Zitat von Mummy1o1:

Huhu bei mir ist noch alles beim alten , hat sich noch nichts verändert leider...

Das kommt, der Körper muss sich erstmal umstellen ;o)
Nächste Woche startet ihr durch

Bin neugierig und wollte heute schon wiegen
Da ist mir doch die Waage kaputt gegangen, wohl vor schreck

Hoffe es sind nur die Batterien
Kann also erst Montag wiegen will heute nicht mehr einkaufen gehen.

Ran an den Speck

Wir schaffen das!

Wiegetage
Montag:
Dienstag:
Mittwoch: roedchen
Donnerstag : bibbi26
Freitag: Mummy101, Saetz
Samstag:
Sonntag: Bailey86, Claudia87, XKimiX
__________________________________________________ ____________
Mummy101
Größe und BMI: 1,68m und 24,3
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,0kg
Aktuelles Gewicht: 68,7kg
Wunschgewicht: 58,0kg
bis zum Ziel: 10,7kg
__________________________________________________ ____________
roedchen
Größe und BMI: 1,74m und 30,01
Gewicht vor der SS: 81,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 115,0kg
Aktuelles Gewicht: 91,0kg
Wunschgewicht: 74,0kg
bis zum Ziel: 17,0kg
__________________________________________________ ____________
Bailey86
Größe und BMI: 1,73m und 26,76
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 94,0kg
Aktuelles Gewicht: 80,1kg – 80,2kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 20,2kg
__________________________________________________ ____________
bibbi26
Größe und BMI: 1,54m und 29,51
Gewicht vor der SS: 70,9kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,7kg
Aktuelles Gewicht: 70,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 10,0kg
__________________________________________________ ____________
saetz
Größe: 1,75m
Gewicht vor der SS: 105,7kg
Letztes Gewicht in der SS: 112,0kg
Aktuelles Gewicht: 102,5kg - 102,0kg
Wunschgewicht: 95,0kg
__________________________________________________ ____________
Claudia87
Größe und BMI: 1,58m und 26,83
Gewicht vor der SS: 63,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,0kg
Aktuelles Gewicht: 67,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 7,0kg
__________________________________________________ ____________
XKimiX
Größe und BMI: 1,63m und 23,33
Gewicht vor der SS: 51,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 79,0kg
Aktuelles Gewicht: 62,0kg
Wunschgewicht: 55,0kg
bis zum Ziel: 7,0kg
__________________________________________________ ____________

So heute war der Wiegetag danke an Bailey für die liebe Erinnerung Hab 1,2 kg wieder zugenommen also bin jetzt momentan bei 68,2 kg
Naja, ma gucken wie es weiter geht. Hoffe das es bald mit dem Gewicht wieder nach unten geht.

“Ausdauer ist ein wichtiges Element des Erfolgs. Wenn man nur lang genug und laut genug ans Tor klopft, wird man schließlich jemanden aufwecken.”

Und wenn es der Stoffwechsel aufwecken muss

Zitat von Bailey86:

“Ausdauer ist ein wichtiges Element des Erfolgs. Wenn man nur lang genug und laut genug ans Tor klopft, wird man schließlich jemanden aufwecken.”

Und wenn es der Stoffwechsel aufwecken muss

Da hast du recht. Wir schaffen das

Ran an den Speck

Wir schaffen das!

Wiegetage
Montag:
Dienstag:
Mittwoch: roedchen
Donnerstag : bibbi26
Freitag: Mummy101, Saetz
Samstag:
Sonntag: Bailey86, Claudia87, XKimiX
__________________________________________________ ____________
Mummy101
Größe und BMI: 1,68m und 24,3
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,0kg
Aktuelles Gewicht: 68,7kg
Wunschgewicht: 58,0kg
bis zum Ziel: 10,7kg
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roedchen
Größe und BMI: 1,74m und 30,01
Gewicht vor der SS: 81,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 115,0kg
Aktuelles Gewicht: 91,0kg
Wunschgewicht: 74,0kg
bis zum Ziel: 17,0kg
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Bailey86
Größe und BMI: 1,73m und 26,76
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 94,0kg
Aktuelles Gewicht: 80,1kg – 80,2kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 20,2kg
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bibbi26
Größe und BMI: 1,54m und 29,51
Gewicht vor der SS: 70,9kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,7kg
Aktuelles Gewicht: 70,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 10,0kg
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saetz
Größe: 1,75m
Gewicht vor der SS: 105,7kg
Letztes Gewicht in der SS: 112,0kg
Aktuelles Gewicht: 102,5kg - 102,0kg
Wunschgewicht: 95,0kg
__________________________________________________ ____________
Claudia87
Größe und BMI: 1,58m und 27,35
Gewicht vor der SS: 63,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,0kg
Aktuelles Gewicht: 68,2kg – 67,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 7,0kg
__________________________________________________ ____________
XKimiX
Größe und BMI: 1,63m und 23,33
Gewicht vor der SS: 51,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 79,0kg
Aktuelles Gewicht: 62,0kg
Wunschgewicht: 55,0kg
bis zum Ziel: 7,0kg
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mensch, das war ja ein nicht ganz so erfolgreicher start füruns oktoberlies . aber chakka...wer, wenn nicht wir?? also ich werde jetzt versuchen, abends auf kohlenhydrate zu verzichten. denn dann kann der körper nachts viel besser fett abbauen, weil die kohlenhydrate die zellen nicht "versperren"

Ich weiß noch gar nicht wie ich abnehmen will ich weiß nur das ich bis Mai wieder ein gute Figur haben möchte, da wir da zu einer Hochzeit eingeladen sind (bzw. werden).

Zitat von roedchen:

Ich weiß noch gar nicht wie ich abnehmen will ich weiß nur das ich bis Mai wieder ein gute Figur haben möchte, da wir da zu einer Hochzeit eingeladen sind (bzw. werden).

ich heirate im Mai und da muss die Figur TOP sein

Zitat von Shoegal:

Zitat von roedchen:

Ich weiß noch gar nicht wie ich abnehmen will ich weiß nur das ich bis Mai wieder ein gute Figur haben möchte, da wir da zu einer Hochzeit eingeladen sind (bzw. werden).

ich heirate im Mai und da muss die Figur TOP sein

Soll ich dich mit in die Liste aufnehmen, musst mir nur deine Daten schicken?!

Ran an den Speck

Wir schaffen das!

Wiegetage
Montag:
Dienstag:
Mittwoch: roedchen
Donnerstag : bibbi26
Freitag: Mummy101, Saetz
Samstag:
Sonntag: Bailey86, Claudia87, XKimiX
__________________________________________________ ____________
Mummy101
Größe und BMI: 1,68m und 24,3
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,0kg
Aktuelles Gewicht: 68,7kg
Wunschgewicht: 58,0kg
bis zum Ziel: 10,7kg
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roedchen
Größe und BMI: 1,74m und 30,01
Gewicht vor der SS: 81,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 115,0kg
Aktuelles Gewicht: 91,0kg
Wunschgewicht: 74,0kg
bis zum Ziel: 17,0kg
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Bailey86
Größe und BMI: 1,73m und 26,76
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 94,0kg
Aktuelles Gewicht: 80,1kg – 80,2kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 20,2kg
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bibbi26
Größe und BMI: 1,54m und 29,51
Gewicht vor der SS: 70,9kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,7kg
Aktuelles Gewicht: 70,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 10,0kg
__________________________________________________ ____________
saetz
Größe: 1,75m
Gewicht vor der SS: 105,7kg
Letztes Gewicht in der SS: 112,0kg
Aktuelles Gewicht: 102,5kg - 102,0kg
Wunschgewicht: 95,0kg
__________________________________________________ ____________
Claudia87
Größe und BMI: 1,58m und 27,35
Gewicht vor der SS: 63,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,0kg
Aktuelles Gewicht: 68,2kg – 67,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 7,0kg
__________________________________________________ ____________
XKimiX
Größe und BMI: 1,63m und 23,33
Gewicht vor der SS: 51,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 79,0kg
Aktuelles Gewicht: 62,0kg
Wunschgewicht: 55,0kg
bis zum Ziel: 7,0kg
__________________________________________________ ____________
Shoegal
Größe und BMI: 1,69m und 25,83
Gewicht vor der SS: 70,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,4kg
Aktuelles Gewicht: 73,8kg
Wunschgewicht: 65,0kg
bis zum Ziel: 8,8kg
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Na toll hab zugenommen
wiege jetzt 63,8kg

Also noch ist in diesem Thread nicht soo viel los aber, dass kommt sicherlich noch wenn

Sagt mal wie wollt ihr eigentlich eurer Gewicht reduzieren habt ihr da ne bestimmte Diät oder wollt ihr euch einfach gesund Ernähren und Sport treiben

Ich mach Weight Watchers und im Januar geh ich 2mal die Woche zu Bauch-Beine-Po ;o) und dann sollte sich was tun ;o)