Zitat von Britta:

Wahnsinn palule mach weiter so
Ist das jetzt nur vom Sport oder hast du auch deine Ernährung umgestellt?

Ich mach seit letzten Montag schlank im Schlaf, bin mir aber nicht so sicher ob die Kilos vorher stimmen.

Name: willmamasein
Startgewicht mit BMI: 113,7kg (29.8.13)
Wunschgewicht mit BMI: 65?! kg, BMI
1. Ziel: 89,9
Größe: 161 cm
Diätart: ww
Grund: zu fett
***
29.08.13 - 113,7kg
27.10.13 - 103,3kg
03.11.13 - 101,5kg
10.11.13 - 99,8kg
17.11.13 - 99,0kg
24.11.13 - 97,3kg
01.12.13 - 98,3kg
08.12.13 - 96,6kg
15.12.13 - 95,0kg
22.12.13 - 94,7kg
05.01.14 - 94,6kg
12.01.14 - 93,4kg
19.01.14 - 93,4kg
26.01.14 - 92,7kg
02.02.14 - 93,3kg (hiermit bedanke ich mich bei dir, currywurst, bei euch, cakepops und danke auch an burger king. hat wirklich gut geschmeckt )
09.02.14 - 91,2kg
16.02.14 - 92,0kg

***
Ich habe bereits 22,5 kg abgenommen, 26,2 kg müssen noch weg bis zum Ziel

Zitat von Britta:

Conny, woohoo, weiter so

danke, Kohlenhydrate weglassen (dafür Eiweißabendbrot) Abends und 10 min Rückbildung jeden Nachmittag hilft wohl schon aber am Samstag waren wir beim geb. da hab ich alles wieder zurück bekommen

Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
27.12.2013 - 72,0kg
06.01.2014 - 72,1kg
09.01.2014 - 71,1kg
16.01.2014 - 70,6kg
24.01.2014 - 70,4kg
31.01.2014 - 69,6kg
07.02.1014 - 69,4kg
17.02.2014 - 69,4kg
***
Ich habe bereits 3,0 kg abgenommen, 1,4 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

Diätart: Weightwatchers für Stillmamis

Name: Tinka
Startgewicht mit BMI: 72,4 kg, BMI 27,1
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 68kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund:
***
30.09.2013 - 72,4 kg, BMI 27,1
09.10.2013 - 72,6 kg
18.10.2013 - 72,3 kg
30.10.2013 - 72,2 kg
05.11.2013 - 71,5 kg
04.12.2013 - 72,1kg
27.12.2013 - 72,0kg
06.01.2014 - 72,1kg
09.01.2014 - 71,1kg
16.01.2014 - 70,6kg
24.01.2014 - 70,4kg
31.01.2014 - 69,6kg
07.02.1014 - 69,4kg
17.02.2014 - 69,4kg
21.02.2014 - 68,8kg
***
Ich habe bereits 3,6 kg abgenommen, 0,8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

Diätart: Weightwatchers für Stillmamis

Tinka, sehr schön!

Tinka, bei dir geht das so schön konstant zur Zeit!

Hab a bissl Angst selbst mit WW nur noch in 300g Stufen runter zu kommen. Das dauert soo lang!

Diese Woche hat mein Mann gemeint das ich doch schon abgenommen hätte. Ich rede nicht mit ihm über das Thema. Er weiß nur das ich den Account wieder aktiviert habe, nicht wie und wo (kg) ich mich rumschlage. Die letzten Wochen ist mein Bauch nochmal richtig heftig zurück gegangen. Ob das am Abspecken oder n Rückbildungsschub liegt, kann ich aber nicht sagen.

Sagen eure Männer was zu dem Thema? Helfen die euch sogar? Machen die mit?

mein mann macht nicht mit, obwohl es nicht unnötig wäre...

und er hat erst vor kurzem ... nach über 20kg!!! gesagt, dass man es jetzt sieht. spacko.

Alter Charmeur

Na meiner hat es gestern sicher auch nur gesagt um mich von der Decke zu kratzen. Am Hosenbund merke ich nämlich nix.

Ja, ich bin froh, dass es voran geht! :*

Ich merk an der Waage keinen Unterschied, die Jeans rutschen aber! Der Trainer sagt das liegt dran dass ich gleichzeitig zum Fett abbauen Muskeln aufbau und zuerst hab ich nur Wasser verloren Mal schauen was noch so passiert....

habe nun endlich für meine waage knopfzellen bekommen
morgen früh geht es dann auf die waage.

@Tinka
Super

@wusel
Meiner sagt mir immer, das er mich auch so liebt. Er ist auch am abnehmen, allerdings etwas anders und versteht nicht, wie ich das so durchziehen kann. Wenn er da ist, moechte er immer kochen, was ich auch verstehen kann (weil Campfrass auf Dauer ist ekelhaft und er moechte gerne was anstaendiges essen), aber das das, was er kocht eher Kontraproduktiv ist, versteht er nicht so ganz
Und wegen WW und 300g, klar dauert es laenger, aber dafuer besser als Zunahme und es ist auch besser fuer die Haut, wenn es langsam geht

@willma
Maenner

@palule
da hat dein Trainer recht wenn es dir hilft, dann nimm doch mal ein Massband und messe dich und dann nach ein oder zwei Wochen nochmal, dann siehst du den Unterschied

Um mein Bindegewebe mach ich mir keine Sorgen, das war schon vor den Schwangerschaften im Ar*ch Na morgen früh sehe ich es ja!

Name: palule
Startgewicht mit BMI: 92 kg, BMI 33,8
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22
Ziel: 60 kg
Größe: 165 cm
Diätart: Ab 10.02. Schlank im Schlaf und Fitnessstudio
Grund:
***
24.11.2013 - 84 kg
22.12.2013 - 82,6 kg
23.01.2014 - 82,8 kg
30.01.2014 - 83,6 kg
07.02.2014 - 86,0 kg
16.02.2014 - 83,9 kg
21.02.2014 - 83,2 kg

***
Ich habe bereits 8,8 kg abgenommen, 23,2 kg müssen noch weg bis zum Ziel