Danke
Sachen die ich nur für mich mache sind halt immer die ersten die bei Zeit- und Energiemangel vom Tisch fallen...
aber tschakka - das bekommen wir auch noch hin!!!

Hallo,melde mich auch mal wieder . Bei mir läuft es momentan ganz gut mit dem abnehmen. Wiege jetzt 75,8kg und zu beginn unseres Abbnehmtreads wog ich fast
85kg.Hab also 9kg verloren in dieser Zeit Wiege jetzt bis auf ein kg genauso viel wie vor der SS.Möchte aber trotzdem noch 6kg verlieren,dann ubin ich zufrieden und finde reicht auch bei 1,83m

aktuelles Foto von heute morgen

Mist,Foto verkehrt rum Müßt dann halt euren Kopf umdrehen

Das sieht doch super aus. Hätte auch gern einen flachen Bauch.
*
Hab gestern das erste Mal meine Fatburner Sport DVD rausgekramt. Hab die vor der SS mal probiert. Heute hab ich Muskelkater ohne Ende. Mag mich kaum bewegen.

In die Gewichtsregionen muss ich erst mal wieder kommen . Da ists noch verdammt weit hin!
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Habe mir kleinere Ziele gesteckt. Immer in 5% Schritten. War am So wieder von 82 auf 79,5 runter. Mal schauen was mir die Waage nach dem großen Umzug am Samstag erzählt. Mir fällt es jetzt voll einfach mit meinen Punkten auszukommen. Vorher war der Frust nicht groß genug, und die Milchmenge sehe ich jetzt lockerer. 6 Monate waren geplant, fast 8 haben wir jetzt geschafft und der Zwerg isst ja auch immer mehr feste Nahrung. Es ist ok wenn die Stillerei da n bissl runter fährt wird jetzt nimmer weniger, übers We hat sich die Menge sogar wieder erhöht! Bin gestern Mittag beim Pumpen aus allen Wolken gefallen!
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Dank App läuft es jetzt ganz gut Für das Online Programm fehlt mir sonst die Zeit, per Handy geht das auch so zwischendurch schnell zu planen!

Zitat von Wusel:

In die Gewichtsregionen muss ich erst mal wieder kommen . Da ists noch verdammt weit hin!
.
Habe mir kleinere Ziele gesteckt. Immer in 5% Schritten. War am So wieder von 82 auf 79,5 runter. Mal schauen was mir die Waage nach dem großen Umzug am Samstag erzählt. Mir fällt es jetzt voll einfach mit meinen Punkten auszukommen. Vorher war der Frust nicht groß genug, und die Milchmenge sehe ich jetzt lockerer. 6 Monate waren geplant, fast 8 haben wir jetzt geschafft und der Zwerg isst ja auch immer mehr feste Nahrung. Es ist ok wenn die Stillerei da n bissl runter fährt wird jetzt nimmer weniger, übers We hat sich die Menge sogar wieder erhöht! Bin gestern Mittag beim Pumpen aus allen Wolken gefallen!
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Dank App läuft es jetzt ganz gut Für das Online Programm fehlt mir sonst die Zeit, per Handy geht das auch so zwischendurch schnell zu planen!

Wie nennt sich denn die App?

Ww Mobil,
damit komme ich per Handy einigermaßen bequem auf meinen Weightwatchers Online Account. Die App gibts für lau, ww kostet halt dafür was pro Monat.

Zitat von Wusel:

Ww Mobil,
damit komme ich per Handy einigermaßen bequem auf meinen Weightwatchers Online Account. Die App gibts für lau, ww kostet halt dafür was pro Monat.

Aso. Danke Dir.

habe gerade von wusel den link bekommen und würde mich freuen den Thread wieder aufleben zu lassen wer macht mit?
Kurz zu mir:
Ich bin 1,63 klein(?) und wog letzten freitag 107 kilo das war der durchbruch das ich mir sagte,jetzt ist schluß !Ich habe von einer bekannten hier aus MC von schlank im schlaf gelesen und mal ein wenig darüber gesucht und was soll ich sagen es sind 2 kilo runter so kann es weiter gehen.
Habt ihr eine Liste?

Liste gab es mal, aber wie drüben schon gesagt... Ist eingeschlafen.
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bin 1,7m und brachte zuletzt "nur" noch 79,1kg auf die Waage. Wir hibbeln schon aufs Geschwisterchen und da ist das Gewicht schon ne schlechte Basis für. Finde ich für mich zumindest!
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aber das wird auch noch alles . Eins nach dem anderen, egal welche Reihenfolge!
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wer hat denn noch Lust hier wieder mit zu kämpfen?

So nehme einfach mal die liste hier und kopiere mich rein
habe es für mich ein wenig umgewandelt denn ich setzte mir kein ziel für eine Woche sondern bin Froh über jedes gramm/kilo was weg ist es wäre für meine Psyche auch nicht gut wenn ich das Ziel nicht erreiche!

"Lieber Gott, wenn du schon nicht machst, dass ich abnehme,
so mach doch bitte die Anderen fett"

Caris
Startgewicht: 79 Kg
Zielgewicht: 65 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 72,0 Kg
Aktuell: 72,0 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 71,5 Kg

Karina-83
Startgewicht: 86,9 Kg
Zielgewicht: 73 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 79,5 Kg
Aktuell: 78,8 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 78,3 Kg

nicole21-08
Startgewicht: 74 Kg
Zielgewicht: 57 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 60 Kg
Aktuell: 61 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 60 Kg

Fay2011
Startgewicht: 75,6 Kg
Zielgewicht: 63 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 71,7 Kg
Aktuell: 73,5Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 73 Kg

Bauchgnom
Startgewicht: 107,7 Kg bei 1,63m
1.Zielgewicht: 97 Kg denke immer in 10er Schritten
Wiegetag 10.08.2012: 104,2 Kg (-3,5)

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Wir haben es geschafft:
dieFao
Startgewicht: 76 Kg
Zielgewicht: 65 Kg

Bei mir klappt es gar nicht.. Wog heute wieder 65 Kilo, dabei esse ich nicht viel und auch nciht unsgesund.. Ich hab einfach grad nen hänger und da komm ich nicht raus..

Dieses wöchentliche Ziel taugt mir auch nicht
Selbst wenn man was weg hat, ärgert man sich das es nicht genug war. Ist mir auch zu viel Druck!

chuchu was machst du denn für diät? vielleicht wäre ein wechsel gut ?treibst du nebenbei sport? wie groß bist du,denn 65kilo wären für mich ein traum und ich bin ja nicht groß.
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ja wochenziel ist einfach nur depremierend und in jeder diät kommt auch mal ein längerer stop des gewichtes und genau da kommt der jojo,durchhalten ist die devise.Ich hoffe so sehr das es dieses mal bei mir klappt und nicht wieder ins jojo geht und dann noch mehr wie 107 irgendwann auf der waage stehen.am anfang ist man immer so motiviert und dann kommt ein tief.
tschackaaaaa wir schaffen das!