Zitat von Nini2912:

Hast ne tolle Figur Sieht echt gut aus aber am besten finde ich deine Pantoffel * quark

Zitat von Sternchen26:

Zitat von Nini2912:

Hast ne tolle Figur Sieht echt gut aus aber am besten finde ich deine Pantoffel * quark

danke
mein freund hat die gleichen, weil die soooo bescheuert sind. und für den kleinen haben wir natürlich auch froschhausschuhe

Wegen dem blöden Marzipanbrot ( was super lecker war ) haste Recht,kann ich noch ausgleichen.Werd später nur noch Spaghettis essen und mehr nicht.

Zitat von Sternchen26:

Wegen dem blöden Marzipanbrot ( was super lecker war ) haste Recht,kann ich noch ausgleichen.Werd später nur noch Spaghettis essen und mehr nicht.

iss vorher lieber nen salat und dann de spaghettis, mich schrecken da immer die kcal pro portiob ab (musst du mal spaßeshalber eine angegebene portion abwiegen, da fällste vom stuhl...)

mädels, ihr habt alle sooo tolle figuren (und hausschuhe )

ich bin nun seit donnerstag bei ww angemeldet....hab schon 1,7 kg runter und bin schockiert, was ich sonst mal so nebenbei gefressen hab.

nini, wenn 3 monate ww um sind, steig ich auf deine ernährung um

Zitat von dieneue2011:

mädels, ihr habt alle sooo tolle figuren (und hausschuhe )

ich bin nun seit donnerstag bei ww angemeldet....hab schon 1,7 kg runter und bin schockiert, was ich sonst mal so nebenbei gefressen hab.

nini, wenn 3 monate ww um sind, steig ich auf deine ernährung um

Ja, erschreckend was man alles so zwischendurch und unbewusst gegessen hat, oder? Denke fürs erste bist du bei ww gut aufgehoben und 1,7 kg ist doch schon Super!

Man habt ihr tolle Figuren, wäre froh wenn ich da mal hinkomme.
@Dienste
Was musst du bezahlen für 3monate ww? Hab das vor ne paar Jahren auch mal gemacht, aber da war ne Freundin angemeldet.

Zitat von xxjennixx:

Man habt ihr tolle Figuren, wäre froh wenn ich da mal hinkomme.
@Dienste
Was musst du bezahlen für 3monate ww? Hab das vor ne paar Jahren auch mal gemacht, aber da war ne Freundin angemeldet.

mache das neue programm, bin suppppper zufrieden. das ist viel besser als das alte!!!!

habe für 3 monate jetzt 47,85 € bezahlt

Bor wahnsinn,so viel Geld hast du dafür gezahlt? Finde das geht auch so, ohne dass man viel Geld ausgibt.Jeder weiß eigentlich was man essen sollte ( wenn nicht googeln) und Sport dabei machen soll.Das schwierigste daran is man selber! Man is einfach immer zu schwach bzw zu faul regelmäßig sport zu machen....auch ich,grins.Ich hoffe dass es dir auch was bringt und du dadurch viel abnimmst. Ich würde mich allein deswegen schon anstrengen wegn dem schönen Geld damit es nicht umsonst war.

So, heut Abend soll es Spaghetti Bolognese geben. (mit beuteln gemacht...) hab das Grade schonmal angerührt und extra für euch mal was gewogen. Ich brate das Hack nie mit Öl weil Hack schon viel eigenfett hat. Das gieß ich immer ab. Es waren 80g fett. Und wenn man so etwas darauf achtet, geht der Rest von alleine. Man muss nicht großartig verzichten. Jedes we ess ich hier alles quer Beet. Nachher gibts Kuchen und weil ich das vorher wusste Gab es halt heut morgen Banane ( die der kleine mit gefuttert hat, das gefräßige Monster...) und jetzt gleich noch n fettarmer Joghurt. Übrigens Trink ich auch kaum noch Alkohol. Ein Glas Sekt hat 80- 100 kcal. Das seh ich nicht ein mich gucken immer alle doof an: wie, DU willst nicht? ( in der ss hat mich das sehr gestört, dass ich nix durfte.) es sind halt die Kleinigkeiten die " dick" machen. Früher hab ich auch sämtliche Diäten probiert. Klar funktioniert das, aber SO kann man ja nicht auf Dauer leben.

70,8 kg
Gestern. Heut hab ich mich net gewogen, hatte gestern gesündigt. Sehr viel.

Bis jetzt hab ich noch nicht so viel gesündigt Heut morgen 2Taost mit käse und salami und 2 schokoriegel.Gerade noch 3 kl.Frikadellen.Ich könnte schon wieder was essen aber warte bis 15uhr dann gibts die restlichen spaghettis von gestern.

Zitat von Sternchen26:

Bor wahnsinn,so viel Geld hast du dafür gezahlt? Finde das geht auch so, ohne dass man viel Geld ausgibt.Jeder weiß eigentlich was man essen sollte ( wenn nicht googeln) und Sport dabei machen soll.Das schwierigste daran is man selber! Man is einfach immer zu schwach bzw zu faul regelmäßig sport zu machen....auch ich,grins.Ich hoffe dass es dir auch was bringt und du dadurch viel abnimmst. Ich würde mich allein deswegen schon anstrengen wegn dem schönen Geld damit es nicht umsonst war.

naja, mein freund hats gezahlt er merkt ja wie unglücklich ich bin. sicher weiß man wie man abnimmt und was man essen darf ABER ich schaffs nicht ohne "vorgabe", was ich essen soll und so gehts jetzt richtig los!!!! mein essverhalten ist völlig gestört. so weiß ich, er hats bezahlt und ich will nun schön werden und ich weiß, dass ich es schaffe.
anhand der 3 tagen habe ich nun schon gemerkt, was ich eigentlich vorher nebenbei gefressen hab. man lernt wirklich sich gesund zu ernähren!!!! früher hab ichs auch so geschafft mit der abnahme.
aber nach der ss mit viel sorgen wg. paul...habe ich mich immer mit dem essen getröstet. meckert jetzt nicht

Zitat von BabesMama:

70,8 kg
Gestern. Heut hab ich mich net gewogen, hatte gestern gesündigt. Sehr viel.

Han gestern auch reingehauen xD aber falls es dich tröstet: das mehr- Gewicht nach solchen Tagen kommt eher vom Magen- Darm Inhalt aber ich war auch nicht wiegen *hust*

Bin stolz auf mich! Habe gerade 1Std lang Bauch Beine Po Übungen gemacht.Ich habe eine Dvd wo die richtig Power machen.Oh man hab ich geschwitzt und bin jetzt ko. Jetzt erst ab unter die dusche