etwas drauf zu achten und lasse mich nicht gehen.
Hab aber nach all den Monaten mit Ödemen nur so 3-5 kg zugenommen und wieg insgesamt so 46 kg..Also denk ich, isses noch echt im Rahmen.
Krieg das auch recht gut weg, wenn ich das nun ausgeglichen hab.
Auf Schokolade kann ich nicht verzichten

Schreibt nicht so viel.

Ich hab Kopfschmerzen und schlechte Laune....aber ich hab es geschafft, erfolgreich um den Kuchen zu schleichen.....

Bei uns hat heute Nachmittag die Tochter der Nachbarin mit frisch gebackenem Kuchen geklingelt. total lieb gemeint. Sie weiß ja nix von meinem zuckerverzicht. Hab dann Kaffee gekocht und gesagt ich hab gerade Mittag gegessen. Und hab den Kindern beim Essen zugesehen. Aber selbst nix genommen.
Mano. sowas fällt mir total schwer. Aber nicht wegen dem Kuchen, sondern weil sich jemand Mühe gegeben hat und ich dann „nein“ sage. Diesmal hab ich es geschafft. Gab aber schon genug Situationen wo ich den Kuchen gegessen habe.
Kennt ihr das auch? Was macht ihr da?

Eigentlich klappt ganz gut mit Süßem und Alkohol... also mit NICHT Süßem und Alkohol.

heute ist mein dritter Tag in der Woche, wo ich Vollfasten mache... puh, mir knurrt der Magen, aber die Pfunde müssen purzeln.
Mantra: Ich bleibe stark, ich bleibe stark, ...

Zitat von nettchen_211:

Bei uns hat heute Nachmittag die Tochter der Nachbarin mit frisch gebackenem Kuchen geklingelt. total lieb gemeint. Sie weiß ja nix von meinem zuckerverzicht. Hab dann Kaffee gekocht und gesagt ich hab gerade Mittag gegessen. Und hab den Kindern beim Essen zugesehen. Aber selbst nix genommen.
Mano. sowas fällt mir total schwer. Aber nicht wegen dem Kuchen, sondern weil sich jemand Mühe gegeben hat und ich dann „nein“ sage. Diesmal hab ich es geschafft. Gab aber schon genug Situationen wo ich den Kuchen gegessen habe.
Kennt ihr das auch? Was macht ihr da?

Das kommt drauf an. Bei Z.b. meiner Schwiegermutter würde ich sagen, nein danke Und es wäre kein Drama. Bei meinen Eltern wäre das quasi ein Weltuntergang und das obwohl meine Mutter selbst keinen Kuchen isst.
Dass Nachbarn uns Kuchen etc vorbei bringen ist noch nicht vorgekommen, aber den würde ich an die Kinder verfüttern und zur Not selbst auch einen essen. Manche Menschen haben kein Verständnis dafür und sind dann tödlich beleidigt

Ich bin ehrlich überrascht, weil ich bisher tatsächlich noch nicht einmal Hunger/Appetit auf Süßigkeiten hatte.
Zugegebenermaßen haben wir uns mit Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren eingedeckt, allerdings futtert mein Kind die weg wie nix und lässt mir kaum was übrig
Ich glaube, ich esse wirklich fast ausschließlich aus Gewohnheit oder "weil's halt da ist" diesen Süßkram.
Okay, die Bäckerei-Abholung mit den vielen tollen Teilchen am Mittwoch war schon hart. Aber die wurden dann einfach schnell weiter gegeben.
Ach, und mein Cappuccino hat mir ohne meinen halben Löffel Zucker so gaaarrr nicht geschmeckt. Beim nächsten Mal gibt's dann doch lieber einen Tee im Eiscafé.

Zitat von LysePe:

Ich hab Kopfschmerzen und schlechte Laune....aber ich hab es geschafft, erfolgreich um den Kuchen zu schleichen.....

Ergeht mir auch so.
Habe deswegen Schokolade gegessen

Ist Schokolade echt „Nervennahrung“?
Heute war ich überaus aggressiv unterwegs

Zitat von nettchen_211:

Bei uns hat heute Nachmittag die Tochter der Nachbarin mit frisch gebackenem Kuchen geklingelt. total lieb gemeint. Sie weiß ja nix von meinem zuckerverzicht. Hab dann Kaffee gekocht und gesagt ich hab gerade Mittag gegessen. Und hab den Kindern beim Essen zugesehen. Aber selbst nix genommen.
Mano. sowas fällt mir total schwer. Aber nicht wegen dem Kuchen, sondern weil sich jemand Mühe gegeben hat und ich dann „nein“ sage. Diesmal hab ich es geschafft. Gab aber schon genug Situationen wo ich den Kuchen gegessen habe.
Kennt ihr das auch? Was macht ihr da?

Einfach erklären, wieso du diesmal kein Stück Kuchen nimmst.

Zitat von Bommelmütze:

Zitat von nettchen_211:

Bei uns hat heute Nachmittag die Tochter der Nachbarin mit frisch gebackenem Kuchen geklingelt. total lieb gemeint. Sie weiß ja nix von meinem zuckerverzicht. Hab dann Kaffee gekocht und gesagt ich hab gerade Mittag gegessen. Und hab den Kindern beim Essen zugesehen. Aber selbst nix genommen.
Mano. sowas fällt mir total schwer. Aber nicht wegen dem Kuchen, sondern weil sich jemand Mühe gegeben hat und ich dann „nein“ sage. Diesmal hab ich es geschafft. Gab aber schon genug Situationen wo ich den Kuchen gegessen habe.
Kennt ihr das auch? Was macht ihr da?

Das kommt drauf an. Bei Z.b. meiner Schwiegermutter würde ich sagen, nein danke Und es wäre kein Drama. Bei meinen Eltern wäre das quasi ein Weltuntergang und das obwohl meine Mutter selbst keinen Kuchen isst.
Dass Nachbarn uns Kuchen etc vorbei bringen ist noch nicht vorgekommen, aber den würde ich an die Kinder verfüttern und zur Not selbst auch einen essen. Manche Menschen haben kein Verständnis dafür und sind dann tödlich beleidigt

Das ist hier genau so. Schwiegereltern wäre kein Problem. Nachbar hab ich es auch erklärt und war ok.
Meine Eltern ginge es auch gar nicht. Da ist null Verständnis dafür. Schlimm.

Grad 5 schokifreie toffees, sonst nix heute genascht. Läuft.

Zitat von Bauernschnitte:

Zitat von LysePe:

Ich hab Kopfschmerzen und schlechte Laune....aber ich hab es geschafft, erfolgreich um den Kuchen zu schleichen.....

Ergeht mir auch so.
Habe deswegen Schokolade gegessen

Ist Schokolade echt „Nervennahrung“?
Heute war ich überaus aggressiv unterwegs

...ich hätte auch Schocki gebraucht....es war überall so ne aggressive Grundstimmung oder?

Wuhahahaaa.
Ich könnte widerstehen. Aber sie sahen so gut aus.
In der Arbeit wurden heute Schaumküsse verteilt.