ich habe heute 1 1/2 Schnitten Brot gegessen und zum Mittag eine kleine Portion griechischen Auflauf.... das musste sein, ich liebe ihn aber nu ist auch Schluss...

Zitat von TheOnly1:

Zitat von KleinerLöwe09:

Ach und danke Sabrina für die schöne Liste

geeeeeeeeeeeeerne

@nancy, ist dein männe auch noch zuhause?

mein tag war ok, werde nur krank

Er war kurz da, zum Abendbrot und ist dann wieder ab zur Arbeit-
mein Mann ist in der britischen Armee und die haben morgen da irgenteine Prüfung...
Aber dafür war er die ersten zwei Wochen zuhause...
So meine Kleine schläft endlich! Werde auch schlafen- je länger man schläft, desto besser soll man ja abnehmen- ob das wohl wirklich stimmt?!

Carys-Lucille Cailleach, 29.12.2011
Nachdem ich mich den ganzen Tag wieder allein um meine Kleine gekümmert habe und mich abgesehen davon, wie immer zu tode gelangweilt habe, sitze ich jetzt hier und sündige mit einem Mars! Versuche gerade das Baby zum schlafen zu bekommen, klappt aber irgentwie noch nicht wirklich!

Hoffe, euer Tag war abwechslungsreicher als meiner!
[/quote]

Oh Mars ist so lecker... mh, nun will ich auch einen... aber NEIN, ich darf nicht... oh man, warum ist das nur so schwer?

Deine kleine Motte ist ja noch sooo klein, wie süß... Magst du mal n Foto zeigen, oder auch allgemein an alle? Mögt ihr mal ein Foto von euren Mäusen zeigen?

Wie gesagt, mein Tag war total stressig... mein Kleiner ist momentan voll in der Trotzphase und bringt mich manchmal echt an meine Grenzen.... aber nunja, so ist das...
[/quote]

Zitat:

Zitat:

Zitat von nancy1979:

Carys-Lucille Cailleach, 29.12.2011
Nachdem ich mich den ganzen Tag wieder allein um meine Kleine gekümmert habe und mich abgesehen davon, wie immer zu tode gelangweilt habe, sitze ich jetzt hier und sündige mit einem Mars! Versuche gerade das Baby zum schlafen zu bekommen, klappt aber irgentwie noch nicht wirklich!

Hoffe, euer Tag war abwechslungsreicher als meiner!

Oh Mars ist so lecker... mh, nun will ich auch einen... aber NEIN, ich darf nicht... oh man, warum ist das nur so schwer?

Deine kleine Motte ist ja noch sooo klein, wie süß... Magst du mal n Foto zeigen, oder auch allgemein an alle? Mögt ihr mal ein Foto von euren Mäusen zeigen?

Wie gesagt, mein Tag war total stressig... mein Kleiner ist momentan voll in der Trotzphase und bringt mich manchmal echt an meine Grenzen.... aber nunja, so ist das...

Das ist meine Kleine- vorsichtig abgelegt, in der Hoffnung, das sie nicht gleich wieder aufwacht!

Zitat von nancy1979:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von KleinerLöwe09:

Ach und danke Sabrina für die schöne Liste

geeeeeeeeeeeeerne

@nancy, ist dein männe auch noch zuhause?

mein tag war ok, werde nur krank

Er war kurz da, zum Abendbrot und ist dann wieder ab zur Arbeit-
mein Mann ist in der britischen Armee und die haben morgen da irgenteine Prüfung...
Aber dafür war er die ersten zwei Wochen zuhause...
So meine Kleine schläft endlich! Werde auch schlafen- je länger man schläft, desto besser soll man ja abnehmen- ob das wohl wirklich stimmt?!

mh, das ist ja doof

echt? besser abnehmen mit mehr schlaf? naja ob da was dran ist
*
ihr habt süüüüüüüüüüße zwerge
*

mich hat es dann nun erwischt, bin krank
es ist soooo kalt das meiner großen die hände abgefroren sind und sie hat ganz schlimm geweint

hab nen foto gefunden

meine rassselbande

heute muß ich einkaufen und mit jan zur ergotherapie

ach ja und wer es noch nicht bemerkt hat... ich bin smiley süchtig

was macht ihr heute so?

Zitat von TheOnly1:

Zitat von nancy1979:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von KleinerLöwe09:

Ach und danke Sabrina für die schöne Liste

geeeeeeeeeeeeerne

@nancy, ist dein männe auch noch zuhause?

mein tag war ok, werde nur krank

Er war kurz da, zum Abendbrot und ist dann wieder ab zur Arbeit-
mein Mann ist in der britischen Armee und die haben morgen da irgenteine Prüfung...
Aber dafür war er die ersten zwei Wochen zuhause...
So meine Kleine schläft endlich! Werde auch schlafen- je länger man schläft, desto besser soll man ja abnehmen- ob das wohl wirklich stimmt?!

mh, das ist ja doof

echt? besser abnehmen mit mehr schlaf? naja ob da was dran ist
*
ihr habt süüüüüüüüüüße zwerge
*

mich hat es dann nun erwischt, bin krank
es ist soooo kalt das meiner großen die hände abgefroren sind und sie hat ganz schlimm geweint

hab nen foto gefunden

meine rassselbande

heute muß ich einkaufen und mit jan zur ergotherapie

ach ja und wer es noch nicht bemerkt hat... ich bin smiley süchtig

was macht ihr heute so?

Hey hallo und guten mooorgen-
falls man noch morgen sagen kann; um 10:22h

Haben deine Mäuse etwa rote Haare??? Sieht auf dem Foto so aus und ich bin ja sooooo neidisch!
Ich habe so gehofft, das mein Mädchen rote Haare hat, schliesslich ist sie ja Irin, aber nix, ein Blondie- wie meine anderen beiden auch! ts ts ts

Krank, ach mensch du Ärmste- hoffe dir geht es bald wieder besser!
Es ist auch wirklich A...-kalt draussen- hier in Paderborn haben wir -7 C. Und mir graut es schon davor, gleich mit Carys spazieren zu gehen! Wir sind das kältere Wetter ja gewohnt, aber d a s ist viel zu kalt!!! brrrrrr....

So und jetzt zu meinem Erfolgserlebnis:
Da stehe ich so nackelig morgens im Bad um mich für meine Trainingseinheit fertig zu machen, schaue an mir runter und denke, "huch, der Bauch sieht aber heute kleiner aus"
Also das Massband (immer Griffbereit neben dem Waschbecken) her, gemessen und tadaaaa: 78cm

Weiss nicht, ob es der Sport ist, den ich seit einigen Tagen wieder mache, oder das tägliche spazieren gehen- warscheinlich beides. Es kann nur noch besser werden!
Bis sich Baby Nr. 4 anmeldet

So dann werde ich mal

mädels darf ich mich bei euch einreihen ??
mein kleiner kam am 6.9.11 zur welt.... nach der geburt ging das gewicht auch ganz prima runter... bis auf 68kg.... aber dann hab ich wieder gegessen wie so n loch was ich während der ss nicht konnte aufgrund von massivem sodbrennen mittlerweile bin ich wieder bei guten 74-75 kg und ich krieg sie verdammt nochmal nicht weg mein traumgewicht liegt aber noch weeeeeiiiiiit entfernt bei etwa 62kg, genauso wie vor der ss
vllt hat ja hier einer tipps bezüglich abnehmen... ich könnte jeden früh heulen wenn ich auf der waage stehe

Zitat von puschel260991:

mädels darf ich mich bei euch einreihen ??
mein kleiner kam am 6.9.11 zur welt.... nach der geburt ging das gewicht auch ganz prima runter... bis auf 68kg.... aber dann hab ich wieder gegessen wie so n loch was ich während der ss nicht konnte aufgrund von massivem sodbrennen mittlerweile bin ich wieder bei guten 74-75 kg und ich krieg sie verdammt nochmal nicht weg mein traumgewicht liegt aber noch weeeeeiiiiiit entfernt bei etwa 62kg, genauso wie vor der ss
vllt hat ja hier einer tipps bezüglich abnehmen... ich könnte jeden früh heulen wenn ich auf der waage stehe

huhu,
willkommen
als ersten tipp... gehe nicht jeden tag auf die waage ( auch wenn ich nicht besser bin) also ich tu kalorien zählen seit 01.01.12 und habe 5,2 kg runter vllt wäre das ja was für dich du kannst alles essen, mußt auf nichts verzichtena ber darfst deine kalorien menge nicht überschreiten

Zitat von TheOnly1:

Zitat von puschel260991:

mädels darf ich mich bei euch einreihen ??
mein kleiner kam am 6.9.11 zur welt.... nach der geburt ging das gewicht auch ganz prima runter... bis auf 68kg.... aber dann hab ich wieder gegessen wie so n loch was ich während der ss nicht konnte aufgrund von massivem sodbrennen mittlerweile bin ich wieder bei guten 74-75 kg und ich krieg sie verdammt nochmal nicht weg mein traumgewicht liegt aber noch weeeeeiiiiiit entfernt bei etwa 62kg, genauso wie vor der ss
vllt hat ja hier einer tipps bezüglich abnehmen... ich könnte jeden früh heulen wenn ich auf der waage stehe

huhu,
willkommen
als ersten tipp... gehe nicht jeden tag auf die waage ( auch wenn ich nicht besser bin) also ich tu kalorien zählen seit 01.01.12 und habe 5,2 kg runter vllt wäre das ja was für dich du kannst alles essen, mußt auf nichts verzichtena ber darfst deine kalorien menge nicht überschreiten

ja mit kalorien zählen wollte ich es auch probieren.... hab ich auch schon ma.... nur irgendwie wollte das nicht soooo recht ich weiß nicht, i-was mache ich wohl falsch

Zitat von nancy1979:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von nancy1979:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von KleinerLöwe09:

Ach und danke Sabrina für die schöne Liste

geeeeeeeeeeeeerne

@nancy, ist dein männe auch noch zuhause?

mein tag war ok, werde nur krank

Er war kurz da, zum Abendbrot und ist dann wieder ab zur Arbeit-
mein Mann ist in der britischen Armee und die haben morgen da irgenteine Prüfung...
Aber dafür war er die ersten zwei Wochen zuhause...
So meine Kleine schläft endlich! Werde auch schlafen- je länger man schläft, desto besser soll man ja abnehmen- ob das wohl wirklich stimmt?!

mh, das ist ja doof

echt? besser abnehmen mit mehr schlaf? naja ob da was dran ist
*
ihr habt süüüüüüüüüüße zwerge
*

mich hat es dann nun erwischt, bin krank
es ist soooo kalt das meiner großen die hände abgefroren sind und sie hat ganz schlimm geweint

hab nen foto gefunden

meine rassselbande

heute muß ich einkaufen und mit jan zur ergotherapie

ach ja und wer es noch nicht bemerkt hat... ich bin smiley süchtig

was macht ihr heute so?

Hey hallo und guten mooorgen-
falls man noch morgen sagen kann; um 10:22h

Haben deine Mäuse etwa rote Haare??? Sieht auf dem Foto so aus und ich bin ja sooooo neidisch!
Ich habe so gehofft, das mein Mädchen rote Haare hat, schliesslich ist sie ja Irin, aber nix, ein Blondie- wie meine anderen beiden auch! ts ts ts

Krank, ach mensch du Ärmste- hoffe dir geht es bald wieder besser!
Es ist auch wirklich A...-kalt draussen- hier in Paderborn haben wir -7 C. Und mir graut es schon davor, gleich mit Carys spazieren zu gehen! Wir sind das kältere Wetter ja gewohnt, aber d a s ist viel zu kalt!!! brrrrrr....

So und jetzt zu meinem Erfolgserlebnis:
Da stehe ich so nackelig morgens im Bad um mich für meine Trainingseinheit fertig zu machen, schaue an mir runter und denke, "huch, der Bauch sieht aber heute kleiner aus"
Also das Massband (immer Griffbereit neben dem Waschbecken) her, gemessen und tadaaaa: 78cm

Weiss nicht, ob es der Sport ist, den ich seit einigen Tagen wieder mache, oder das tägliche spazieren gehen- warscheinlich beides. Es kann nur noch besser werden!
Bis sich Baby Nr. 4 anmeldet

So dann werde ich mal

jap , beide mädels sind wunderschön rot aber ich bin froh das mein mittlere nicht rot ist, als junge ist das dann wieder was anderes
na das ist doch ein super erfolg und ich denke auch das es die kombi macht
zum wetter... es ist aaaaaaaaaaaaaaaarschkalt. meine große hat heute morgen trotz handschuhe böse geweint weil sie so kalte hände hatte. hab sie dann warm "gehaucht" und gerubbelt. nun hab ich gerade noch dickere handschuhe geholt, dann soll sie morgen 2 anziehen

Zitat von puschel260991:

mädels darf ich mich bei euch einreihen ??
mein kleiner kam am 6.9.11 zur welt.... nach der geburt ging das gewicht auch ganz prima runter... bis auf 68kg.... aber dann hab ich wieder gegessen wie so n loch was ich während der ss nicht konnte aufgrund von massivem sodbrennen mittlerweile bin ich wieder bei guten 74-75 kg und ich krieg sie verdammt nochmal nicht weg mein traumgewicht liegt aber noch weeeeeiiiiiit entfernt bei etwa 62kg, genauso wie vor der ss
vllt hat ja hier einer tipps bezüglich abnehmen... ich könnte jeden früh heulen wenn ich auf der waage stehe

Hey hallo und herzlich willkommen auch von mir!
Mein Sohn hat auch am 6.9. Geburtstag allerdings 2001...

Hmmm...magst du Sport? Falls ja, schau mal bei Amazon

http://www.amazon.de/Yogalosophy-Glauben-F%C3%BChl en-Mandy-Ingber/dp/B005FI6IJ4/ref=sr_1_sc_1?ie=UTF 8&qid=1328099016&sr=8-1-spell

Ansonsten hilft es schon oft, wenn man Süsses auf 1 - 2x die Woche reduziert- bei mir jedenfalls.
Und falls du es schaffst, nach 18h nichts mehr essen (ich esse davor nochmal schön Abendbrot

Zitat von puschel260991:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von puschel260991:

mädels darf ich mich bei euch einreihen ??
mein kleiner kam am 6.9.11 zur welt.... nach der geburt ging das gewicht auch ganz prima runter... bis auf 68kg.... aber dann hab ich wieder gegessen wie so n loch was ich während der ss nicht konnte aufgrund von massivem sodbrennen mittlerweile bin ich wieder bei guten 74-75 kg und ich krieg sie verdammt nochmal nicht weg mein traumgewicht liegt aber noch weeeeeiiiiiit entfernt bei etwa 62kg, genauso wie vor der ss
vllt hat ja hier einer tipps bezüglich abnehmen... ich könnte jeden früh heulen wenn ich auf der waage stehe

huhu,
willkommen
als ersten tipp... gehe nicht jeden tag auf die waage ( auch wenn ich nicht besser bin) also ich tu kalorien zählen seit 01.01.12 und habe 5,2 kg runter vllt wäre das ja was für dich du kannst alles essen, mußt auf nichts verzichtena ber darfst deine kalorien menge nicht überschreiten

ja mit kalorien zählen wollte ich es auch probieren.... hab ich auch schon ma.... nur irgendwie wollte das nicht soooo recht ich weiß nicht, i-was mache ich wohl falsch

meld dich mal bei fddb.info an. ist kostenlos. da wollen die was zu dir wissen und rechnen deinen gesamtbedarf aus. dann kannst du da eine anrt esstagebuch führen . von den 100% isst du aber nur 80% damit du gesund abnimmst. weil wenn du ja 100 essen würdest kannst du ja nicht abnhemen . dann hast du noch ein grundbedarf... aber wie man den berechnet weiß ich nicht. das ist das was du esssen MUßT damit der körper nicht auf notversorgung stellt, dann kannst du nicht abnehmen weil der körper meint er muß hamstern. google mal

Zitat von TheOnly1:

Zitat von nancy1979:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von nancy1979:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von KleinerLöwe09:

Ach und danke Sabrina für die schöne Liste

geeeeeeeeeeeeerne

@nancy, ist dein männe auch noch zuhause?

mein tag war ok, werde nur krank

Er war kurz da, zum Abendbrot und ist dann wieder ab zur Arbeit-
mein Mann ist in der britischen Armee und die haben morgen da irgenteine Prüfung...
Aber dafür war er die ersten zwei Wochen zuhause...
So meine Kleine schläft endlich! Werde auch schlafen- je länger man schläft, desto besser soll man ja abnehmen- ob das wohl wirklich stimmt?!

mh, das ist ja doof

echt? besser abnehmen mit mehr schlaf? naja ob da was dran ist
*
ihr habt süüüüüüüüüüße zwerge
*

mich hat es dann nun erwischt, bin krank
es ist soooo kalt das meiner großen die hände abgefroren sind und sie hat ganz schlimm geweint

hab nen foto gefunden

meine rassselbande

heute muß ich einkaufen und mit jan zur ergotherapie

ach ja und wer es noch nicht bemerkt hat... ich bin smiley süchtig

was macht ihr heute so?

Hey hallo und guten mooorgen-
falls man noch morgen sagen kann; um 10:22h

Haben deine Mäuse etwa rote Haare??? Sieht auf dem Foto so aus und ich bin ja sooooo neidisch!
Ich habe so gehofft, das mein Mädchen rote Haare hat, schliesslich ist sie ja Irin, aber nix, ein Blondie- wie meine anderen beiden auch! ts ts ts

Krank, ach mensch du Ärmste- hoffe dir geht es bald wieder besser!
Es ist auch wirklich A...-kalt draussen- hier in Paderborn haben wir -7 C. Und mir graut es schon davor, gleich mit Carys spazieren zu gehen! Wir sind das kältere Wetter ja gewohnt, aber d a s ist viel zu kalt!!! brrrrrr....

So und jetzt zu meinem Erfolgserlebnis:
Da stehe ich so nackelig morgens im Bad um mich für meine Trainingseinheit fertig zu machen, schaue an mir runter und denke, "huch, der Bauch sieht aber heute kleiner aus"
Also das Massband (immer Griffbereit neben dem Waschbecken) her, gemessen und tadaaaa: 78cm

Weiss nicht, ob es der Sport ist, den ich seit einigen Tagen wieder mache, oder das tägliche spazieren gehen- warscheinlich beides. Es kann nur noch besser werden!
Bis sich Baby Nr. 4 anmeldet

So dann werde ich mal

jap , beide mädels sind wunderschön rot aber ich bin froh das mein mittlere nicht rot ist, als junge ist das dann wieder was anderes
na das ist doch ein super erfolg und ich denke auch das es die kombi macht
zum wetter... es ist aaaaaaaaaaaaaaaarschkalt. meine große hat heute morgen trotz handschuhe böse geweint weil sie so kalte hände hatte. hab sie dann warm "gehaucht" und gerubbelt. nun hab ich gerade noch dickere handschuhe geholt, dann soll sie morgen 2 anziehen

Ja ich musste echt meinen Schweinehund überwinden, um rauszugehen... Da Carys aber dick eingemummelt war, habe ich wie immer bei dem schönem Wetter das Verdeck aufgelassen- habe dafür auch komische Blicke geerntet, aber sie war ganz warm und rosig- eeeehrlich!

Zitat von nancy1979:

Zitat von puschel260991:

mädels darf ich mich bei euch einreihen ??
mein kleiner kam am 6.9.11 zur welt.... nach der geburt ging das gewicht auch ganz prima runter... bis auf 68kg.... aber dann hab ich wieder gegessen wie so n loch was ich während der ss nicht konnte aufgrund von massivem sodbrennen mittlerweile bin ich wieder bei guten 74-75 kg und ich krieg sie verdammt nochmal nicht weg mein traumgewicht liegt aber noch weeeeeiiiiiit entfernt bei etwa 62kg, genauso wie vor der ss
vllt hat ja hier einer tipps bezüglich abnehmen... ich könnte jeden früh heulen wenn ich auf der waage stehe

Hey hallo und herzlich willkommen auch von mir!
Mein Sohn hat auch am 6.9. Geburtstag allerdings 2001...

Hmmm...magst du Sport? Falls ja, schau mal bei Amazon

http://www.amazon.de/Yogalosophy-Glauben-F%C3%BChl en-Mandy-Ingber/dp/B005FI6IJ4/ref=sr_1_sc_1?ie=UTF 8&qid=1328099016&sr=8-1-spell

Ansonsten hilft es schon oft, wenn man Süsses auf 1 - 2x die Woche reduziert- bei mir jedenfalls.
Und falls du es schaffst, nach 18h nichts mehr essen (ich esse davor nochmal schön Abendbrot

huhu
is ja cool
leider bin ich ziemlich unsportlich und dazu auch noch ein extremer bewegungsmuffel aber ich esse kaum süßes... wenn dann lieber herzhaft.... ich glaube das ist wohl auch mein problem

Zitat von nancy1979:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von nancy1979:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von nancy1979:

Zitat von TheOnly1:

Zitat von KleinerLöwe09:

Ach und danke Sabrina für die schöne Liste

geeeeeeeeeeeeerne

@nancy, ist dein männe auch noch zuhause?

mein tag war ok, werde nur krank

Er war kurz da, zum Abendbrot und ist dann wieder ab zur Arbeit-
mein Mann ist in der britischen Armee und die haben morgen da irgenteine Prüfung...
Aber dafür war er die ersten zwei Wochen zuhause...
So meine Kleine schläft endlich! Werde auch schlafen- je länger man schläft, desto besser soll man ja abnehmen- ob das wohl wirklich stimmt?!

mh, das ist ja doof

echt? besser abnehmen mit mehr schlaf? naja ob da was dran ist
*
ihr habt süüüüüüüüüüße zwerge
*

mich hat es dann nun erwischt, bin krank
es ist soooo kalt das meiner großen die hände abgefroren sind und sie hat ganz schlimm geweint

hab nen foto gefunden

meine rassselbande

heute muß ich einkaufen und mit jan zur ergotherapie

ach ja und wer es noch nicht bemerkt hat... ich bin smiley süchtig

was macht ihr heute so?

Hey hallo und guten mooorgen-
falls man noch morgen sagen kann; um 10:22h

Haben deine Mäuse etwa rote Haare??? Sieht auf dem Foto so aus und ich bin ja sooooo neidisch!
Ich habe so gehofft, das mein Mädchen rote Haare hat, schliesslich ist sie ja Irin, aber nix, ein Blondie- wie meine anderen beiden auch! ts ts ts

Krank, ach mensch du Ärmste- hoffe dir geht es bald wieder besser!
Es ist auch wirklich A...-kalt draussen- hier in Paderborn haben wir -7 C. Und mir graut es schon davor, gleich mit Carys spazieren zu gehen! Wir sind das kältere Wetter ja gewohnt, aber d a s ist viel zu kalt!!! brrrrrr....

So und jetzt zu meinem Erfolgserlebnis:
Da stehe ich so nackelig morgens im Bad um mich für meine Trainingseinheit fertig zu machen, schaue an mir runter und denke, "huch, der Bauch sieht aber heute kleiner aus"
Also das Massband (immer Griffbereit neben dem Waschbecken) her, gemessen und tadaaaa: 78cm

Weiss nicht, ob es der Sport ist, den ich seit einigen Tagen wieder mache, oder das tägliche spazieren gehen- warscheinlich beides. Es kann nur noch besser werden!
Bis sich Baby Nr. 4 anmeldet

So dann werde ich mal

jap , beide mädels sind wunderschön rot aber ich bin froh das mein mittlere nicht rot ist, als junge ist das dann wieder was anderes
na das ist doch ein super erfolg und ich denke auch das es die kombi macht
zum wetter... es ist aaaaaaaaaaaaaaaarschkalt. meine große hat heute morgen trotz handschuhe böse geweint weil sie so kalte hände hatte. hab sie dann warm "gehaucht" und gerubbelt. nun hab ich gerade noch dickere handschuhe geholt, dann soll sie morgen 2 anziehen

Ja ich musste echt meinen Schweinehund überwinden, um rauszugehen... Da Carys aber dick eingemummelt war, habe ich wie immer bei dem schönem Wetter das Verdeck aufgelassen- habe dafür auch komische Blicke geerntet, aber sie war ganz warm und rosig- eeeehrlich!

und wo ist das problem? lass die leute gucken, können dich mal am a**** l***** oder und wenn ich das jetzt richtig verstanden habe ist es ja nicht dein erstes kind oder? meine zwei sitzen in der karre und wenn ich stehen bleibe weil ich z.b. den brot hole mach ich auch das verdeckt auf und lass sie in sicht sitzen... sollen mal alle nicht so nen aufriss machen und das dien baby warm war, glaube ich dir