Zitat von saetz:

herzlich willkommen
wie möchtest du denn abnehmen?
bräuchten noch deine daten

meine Daten na gut ein outing gehört wohl dazu was braucht ihr denn alles für daten? und was meinst du mit WIE will ich abnehmen?

die eine nimmt mit ww ab, die andere mi almased, wieder andere mit einfacher ernährungsumstellung..
schreib einfach deine daten rein und bailey trägt dich in die liste ein.
ps: wenn ich mich outen kann, kann das jeder

Größe und BMI: 1,80m und 31,07
Gewicht vor der SS: 81,4kg
Letztes Gewicht in der SS: 113,8kg
Aktuelles Gewicht: 102,7kg
Wunschgewicht: 75,0kg
bis zum Ziel: 27,7kg

Oh man ist das viiiiieeeeeeeeeeeel

Zitat von Traumelchen:

Größe und BMI: 1,80m und 31,07
Gewicht vor der SS: 81,4kg
Letztes Gewicht in der SS: 113,8kg
Aktuelles Gewicht: 102,7kg
Wunschgewicht: 75,0kg
bis zum Ziel: 27,7kg

Oh man ist das viiiiieeeeeeeeeeeel

ach ja, und das ganze über ernährungsumstellung

Hallo ich bins!die dicke bibi aus Spanien,darf ich auch noch mitmachen ich sehe ja an traumelchen sie probiert es auch trotz Stillen.Ich hab diese ss sovie zugenommenund durch das Stillen immer so Hunger stopff mir dann einfach nur Mist rein zb.Schoki,Chips.........also ich hoffe mit euch klappts mitdem Schlank werden.Uebrigens hatte ich erst vor der ss 20kg abgenommen das war wohlumsonst

MEIN OUTING
GROESSE +BMI 1,70 31,1
GEWICHT VOR DER SS 69KG
LETZES GEWICHT IN DER SS 106KG
AKTUELL 90KG
WUNSCHGEWICHT 75KG erstmal nicht zuviel vornehmen
und das willich erreichen durch ernaehrungs umstellung!ab jetzt keine Schoki mehr

willkoooommen traumelchen und bibi! mit eurem gewicht fühl ich mich nicht mehr ganz so einsam! hätte euch aber leichter geschätzt..
aber traumel meint ja, das sind keine aktuellen bilder .
zu mir: habe diese woche echt geschlurt ..dadurch dass ich wieder nix mehr abnehme, trotz ernährungsumstellung, verlier ich langsam die motivation...aber ich habe viel sport gemacht (leider bringt das bei mir nix auf der waage )

ein vorher bild

und nach der ss

wow bibi...das ist aber ein riesenunterschied!
ich werd mal in einer ruhigen stunde auch n bild meiner schlankesten zeiten posten (im abnehmthread )

Ran an den Speck

Wir schaffen das!

Wiegetage
Montag: catliciouz, Anubias07
Dienstag:
Mittwoch: roedchen
Donnerstag : bibbi26
Freitag: Mummy101, Saetz
Samstag:
Sonntag: Bailey86, Claudia87, XKimiX
__________________________________________________ ____________
Mummy101
Größe und BMI: 1,68m und 23,88
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,0kg
Aktuelles Gewicht: 67,4kg -71,0kg– 68,5kg
Wunschgewicht: 58,0kg
bis zum Ziel: 9,4kg
__________________________________________________ ____________
roedchen
Größe und BMI: 1,74m und 30,02
Gewicht vor der SS: 81,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 115,0kg
Aktuelles Gewicht: 90,9kg -91,2kg- 92,0kg
Wunschgewicht: 74,0kg
bis zum Ziel: 16,9kg
__________________________________________________ ____________
Bailey86
Größe und BMI: 1,73m und 25,22
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 94,0kg
Aktuelles Gewicht: 75,5kg -77,5kg-77,8kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 15,5kg
__________________________________________________ ____________
bibbi26
Größe und BMI: 1,54m und 28,67
Gewicht vor der SS: 70,9kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,7kg
Aktuelles Gewicht: 68,0kg -67,5kg– 69,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 8,0kg
__________________________________________________ ____________
saetz
Größe: 1,75m
Gewicht vor der SS: 105,7kg
Letztes Gewicht in der SS: 112,0kg
Aktuelles Gewicht: 103,3kg - 102,4kg - 102,5kg
Wunschgewicht: 95,0kg
__________________________________________________ ____________
Claudia87
Größe und BMI: 1,58m und 26,71
Gewicht vor der SS: 63,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,0kg
Aktuelles Gewicht: 66,7kg -67,4kg- 68,1kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 6,7kg
__________________________________________________ ____________
XKimiX
Größe und BMI: 1,63m und 23,71
Gewicht vor der SS: 51,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 79,0kg
Aktuelles Gewicht: 63,0kg -61,0kg - 63,8kg
Wunschgewicht: 55,0kg
bis zum Ziel: 8,0kg
__________________________________________________ ____________
Shoegal
Größe und BMI: 1,69m und 25,83
Gewicht vor der SS: 70,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,4kg
Aktuelles Gewicht: 73,8kg
Wunschgewicht: 65,0kg
bis zum Ziel: 8,8kg
__________________________________________________ ____________
catliciouz
Größe und BMI: 1,71m und 32,48
Gewicht vor der SS: 91,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 113,0kg
Aktuelles Gewicht: 95,0kg
Wunschgewicht: 70,0kg
bis zum Ziel: 25,0kg
__________________________________________________ ____________
Anubias07
Größe und BMI: 1,72m und 23,66
Gewicht vor der SS: 60,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 96,0kg
Aktuelles Gewicht: 70,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 10,0kg
__________________________________________________ ____________
Traumelchen
Größe und BMI: 1,80m und 31,07
Gewicht vor der SS: 81,4kg
Letztes Gewicht in der SS: 113,8kg
Aktuelles Gewicht: 102,7kg
Wunschgewicht: 75,0kg
bis zum Ziel: 27,7kg
__________________________________________________ ____________
bibi6682
Größe und BMI: 1,70m und 31,1
Gewicht in der SS: 69,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 106,0kg
Aktuelles Gewicht: 90,0kg
Wunschgewicht: 75,0kg
bis zum Ziel: 15,0kg
__________________________________________________ ____________

Herzlich Willkommen
@Traumelchen ---> Benötige noch deinen Wiegetag
@bibi6682 ---> Benötige noch deinen Wiegetag
Danke und viel Erfolg

87,4 KG also wieder -1,7 Kg

@traumelchen wollen wir un am selbentag wiegen?dan ist man nicht so alleine deprimiert wenns nicht weniger wird. Schlag mal nen Tag vor.

Zitat von roedchen:

87,4 KG also wieder -1,7 Kg

suuuuper!!!!!!!!gratuliere

Ran an den Speck

Wir schaffen das!

Wiegetage
Montag: catliciouz, Anubias07
Dienstag:
Mittwoch: roedchen
Donnerstag : bibbi26
Freitag: Mummy101, Saetz
Samstag:
Sonntag: Bailey86, Claudia87, XKimiX
__________________________________________________ ____________
Mummy101
Größe und BMI: 1,68m und 23,88
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,0kg
Aktuelles Gewicht: 67,4kg -71,0kg– 68,5kg
Wunschgewicht: 58,0kg
bis zum Ziel: 9,4kg
__________________________________________________ ____________
roedchen
Größe und BMI: 1,74m und 28,86
Gewicht vor der SS: 81,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 115,0kg
Aktuelles Gewicht: 87,4kg -89,1kg- 91,2kg
Wunschgewicht: 74,0kg
bis zum Ziel: 13,4kg
__________________________________________________ ____________
Bailey86
Größe und BMI: 1,73m und 25,22
Gewicht vor der SS: 72,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 94,0kg
Aktuelles Gewicht: 75,5kg -77,5kg-77,8kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 15,5kg
__________________________________________________ ____________
bibbi26
Größe und BMI: 1,54m und 28,67
Gewicht vor der SS: 70,9kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,7kg
Aktuelles Gewicht: 68,0kg -67,5kg– 69,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 8,0kg
__________________________________________________ ____________
saetz
Größe: 1,75m
Gewicht vor der SS: 105,7kg
Letztes Gewicht in der SS: 112,0kg
Aktuelles Gewicht: 103,3kg - 102,4kg - 102,5kg
Wunschgewicht: 95,0kg
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Claudia87
Größe und BMI: 1,58m und 26,71
Gewicht vor der SS: 63,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 78,0kg
Aktuelles Gewicht: 66,7kg -67,4kg- 68,1kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 6,7kg
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XKimiX
Größe und BMI: 1,63m und 23,71
Gewicht vor der SS: 51,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 79,0kg
Aktuelles Gewicht: 63,0kg -61,0kg - 63,8kg
Wunschgewicht: 55,0kg
bis zum Ziel: 8,0kg
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Shoegal
Größe und BMI: 1,69m und 25,83
Gewicht vor der SS: 70,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 86,4kg
Aktuelles Gewicht: 73,8kg
Wunschgewicht: 65,0kg
bis zum Ziel: 8,8kg
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catliciouz
Größe und BMI: 1,71m und 32,48
Gewicht vor der SS: 91,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 113,0kg
Aktuelles Gewicht: 95,0kg
Wunschgewicht: 70,0kg
bis zum Ziel: 25,0kg
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Anubias07
Größe und BMI: 1,72m und 23,66
Gewicht vor der SS: 60,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 96,0kg
Aktuelles Gewicht: 70,0kg
Wunschgewicht: 60,0kg
bis zum Ziel: 10,0kg
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Traumelchen
Größe und BMI: 1,80m und 31,07
Gewicht vor der SS: 81,4kg
Letztes Gewicht in der SS: 113,8kg
Aktuelles Gewicht: 102,7kg
Wunschgewicht: 75,0kg
bis zum Ziel: 27,7kg
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bibi6682
Größe und BMI: 1,70m und 31,1
Gewicht in der SS: 69,0kg
Letztes Gewicht in der SS: 106,0kg
Aktuelles Gewicht: 90,0kg
Wunschgewicht: 75,0kg
bis zum Ziel: 15,0kg
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