Hallo,

ich würde gern so mindestens 5kg abnehmen und habe jetzt mal überlegt, ob evtl. Weight Watchers was für mich sein könnte.
Ich würde gern so Eure Erfahrungen hören, wie läuft das ganze ab, wenn man das nur Online macht. Ich habe auf der Weight Watchers Homepage nicht wirklich viel dazu gefunden. Wie ist das mit den Kosten und vor allem, hat es Euch was gebracht.
Danke schonmal für die Hilfe.

Gibt es eine kostenlose Alternative und zwar MyMiracle

will auch anfangen jetzt endlich damit

Zitat von Steffi_1990:

Gibt es eine kostenlose Alternative und zwar MyMiracle

will auch anfangen jetzt endlich damit

Hätt ich dir nun auch empfohlen..hab 4 kg schon damit runter..ist im prinzip das gleiche wie ww..nur eben kostenlos

Cool, danke für den Tipp.
Wie funktioniert das ganze, habt ihr euch schon eingelesen oder ausprobiert?

Ich habe eine Zeit lang ww-online gemacht. Ich fand's super! Hat mir sehr geholfen auf den richtigen Weg zu kommen. Nach ein paar Monaten habe ich mich dann wieder abgemeldet und allein weiter abgenommen

Also, ich mache WW-online und hab jetzt seit Okt. 25 Kilo abgenommen...

Ich würde dir aber auch erstmal MyMiracle empfehlen... meiner Meinung nach ist es zwar etwas komplizierter... aber es ist ja kostenlos von daher kannst du es ja einfach ausprobieren...

Danke,
mich schreckt dieses abwiegen so ab.
Ich mein zu Hause ist das ja nicht so das Problem, aber ich arbeite, esse dort auch in der Kantine, oder wenn man essen geht oder so, wie werden dann die Punkte gewertet.
Ist es euch schwer gefallen, dass alles genauso auszurechnen? Wird das bei mymiracle anders gemacht als bei ww?

Naja, bei Mymiracle haben die Punkte auch nachkommastellen, was das "schätzen" schwieriger macht... und auch Gemüse/Obst hat Punkte, das hat bei WW keine Punkte... und das finde ich für Unterwegs einfacher.
Ich esse bei uns auch immer in der Mensa, meistens verzichte ich auf Kohlenhydrate, nehme dann nur Gemüse und z.b ein Stück Fleisch... dann hab ich 0 Punkte fürs Gemüse und das Fleisch kann man ja nachgucken... und ich geh dann einfach von ner normalen Portionsgröße aus die bei Ww vorgegeben ist

Ah OK,
also dir ist das nicht lästig und lässt sich wirklich im ALltag so umsetzen?
Warst du denn jemals bei einem Treffen? Wieviel bezahlst du ww online?

Ich bin für heute erstmal weg, würde mich aber über mehr Erfahrungen freuen.

Zitat von K.B.:

Ah OK,
also dir ist das nicht lästig und lässt sich wirklich im ALltag so umsetzen?
Warst du denn jemals bei einem Treffen? Wieviel bezahlst du ww online?

Ne ne, ich mach das nur Online, kostet irgendwie 14 euro im Monat oder so... weiß gar nicht genau
Also, mir ist es nicht lästig, aber, ich kenne meine Punkte auch einfach auswendig. Zwei Scheiben Brot 3 Punkte, Putenaufschnitt 1 Punkt, Margarine, 1 Punkt... ich rechne mir das schnell im Kopf zusammen und notiere dann wirklich nur noch "frühstück 8 Punkte" zb... aber am Anfang war es schon etwas lästig, aber es funktioniert eben super... ohne dass man irgendeine Diät macht, ohne, auf irgendwas zu verzichten... das ist es auf jeden Fall wert...

Ich versteh halt nicht immer so ganz warum Obst und Gemüse bei WW keine punkte hat..demnach könnte man 5 Bananen essen und es würde nicht gezählt..dabei haben die sehr viel Kalorien..

Ich mach nun seit 2 Monaten My miracle und klar nervt mich das wiegen..aber ich ernähre mich gesünder, ich esse bewusster, ich hab keinen Hunger zwischendrin und 4,5 kg sind weg...Ih zb zähle imme rgenau unter der Woche und wenn wir am WE mal essen geen, zähle ich einen Tag eben nicht.. in Kombination mit Sport funktioniert das gut bei mir.. ich hab vorher bei Abnehmversuchen immer den Fehler gemacht und teilweise sogar zu wenig gegessen..da ging auch nichts runter bei mir..

Danke Mondkind.
Ja das ist allerdings komisch, dass Banane dann nicht gezählt werden, aber Wassermelone dagegen hat ja glaub ich keine Kalorien oder?
Ich setze mich damit ersteinmal auseinander und schaue mal, ob mir das nicht zu lästig wird, bzw. ob ich das überhaupt durchhalte.
Ich habe vor der SS Trennkost gemacht, morgens nur Kohlenhydrate, mittags gemisch und abends nur Eiweiß, das hat super funktioniert. Da hatte ich aber auch noch viel Zeit für Sport und seitdem ich keinen Sport mehr mache, merke ich das echt, wenn ich so weiteresse wie vorher mit Sport.

Ich mache WW und habe nun seit Ende Januar über 12kg abgenommen.
Ich esse viel Obst auch mal 2 Bananen am Tag, außerdem habe ich bisher acuh immer mein Wochenextra von 49 zusätzlichen Punkten aufgefuttert.
Ich würde jedem WW empfehlen, man kann wirklich gut essen und nimmt trotzdem ab, man brauch nicht auf Kohlenhydrate am Abend verzichten und ncihts, einfach in den Punkten bleiben
@Mymiracle das habe ich auch schon Freundinnen empfohlen und diese nehmen damit auch gut ab
Ich bleibe allerdings weiterhin bei WW, denn ich bin da einfach drin und möchte mich an ncihts anderes gewöhnen, warum auch wenn ich mit WW doch so super Erfolge habe
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Wenn du Fragen hast dann frag, ich kenne mich super mit dem ganzen Konzept aus und helfe gern.
Über Mymiracle weiß ich allerdings nicht sehr viel

Danke Würmchen.
Wie machst du das denn, wenn du nicht zu Hause ist, Punkte schätzen? Oder wenn man mal in der Eisdiele nen Eis isst, da stehen nirgendwo Punkte.
DU hast die App auf dem Handy und tippst sofort das ein, was du gegessen hast? Wie oft wiegst du dich und wie kommst du mit den Punkten zurecht, die du am Tag essen darfst? Bei wievielen Punkten bist du denn?