So, 900 g wieder runter. Heute ist Loadtag

Mögen die Feste beginnen

Hallo mein Mann und ich fangen ab morgen auch mit dem 10BWC an.

Ich Frage mich nur die ganze Zeit was ich morgens frühstücken soll außer Eier! Wird bestimmt schwer aber wenn es sich lohnt

Und Mädels, wie lief der Start?

Ich hatte gestern nach dem Loadtag eine Abnahme. Ist mir auch noch nie passiert. Heute ging das Gewicht noch weiter runter. Ich vermute mal, dass das an den abgegebenen Wassereinlagerungen liegt.

Zitat von Laura2012:

Und Mädels, wie lief der Start?

Ich hatte gestern nach dem Loadtag eine Abnahme. Ist mir auch noch nie passiert. Heute ging das Gewicht noch weiter runter. Ich vermute mal, dass das an den abgegebenen Wassereinlagerungen liegt.

Heute ist der 2te Tag und noch geht es mir gut

Trotzdem freu ich mich jetzt schon auf den Loadtag
Ich Liebe einfach Brot

Zitat von Sternchen91:

Zitat von Laura2012:

Und Mädels, wie lief der Start?

Ich hatte gestern nach dem Loadtag eine Abnahme. Ist mir auch noch nie passiert. Heute ging das Gewicht noch weiter runter. Ich vermute mal, dass das an den abgegebenen Wassereinlagerungen liegt.

Heute ist der 2te Tag und noch geht es mir gut

Trotzdem freu ich mich jetzt schon auf den Loadtag
Ich Liebe einfach Brot

Freu dich vor allem auf die Waage am Morgen des Loadtag

Bei mir ging die Waage heute 1,7kg nach oben
Verspätete Zunahme vom Loadtag? Das Wetter? Keine Ahnung

Zitat von Laura2012:

Zitat von Sternchen91:

Zitat von Laura2012:

Und Mädels, wie lief der Start?

Ich hatte gestern nach dem Loadtag eine Abnahme. Ist mir auch noch nie passiert. Heute ging das Gewicht noch weiter runter. Ich vermute mal, dass das an den abgegebenen Wassereinlagerungen liegt.

Heute ist der 2te Tag und noch geht es mir gut

Trotzdem freu ich mich jetzt schon auf den Loadtag
Ich Liebe einfach Brot

Freu dich vor allem auf die Waage am Morgen des Loadtag

Bei mir ging die Waage heute 1,7kg nach oben
Verspätete Zunahme vom Loadtag? Das Wetter? Keine Ahnung

Oh das ist ja doof

Ich bin mal gespannt! Aber nach der ersten Woche hat man doch kaum abgenommen oder?

Doch sicher, gerade am Anfang nimmt ja viel ab, weil man zusätzlich noch Wasser verliert.

Wir fahren Ende Juli in den Urlaub u bis dahin ist mein Ziel 1 kg die Woche... Bin gespannt ob das klappt, es wäre zu schön

Zitat von Laura2012:

Doch sicher, gerade am Anfang nimmt ja viel ab, weil man zusätzlich noch Wasser verliert.

Wir fahren Ende Juli in den Urlaub u bis dahin ist mein Ziel 1 kg die Woche... Bin gespannt ob das klappt, es wäre zu schön

Dann drück ich mal die Daumen das das klappt

Was Frühstückst du denn so? Außer Eier? Und weißt du was man als Brotersatz essen könnte?

Zitat von Sternchen91:

Zitat von Laura2012:

Doch sicher, gerade am Anfang nimmt ja viel ab, weil man zusätzlich noch Wasser verliert.

Wir fahren Ende Juli in den Urlaub u bis dahin ist mein Ziel 1 kg die Woche... Bin gespannt ob das klappt, es wäre zu schön

Dann drück ich mal die Daumen das das klappt

Was Frühstückst du denn so? Außer Eier? Und weißt du was man als Brotersatz essen könnte?

Ich früstücke immer Eier . Mal Spiegeleier auf Kochschinken oder Rührei mit Speck oder Hüttenkäse. Dazu immer Tomate.
Es gibt Brotrezepte auf Kichererbsenmehlbasis. Google das mal, vielleicht ist das ja was für dich.

Zitat von Laura2012:

Zitat von Sternchen91:

Zitat von Laura2012:

Doch sicher, gerade am Anfang nimmt ja viel ab, weil man zusätzlich noch Wasser verliert.

Wir fahren Ende Juli in den Urlaub u bis dahin ist mein Ziel 1 kg die Woche... Bin gespannt ob das klappt, es wäre zu schön

Dann drück ich mal die Daumen das das klappt

Was Frühstückst du denn so? Außer Eier? Und weißt du was man als Brotersatz essen könnte?

Ich früstücke immer Eier . Mal Spiegeleier auf Kochschinken oder Rührei mit Speck oder Hüttenkäse. Dazu immer Tomate.
Es gibt Brotrezepte auf Kichererbsenmehlbasis. Google das mal, vielleicht ist das ja was für dich.

Mein Mann hat eins gebacken bin gespannt obs schmeckt

Hüttenkäse? Darf man das? ich dachte keine Milchprodukte?

Also laut Tim Ferriss, der die Slow Carb Diät ja entwickelt hat, stellt Hüttenkäse die einzige Ausnahme dar.
Wobei, stimmt nicht, man darf bis zu zwei Teelöffel Kaffeesahne in seinen Kaffee geben, wenn man auf Milch nicht verzichten kann.

Dann berichte mal wie das Brot geschmeckt hat.

Zitat von Laura2012:

Also laut Tim Ferriss, der die Slow Carb Diät ja entwickelt hat, stellt Hüttenkäse die einzige Ausnahme dar.
Wobei, stimmt nicht, man darf bis zu zwei Teelöffel Kaffeesahne in seinen Kaffee geben, wenn man auf Milch nicht verzichten kann.

Dann berichte mal wie das Brot geschmeckt hat.

Ja mach ich..

Ich hab gerade noch ein Mirkowellen Brot aus KEM, Salz, Wasser, öl entdeckt das ganze 2 min in die Mirkowelle und fertig das mach ich mal schnell

Zitat von Sternchen91:

Zitat von Laura2012:

Also laut Tim Ferriss, der die Slow Carb Diät ja entwickelt hat, stellt Hüttenkäse die einzige Ausnahme dar.
Wobei, stimmt nicht, man darf bis zu zwei Teelöffel Kaffeesahne in seinen Kaffee geben, wenn man auf Milch nicht verzichten kann.

Dann berichte mal wie das Brot geschmeckt hat.

Ja mach ich..

Ich hab gerade noch ein Mirkowellen Brot aus KEM, Salz, Wasser, öl entdeckt das ganze 2 min in die Mirkowelle und fertig das mach ich mal schnell

Und?

Brot ist ganz gut nir das Mikrowellenbrot ist steinhart

Muss ich mal noch an der Rezeptur feilen

Zitat von Sternchen91:

Brot ist ganz gut nir das Mikrowellenbrot ist steinhart

Muss ich mal noch an der Rezeptur feilen

Das ist ja super.
Brot kann man ja auch immer super vorbacken und einfrieren. Das hab ich gemacht, als wir noch Brot gegessen haben

Das Einzige was ich heute vermisse ist ein EIS