hi ich bin kiki aus irland....
wie schon oben erlesen, geht es ums fasten...habt ihr schonmalgefastet, wenn ja welches fasten...erfahrungen usw...

ich hatte 8 tage gefastet und 7 kg abgenommen..einige gesundheitliche problem dadurch verschwunnden nach dem fasten weiter abgenommen und gewicht gehalten..natuerlich ernaehrung umgestellt, etwa sport usw...

wie waren eure erfahrungen? wollt ihr mehr wissen? wollt ihr es ausprobieren her mit euren infos

lieben gruss kiki

Hi, ich bin halb irisch und mein Spitzname ist kiki

Hab selber keine Erfahrung damit. Ich esse viel zu gerne als dass ich tagelang nichts essen könnte

Liebe Grüße

Ciara

hihi lustig wie ist dein richtiger name...meiner kirstin

ja fasten ist wie abnehmen ..man muss es woollen...grins und dann klapt das auch..
es gibt ja auch suppen oder saft fasten, dann kannst du ja etwas essen...grins

Ich esse auch viel zu gerne um fasten zu können und zu wollen^^

Zitat von kikiti:

hihi lustig wie ist dein richtiger name...meiner kirstin

ja fasten ist wie abnehmen ..man muss es woollen...grins und dann klapt das auch..
es gibt ja auch suppen oder saft fasten, dann kannst du ja etwas essen...grins

Ich heiße eigentlich Ciara, also ein irischer Name

Isst man in der Zeit gar nichts?

fasten ist gesund.....
kann wieder durch schlafen...verdauungsprobleme sind weg, cellulite fast ganz weg, hatte einen knubbel in der brust..gutartig musste nichtentfernt warden, der ist jetzt weg....war muede lustlos usw...bin voller energie....
die ersten 3 atgen sind schon hart, aber dsanach verspuert man kein hungergefuehl mehr....
und nach dem fasten schmeckt alles intensive..
also ich werde es mindestens 3 mal im jahr machen

@ Ciara..lebst aber in Deutschland , oder? ich lieeebe irland, nie wieder Deutschland..grins

Zitat von Primadonna:

Isst man in der Zeit gar nichts?

es gibt verschieden arten zu fasten..ich ahbe das heilfasten gemacht..sprich nur wasser und tee getrunken...

es gibt aber auch saft fasten...firsches gemuese und obst als saft gepresst...

und das suppen fasten, man isst nur supen, aber nicht die fertig suppen....

3 tage schon hart, aber dann ist es einfach, ahbe sport gemacht und sogar ganz normal fuer meinen mann und tochter gekocht

Zitat von Primadonna:

Isst man in der Zeit gar nichts?

Du kannst mit verschiedenen Modellen fasten.
Meistens aber wird nur getrunken und bis auf eine Gemüsebrühe 1x am Tag gibst nix zu essen.
Davor macht man ca.2 Tage Eingewöhnung mit Schonkost,dann eine Darmreinigung und nach dem Fasten eine Eingewöhnung an das 'wieder Essen'....wenn man da dann konsequent ist und seine Ernährung umstellt hält man meist das Gewicht.

Zitat von kikiti:

fasten ist gesund.....
kann wieder durch schlafen...verdauungsprobleme sind weg, cellulite fast ganz weg, hatte einen knubbel in der brust..gutartig musste nichtentfernt warden, der ist jetzt weg....war muede lustlos usw...bin voller energie....
die ersten 3 atgen sind schon hart, aber dsanach verspuert man kein hungergefuehl mehr....
und nach dem fasten schmeckt alles intensive..
also ich werde es mindestens 3 mal im jahr machen

@ Ciara..lebst aber in Deutschland , oder? ich lieeebe irland, nie wieder Deutschland..grins

Ich hab bis 2012 in Deutschland gelebt. Bin nach Österreich gezogen. Und mein Papa ist jetzt wieder zurück nach Irland gezogen, nachdem er über 20 Jahre in Deutschland gelebt habt.
Ich fliege im April nach Dublin

mein mann ist ire haben 1 jahr in Dublin gelebt und dann anch west cork gezogen..lieben eher das land leben, das meer uw fahren morgen fuers we nach Dublin, um die falilie zu treffen

Eine Freundin von mir fastet jedes Jahr. Aber sie macht das nicht zum Abnehmen, sondern wegen der Entgiftung vom Körper. Für sie gehört das einfach dazu, ihre Fastenwoche

Ich würde gerne mal fasten.Aber ich muß ja für die Familie kochen und ob ich DAS durchhalte bezweifle ich.

ich selbst habe es noch nicht gemacht, aber meine Freundin macht das mit ihrem Mann regelm. immer nach den Feiertagen zum Jahresanfang. Er hat sein Fasten heute beendet, nach 28 tagen, sie bleibt noch bis Sonntag dabei und hat dann 32 Tage gefastet.

Sie trinken in der Zeit ausschliesslich Wasser, Tee und Säfte. In den ersten Fastentagen darf man ihnen nicht zu nahe kommen, denn dann entschlacken sie gewaltig und riechen komisch...

LG Zaubi

Zitat von Anja_MTK:

Eine Freundin von mir fastet jedes Jahr. Aber sie macht das nicht zum Abnehmen, sondern wegen der Entgiftung vom Körper. Für sie gehört das einfach dazu, ihre Fastenwoche

ich habe es auch eher aus gesundheitlichen aspect gemacht ...merh energie, mehr antrieb...irgendwie fuehlt amn sich wie neu geboren udn geniesst mehr das essen, die zubereitung usw