Ich glaub schon, war jetzt so ne spontane Idee von mir mich da anzumelden..
Meine hardcorediät vom letzten Jahr pack ich einfach nicht mehr.. Dafür jetzt langsam aber stetig..
Ich les michd a aber auch grad erst ein, hab gar keinen plan von der Sache

Ich geh gleich mal gucken, wie lang das noch geht. Diese Eiweisstrennkost klappt zwar super und der 5 stunden rythmus auch, aber ich habe das gefühl, dass der körper nach einer zeit nach KH schreit WW ist dann wohl doch das beste. aber ich komm mit dem alten System nicht unter 65 kilo. das ist echt nervig...

Zitat von Cucirella:

Zitat von Blunablu:

Haha ´, wie geil..Lidl oder warens Kaufland Flips sind das
Viel Spaß beim widerstehen

Lidl

Lidl

Maedels, ich war 'stark' ich hab nur noch ein paar nuesse gegessen und nun werde ich wohl ins Bett gehen, ich bin total muede dabei ist es gerade mal zehn nach halb neun..... dafuer hab ich heute aber auch fast 3 Liter Wasser gesoffen, anders kann man das schon nciht mehr nennen

Mädels, ich bin grade wirklich schockiert.. Stand vorhin in der Apo auf der Waage, und die sagte was ganz anderes als meine Wii.. Daraufhin bin ich gerade zu Marktkauf gefahren und hab mir ne Digiwaage gekauft.. die sagt auch was ganz anderes als die Wii
Laut den Waagen wieg ich noch mal 3 kg mehr
Denen glaub ich das mal eher als der blöden ******* Wii...
Also das musste jetzt mal raus..
Bluna , kannst du mein Gewicht der letzten 3 Wochen raus nehmen und mich auf heute mit 78 kg eintragen
Aber naja, ab heute WW, vielleicht schaff ich es ja dann endlich den blöden Rest runterzubekommen..
Hab grade ausgiebig gefrühstückt und gleich mal 13 Punkte verbraucht

ohje Roxy das tut mir leid. aber auf das Wii wiegen habe ich mich bisher auch nicht verlassen. dadurch dass man auch immer die kleidung abziehen muss und ich nie genau weiß was die wiegt....

so hier nochmal meine Liste mit dem letzten Gewicht. Muss ich sonst noch Daten angeben?

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***

Gewicht 13.01.: 64,1 KG / BMI 22,1

***
Ich habe bereits 21,8 kg abgenommen, 6,1 kg müssen noch weg

Name: Roxy
Startgewicht mit BMI: 78 kg
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: Sport, WW
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 18.01.: 78 kg


***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 16 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Red
Startgewicht mit BMI: 85,9 kg
Wunschgewicht mit BMI: 65 kg
Größe: 1,74 m
Diätart: Kohlenhydratarme, gesunde Ernährung
Grund: Schwangerschaftskilos, faul sein
***
Gewicht 02.01.: 85,9 kg
Gewicht 09.01.: 85,2 kg -0,7kg

***
Ich habe bereits 0,7 kg abgenommen, 20,2 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Blunablu
Startgewicht mit BMI: 102 kg/ 34 Adipositas
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg/ 22 Normalgewicht
Größe: 1,67 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Schwangerschaftskilos
***
Gewicht 02.01.: 102,2 kg
Gewicht 09.01.: 100,1 kg
Gewicht 16.01.: 99,1 kg

***
Ich habe bereits 3,1 kg abgenommen, 39,1 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Schwubbs
Startgewicht: 87,8kg
Wunschgewicht: 70kg
Größe: 1,76 m
Diätart: Yoga, WW, leichter Leben in Deutschland
Grund: Hunger
***
Gewicht 16.01.: 85,5 kg

***
Ich habe bereits 2,3 kg abgenommen, 15,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Curleysue
Startgewicht mit BMI: 72,5 KG BMI 26
Wunschgewicht mit BMI: 63 kg BMI 23
Größe: 1,66 m
Diätart: Almased, Sport und mehr Wasser trinken
Grund: Schwangerschaftskilos, Pommes und Pizzakilos, Faulheitskilos
***
Gewicht 01.01.: ?? kg

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 9 kg müssen noch weg

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Name: WannabeMama
Startgewicht mit BMI: 68 kg
Wunschgewicht mit BMI: 55 kg
Größe: 1,60 m
Diätart: Sport, Kohlenhydratarme Ernährung und FDH
Grund: Tabletten und wenig Bewegung
***

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 13 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 66,2 kg, BMI 24,3
Wunschgewicht mit BMI: 62 kg, BMI 22,8
Größe: 1,65 m
Diätart: ab Januar wieder Bootcamp, versuch ins Fitness-Studio gehen und nicht mehr soviel Süßkram zu essen
Grund: zu viel angefressen
***
Gewicht
19.12.2011 - 66,2 kg, BMI 24,3
26.12.2011 - 66,7 kg, BMI 24,5[color=#FB0034] +0,5
02.01.2012 - 67,3 kg, BMI 24,7 +0,6
09.01.2012 - 67,0 kg BMI 24,6 -0,3
16.01.2012 - 37,5 kg, BMI 24,8 +0,5
[/color]

***
Ich habe bereits +1,3 kg abgenommen, 5,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Tummelwups
Startgewicht mit BMI: ???
Wunschgewicht mit BMI: 55-58 kg
Größe: 1,64 m
Diätart: ??? weniger essen???
Grund: esse gerne Schwangerschaft und Faulheit
***
Gewicht: 01.01.2012 ??

***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 5-8 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*
Name: Püppi
Startgewicht mit BMI: 94 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,70 m
Diätart: bewusstes Essen,Sport,Kein Süßkram
Grund: Schwangerschaft, Frustessen
***
Gewicht
09.01.: 93,5 kg


***
Ich habe bereits 0,5 kg abgenommen, 23,5 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Flocke77
Startgewicht mit BMI: 92 kg
Wunschgewicht mit BMI: 70 kg
Größe: 1,76 m
Diätart: ?
Grund: Mann war 10 Wo zu Hause
***
Gewicht
10.01.: 92 kg


***
Ich habe bereits 0 kg abgenommen, 22 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
Name: Nadine
Startgewicht mit BMI: 95,9 kg, BMI 33,3
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 23,8
Traumgewicht mit BMI: 64 kg, BMI 22,4
Größe: 169 cm
Diätart: mehr sport und verzicht auf süsses! Almased
Grund: schwangerschaft, wohlfühlpfunde...
***
02.01.2012 - 76,7 kg, BMI 26.6
09.01.2012 - 75,6 kg, BMI 26,4
16.01.2012 - 75,0 kg, BMI 26,2
***
Ich habe bereits 20,3 kg abgenommen, 7,6 kg müssen noch weg bis zum ersten etappenziel!
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★
*
Name: Cucirella
Startgewicht mit BMI: 82 KG
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg
Größe: 1,68 m
Diätart: WW und kohlehydratarme Ernährung, 5 Std-Rythmus
Grund: Schwangerschaftsreste, Dauerhunger und Nikotinentzug seit 3 Jahren
***
Gewicht: 01.01.2011: 82 Kg (BMI 29,1)
Gewicht: 16.01.2012: 66 Kg (BMI 23,4)

***
Ich habe bereits 16 kg abgenommen, 6 kg müssen noch weg
*
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
*

Name: grinsbacke (Yvi)
Startgewicht mit BMI: 86 kg / BMI 29,8
Wunschgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Traumgewicht mit BMI: 58 kg / BMI 20,1
Größe: 1,70 m
Diätart: früh und abends Shake und mittags essen mit max. 600 kcal
Grund: zuviel gegessen
***

Gewicht 13.01.: 64,1 KG / BMI 22,1

***
Ich habe bereits 21,8 kg abgenommen, 6,1 kg müssen noch weg
*

Guten Morgen meine Brummerchen
*
Britta: bin stolz auf Dich tapfer, tapfer
**
@Roxy: ai ai mach doofe Wii....hol dir die Kinect bei uns im Freundeskreis kommen grad alle Wii´s weg um der Kinect Platz zu machen
aber nun mit WW wirst du sicher dein Ziel erreichen ich war mal so nett und hab bei Diätart auch Ww eingetragen....
***
@Grinsebacke: ich hab deines einfach so übernommen, kopiert und eingefügt

Zitat von Roxy:

Ich hab mich grad online bei WW angemeldet.. Vielleicht ist das meine neue Motivation..
ich hoffs mal

Dann kannst Du Dir die WwApp runterlasen und dich einloggen... Dann hast Du dein Tagebuch im Handy... Seeeehr praktisch

PIIIIEP!
Britta: 36Tüten? Wow...ich hasse flips *iihbäh*

Roxy: So gings mir auch, meine Alte Waage hat jede Stunde was anderes gesagt Hab seit letzter Woche ne neue...

WW: Hab ich auch schonmal online gemacht,letztes Jahr. War das da noch das alte Programm? Bin nicht damit klar gekommen. Wenn man nämlich selbst kocht ist es relativ schwer alles immer abzumessen,wiegen und notieren. ALso für mich persönlich nichts..aber soll ja viele Leute geben die viel damit abgenommen haben.

Roxy Nochmal: Wie geht deinn deine hardcore Diät? bin noch auf der Suche nach was richtig "Bösem" was ich mal 2-4Wochen amchen kann. Darf aber nichts mit Alma zu tun haben *würg*

so heute gab es bisher

1 Erdbeershake
1 Ei

Hähnchenbrust mit Gemüse und bissl Kartoffelbrei

Zitat von schwubbs:

Zitat von Roxy:

Ich hab mich grad online bei WW angemeldet.. Vielleicht ist das meine neue Motivation..
ich hoffs mal

Dann kannst Du Dir die WwApp runterlasen und dich einloggen... Dann hast Du dein Tagebuch im Handy... Seeeehr praktisch

ich find die für mein HTC nicht *grummel*
habs aufs Ipad schon geladen, aber das hab ich unterwegs nicht dabei..

Zitat von Blunablu:

Guten Morgen meine Brummerchen
*
Britta: bin stolz auf Dich tapfer, tapfer
**
@Roxy: ai ai mach doofe Wii....hol dir die Kinect bei uns im Freundeskreis kommen grad alle Wii´s weg um der Kinect Platz zu machen
aber nun mit WW wirst du sicher dein Ziel erreichen ich war mal so nett und hab bei Diätart auch Ww eingetragen....
***
@Grinsebacke: ich hab deines einfach so übernommen, kopiert und eingefügt

Danke dir Liebes ♥

So, habe mir nun mal meinen Essensplan für mittags bis Sonntag ausgetüftelt. Werde wieder brav WW machen und schauen wie es läuft. Damit sollte es eigentlich klappen, wenn ich dann abends schön brav bin.
Heute gibt es somit:
Frühstück: 1 Nutellabrötchen
Mittag: Blumenkohl-Nudel-Auflauf nach WW
Abend: Hüttenkäsesalat

Trinken: Waldbeere-Orange-Ingwer Tee

Zitat von Pueppi2011:

PIIIIEP!
Britta: 36Tüten? Wow...ich hasse flips *iihbäh*

Roxy: So gings mir auch, meine Alte Waage hat jede Stunde was anderes gesagt Hab seit letzter Woche ne neue...

WW: Hab ich auch schonmal online gemacht,letztes Jahr. War das da noch das alte Programm? Bin nicht damit klar gekommen. Wenn man nämlich selbst kocht ist es relativ schwer alles immer abzumessen,wiegen und notieren. ALso für mich persönlich nichts..aber soll ja viele Leute geben die viel damit abgenommen haben.

Roxy Nochmal: Wie geht deinn deine hardcore Diät? bin noch auf der Suche nach was richtig "Bösem" was ich mal 2-4Wochen amchen kann. Darf aber nichts mit Alma zu tun haben *würg*

google mal nach dem New York Body Plan Echt heftig, richtig böse aber wirklich suuuuuper hilfreich