Zitat von Polly46:

Ich bin so unglaublich hungrig. Könnte ständig futtern... kann das wirklich am Saftverzicht liegen?

Wenn du viel Saft getrunken hast, dann kann es durchaus sein dass dein Körper jetzt nach Zucker ruft. Und du dadurch das Hungergefühl hast

Zitat von Pusteblume13:

Zitat von Polly46:

Ich bin so unglaublich hungrig. Könnte ständig futtern... kann das wirklich am Saftverzicht liegen?

Wenn du viel Saft getrunken hast, dann kann es durchaus sein dass dein Körper jetzt nach Zucker ruft. Und du dadurch das Hungergefühl hast

Hab so ca. 500 kcal getrunken. Die muss ich jetzt natürlich mehr essen, um meinen Bedarf zu decken.Aber gefühlt geht mein Heißhunger darüber hinaus.

Zitat von Polly46:

Ich bin so unglaublich hungrig. Könnte ständig futtern... kann das wirklich am Saftverzicht liegen?

ja...
ein Zuckerentzug beraubt den Körper einer total einfachen Energiequelle... quasi als ob man dir das auto wegnimmt und ein Fahrrad hinstellt...
Das ist anstrengend.
Bei meinem großen Zuckerentzug letztes Jahr habe ich so 3 Wochen gefressen... alles was zuckerfrei und nicht bei drei aufm baum war.
Es hilft viel trinken (ganz besonders, denn durst macht auch hunger auf süß!), salziges und sachen snacken, die zwar fett enthalten aber dem Körper an sich gut tun... nüsse zb oder auch mal käse oder so...
es geht vorbei, sobald dein Körper verstanden hat, dass er auch so überleben kann

Zitat von Viala:

Zitat von Polly46:

Ich bin so unglaublich hungrig. Könnte ständig futtern... kann das wirklich am Saftverzicht liegen?

ja...
ein Zuckerentzug beraubt den Körper einer total einfachen Energiequelle... quasi als ob man dir das auto wegnimmt und ein Fahrrad hinstellt...
Das ist anstrengend.
Bei meinem großen Zuckerentzug letztes Jahr habe ich so 3 Wochen gefressen... alles was zuckerfrei und nicht bei drei aufm baum war.
Es hilft viel trinken (ganz besonders, denn durst macht auch hunger auf süß!), salziges und sachen snacken, die zwar fett enthalten aber dem Körper an sich gut tun... nüsse zb oder auch mal käse oder so...
es geht vorbei, sobald dein Körper verstanden hat, dass er auch so überleben kann

Ok, dann sollte ich mir gleich ein großes Stück Käse kaufen

Zitat von Polly46:

Zitat von Viala:

Zitat von Polly46:

Ich bin so unglaublich hungrig. Könnte ständig futtern... kann das wirklich am Saftverzicht liegen?

ja...
ein Zuckerentzug beraubt den Körper einer total einfachen Energiequelle... quasi als ob man dir das auto wegnimmt und ein Fahrrad hinstellt...
Das ist anstrengend.
Bei meinem großen Zuckerentzug letztes Jahr habe ich so 3 Wochen gefressen... alles was zuckerfrei und nicht bei drei aufm baum war.
Es hilft viel trinken (ganz besonders, denn durst macht auch hunger auf süß!), salziges und sachen snacken, die zwar fett enthalten aber dem Körper an sich gut tun... nüsse zb oder auch mal käse oder so...
es geht vorbei, sobald dein Körper verstanden hat, dass er auch so überleben kann

Ok, dann sollte ich mir gleich ein großes Stück Käse kaufen

Ich hab übrigens in den ersten 3 Wochen zugenommen und mir meine tolle abnahme versaut... das sollte man bedenken... aber mir war es in dem moment auch egal... wusste ja, dass es irgendwann vorbei geht...und nach 2 Monaten hatte ich keinen Heißhunger mehr und überhaupt weniger hunger auf irgendwas...

Guten Morgen (:

Heute hab ichs doch tatsächlich geschafft das der erste Griff nicht zum Smatphone ging

Zitat von Polly46:

Zitat von Viala:

Zitat von Polly46:

Ich bin so unglaublich hungrig. Könnte ständig futtern... kann das wirklich am Saftverzicht liegen?

ja...
ein Zuckerentzug beraubt den Körper einer total einfachen Energiequelle... quasi als ob man dir das auto wegnimmt und ein Fahrrad hinstellt...
Das ist anstrengend.
Bei meinem großen Zuckerentzug letztes Jahr habe ich so 3 Wochen gefressen... alles was zuckerfrei und nicht bei drei aufm baum war.
Es hilft viel trinken (ganz besonders, denn durst macht auch hunger auf süß!), salziges und sachen snacken, die zwar fett enthalten aber dem Körper an sich gut tun... nüsse zb oder auch mal käse oder so...
es geht vorbei, sobald dein Körper verstanden hat, dass er auch so überleben kann

Ok, dann sollte ich mir gleich ein großes Stück Käse kaufen

Ich bin gestern Abend auch auf Käse ausgewichen
Ich liebe ja die Kombination von Emmentaler und frischen knackigen Weinrauben

Zitat von Tifa:

Guten Morgen (:

Heute hab ichs doch tatsächlich geschafft das der erste Griff nicht zum Smatphone ging

Ich wünsche euch allen einen schönen Frauentag!

Wobei ich sagen muss, dass ich den Tag heute wohl verpeilt hätte, wenn man mir das heute Morgen beim Tierarzt nicht gesagt hätte

Zitat von Kruemel40:

Ich wünsche euch allen einen schönen Frauentag!

Wobei ich sagen muss, dass ich den Tag heute wohl verpeilt hätte, wenn man mir das heute Morgen beim Tierarzt nicht gesagt hätte

Ich muss gestehen, ich finde es ja ein bisschen albern das zu feiern... Muttertag, ok... Aber aber ich hab ja nichts dafür getan, dass ich eine Frau bin...

Zitat von Kruemel40:

Zitat von Polly46:

Zitat von Viala:

Zitat von Polly46:

Ich bin so unglaublich hungrig. Könnte ständig futtern... kann das wirklich am Saftverzicht liegen?

ja...
ein Zuckerentzug beraubt den Körper einer total einfachen Energiequelle... quasi als ob man dir das auto wegnimmt und ein Fahrrad hinstellt...
Das ist anstrengend.
Bei meinem großen Zuckerentzug letztes Jahr habe ich so 3 Wochen gefressen... alles was zuckerfrei und nicht bei drei aufm baum war.
Es hilft viel trinken (ganz besonders, denn durst macht auch hunger auf süß!), salziges und sachen snacken, die zwar fett enthalten aber dem Körper an sich gut tun... nüsse zb oder auch mal käse oder so...
es geht vorbei, sobald dein Körper verstanden hat, dass er auch so überleben kann

Ok, dann sollte ich mir gleich ein großes Stück Käse kaufen

Ich bin gestern Abend auch auf Käse ausgewichen
Ich liebe ja die Kombination von Emmentaler und frischen knackigen Weinrauben

ich auch gestern Abend, mit einem Rest Gurkensalat

Zitat von Polly46:

Zitat von Kruemel40:

Ich wünsche euch allen einen schönen Frauentag!

Wobei ich sagen muss, dass ich den Tag heute wohl verpeilt hätte, wenn man mir das heute Morgen beim Tierarzt nicht gesagt hätte

Ich muss gestehen, ich finde es ja ein bisschen albern das zu feiern... Muttertag, ok... Aber aber ich hab ja nichts dafür getan, dass ich eine Frau bin...

Ich find viele solcher Tage albern ^^
Auch Muttertag und Valentinstag sind für mich nur noch Kommerz. Entweder man schätzt seine liebsten das ganze Jahr oder eben gar nicht. Da an einem einzelnen Tag n großen Aufriss zu machen nur weil im Kalender steht ... naja, ist eben nichts für mich (:

Zitat von Polly46:

Zitat von Kruemel40:

Ich wünsche euch allen einen schönen Frauentag!

Wobei ich sagen muss, dass ich den Tag heute wohl verpeilt hätte, wenn man mir das heute Morgen beim Tierarzt nicht gesagt hätte

Ich muss gestehen, ich finde es ja ein bisschen albern das zu feiern... Muttertag, ok... Aber aber ich hab ja nichts dafür getan, dass ich eine Frau bin...

Huhu.
Ich find es auch Quatsch.
Aber Muttertag genauso..vorallem wenn man bedenkt wo der herkommt

Ich wollte hier ja auch bissl fasten, aber das wird im Moment nix.

Zitat von nettchen_211:

Zitat von Skorpi:

Hier wird die Schlafenszeit erst so richtig interessant.

Aber ich muss sagen, obwohl ich die Nacht ja wirklich gut geschlafen habe und praktisch ausgeschlafen in den Tag gestartet bin, bin ich jetzt gerade müder als sonst....
Ich freue mich also tatsächlich auch aufs Bett (und trotzdem warte ich auf 23 Uhr, statt einfach jetzt ins Bett zu hüpfen.... )

Das ist mir gestern Abend auch aufgefallen. Ich war noch vor 23 Uhr total müde. Sonst ist es meist kurz vor 12 wenn ich ins Bett gehe.
Ich habe ja spekuliert, dass das vielleicht am fehlenden Zucker / Energie daraus liegt.

An meiner Ernährung hab ich ja nichts geändert, daran kann es bei mir also nicht gelegen haben. Aber bei dir macht das schon sinn.

Tag zwei auch geschafft!

Ich bin allerdings, trotz Müdigkeit, gar nicht so schnell eingeschlafen. Gefühlt erst so gegen 0 Uhr.

Zitat von Polly46:

Zitat von Kruemel40:

Ich wünsche euch allen einen schönen Frauentag!

Wobei ich sagen muss, dass ich den Tag heute wohl verpeilt hätte, wenn man mir das heute Morgen beim Tierarzt nicht gesagt hätte

Ich muss gestehen, ich finde es ja ein bisschen albern das zu feiern... Muttertag, ok... Aber aber ich hab ja nichts dafür getan, dass ich eine Frau bin...

Ach ich zelebriere den Quatsch auch nicht. Mir ist das relativ egal. Das gleiche gilt für Valentinstag. Wie schon gesagt wurde, sollte man sich das ganze Jahr über zeigen, dass man sich liebt und das nicht auf einen Tag beschränken ist doch alles nur Geldschneiderei.